Жирэмсэн бол баяр баясгалантай цаг үе мөн болгоомжтой байх болно. Хүн бүр хордлогын үед нэг удаа, өөрөөр хэлбэл энэ нь хэзээ ч хөгжилдөхгүй, харин эрүүл чийрэг насанд хүрэгчид ийм халдварын улмаас нэлээд амархан эдгэрдэг. Жирэмсэн бол өөр нэг түүх юм. Жирэмсэн үед хоолны хордлого их хэмжээгээр тохиолдох нь зулбалт буюу амьгүй төрөлт үүсгэдэг.
Мэхлэхээс сэргийлэхийн тулд хоол хүнстэй урьдчилан анхааралтай ажиллах
Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйг Listeria , Salmonella , E. coli гэх мэт аюултай бактеритай холбоотой зарим төрлийн хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх зөвлөмжийг сонссон.
Гэхдээ яг ямар хоол хүнс нь эрсдэлтэй байдаг талаар та мэдэх үү? Энд зулбах, амьгүй төрөх эрсдлийг хэрхэн бууруулах талаар үндсэн зөвлөмжүүдийг жагсаав.
Ямар хоол хүнс зайлсхийх талаар мэдэх .
Бактерийн бохирдолд нэрвэгдсэн эрсдэлийг мэддэг хүнсээс зайлсхийх нь хүнсний хордлогоос урьдчилан сэргийлэх (мөн зулбах эрсдэлийг бууруулах) урт хугацааны арга юм. Нийтлэг гэмт хэрэгтнүүд нь идэш тэжээл, дутагдалтай мах, өндөгний үлдэгдэл, ногоогүй хоолыг агуулдаг.Өөрийн бяслагыг үзээрэй .
Энэ нь дээрхтэй ижил ангилалд хуваагддаг боловч аль нь бяслаг нь аюултай Listeria бактери хадгалж болох эрсдэл учруулж болзошгүйг мэдэхгүй байж болно. "Түүхий", эсвэл урьдчилан бэлддэггүй сүүгээр хийсэн бяслагаас зайлсхийх хэрэгтэй.Хүнсийг сайтар бэлтгэ.
Хүн бүр жирэмсэн эсэхээс үл хамааран, хоол хүнсээ бэлтгэх үед энгийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдвөл хоол хүнсээр хордох эрсдлийг бууруулах болно. Жирэмсэн байхдаа очсон ресторанд анхааралтай хандах хэрэгтэй. Тэр ч байтугай хамгийн цэвэрхэн ресторан ч гэсэн бохир гал тогоонтой хэвээр байгаа ч анхааруулах хонхны аль ч төрлийн хүнсний үйлдвэрээс хол байдаг.
Бүү санаа зов.
Жирэмсэн байх үедээ (ялангуяа та өмнө нь зулбаж байсан бол) дарамтанд ороход хялбар байдаг. Хүнсний хордлого нь үргүйдэл үүсгэдэг ч хоол хүнсээр дамжих халдварууд нь жирэмсний алдагдлын нийтлэг шалтгаанаас хол байдаг бөгөөд дээрх анхааруулгыг авч үзэх нь зүйтэй.