Орхруу орондоо өмссөн хөхний даруулга сонгох мэдээлэл ба зөвлөмж
Та хөхүүл үед нь сувилахуйн хөхний даруулгад орсон уу?
Нойрондоо эсвэл сувилахуйн хөхний даруулгад унтах биш ... энэ бол асуулт юм. Мөн энэ хариулт "энэ нь таны дуудлага" гэсэн ангилалд орно. Энд анхаарах зарим зүйл байна:
Хөхний хэмжээ: Хэрэв та жижиг хөхтэй бол, хөхний даруулга өмссөн бол давуу талтай. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та том, бүрэн хөхтэй бол хөхний даруулга илүү тааламжтай, илүү тухтай байдаг.
Хэдийгээр та жижиг хөхтэй байсан ч эхний сард нь хөхний сүүгээ тохируулснаас хойш төрсний дараа төрсний дараа сувилахуйн дотуур хөхний даруулга нь танд хэрэгтэй зүйл юм.
Хөхний сүү чичирч байгаа бол: Хэрвээ таны хөхний их хэмжээгээр унаж чадахгүй байвал хөхний даруулга өмсөх талаар санаа зовох хэрэггүй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та маш цөхрөлтэй хөхтэй бол хөхний сүүгээр дүүргэхийг хүссэнээс хойш өглөө бүр солих хэрэгтэй.
Таны тайтгарал: Тайтгарал чухал! Эсэн мэндэлсэн шинэ ээж бол хамгийн хэрэгцээтэй амрахыг хүсч байгаа үедээ хэрэгтэй хамгийн сүүлчийн зүйл юм. Хэрэв та жижиг хөхтэй бол хөхний даруулгагүйгээр явахад илүү аятайхан байх болно. Хэрэв та том хөхтэй бол хөхний даруулга өмсөх нь илүү тохиромжтой байж магадгүй. Тохиромжтой зөөлөн, зөөлөн хөвөн сувилахуйн хөхний даруулга нь өдөр, шөнийн аль нь сайн сонголт бөгөөд спортын хөхний даруулга нь шөнийн цагаар хэрэглэхэд тохиромжтой хөхний даруулга болж өгдөг.
Энд зарим зөвлөмж болон сонголтууд байна:
Үргэлж сайн тохирсон хөхний даруулга өмсөх хэрэгтэй
Хэрэв та шөнийн цагаар хөхний даруулга өмсөхийг сонговол зөөлөн, тохь тухтай, сайн тохирсон эсэхийг шалгаарай. Та доорх хөхний даруулга эсвэл хатуухан хөхний даруулга зүүж болохгүй . Хатуу bras болон underwires нь залгисан сүү суваг эсвэл mastitis үүсгэж болно.
Bravado Bras нь дэмжиж чаддаг, гэхдээ тийм ч хэцүү биш, маш сайн байдаг учраас маш сайн сонголт юм.
Lily Padz-г үзээрэй
Lily Padz нь унтаж амрахад төгс төгөлдөр юм. Эдгээр хөхний дэвсгэр нь тохь тухтай, уян хатан, breathable, эмнэлгийн зэрэглэлийн силикон юм. Мөн тэд цээжиндээ эрхээ хадгалдаг тул тэдгээрийг хадгалахын тулд хөхний даруулга шаардлагагүй болно.
Сувилахуйн сав ашиглах талаар бодоорой
Хэрвээ та хөхний даруулга өмсөхийг хүсэхгүй байгаа ч гэсэн хөхний дотор нь шөнө задрахад санаа зовж байгаа бол жирэмсний тэвштэй хөхний даруулга өмссөн байх ёстой.
Энэ зорилгоор Японы Амьдралын амралтын өдрүүд амаржсаны амар амгалан байдаг. Тэд зөөлөн, тохь тухтай, гоёмсог дизайнтай Spandex юм. Ялангуяа шөнийн цагаар хөхний хөхний хэлбэлзлийг зохицуулахад сайн.
Сувилахуйн хөхний даруулгад унтах нь хөхний хөхөөсөө сэргийлэх боломжтой юу?
Зөвхөн унтахын тулд хөхний даруулга өмсөхдөө хөхний даруулгаас сэргийлэхэд тусалдаг. Та хөхний даруулга, өдөр, шөнийн турш хөхний даруулга, ялангуяа Cooper-ийн шөрмөсийг дэмждэг. Эдгээр шөрмөс нь таны хөхний хэлбэрийг өгдөг боловч хөхний сүү нь хөхний цээжинд нэмэгдэх нэмэлт жин нь таны хорт хавдрын суналтыг сунгадаг.
Гэсэн хэдий ч хөхний даруулга өмссөн үед тусалж болох юм. Saggy хөх нь жирэмслэлт, жин, удамшлын тоо зэрэг хүчин зүйлийн хослолуудын үр дүн юм.
Эх сурвалж:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Эрүүл мэндийн мэргэжлийн долоо дахь хэвлэлд Хөхөөр хооллох нь гарын авлага. Мосби. 2011.
Riordan, J., and Wambach, K. Хөхөөр хооллох ба Хүний хөхүүл үеийн дөрөв дэх хэвлэл. Jones болон Bartlett Learning. 2014.
Донна Мюррейгийн найруулсан