Эцэг эх нь хатуу хооллоход шилжих үед эцэг эхийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ, өвөрмөц бие бялдрын хөгжлийн талаар шийдвэр гаргахад хамгийн сайн зөвлөгөөг өгөх болно. Өөрөөр хэлбэл, бусад эцэг эхийн (эсвэл өмнөх хүүхдүүдтэйгээ өнгөрсөн туршлагууд гэх мэт), хүүхдийн хоол хүнсний үйлдвэрлэгчийн маркетингийн схемээр, эсвэл "хуучин эхнэрүүд үлгэр домог" хоол тэжээл .
Тэжээлийн тэжээлийн маргаан 4, 6 сартай
Ерєнхийдєє эрїїл мэндийн мэргэжилтнїїд зєвхєн хїнсний бїтээгдэхїїний эхний 4 сард зєвхєн хєхїїл , нялхсын томъёог хэрэглэдэг цорын ганц хїмїїс байдаг. Энэ насны өмнөх хатуу бодисыг нэвтрүүлэх нь эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл учруулж болохыг судалгаа харуулж байна. Тэгэхээр хатуу бодис эхлэх нь олон янзын үзэл бодлоор бүрхэгдэж байгаа ч, хамгийн багадаа 4 сар хүртэл хатуу бодисын эхлэлийг хойшлуулах нь тодорхой байна.
Одоогийн мэтгэлцээн бол 4 сараас 6 сар хүртэлх эхчүүд хүүхдээ эхлэх ёстой юу? Зарим эрүүл мэндийн бүлгүүд 4 сарын дараа хатуу бодисыг эхлүүлж байхад бусад нь 6 сар хүртэл ойртохыг дэмждэг. Бидний ухаарах хэрэгтэй зүйл бол таны хүүхдийн хөгжил нь гэрлийн унтраалгатай адил биш бөгөөд гэнэт тэр өдөр хоолоо идэхийн өмнө хатуу хоол идэхэд бэлэн болсон байна. Хатуу бэлэн байдал нь хөгжлийн хөгжил дэвшил бөгөөд хүүхэд бүрийн хатуу бэлэн байдлын цэгийг хувь хүн болгодог.
Хүүхэд 4 сар болж байгаа учраас л хүүхэд халбага, сав суулгыг авахын тулд сорилтыг хязгаарлах болно. Энэ насныханд илүү сайн эхлэлийн цэг бол таны хүүхдийг хатуу ширүүнээр бэлэн байлгах шинж тэмдгүүдээс ажиглаж эхлэх бөгөөд дараа нь таны эмч нарын ажиглалт, удирдамж дээр тулгуурлан хоол хүнсийг санал болгох явдал юм.
6 сар хойш
Зарим үед зарим эцэг эхчүүдийн дунд харшил үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд 6 сарын дараа хатуу бодис эхлүүлэх нь хамгийн сайн арга байсан гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч 2008 онд хоол тэжээл, харшлын болон дархлаа судлалын хорооноос хийсэн судалгаагаар 6 сарын дараа хатуу бодисыг хойшлуулах нь хоол хүнсний харшлын хөгжилд саад учруулж байгааг нотолгоо байхгүй байна .
Хатуу хоолонд хүүхэд бэлэн байна
За, за. Тэгэхээр та хатуу хуанлийн хэзээ хэзээ эхлэхийг зааж, оронд нь хүүхэд харж байхыг хуанли үзэж байх албагүйг олж ав. Гэтэл таны хүүхдийг юу гэж үзсэн бэ? Таны хехеер хооллолт, томъёогоос бусад ямар нэгэн зуйлд бэлэн байж болох зарим узуулэлтууд энд байна.
- Хэл яриа байхгүй, аманд нь ямар нэг зүйл байрлуулсны дараа түүний хэлийг түлхэж буй рефлекс. Хэрвээ тэр хоол идэх гэж байгаа бол энэ рефлекс алга болох нь зайлшгүй чухал юм.
- Хатуу толгой ба хүзүүний хяналт. Тэрбээр толгойгоо эргүүлээд бүрэн дүүрэн байхаар түүнтэй харилцаж чаддаг байх хэрэгтэй. Тэр бас өөрийнхөө толгойн жинг дэмжихэд хангалттай хүчтэй байх хэрэгтэй.
- Бие даасан байдалд шударгаар сууж чадна.
- Төрсөн жингээ хоёр дахин нэмэгдүүлсэн (энэ нь "ид шидийн" мөч биш харин тэр хатуу бодис бэлэн болоход хүргэдэг гэдгийг илэрхийлдэг).
Шарыг сонирхож, шөнийн цагаар унтаж байна
Нэмж хэлэхэд, зарим мэргэжилтнүүд хатуу бодисын бэлэн байдлын бэлэн байдлыг хэмжих хоёр мэргэжилтэн байдаг. Гэсэн хэдий ч би эдгээр хоёр цэгийг давс үрээр авах хандлагатай байдаг. Нэг нь хоол хүнс сонирхож байгаа эсэхийг "ажиглах" явдал юм. Миний энэ хариу үйлдэл нь ерөнхийдөө 4 сар орчим хүүхэд нь өөрсдийнхөө орчноо илүү сайн мэддэг болж, эргэн тойрондоо юу болж байгааг сонирхож эхэлдэг. Түүнээс гадна тэд гайхалтай болж, амаа хамтад нь хайж эхэлдэг. Хатуу хоолон дээр тэдний "сонирхол" заримдаа зүгээр л тэдний хүрээлэн буй орчны сонирхол, хоол хүнс идэх шаардлагагүй гэж би боддог.
Хоёр дахь тэмдэг нь заримдаа санал болгож байгаа бол таны хүүхэд шөнийн цагаар унтаагүй эсвэл шөнийн цагаар унтаж байсан ч цаашид хатуу байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь шөнийн цагаар унтах нь түр зуурын өсөлтийг харуулж байна гэсэн үг биш юм. Түүнчлэн судалгаагаар хатуу шийдэл нь унтахын өмнөх унтах хөдөлгөөнийг дэмжих болно гэдгийг баталдаггүй.
Хүүхэд хатуу хоол хүнсээ эхлэх цаг болоход хатуу бодис эхлэхийн тулд хэдэн зөвлөмжийг уншиж, энэ талаархи эмчтэйгээ ярилцлага хийнэ. Бусдын шахалт гэхээсээ илүү шийдвэр гаргахын тулд боловсрол, зөн совинг ашиглах.
Эх сурвалж:
Хатуу бүтээгдэхүүнийг эхлүүлэх. Зохиогчийн эрх © 2008 Америкийн Америкийн Академийн Академи.
Эрүүл хоол тэжээлийг дэмжих нь Bright Futures Guidelines, Third Edition. Америкийн Америкийн Академийн Академи.
Mackenn ML, Medendorp SV, Maier MC. Нялхсын унтах, унтах тариа. Am J Dis Child. 1989 оны 9-р сар 143 (9): 1066-8.
Keane V, et al. Шөнийн туршид хатуу унтаж унтахад тусалдаг уу? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.
Нялхас, хуухдийн атипийн евчинтэй тэмцэх эрт хоол тэжээлийн нелееллийн талаархи нелееллууд: Эхийн хоол тэжээлийн хязгаарлалт, хехеер хооллох, нэмэлт хоол хунс, гидролизийн томъёолох хугацаа, Франк Р.Герер, Скотт Х.Сайерер, MD, A. Wesley Burks, MD, Nutrition Committee, 2008 оны 1-р сарын 1-ний №1, 1-р дугаар харшил, дархлаа судлалын талаархи 121-р хуудас.