Ихэнх бүрэн бүтэн хүүхдэд хөгжлийн нэлээд урьдчилан тодорхойлсон загварыг дагаж мөрдөнө. Амьдралын эхний жилүүдэд нярай хүүхдэд хатуу хоол хүнс нэвтрүүлэх талаар өгсөн стандарт зөвлөгөө нь хөгжлийн болон хөгжлийн үе шатанд тулгуурладаг. Гэсэн хэдий ч, дутуу нярай хүүхдэд бүрэн бүтэн байдалд тохирсон хөгжлийн үе шатанд хүрч чаддаггүй.
Урьдчилан боловсруулсан нярайн хоол тэжээлийн онцгой хэрэгцээ байдаг. Хатуу хоолыг дутуу төрсөн хүүхдэд нэвтрүүлэхдээ, тэдний насыг бодвол тэдний залруулсан насыг ашиглах нь чухал байдаг. Учир нь энэ нь хөгжлийн хувьд бэлэн байх үеийн үзүүлэлт юм. "Залруулахуйц нас" гэдэг нь хэвийн хөгжил нь төрсөн өдөр гэхээсээ илүү төрсөн хүүхэдтэй холбоотой юм.
Хүүхэддээ хатуу хоол хүнсээр 6 сарыг (засаж залруулсан эсвэл тохируулсан) сар болгон хэрэглээрэй. Дэлхийн Эрїїл Мэндийн Байгууллага ба Америкийн Нэгдсэн Улсын Академийн Академи зєвхєн эхний 6 сарын хугацаанд хєхєєр хооллож байхыг зєвлєдєг. Зургаан сарын дараа тэд таныг нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ эхний жил дуусахад хөхөөр хооллолтоо үргэлжлүүлээрэй. Дөрвөн сараас өмнө хатуу хоол хүнсийг хэзээ ч нэвтрүүлэхгүй байх ёстой бөгөөд таны хүүхэд эхний хазалтыг туршиж эхлэхийн өмнө бэлэн байдлын шинж тэмдгүүдийг харуулсан байх ёстой.
Дараахь зүйл нь таны хүүхэд шинэ хоол хүнс, бүтэцтэй ажиллахад бэлэн байж чаддаг эсэхийг үнэлэхэд хэрэг болно. Хүүхэд бүр өөр өөр гэдгийг мэдэж байх нь чухал бөгөөд таны хүүхэд хөгжлийн бэлтгэлтэй байгаа шинж тэмдгүүд илэрч байх үед хоол хүнсэндээ нэвтрүүлэх хэрэгтэй.
| Шинэ хоол хүнс танилцуулах | Хөгжил бэлэн үү? |
| Нярайн хоолыг танилцуулах. Нярайн үр тариа, халбагаар өгсөн. |
|
| Эхний хуруун хүнсийг танилцуулах; Жимс жигнэмэг зэрэг жижиг хэсгүүдэд хуваагдахгүй том хүнсний бүтээгдэхүүнүүд. |
|
| Шилэн аяга танилцуулга |
|
| Нэмэлт бүтэц, амттай хоол хүнс танилцуулах. |
|
| Жижиг, зөөлөн хуруун хоол хүнс нэмнэ |
|
| Зөөлөн ширээлтийн хоолонд шилжих |
|
Хүнсний харшилтай
Хүнсний харшлаас зайлсхийхийн тулд хатуу хоол хүнс нэвтрүүлэхийг хойшлуулах нь чухал юм.
Нэг удаад нэг удаа хооллож буй хүүхдэд шинэ хоол хүнсийг нэвтрүүлэх, хоёр өдөр тутамд нэг удаа, хамрын хамар, тууралт, харшлын өөрчлөлт гэх мэт харшлын шинж тэмдгийг харж байх нь зүйтэй. . Танай хүүхэд сэтгэлийн хөдөлгөөн эсвэл зан байдал өөрчлөгдөх замаар харшлын шинж тэмдгийг харуулж болно. Жишээ нь, унтах эсвэл тайвшруулах чадваргүй болдог.
NatroDoc.com нь зарим нэг сайн мэдээлэлтэй бөгөөд харшил үүсгэхгүйн тулд хатуу хоол хүнс рүү нэвтрүүлэх хуваарьтай. Энэ нийтлэлийг харахдаа таны насны тохиргоог ашиглахын оронд таны насыг ашиглахын оронд дээр дурдсан графикийг ашиглаарай. Хүүхэд таны сорилтод ороход бэлэн болсныг хараарай!
Эх сурвалж:
> Энэ сайтын тухай. (nd).
Хөгжингүй орнуудад хатуу хоол хүнс нэвтрүүлэх. - PubMed - NCBI. (nd).
> Өсвөр үеийнхэнд зориулсан хоол тэжээл. (nd).
> Хатуу хоолонд шилжих - HealthyChildren.org. (nd).