Хоолгүй, хоол хүнсээр харшилгүй хүүхэд , хэт идээгүй хоол хүнс нь арван хоёр сартайдаа сүүг бүрэн ууж чаддаг. АНУ-ын Америкийн Академийн Академи нь та 2 нас хүртэл нь хөлд орж байгаа бага өөх тос өгч байгаагүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.
Хэрэв таны хөлд орж чадахгүй байгаа бүх сүүг уух боломжгүй бол хөлдөж томъёолох нь сайн сонголт юм. Энфамил Тоддер Шилжилтийн Soy болон EleCare Jr гэх мэт.
Төмөр нь бэхжсэн тул хөлд орж буй хүүхэд нь маш идэш тэжээл иддэг бол стандарт хөлд орж буй томъёо нь сайн сонголт байж болно.
Зарим эцэг эхчүүд шар буурцагны сүү, бүйлсний сүү, ямааны сүүг үнээний сүүг өөр өөр хувилбар гэж үздэг ч, эдгээр нь бүгд бага өөх тос байдаг тул таны хөлд орж нас ахих хүртэл сайн орлуулагч байж болохгүй.
Сүүг бүхэлд нь солих
Томъёогоор сүүн тэжээл рүү шилжүүлэхийн тулд үүнийг хийх хэд хэдэн арга бий. Ихэнх эцэг эхчүүд зөвхөн "хүйтэн цацагт хяруул" арга хэрэглэж, нялхас нь арван хоёр сартайдаа л сүү, шилээ бүгдийг нь сүү болгон хувиргадаг. Энэ нь ихэвчлэн өөрчлөлт хийхэд сайн дөхөмтэй хялбар хүүхэдтэй бол энэ нь ихэвчлэн ажиллана. Зөвхөн аягатай шүүсийг зөвхөн аягатай саванд хийж өгөх нь үүнийг амархан хийдэг.
Хэрэв та илүү зөрүүд эсвэл өөрчлөлтийн эсэргүүцэлтэй хүүхэдтэй бол илүү аажмаар ойртох нь илүү сайн ажиллана. Энэ аргыг хэрэглэснээр цөөхөн хэдэн өдөр, хэдэн долоо хоног тутамд нэг л сүүтэй томъёог орлуулж болох бөгөөд таны хүүхэд хамгийн бага санах ойг сонгох боломжтой.
Өглөөний эхний шил, сүүлчийн шил нь ихэнхдээ хамгийн хэцүү шил юм.
Хэрэв энэ арга хэтэрхий хэтэрхий юм бол та нялх хүүхдийнхээ томъёолол, сүүтэй хамт хольж болно. Эхлээд жаахан сүү нэмж, энэ нь ихэвчлэн томъёо хэвээр байгаа юм.
Дараа нь хэдэн өдөр бүр лонхонд илүү их сүү өгч эхэлдэг бөгөөд ингэснээр тэр амтанд дасахын зэрэгцээ шилэнд сүүтэй сүүмэлзээд, ямар ч томъёололгүй юм.
Бүх сүү нь ихэвчлэн хүйтэн байдаг нь зарим хүүхдүүдийн хувьд асуудал үүсгэж болно. Хуухдийн суун бух сүүг дулаацуулах эсвэл өрөөний температурт орохыг чармайж болох ч та дадал зуршлаас зайлсхийх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч бүх сүүг хүйтэн үйлчлэх дүрэм байхгүй.
Уг лонх буюу аяга
Томъёогоос сүүг нь алдахад хүргэх өөр нэг асуудал бол хүүхдийн савтай хийх зүйл юм. Та мөн сүүнийхээ шилэнд шилжээд бүтэн сүүн сүүг бүтэн жилээр солих уу, эсвэл лонхонд сүү өгөөд дараа нь аяга руу шилжих үү?
Дахин хэлэхэд энэ нь таны хүүхэдээс хамаарна. Хэрэв та өөрчлөгдөхөд сайн дасан зохицох чадвартай хүүхэдтэй бол энэ хоёр өөрчлөлтийг нэг дор хийхийг оролдож болно. Хэрвээ энэ нь таны хүүхдэд хэтэрхий хэцүү гэж бодвол эхлээд сүүн болж өөрчлөгдөж, дараа нь шилнээс сална.
Онцгой нөхцөл байдал
Гэсэн хэдий ч та хүүхдийнхээ анхны төрсөн өдрөөр бүх сүүг сольж болохгүй зарим онцгой нөхцөл байдал бий. Хамгийн түгээмэл нь сүүний уургийн харшилтай эсвэл шар буурцгийн харшилтай хүүхэд юм.
Хэдийгээр эдгээр нялхас зарим нь үхрийн сүү, эсвэл цөөхөн хүүхдээс зайлсхийх ёстой боловч зарим нь тэдний харшилтай болсон байж болох ч үхрийн сүүг туршиж эхлэхээс өмнө хүүхдийн эмчтэй ярилцах хэрэгтэй.
Хэрвээ чи унтраачихвал сүү уухаасаа татгалзвал кальцийн бусад эх үүсвэрийг хоолонд нь оруулаарай. Эсэргүүцэж, хүчээр тэмцэж эхэлбэл түүнийг согтууруулах ундаа уухгүй байхыг хичээгээрэй. Тэрбээр арай илүү хүчирхийллээс татгалзаж, уухаас илүүтэйгээр эсэргүүцэх болно.
Түүнчлэн, хүүхдийнхээ хэт их шүүс уухгүй байхыг анхаараарай. AAP нь бага насны хүүхдийг өдөрт 4-6 унцитай пастержуулсан 100% жимсний шүүс болгон хязгаарлахыг зөвлөж байна.
Эх сурвалж:
Daniels et al. Насанд хүрэгчдэд зориулсан липидийн шинжилгээ, зүрх судасны эрүүл мэнд. ПЕТРАТРИСЫН БҮЛЭГ 122, 1-р дугаар, 2008 оны 7-р сар.