Таны хүүхэд DHA болон ARA агуулсан эм бэлдмэл хэрэгтэй юу?
Таны хүүхэд DHA болон ARA агуулсан томъёо хэрэгтэй юу? Боломжит үр өгөөж юу вэ? DHA нь docosahexaenoic хүчил бөгөөд ARA нь арафидоны хүчил юм. Эдгээр нь урт гинжит тосны хүчлүүд гэж тооцогддог бөгөөд үүнийг LC-PUFAs-ийн үсгүүдээс харж болно.
Мөн та DHA-ийг омега-3-өөх тосны хүчил хэлбэрээр таньж мэднэ. Энэхүү найрлага нь эдгээр томъёогоор томъёолж, хоол хүнсэндээ нэмэр болж буйг харуулж байна. Эдгээр нь нэгдмэл бөгөөд төв мэдрэлийн системийг хөгжүүлэхэд зөвхөн хөхний сүүгээр илрүүлсэн байна.
DHA болон ARA формула
Энэ сэтгэл хөдлөлийн цаана хүүхэд эцэс төгсгөлгүй оюун санаанд санаа тавьдаг. Хоол тэжээлийн хехеер хооллож буй хуухдуудийн дунджаар хооллож буй хуухдуудийн дунджаас дээгуур IQ илуу байдаг гэдгийг бид сурч мэдсэн. DHA болон ARA нь тархины хөгжилд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг ба хөхний сүүд байдаг учраас судлаачид эдгээр нэгдэлтэй хавсруулан хэрэглэх нь хөхний сүү шиг, хүүхдийн IQ-ийн доод хэсэгт өөрчлөлт оруулдаг болохыг судлаачид үздэг.
Гэсэн хэдий ч DHA болон ARA нэмэлт томъёо нь хүүхдэд тархины хөгжилд ямар нэг бодит нөлөө үзүүлэх эсэх талаар хангалттай нотолгоо байхгүй байна. Бусад амьтдын (амьтны уран зохиол) дээр хийсэн судалгаанаас харахад тархины хөгжилд ямар нэг өөрчлөлт гарсангүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр өөхний хүчлүүдийн түвшин нь хүний хөхний сүүндээс илүү түвшинд байгаа нь бусад амьтдын өсөлт хөгжилт, амьд үлдэх, хөгжилд сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй гэж үздэг.
Бид DHA, ARA-ийн ач тусын талаар илүү ихийг мэдэж эхэлж байна.
Нэг нь DHA ба ARA агуулсан томъёоны хэрэглээ нь арьс, амьсгалын замын харшлын эрсдэлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна. Нэмэлтүүд нь харшилтай эхчүүдтэй астма хүүхдүүдэд амьсгалах эрсдэлийг бууруулдаг.
Үүнээс гадна, DHA болон ARA агуулсан томъёогоор хүлээн авсан хүүхдэд амьсгалын замын өвчлөл бага байна.
2014 оны судалгаагаар DHA болон ARA агуулсан томъёогоор нялх хүүхдийн бронхит, бронхит, хамрын түгжрэл, суулгалт зэрэг нь эдгээр бэлдмэлгүйгээр томъёогоор тэжээх аргуудыг бодвол эмнэлгийн тусламж шаарддаг байна.
Америкийн DHA болон ARA-ийн хүүхдийн эмч нарын академи
Таны хүүхдүүд DHA болон ARA-ийн нэмэлт тэжээл хэрэгтэй юу? Америкийн Нэгдсэн Улсын Академийн Академи нялх хүүхдийн томъёонд DHA болон ARA нэмэх шаардлагатай эсэхээс үл хамааран "цаг үеийн албан ёсны зогсолт" авахгүй байхаар шийдсэн. Ихэнх эмч нар өвчтөндээ юу хамгийн сайнаар шийдэж, эцэг эхдээ юу хэлэх ёстойг шийдэхдээ иймэрхүү асуудлаар удирдамж өгөхийг зөвлөсөн байдаг.
Хүмүүсийн одоогийн судалгаа нь нялхсын томъёог DHA болон ARA-тай харьцуулахад ямар нэгэн хортой нөлөө үзүүлдэггүй бөгөөд зарим судалгаанууд хүүхдийн харааны функц, танин мэдэхүйн болон зан үйлийн хөгжилд зарим ач холбогдол өгдөг. Гэсэн хэдий ч бусад судалгаагаар хөгжлийн ямар ч ялгаа гарахгүй байна.
Үүнийг батласнаас хойш эдгээр нэгдлүүдийг агуулсан томъёо нь "маркетингийн дараах тандалт" гэж нэрлэгддэг байсан. Энэ зөвлөмж нь зарим эцэг эхчүүдэд аймшигтай байж болох ч ихэнх шинэ эм, вакцин, нэмэлтүүд ийм аргаар хяналт тавьдаг болохыг анхаарах нь чухал юм.
Өсвөр үеийнхэнд зориулсан DHA болон ARA нэмэлт
Хэрвээ DHA болон ARA агуулсан томъёо нь тустай бол энэ нь дутуу нярай хүүхдүүдэд илүү ач холбогдолтой байх болно. Эрт төрсөн нярай хүүхдүүд DHA дутагдалд орох эрсдэлтэй бөгөөд тэдний цусан дахь DHA бага түвшин нь эрүүл мэндийн үр дүн муутай холбоотой болохыг тогтоосон. Нэг судалгаагаар эдгээр бэлдмэлүүд эдгээр бага түвшний тусламжтайгаар туслах боломжтой байсан боловч энэ нь эдгээр хүүхдийн эрүүл мэндэд ямар нэг ялгаагүй эсэхийг мэдэхийн тулд эрт байна. Гэсэн хэдий ч ашигласан хэд хэдэн нэмэлт сөрөг нөлөөг илрүүлээгүй байна.
DHA болон ARA-тай формулагийн тухай шийдвэр гаргах
Шинэ томъёог ашиглах нь хэцүү шийдвэр юм.
Хэдийгээр хүний биед DHA ба ARA нэмэлт муу нөлөө үзүүлдэггүй ч олон эцэг эхийг эргүүлж өгөх, ялангуяа DHA, ARA бүхий нялхсын томъёо нь хэрэгжээгүй томъёоноос 15% илүү үнэтэй байдаг.
ДАХ болон АРА-тай найрлагатай, лактозгүй , энгийн элементүүд байгаагүй анхны асуудал нь ихэнх том томъёоны компаниудад гол томъёоны бүтээгдэхүүнүүдээс DHA, ARA хувилбаруудтай байдаг тул асуудал үүсгэхгүй болсон. Хэрэв дутуу төрсөн хүүхдээс DHA, ARA-ийн хамгийн их хэрэгцээ байгаа бол энэ нэгдэл агуулсан дутуу хүүхдийн томъёог нэмэх нь нэмдэг. Мөн DHA, ARA-ийн томъёог Эмэгтэйчүүдийн, Нярай болон Хүүхдэд зориулсан нэмэлт тэжээлийн хөтөлбөрөөр дамжуулан нийлүүлж байна.
DHA болон ARA Baby Food
DHA болон ARA хүүхдийн хоолонд хэрхэн нэмсэн бэ? Хөхний сүү, эсвэл нэмэлт тэжээлээр DHA, ARA байгаа бол хүүхдийн хоол хүнсээс авахад илүү сайн уу? Та хамгийн их DHA болон ARA байх ёстой юу? Хэрэв та Хөхөөр хооллохгүй бол DHA / ARA нэмэлт томъёогоор өгвөл зүгээр л DHA болон ARA-тай хооллох ёстой юу? Харамсалтай нь, эдгээр асуултуудад тодорхой хариулт байхгүй байна.
Хөхөөр хооллох нь хамгийн сайн
ДОХ, АРА-тай хооллолтгүй хоол хүнс нь хөхний сүүгээс илүү байдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Эдгээр компаниуд нь хөхний сүүтэй илүү адил бүтээгдэхүүн гаргахын тулд хийж байгаа бүх хүчин чармайлтынхаа хамтаар энэ нь таны хөхөөр хооллох нь хичнээн чухал болохыг сурталчлах хэрэгтэй. Байгальд DHA ба ARA агуулснаас гадна хөхөөр хооллох нь бусад давуу тал, ашиг тустай байдаг.
Үнэн хэрэгтээ АНУ-ын Анагаах Ухааны Нийгэмлэгийн сэтгүүл, Хөхөөр хооллолт, Насанд хүрэгчдийн оюун санааны хугацаатай холбоотой сүүлийн үеийн судалгаанаас үзэхэд нэг сараас доош хугацаагаар хөхөөр хооллож буй хүүхдүүдийн дундах IQ-д 6 пунктээр нэмэгдэж, 7 хүртэлх насны хөхөөр хооллодог 9 сар хүртэл. Энэ бол мэдэгдэхүйц ялгаа юм. ДОХ, АРА хавсаргасан хоолноос өөр ямар ч судалгаагүй тийм их ашиг тусыг үзүүлсэн.
Үүнийг FDA баталж байгаа учраас энэ нь илүү дээр гэж үү? Үнэндээ биш. Энэ үед FDA зөвшөөрөл нь нялхсын томъёо болон хүүхдийн хоол тэжээлд DHA, ARA-ийг нэмэх нь аюулгүй гэж үздэг. Нэмэлт хоол хүнсээр DDA болон ARA-ийн бэлдмэлийн ашиг тусын талаар ямар нэг эрүүл мэндийн мэдүүлэг өгөхийг FDA-ийн зөвшөөрлөөр хангадаггүй. Мөн DHA, ARA-ийн бэлдмэлийг хэрэглэх FDA-ийн зохицуулалтанд анхаарал хандуулж, хорт нөлөөнд өртөх магадлалтай.
DHA, ARA-ийн жинхэнэ ашиг тусын чухлыг ойлгохын тулд илүү их судалгаа хийх хэрэгтэй гэж найдаж байна. Хэрэв хуухдийн хегжил сайжирч чадвал хуухэд хехуулээгуй бух нярайд бэлэн болгох хэрэгтэй. Хэдийгээр хуухэд хехуулээгуй байгаа олон асуултад хариулт егдеггуй ч DHA болон ARA нэмэлт хоол нь бусад нярайн томъёо, хуухдийн хоолонд тохирсон сонголт байж болох юм.
Доод шугам
Олон тохиолдолд DHA ба ARA нэмэлт томъёо нь хүүхдэд тархины хөгжлийг бий болгоход нөлөөлөх хүчин зүйлсийг мэдэж байх болно. Эдгээр эмүүд нь харшлын болон амьсгалын замын өвчнүүдийг бууруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг харуулах нь сонирхолтой бөгөөд гэхдээ эдгээр нэмэлтүүд нь үндсэн болон (төвөгтэй маркетингийн) үндсэн зарчмуудаас гадна харааны болон төв мэдрэлийн тогтолцоонд хөгжил - бидний хүлээх, үзэх ёстой зүйл.
Хүлээгдэж буй зүйл нь хөхөөр хооллох нь зөвхөн амьсгалын замын өвчин, харшлын эрсдлийг багасгах төдийгүй танин мэдэхүйн (оюун ухааны) хөгжлийг бас бууруулахад хүргэж байгааг мэдэж байгаа юм. Түүнчлэн, хөхүүлэх нь гэнэтийн нялхсын үхлийн хамшинжийн синдром ( SIDS ) эрсдлийг бууруулдаг. Хүүхэд нь хүүхдийн амьдралын эхний жил амжилттай, хөхүүл эхчүүдийн амаржих боломжийг аль болох дээшлүүлэхэд нь дэмжлэг үзүүлэх нь чухал юм. Мөн эдгээр шинэ томъёо нь хөхний сүүг хангалттай хэмжээгээр орлуулж чаддаг гэдэгт итгэхгүй байгаа нь тархины хөгжлийг дэмжих нотолгоо харуулж байна.
Эх сурвалж :
- Baack, M., Puumala, S., Messier, S., Pritchett, D., болон W. Harris нар. Өдөр тутмын enteral DHA нэмэлт нь дутуу төрсөн нярай хүүхдийн дутагдлыг багасгадаг. Липидүүд . 2016 он. 51 (4): 423-33.
- Дэвис-Бруно, К., М.Тассинари нар. DHA, ARA-ийн өөх тосны хүчлийг баяжуулах, амьтдын төрөл зүйлүүдэд мэдрэхүйн хөгжүүлэхэд үзүүлэх нөлөө: уран зохиолын дүгнэлт. Төрсөн нярайн судалгаа, Б хэсэг, Хөгжил ба нөхөн үржихүйн хор судлал . 2011. 92 (3): 240-50.
- Foiles, A., Keeling, E., Wick, J., Скалабрин, Д., Коломбо, Ж., болон С.Карлсон нар. Урт гинжтэй polyunsaturated fatty acids with formula нь бага насны хүүхдэд харшил үүсгэдэг. Хүүхдийн харшлын болон дархлаа судлал . 2016. 27 (2): 156-61.
- Кент, Г. Нярайн томъёонд өөх тосны хүчлийг зохицуулах нь АНУ-ын бодлого, үйл ажиллагааны шүүмжлэлтэй үнэлгээ юм. Олон улсын Хөхөөр хооллох сэтгүүл . 2014. 9 (1): 2.
- Papillon, A., пастор, Н., Zhuang, W., Д. Скалабрин нар. Нэмэлт урт хугацааны гинжин хэлхээтэй полунгүйжүүлсэн тосны хүчлээр томъёолсон нярай амьсгалын замын өвчлөл, суулгалт өвчний эхний жилүүдэд буурсан. BMC хүүхдийн эм . 2014. 14: 168.
- Simmer, K., Patole, S., болон S.Rao нар. Жирэмсэн үед төрдөг нярайд урт гинжин хэлхээтэй polyunsaturated fatty acid supplementation. Системчилсэн үнэлгээний Cochrane мэдээллийн сан . 2011. 7L12): CD000367.
- Sun, H., Como, P., Downey, L., Murphy, D., Ariagno, R., болон W. Rodriguez нар. Нялхсын томъёолол, мэдрэлийн мэдрэхүй үр дүн: Судалгааны төгсгөлийн цэгийн сонголтын үр нөлөө. Перинатологийн сэтгүүл . 2015 (35): 867-74.