Таны эмч дуудах цаг болсныг олж мэд
Ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүд жирэмсний 18 ба 25 долоо хоногийн хооронд ургийн хөдөлгөөнийг мэдэрч эхэлдэг. Нэгдүгээрт, эхчүүд төрөлтөнд төрдөг эхчүүдээс илүүтэй хөдөлгөөн хийх мэдрэмж төрдөг. Гэсэн хэдий ч олон эхчүүд хүүхдээ хөдөлгөж чаддаггүй гэж боддог.
Хэрэв та 25 долоо хоногоор жирэмсэлж байгаа бөгөөд ургийн хөдөлгөөнийг хараахан хараахан амжаагүй байгаа бол энэ нь ялангуяа таны анхны жирэмслэлтийн үед асуудал биш юм.
Хэрэв та жирэмсний үеийн эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдаж байсан бол таны эмч жирэмсний үеийн хяналтыг хянаж байсан бөгөөд таны хүүхэд өсвөр үеийнхнийхээ өсөж буй хэлбэрийг хөгжүүлэхэд танд баталгаа өгөх болно.
Хэрвээ та хүүхдээ хөдөлгөж байгааг мэдэрч байсан ч хөдөлгөөн хэвийн бус байсан бол хүүхэд тань томрох хүртэл хөдөлгөөнийг байнга мэдрэхгүй байхыг санаарай. Жирэмслэлт тань үргэлжилж, гурав дахь гурван сард хүрэхийн тулд та хүүхдээ байнга хөдөлгөж байх хэрэгтэй. Энэ үед хүүхдийнхээ хөдөлгөөнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Яагаад гэвэл таны жирэмслэлт үргэлжлэх тул ургийн хөдөлгөөн гэнэт өөрчлөгдөж магадгүй тул улаан туг байж болно.
Таны хүүхдийн хөдөлгөөнийг хянах
28 долоо хоногтой жирэмсэн байхдаа хүүхдийнхээ хөдөлгөөнд зарим төрлийн хэв шинжийг таних чадвартай байх ёстой. Жишээлбэл, таны хүүхэд өдөрт тодорхой дасгал хийдэг, дасгал хийдэг, амттай юм идэх юм уу хүйтэн юм уу эсвэл хэвтэж байх үедээ маш идэвхтэй байдаг байх.
Хүүхэд ургийн хөдөлгөөнд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй юм. Ингэснээр ургийн хөдөлгөөний бууралт ажиглагдах болно. Зарим эмч нар хүүхдийн дэглэмийн өөрчлөлтийг илрүүлэхийн тулд хүүхдийн өшиглөлтийг ажиглахыг зөвлөж байна.
Жишээлбэл, Америкийн эмэгтэйчүүдийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч нар (ACOG) ургийн 10 хөдөлгөөнийг хэр удаан хугацаагаар мэдэрч байхыг танд зөвлөж байна.
ACOG-ийг өдөр бүр (хүүхдийнхээ хамгийн идэвхтэй үед) хийхийг зөвлөж байна, 28 долоо хоног (эсвэл өндөр эрсдэлтэй жирэмсэн бол 26 долоо хоног) эхлэхийг зөвлөж байна. Хөлийнхөө эсрэг хөл дээрээ сууж, зүүн талд нь хэвтэх нь дээр. Хэрвээ таны хүүхэд таны хүссэнээр хөдөлж чаддаггүй гэж бодвол таны хүүхэд хөдөлж эхлэхэд зууш өгөөд суугаад хэвт.
Таны эмчийг хэзээ дуудах вэ?
Зорилго нь хамгийн багадаа 10 цагийн ургийн хөдөлгөөнийг 2 цагийн дотор мэдрэх бөгөөд 15 минут эсвэл түүнээс бага хугацаа шаардагддаг. Өөр өөр эмч, эх баригчид янз бүрийн удирдамжтай байдаг боловч ерөнхийдөө ярихдаа хоёр цагт ургийн 10 хөдөлгөөнийг мэдэрч чадахгүй бол эмчдээ дуудахын тулд дуудлага өг. Хэрэв та 28 долоо хоногоос дээш хугацаагаар жирэмсэн бол эмч танд стрессийн бус сорил (NST) -ийг авахыг танаас хүсч болно.
Хэрэв та өшиглөхийнхээ талаар итгэлгүй байвал эсвэл санаа зовохоо больсон бол эмчид хандана уу. Хэрэв та хүүхдийнхээ хөдөлгөөн буурч байгаа бол эмчид хандахдаа эргэлзэж магадгүй юм. Хэдийгээр таны хүүхэд шуурганд эхэлж байгаа бол эмчийн офис дээр ирэхэд түргэн шуурхай эхлэх нь магадгүй гэртээ сууж, хүүхэдтэйгээ ямар нэг зүйлд буруутай гэж мэдрэх болно.
Эцсийн эцэст хэрэв ямар нэгэн зүйл буруу байвал, эмч таны оролцож болно.
Эх сурвалж:
Америкийн Жирэмсэн Холбоо, "Эхлээд Ургийн Хөдөлгөөн: Бясалгал" 2007 оны 7-р сар.
"Ургийн эрүүл мэндийг хянах тусгай сорил." АНУ-ын эмэгтэйчүүдийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч нар (2013).
"Кик тоо." АНУ-ын эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч нар (2015).