Анус, Вулва хоёрын хоорондох газрыг халамжлах нь
Төрсний дараа перинумыг зөв арчилах нь халдвараас сэргийлж, шулуун гэдсээр болон аарцгийн булчинг эдгээхэд маш чухал.
Өвдөлт ба хавдар
Та энэ хүүхдээ төрүүлэхэд шаардагдах суналт, өвдөлтийг мэдэрч болно. Хавдрын хэмжээг багасгахын тулд та мөс боох боломжтой. Мөсөн савыг угаалтуур эсвэл бусад зөөлөн, шингээгч материалаар боож боох хэрэгтэй.
Мөсний шууд хэрэглээ нь удаан хугацааны туршид энэ бүсэд тендерийг гэмтээж болно. Та мөн суух банн авах боломжтой. Танай эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч байгууллага танд зориулж хийсэн тусгай хоолойгоор гэр рүүгээ илгээж болно. Хэрэв үгүй бол та халуун усанд 2-3 минутын турш 15 минутын турш усанд орохдоо дүрэх боломжтой. Банзан дээр сууж байхдаа маш их өвдөлтийг анзаарсан бол хандивын дэр буюу алчуурыг дунгийн хэлбэрт суулгаж өгөх нь тустай байж болох юм.
Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч өвчний эмийг хэрэглэж болно. Үүнийг удирдан чиглүүлэхийг зөвлөж байна. Хэрвээ өвдөлт намдаахгүй бол (жишээ нь, 4 цаг тутамд) өвдөлтөөс зайлсхийх боломжтой. Өөр өвдсөнөөсөө өмнө өвдөлт эхлэхээс өмнө хүлээх хэрэгтэй. Зарим тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид нь гаж нөлөө үзүүлдэг эмийн эмчилгээг зөвлөж байна. Энэ нь өвдөлт намдаахад тусалдаг төдийгүй өвчин намдаахгүй байсан ч гэсэн үүнийг үргэлжлүүлэн хийх хэрэгтэй.
Бусад өвдөлт намдаах арга хэмжээнүүд нь Дермопласт гэх мэт шүршдэг шүршүүрийн өрөө байж болно. Зарим тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид Epifoam гэх мэт хөөс хэрэглэдэг.
Цус
Хоолойн бөглөрөл үүссэний дараа шууд хөндөгдөж, эсвэл зарим тохиолдолд булчин суларч, цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэх шаардлагатай болдог.
Та шаргал эсвэл загатнаа тайвшруулахын тулд хөвөн бөмбөлөг, эсвэл дэвсгэртийг шулам ид шидээр ашиглаж болно. Хэрэв та гэдэсний хөдөлгөөний дараа талбайг сайтар цэвэрлэж авсны дараа үүнийг хэрэглээрэй. Хэрэв та өтгөн хатах нь асуудалтай байгаа бол илүү их үр тариа, хүнсний ногоо оруулахын тулд хоолны дэглэмд өөрчлөлт оруулахыг хичээгээрэй. Заримдаа өтгөн зөөлрүүлэгч шаардлагатай байж болно. Colace (эсвэл docusate агуулсан өтгөн зөөлрүүлэгч) нь маш эелдэг бөгөөд эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчдийн санал болгодог.
Ус зайлуулах ба цус гарах
Төрсний дараа 4 долоо хоногийн турш цус алдах ба цус алдах (lochia гэж нэрлэдэг) болно. Энэ эмгэгийн өөрчлөлт нь таны эдгэрэлтийн хурдыг харуулна. Эхлээд урсгал нь хүнд, харанхуй болох нь зарим нэг clotting байна. Энэ нь 3-6 хоног үргэлжилнэ. Үүний дараа урсгал нь удааширч, өнгө нь илүү хөнгөн болдог. Хоёр дахь долоо хоногийн дараа ялгадас нь хүрэн, шаргал өнгөтэй болж урсац маш бага байдаг. Хэрэв та эмнэлгээс гарах их хэмжээний өсөлтийг ажигласан бол та магадгүй таны үйл ажиллагааны түвшинг бууруулах ёстой. Заримдаа амрах, хүүхдээ сувилах, хэвлийг нь массаж хийлгэхийг хичээ. Хэрэв та улаан хүрэн цус алддаг, хэвлийгээр өвдөх, эсвэл халуураад байвал эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчидтэй холбоо бариарай.
Хэрвээ та хөхөөр хооллохгүй бол таны хугацаа 4-10 долоо хоногт эргэн ирэх бөгөөд хэвийн үеээс илүү хүнд байх болно. Энэ бол ер бусын биш юм.
Зөв цэвэршүүлэлт
Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчийн өгсөн зааварчилгааг даган мөрдөх хэрэгтэй. Перетрийн цэвэрлэгээ хийх зохих зарим алхмууд энд байна:
- Угаалгын өрөө эсвэл солих дэвсгэрийг ашиглахаасаа өмнө гараа үргэлж угаана.
- Хуучин таблетаа арилгаж, түүнийгээ зөв аргаар устгах хэрэгтэй.
- Угаалгын өрөө хэрэглэсний дараа үтрээний бүх хэсэгт шүршиж эсвэл халуун ус хийнэ. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч танд зориулж шүршигч саванд өгч болох бөгөөд усыг нэмэхийн тулд ариутгагч саван буюу уусмал өгсөн байж магадгүй юм.
- Гэдэснээс үтрээнээсээ үтрээ рүү тархахаас зайлсхийхийн тулд талбайг хатаана.
- Хатаах талбайн дараа өвдөлтийг намдааж, шаардлагатай бол мөсийг боохын тулд ямар нэгэн даавуун алчуур, шүрших, хөөс хэрэглэх.
- Цэвэр ариун дэвсгэрийг сайтар байрлуулж, угаалга хийхээс өмнө зогсоож, бие засах газраас уснаас зайлсхийх хэрэгтэй.
- Гараа байнга угаана.
Зөвлөмж ба Анхааруулга
- Таны перинумд хэрэглэсэн усны температурыг анхаар. Энэ талбай нь таны тендер бөгөөд таны гарт дулаахан харагдаж байгаа ус таны перинумд маш их хүндээр тусах болно.
- Хэрэв эмч танд үүнийг хийхийг зөвлөхгүй бол угаагуур эсвэл тампон хэрэглэхгүй. Ихэнх үйлчилгээ үзүүлэгчид нь үтрээний дотор үтрээний дотор ямар ч зүйл хийхгүй байхыг зөвлөж байна.
- Хэрэв та удаан хугацааны загатнах эсвэл маш муухай үнэрийг анзаарсан бол эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчидтэй холбоо бариарай.
- Арьсанд байгаа нунтаг, үнэртэн, нойтон хэрэглээг бүү хэрэглэ.
- Хэрэв та оёдол нь 3 долоо хоногийн дотор тараагдаагүй гэж бодвол, эсвэл оёдол чинь түүхий эд эсвэл цочрол шиг санагдаж байвал эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ холбоо барина уу.
- Бага аарцгийн шалан дээр булчинг бэхжүүлэхэд туслах зорилгоор Кегелийн дасгал хийдэг.