Төрсний дараа өөрийгөө ая тухтай болгох
Хөдөлмөр, төрөлтөд өвдөлтийг хөнгөвчлөхөд зарцуулах цаг хугацааг харгалзан үзэхэд төрсний дараах өвдөлт нь хангалттай биш байх болно.
Өвдөлт хаанаас ирдэг
Нүдний булчин
Та бүхэл бүтэн бие махбод гунигтай, янз бүрийн албан тушаал хашиж , түлхэж байснаа олж мэдэж болно. Энэ нь цочирдол байж болох юм. Таны биений зарим хэсгүүд нь доод зовиуртай байх шиг байна, гэхдээ яагаад гар, хөл чинь өвдөж байна вэ?
Хөдөлмөр бол марафон гэж хэлэхэд бид тоглож байгаагүй, тэр ч байтугай богино хөдөлмөр нь булчингийн хүчдэл, хөшүүн байдлыг бий болгодог.
Заримдаа ходоод нь үнэхээр зовлонтой байдаг. Энэ нь таны хөлийг цагт хэдэн цагт байрлуулж, эсвэл таны туслах багийг сондгой байрлалд оруулаарай.
Хэрэв та эпидуритай байсан бол эсвэл нуруугаар өвдсөнөөсөө болж дарамт шахалт үзүүлж байсан хүмүүс таны нуруу өвчтэй байх магадлалтай.
Эдгээр төрлийн өвдөлтийг хамгийн сайн шийдэхийн тулд та дулаан халаагуур, цагаан будааны оймс, массаж, тайвшруулах бусад техникийг туршиж үзээрэй. Төрсний дараахан сунах болон эргэн тойрондоо хөдөлж болох нь өвдөлтийг намдаахад тусална. Таны эмч, эх баригч эмч, эмийн жороор болон жороор олгодог эмийн төрлүүдээс аль төрлийг эмчилж чадах вэ?
Доод энхрийлэл байна
За яахав, энэ нь гэмтэх гэж найдаж байна. Та үтрээнээс үтрээнээсээ зөөлөн мэдрэмж төрдөг бололтой. Энэ бүх газар хүүхэд төрүүлэхийг зөвшөөрч, аажмаар хэлбэр дүрслэх болжээ.
Эдгээр эдүүд хаван үүсэж, төрсний дараа мөс боох боломжтой байдаг. Хэрэв та ямар нэгэн төрлийн оёдол байсан бол вакцин олборлогч эсвэл хямсаа хэрэглэсэн тохиолдолд эдийг илүү их гэмтээж болно.
Сууцтай банн бас ашигтай байж болно. Эмнэлэгт эсвэл төрөх төвд сувилагч нар энэ баннийг яаж хийхийг зааж өгнө.
Заримдаа та гэртээ хэрэглэж болох зөөврийн хэрэгслийг авч болно. Зарим компаниуд ч гэсэн эдгээх, тайвшруулах зорилгоор ургамлын гаралтай ваннуудыг зардаг.
Та бас хөргүүртэй TUCKS® аргуудыг эдийг тайвшруулах зорилгоор ариун цэврийн салфетка дээр байрлуулж болно.
Эмийн бэлдмэлүүд нь эмийн бэлдмэлүүдээс эмийн бэлдмэлүүдээс хамаарч өвчин эмгэгийн цар хүрээнээс хамааран өөр өөр байдаг. Ямар нэг өвчин эм таныг захиалсан эсэхийг асуух хэрэггүй.
Толгой өвдөх
Толгой өвдөх нь дааврын түвшин өөрчлөгдөхөөс эхлэн нугасны шингэний алдагдалаас толгойн өвчин тусахаас сэргийлж чадна. Энэ нь эпидураль эсвэл нугасны өвдөлтийг намдаахад хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь маш түгээмэл биш юм.
Унтах нь толгойн өвчний анхны хэлбэрийг арилгаж өгдөг. Нуруу нугасны толгой өвдөх нь хэдэн өдрийн турш арагшаа хэвтэж, заримдаа кофейнтэй, хүнд хэлбэрийн үед цус нөхдөг.
Цусны судалт нь таны цусыг татаж, дараа нь цусыг нь байрлуулсан шингэний алдааг засах оролдлого хийдэг. Энэ аргыг олон хүнд сайнаар ашигладаг бөгөөд толгой өвдөх нь ихэвчлэн маш их өвддөг.
Хөхний өвдөлт
Хөхнийхөө сүүгээр ирэх үед бүрэн дүүрэн, дулаахан, сайхан мэдрэмж төрдөг.
Энэ нь хүн бүрт муугаар нөлөөлдөггүй. Өвдөлтийг мэдэрч байгаа хүмүүст сувилах нь ихэвчлэн өвдөлт намдаах эмчилгээ юм. Хэрэв та сувилахуйн төлөвлөөгүй бол хатуу хөхний даруулга болон хөхний өдөөгөөгүй энэ хугацаанд хамгийн хурдан замыг туулах болно.
Сувилахуйн эхчүүдэд та мөн халуун сав баглаа боодол хийж үзээрэй. Энэ нь халуун усанд бүрэн дүүрэн дулаацуулж чаддаг. Хэрэв хүүхдийг сувилагчаас татгалзахгүй бол устгалыг зайлшгүй хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Ус шахах нь бие махбодийг илүү ихээр нэмэгдүүлж, илүү их сүү гаргаж өгдөг. Хүүхэд сувилагч хүүхдээ асрах зөвшөөрлийг олгосноор таны бие хэрэгцээтэй сүүг хурдан зохицуулна.
Таны сэжигтэй зөвлөгөө нь бусад эмчилгээний аргыг танд туслана.
Төгсгөлд нь...
Төрсний дараах өвдөлт нь гайхмаар зүйл болж магадгүй, гэхдээ төрсний дараах хүнд өвчин зовиур байх албагүй. Мэдэрч буй зүйлийнхээ талаар дуу хоолойгоо өргөж, тусламж хүсэхээс бүү ай. Өвдөлтийг эмчлэхэд ихэвчлэн байдаг боловч ихэвчлэн энгийн тайвшруулах арга хэмжээнүүд нь таныг шинэ хүүхдийнхээ нүдэн дээр тоглохыг хүсч байсан үедээ унтаж амжаагүй байхад мэдрэмжийг мэдрэх болно. Хүүхдүүдээ сайхан өнгөрүүлээрэй!