Энэ арга нь давуу болон сул талуудтай
Хөхөөр хооллох эхний хэдэн долоо хоногт хөхний сүү бэлдэж байх үедээ хөхний аль аль нь тэжээл бүр дээр хөхийг нь тэжээх хэрэгтэй. Хөхнүүдийн аль алинд нь өгч чадах илүү их өдөөлтийг хөхүүлэх эхний үе шатанд илүү сайн хийдэг.
Гэхдээ 4-6 долоо хоногийн дараа сүү тань сайн тогтоогддог учраас та болон таны хүүхдэд тохирох сувилахуйн хэв маягийг сонгож болно.
Хооллох бүрт нэг хөхөөр хооллох нь давуу талтай. Хэрэв танд асар их хэмжээний сүү хэрэглэж байгаа бол энэ нь их тустай байж болох юм. Мэдээжийн хэрэг, зарим эхчүүд үүнийг илүү тохиромжтой гэж үздэг. Гэхдээ энэ сувилах аргыг сонгосон бол цөөхөн хэдэн зүйл байна.
Хооллох бүрт зөвхөн нэг тал дээр хөхүүлэх зургаан зөвлөмжийг эндээс авна уу.
Тэжээл тус бүрт хөхний сүүг сонгоно
Хэрэв та хоёр хөхний аль аль нь хөхөө хөхүүлж чадаж байгаа бол нэг тэжээлд зөвхөн нэг талаас хөхүүлэх шийдвэр гаргах хэрэгтэй. Хэрвээ эхний өдөр хооллож байгаа бол баруун хөхний байрлал дээр байгаа бол зүүн талын хөхний даруулгатай бол хоёр дахь нь өөр байх болно. Хажуу тийшээ ээлжлэн хооллож эхэлснээр хөхний аль аль нь эрүүл тэжээлийг бий болгож, хадгалах боломжтой болно. Хэрвээ та өөр хөхний биш юм бол хөхний сүүгээр хийдэггүй хөхний сүүгээрээ зогсох болно.
Хөхний мэс засал эсвэл хөхний хорт хавдрын эмчилгээ хийсний дараа зөвхөн хөхний мэс засал хийлгэх боломжгүй тул энэ нь зөв юм. Та талыг нь огт өөрчлөх шаардлагагүй. Нөхцөл байдлаасаа шалтгаалан хөхний яг ижил хөхөнд хөхөхдөө хөхний сүү хангалттай хэмжээгээр хийж чаддаг байж болно.
Хөхөөрөө хүүхдээ хооллоорой
Хооллох бүрт зөвхөн нэг талаас хөхөө хөхөхдөө хөхний сүүгээр хийлгэхийг хүссэн хугацаанаас нь өмнө нь сувилагч хийлгээрэй. Та хүүхдээ аль болох хөхний сүүгээр аль болох их хэмжээгээр авахыг хүсч байгаадаа итгэлтэй байна. Мөн таны хүүхэд сувилагч удаан байх үед хооллохын төгсгөлд тэр хооллодог, өндөр өөх тосыг орлуулж чадна. Хиндмилк нь хүүхдээ тэжээхэд тусалдаг бөгөөд тэжээлээсээ удаан хугацаанд сэтгэл хангалуун байх болно. Хэрвээ та хангалттай хехуулээгуй бол таны хуухэд эрт уед улам их тэжээх магадлалтай.
Түүнээс гадна, хэрэв та хүүхдээ хөхүүлж байгаа бол энэ нь хөхний цээжийг илүү сайн болгож, хөхний сүүг нэмэгдүүлдэг.
Өөр хөхний сүүгээр ханхлахаас сэргийлээрэй
Хооллох бүрт зөвхөн нэг талаас хөхүүлэх нь сул талуудын нэг нь таны хүүхэд хөхүүлж чадахгүй байгаа хөх нь бүрэн дүүрэн, өвдөх болно. Өсөн нэмэгдэж буй сүү тань эхэлж байгаа эхний хэдэн долоо хоногт та хөхний иймэрхүү хэлбэрийг мэдрэх магадлалтай бөгөөд таны сүү хангамжийн хэрэглээ таны хүүхдийн хэрэгцээнд тохирсон байдаг.
Сүүний суваг , мөөгөнцөр зэрэг хөхүүл эхчүүдийн бусад түгээмэл асуудлууд нь ашиглагдаагүй хөхний хэлбэрээр хөгждөг. Хэрвээ та нөгөө талдаа хөхүүлж байхдаа хөхний хавдартай байвал хөхний даруулга, хөхний сүүгээр хооллох хүртэлх хөхний сүүг бага зэрэг хөхний сүүгээр шахаж эсвэл гараар тайвшруулна.
Хооллох бүрт зөвхөн нэг талаас хөхөө үргэлжлүүлэн хэрэглэвэл таны бие махбодь нь үйл явцад дасаж, өдрийн турш үргэлжилдэг.
Зөвшөөрөгдөөгүй хөхний хөхөнд бэлэн байна уу
Хэрэв та хоол тэжээл тус бүрээс нэг сувилагчтай байх юм бол таны хөхний тэнцвэргүй байх болно. Сүүлээс хөхүүлж байгаа хөх нь бага байх бөгөөд эсрэг талын хөх нь хөхний сүүнээс дараагийн тэжээлээр дүүрдэг тул том байх болно. Жигд бус хөх нь хөхөөр хооллох үед ямар нэг хүндрэл үүсгэдэггүй. Дараагийн хооллоход хөхөөр хооллоход хялбар байхын тулд тэгш бус байдал нь тустай байж болох юм.
Хэрвээ та ижил хүйстэн хөхний тухай бодол та хоёртоо хоёулхнаар байвал тэжээлийн тус бүр дээр хөхийг сувилж, хөхийг тэнцвэртэй байлгахыг хичээх хэрэгтэй.
Бий болгохыг бүү мартаарай
Хэрвээ та зөвхөн ганц хөхнийаас хөхөө авч байгаа бол нөгөө хөх нь эдгэрэх эсвэл амрах хэрэгтэй болно. Хөхний сүүг хөхний сүүгээр хооллохын тулд хөхний сүүг хэрэглээгүй хөхний сүүгээр шахаж гаргана. Хөхний сүүг бусад хөх хөхнийхээр хангаж өгвөл энэ нь тогтмол өдөөгддөггүй.
Таны хүүхдийн зан төлөвийг ажигла
Зарим эмэгтэйчүүд хоол тэжээл тус бүр дээр зөвхөн нэг талыг хөхүүлж хооллодог. Учир нь тэдний хүүхэд нөгөө талаас татгалздаг. Ерөнхийдөө нэг хөхний сүүгээр хооллох нь зөв байдаг бөгөөд тэжээл болгонд ийм хөхний үргэлжлүүлэн хэрэглэх нь зүйтэй. Үнэндээ зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь зөвхөн хөхний сүүгээр хийдэг цорын ганц хөхнийх юм. Мөн, зөвхөн нэг хөхний хамт хөхний сүүгээр дүүрэн, эрүүл тэжээлээр хангах боломжтой нь тодорхой юм.
Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд хуухэд хехее хехуулэхгуй байх нь хехний халдвар, тэр байтугай хехний хорт хавдрын шалтгаан байж болох юм. Тиймээс би нэг хүүхдээ сувилахаас татгалзаж , эмчдээ утасдана. Энэ нь магадгүй бага зүйл юм, гэхдээ энэ нь зөвхөн хөхний шалгалт авахын тулд үргэлж сайн байдаг.
Эх сурвалж:
Америкийн Америкийн Академийн Академи. Хөхөөр хооллох шинэ эхийн гарын авлага. Белам номууд. Нью Йорк. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Эрүүл мэндийн мэргэжлийн долоо дахь хэвлэлд Хөхөөр хооллох нь гарын авлага. Мосби. 2011.
Riordan, J., and Wambach, K. Хөхөөр хооллох ба Хүний хөхүүл үеийн дөрөв дэх хэвлэл. Jones болон Bartlett Learning. 2014.