Тэжээлийн талаархи хамгийн муу зүйл

Ихрүүдтэй жирэмсэн болоход таагүй нөлөө үзүүлдэг

Чи ихрүүд байна! Энэ нь хоёр хүүхэдтэй болохыг хүлээж байгаатай адил баяр баясгалан, таатай сайхан цаг юм. Яагаад азтай ... хоёр жирэмслэх нэг жирэмслэлт! Зөв үү? Хэдийгээр хоёр бие биентэйгээ жирэмслэх тусам үр шимийг хүртэх боломжтой боловч гаж нөлөө үзүүлж болох зарим гаж нөлөө бий. Жирэмсний гаж нөлөөний зарим хэлбэрүүд ихэр, ихэвчлэн ихэр жирэмслэлт нь өөрөө өөртөө тохиромжгүй хүндрэлүүд авчирдаг.

1 -

Дотор муухайрах

Жирэмсний эхний (хамгийн муу) шинж тэмдэгүүдийн нэг нь өглөө өвчин юм. Олон эхчүүдийн хувьд, өглөө өвчин нь зөвхөн өглөө биш, харин өдөржингөө үргэлжлэх боломжтой байдаг. Ихэвчлэн эхний гурван сард л хязгаарлагддаг. Энэ нь олон тооны ээжүүдийн хувьд ихэвчлэн эрчимждэг.

Дэлгэрэнгүй

2 -

Жин нэмэх

Эмэгтэйчүүд жирэмсний явцад олдог жингийн талаар санаа зовж, тэдний бодолд хэрхэн нөлөөлөх талаар санаа зовж байдаг. Сэжигтэй байж магадгүй гэж бодъё гэхэд, нэг хүүхдийг ганц хүүхэдтэй байснаас илүү их хэмжээгээр өсөх болно. Энэ нь зөвхөн түүнээс илүү идэж байгаа зүйл биш юм. Нэмэлт жин нь зөвхөн нялхсын холимог жинд биш харин нэмэлт шингэн, эд эс, умайн өсөлт, цусны эзэлхүүнийг хоёр ба түүнээс олон хүүхдэд тэжээлээр тэжээхэд шаардлагатай хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг.

Дэлгэрэнгүй

3 -

Анхны хөдөлмөр

Хэдийгээр олон тооны ээжүүд бүгд үргүй хөдөлмөртэй тэмцэж байгаа ч олон ихэр эхчүүд, гурав, гурав дахин их олон эхчүүд энэ хүндрэлтэй тулгарах болно. Ургийн хөдөлмөрийг зогсоох эмчилгээ нь тааламжгүй эсвэл тохиромжгүй байж болзошгүй бөгөөд хэн ч сандардаггүй.

Дэлгэрэнгүй

4 -

Heartburn

Зүрхний шаналал нь жирэмсэн үед бие махбодийн хамгийн тааламжгүй үзэгдэл юм. Энэ нь шөнө сэрж, хангалттай хэмжээний илчлэг, шингэнийг хэрэглэхэд хэцүү болгодог. Таны хоолой эсвэл дээд цээжинд түлэгдэх мэдрэмж нь таны өргөжсөн умайн гормон, дааврын хэмжээ нэмэгддэг.

Дэлгэрэнгүй

5 -

Орны амрах

Олон төрлийн шалтгааны улмаас жирэмсэн эхчүүдэд янз бүрийн шалтгаанаар унтах амралтыг тогтоож болно. Хэдийгээр амралт, өдөр хоног, долоо хоногт амрахыг хүсч байгаа бол эмнэлгийн амралт нь салхинаас хол байна.

Дэлгэрэнгүй

6 -

Өвчин шаналал

Нойр булчирхай, булчин чангарах, хөл өвдөх, нуруу өвдөх, толгой өвдөх Мөн нэгээс олон хүүхэд байвал өвдөлт нэмэгдэж болно.

7 -

Carpal туннель

Жирэмсэн үед гар, хөлний чимээ, мэдрэмж нь гайхалтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй. Олон хүмүүс карпаль туннелд хамшинж нь хэтэрхий их бичдэг гэж үздэг ч энэ нь бас "хоёр" олон хүүхэдтэй холбоотой байж болох юм! Бугуй дахь яс, шөрмөсний бүрхэвчээр үүссэн "туннел" нь жирэмслэх явцад түгээмэл тохиолддог хавдар ба шингэнийг шахаж, мэдрэлийн мэдрэхүйг мэдрэх мэдрэлийг дарах болно.

8 -

Stretch Marks

Жирэмсний олон шинж тэмдгүүд нь нярай хүүхдэд төрсний дараа алга болдог ч сунгалтын тэмдэг нь амьдралынхаа туршид үргэлжилдэг. Ихрүүдийн ээжүүд нь хоёр хүүхэдтэй болохыг зөвшөөрч байгаа тул хязгаарлагдахгүй. Тэдний сунадаг арьс нь хэвлий, хөх, хажуу, гуян дээр ягаан, эсвэл ягаан өнгийн навч үлдээдэг коллагенийг салгахад хүргэдэг.

9 -

Нойрны дутагдал

Ихэнх эцэг эхчүүд ихэр хүүхэдтэй бол унтдаггүй шөнөжингөө унтаж амрахыг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч олон жирэмсэн эхчүүд жирэмслэлтийнхээ туршид амралтаа авахад хэцүү байдаг нь гайхалтай юм. Биеийн сэтгэлийн таагүй байдал, сэтгэлийн зовиур нь заримдаа гэнэтийн тайван бус байдал, бүрэн дүүрэн нойргүйдэл үүсгэдэг.

Дэлгэрэнгүй

10 -

Sheer Girth

Та хэр ихийг авах вэ? Зарим эхчүүдийн хувьд энэ нь өвдөлт, таагүй байдал, санаа зовох зүйл биш бөгөөд энэ нь ихэр жирэмслэлтийн талаар хамгийн муу зүйл юм. Харин энэ нь хоёр хүүхэдтэй инкубаторт ордог. Энэ бол зөвхөн том гэдэс биш юм. Эхийн биеийн бүх хэсэг нь хавдар, булчинд нөлөөлж болно. Том, томорч байгаа нь хаалга руу орох, машин дотроос гарах, орондоо гарахад хэцүү болдог.