Онцгой хэрэгцээтэй хүүхдүүдэд фитнесс үйл ажиллагаа олох нь хэцүү байж болно. Хүүхэд бүр өвөрмөц оношлогоо, өөрийн гэсэн сорилт, давуу талуудтай. Гэхдээ тэдний ихэнх нь спортод оролцохоор тэмцэж байна. Гэсэн хэдий ч биеийн хөдөлгөөн нь тэдэнд чухал ашиг тусаа өгдөг (тусгай хэрэгцээ шаардлагагүй хүүхдүүдэд зориулсан шиг). Тэгэхээр хүүхдийнхээ ажиллах боломжтой зарим сонголтууд дээр тэгийг эхлээрэй.
Биеийн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүд
Хэдийгээр хүүхдүүдийн хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, эсвэл тэдний биеийн жин амархан байдаг ч олон спорт болон биеийн тамирын бусад үйл ажиллагаанд оролцох боломжтой. Эцэг эхчүүд, эмч, багш нар тусгай хэрэгцээтэй хүүхдэд зориулсан дасан зохицох спорт, чийрэгжүүлэх хөтөлбөрийг бий болгосон. Мөн эдгээр хүүхдүүдэд ямар нэг бие махбодын бэрхшээлтэй тулгараагүй хүүхдүүдэд зориулсан хөтөлбөрт багтаах арга замууд бас бий.
Аутизмтай хүүхдүүд
Бид ихэнхдээ нийгмийн ур чадвар, харилцааны чадварт нөлөөлдөг аутизм гэж боддог ч энэ нь биеийн эрүүл мэнд, үйл ажиллагаанд мөн сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Хоолны нисгэгч нь жинг нэмэгдүүлж, байгаль орчныг өдөөх мэдрэмж (гэрэл, чимээ шуугиан гэх мэт) нь спорт, биеийн тамирын дасгал хийхэд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч түүний дасгал хийснээр хүүхдийн аутизмын спектрийг хослуулах нь чухал ач холбогдолтой юм. Зарим хүүхдүүд neurotypical хүүхдүүдийн спортын лигт оролцож болох бөгөөд зарим нь тусгай хэрэгцээтэй хүүхдэд зориулсан хөтөлбөртэй байж болно.
Дэлгэрэнгүй
Оюуны болон сурах чадвартай хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүд
Хэрэв та тусгай Олимпийн талаар сонссон бол онцгой хэрэгцээтэй хүүхдүүд, ялангуяа оюуны бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд зориулсан спортын маш амжилттай хөтөлбөрийг сонссон. 170 орны 4 сая тамирчин Олимпийн наадмын тусгай арга хэмжээнд оролцож байна. Мөн энэ нь Down синдром буюу бусад танин мэдэхүйн сорилт бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд зориулсан цорын ганц сонголт биш юм.
Суралцах чадваргүй хүүхдүүдийн хувьд хөнгөн атлетик нь сургуульд сурч чадахгүй байх амжилтыг мэдрэх болно. Дээрээс нь, биеийн тамирын дасгал бол маш сайн стресстэй холбоотой юм. Туслах баг эсвэл орчинтойгоо хүүхдэдээ тусална уу.
Астма гаралтай хүүхдүүд
Энэ архаг нөхцөл байдал нь дасгал хөдөлгөөнөөр улам хүндрэх, заримдаа цаг агаар эсвэл бусад орчны нөхцөл байдлаас хамаарч (дотоод болон гадаад) хамаардаг. Гэхдээ энэ нь бас эмийн болон бусад стратегийг удирдаж болно, тиймээс астматай хүүхдүүд нь спортын үйл явдлууд болон бусад идэвхитэй тоглолтын туршид алдах шаардлагагүй байдаг.
Дэлгэрэнгүй
Анхаарлын асуудлуудтай хүүхдүүд
Нэмэлт, ADHD болон бусад анхаарал татсан асуудлуудтай хүүхэд, өсвөр насныхан өөрсдийн илүүдэл энергийг дахин чиглүүлэхэд туслах хэрэгтэй. Тиймээс биеийн тамирын дасгал нь тэдний хувьд том амжилт юм. Хүүхдүүддээ тааламжтай спортыг олж, амжилтанд хүрэхэд нь тусалж, гэртээ, сургууль дээрээ сайжирсан зан төлөв, сэтгэл хөдлөлийг олж харах болно.
Дэлгэрэнгүй
Сэтгэл түгшсэн хүүхдүүд
Насанд хүрэгчдэд (сэтгэл түгшээсэн болон түгшүүрийн эмгэгийн аль алиных нь хувьд) дасгал хөдөлгөөн, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн нь сэтгэлийн дарамтыг зохицуулж, сэтгэл санааны байдал, энергийн түвшин, унтах чадварыг сайжруулахад тусалдаг. Сэтгэл түгшсэн хүүхдүүд, өсвөр насныхан өрсөлдөөнгүй спортыг илүүд үздэг.
Дэлгэрэнгүй
Сэтгэлийн хямралд орсон хүүхдүүд
Сэтгэл гутралтай хүүхдүүдийн хувьд дасгал хөдөлгөөн нь хүүхдүүдийн сэтгэлийн түгшүүртэй байдлыг санал болгодог. Бие махбодийн ур чадвараа шаргуу хөдөлмөрлөж чадвал таны хүүхдийг сөрөг бодлоос салгаж болно. Спортоор хичээллэх сахилга бат нь ур чадвараа дээшлүүлэхэд тусална. Таны хүүхэд эдгээрийг бусад нөхцөлд ашиглаж болно.
Дэлгэрэнгүй
Чихрийн шижинтэй хүүхдүүд
Чихрийн шижинтэй хүүхдүүд (1 ба 2 төрлийн төрлүүд) спортоор хичээллэж, найз нөхөдтэйгээ идэвхтэй тоглож чадна. Тэдний цусан дахь сахарын хэмжээг өмнө, явцад, дараа нь хянаж байх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр шаардлагатай нэмэлт тохируулга хийж болно. Гэхдээ чихрийн шижин нь спортод оролцоход саад болдоггүй.
Дэлгэрэнгүй