Биеийн зураг ба Залуу насанд хүрэгчид
Биеийн хэмжээ олон жилийн туршид анхаарал татсан сэдэв болжээ. 70 настын усан үзэм ба ходоодны хоолны дэглэмээс 80-аад онд үүссэн урьдчилсан савласан хүнсний төлөвлөгөөнд аравдугаар сард үүссэн хоол тэжээлийн эм комбо-фенийг өндөр уураг , бага өөх тосоор Шинэ мянганы хувьд бид үргэлж туранхай, хэлбэр дүрслэх арга зам хайж байдаг.
Сүүлийн жилүүдэд алдартай спорт, биеийн сорилтууд нэмэгдсээр байгаа нь нэмэгдэх болно. Мянган жилийн турш өдөрт хэдэн цагаар дасгал хийх, марафон, дугуйн уралдаанд өрсөлдөх, сургагч багш, хувийн ангиуд, орчин үеийн тоног төхөөрөмж дээр олон мянган доллар зарцуулах нь олонтаа биш юм. Олон хүмүүс, ялангуяа Майами, Лос Анжелес, Сиэттл зэрэг хотод амьдардаг хүмүүс байдаг.
Нийгмийн Хэвлэлийн эрин үеийн биеийн зураг
Өсвөр насныхан, залуу насанд хүрэгчид, нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд өөрсдийгөө харж, бие махбодоо бусад хүмүүстэй харьцуулахын тулд шинэ, байнга илүү чухал арга замыг бий болгосон. Зургийг өөрчилсөн, хурдан татагдсан, хэрэглэхэд хялбар аппликейшнуудыг засах боломжтой бүх төхөөрөмж нь хүн бүрийг биедээ үүсгэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь тэд бахархаж байгаа тул онлайнаар засаж чаддаг. Snapchat болон Instagram шүүлтүүр нь гэрэлтүүлэг, сүүдэр, тэр ч байтугай хэдэн арван жилийн зураг шиг харагддаг.
Эдгээр бүх хэрэгслүүд нь маш их хөгжилтэй байж болох боловч мэхлэгдэж болно.
Мөн чөлөөт програмуудаас үзэхэд биеэ үнэлэгчид нь өөрийн биеийг будгийн гоо үзэсгэлэн болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй ижил төстэй байдлаар өөрчлөх боломжтой. Интернетийг ардчилагч гэж нэрлэвэл магадгүй олон нийтийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл хэн нэгэн гоо үзэсгэлэнд оролцож болно. Өсвөр насны хүүхдүүдэд гэзэг, шүдтэй цайруулж, хуруугаар нь хуруугаараа хуруугаараа хуруугаараа буулгаж чадна. - Рэйчел Симмонс, Time сэтгүүл
Эрүүл мэнд ба биеийн зураг
Олон залуу насанд хүрэгчид толинд харагдах үедээ онлайнаар хуваалцдаг зүйлсийг өөрчлөхөд туслах хэрэгслүүд байдаг ч тэд юу харж байгаадаа сэтгэл хангалуун бус байдаг. Мөн харамсалтай үнэн бол залуу насанд хүрэгчдийн биеийн жин багасаж байна. АНУ-ын Эрїїл мэнд, хїний їйлчилгээний хэлтэс 1960-аад оны эхэн їеэс насанд хїрэгчдийн таргалалтын тархалт хоёр дахин нэмэгдэж, АНУ-ын насанд хїрэгсдийн дунд 13.4-35.7 хувь болж єсчээ.
Хэдийгээр хамгийн тохиромжтой бие махбодийн төрөл нь олон залуу эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс хооллолт, дасгал хийхэд чиглэгдэж байгаа ч олон хүний хувьд хүрч чадахгүй байна. Жолооч, вандан дарагч эсвэл гүйлтийн гүйлтийн гүйдэл байхгүй бол богино хөлийг урт, жижиг хөх рүү том болгож, гоолиг хонгил руу өргөн хонгил болгож болдог. Мэдээжийн хэрэг, залуу, хөгшин залуу аль аль нь хамгийн сайн зорилго бол аль болох эрт эрүүл байх, бие махбодийн төрлийг төрөхөд амар тайван байх явдал юм.
Спортын допинг нь залуу насанд хүрэгчид, ялангуяа сонирхогчийн тэмцээнд өрсөлдөгчөөр оролцдог хүмүүст маш их нөлөө үзүүлж чадна. Эмэгтэйчїїд стероид хэрэглээний аюулд єртєж болох ÷ эрэгтэйчїїд, ялангуяа ахлах сургууль, коллежийн спортоор хичээллэдэг хїмїїс илїї єргєн тархалттай байдаг бєгєєд 1996 оноос хойш стероид хэрэглээ нь 37 хувиар єсчээ.
Залуу насанд хүрэгчдийг хэрхэн хүлээн зөвшөөрөх вэ?
Эрүүл мэнд, биеийн тамирыг хөгжүүлэхгүй байх нь бие махбодийн хүлээн зөвшөөрөлтийг хөхүүлэн дэмжиж байгаа чиг хандлагууд байдаг бөгөөд залуу насанд хүрэгчдийн эцэг эхчүүд эдгээр хөдөлгөөнүүд онлайн болон бодит амьдрал дээр анхааралтай байх ёстой. "Ана" чиг хандлага нь анорексик амьдралын хэв маягаар амьдрах арга барил, блог, чатын өрөө, Facebook групп болон энэ аюултай, эрүүл бус амьдралын хэв маягийг хөхүүлэн дэмжихэд чиглэдэг. Спарзны нөгөө тал нь өөхийг хүлээн авах хөдөлгөөн, таргалалтаа тайвшруулдаг хүмүүст хандан дуу хоолойгоо хүргэж, бусад хүмүүс юу бодож байж болох ч эрүүл байдаг гэж хэлдэг.
Ихэнх Instagram одууд энэ нийгэмлэгээс үүссэн бөгөөд шинэ загварын одууд болон амьдралын хэв маягт нөлөөлдөг.
Өөхийг хүлээн зөвшөөрөх үндэсний холбооны (NAFAFA) вэбсайтаас:
Өдөр тутмын ажил хөдөлмөрөөс нийтийн эрүүл мэндийн үйлчилгээнд хамрагдахын тулд өдөр тутмын амьдралдаа тарган хүмүүсийг ялгаварлан гадуурхаж, эрүүл мэндийн үйлчилгээг хүртээмжтэй болгох боломжтой. Энэхүү ялгаварлан гадуурхалт нь хоол тэжээлийн 95-98 хувь нь таван жил гаруй болж, 65 сая америкчууд "тарган" гэж тэмдэглэгдэж байгаа ч энэ ялгаварлан гадуурхалт явагдаж байна. Манай таргалалттай нийгмийг тарган хүмүүс өөрсдийн хэмжээндээ буруутай гэж үздэг бөгөөд улс төрийн хувьд буруу гэж үздэг мөн тэднийг дооглон тохуурхаж байна. Өөхний ялгаварлан гадуурхалт нь олон нийтэд хүлээн зөвшөөрөгдсөн хамгийн сүүлийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн арга барилуудын нэг юм. Өөх хүмүүс нь эрхтэй бөгөөд тэд батлах хэрэгтэй!
Бие махбодийн хүлээн зөвшөөрөлт нь манай соёлд сайн өөрчлөлт болдог бөгөөд төрөл, хэмжээ, хэлбэр, өнгө, уралдаан нь бидний хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, нийгэмлэгүүдэд эерэг, өргөн хүрээтэй өөрчлөлтийг мэддэг гэдгийг мэддэг. Төгс төгөлдөр бие махбодийн хэлбэр гэж байдаггүй бөгөөд эерэг бие махбодийг хүлээн зөвшөөрөх нь урамшуулал байх ёстой. Гэхдээ бүх зүйлтэй адилаар хэт давралт нь аюултай, сөрөг үр дагавартай байж болно.
Миний залуу насанд хүрсэн хүн үү?
Эцэг эх нь залуу насанд хүрэгчдийн бие махбодийн хэмжээ болон өөрсдийгөө хэрхэн халамжлах талаар юу хэлэх, эсвэл хийхийг хүссэн үед хүнд хэцүү дуудлага юм. Ихэнх тохиолдолд - бүх тохиолдлууд, магадгүй залуу хүмүүс (болон хэн нэгэн) тэдний харагдах байдал, мөн тэдний бие махбодын талаар ямар сэтгэгдэлтэй байдаг зэрэг байж болох юм. Эцэг эхчүүдэд үзүүлж буй гоо үзэсгэлэнгийн стандарт нь хүүхдүүдийг харахад сэтгэл хангалуун байдаг. Хэрэв залуу насанд хүрээгүй бол хоол хүнсээр хооллож, эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг бол тэдэнд тусламж, зөвлөгөө авахаар хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв та насанд хүрэгчдийнхээ нөхцөл байдлын талаар асуух асуулт байвал Үндэсний Дайны эмгэгийн Холбоо (NEDA) -тэй холбоо барьж, тусламж авах боломжтой.