Зарим муу муу зуршил нь явах ёстой
Насанд хүрэгчдийн нэгэн адил хүүхдүүд муу зуршлуудыг олж авч чаддаг бөгөөд ямар ч дадал зуршлыг таслан зогсоох нь шаргуу ажилладаг. Хэрвээ таны нилээд муу зуршилтай бол түүнийг аль болох богино хугацаанд таслахад нь тусална. Ингэснээр тэр өсвөр насныхныг хамгийн боломжит арга замаар эхэлнэ. Доорх хэд хэдэн нийтлэг зуршлуудыг ардаа орхих хэрэгтэй болно.
Муу хооллох ёс журам
Хэрвээ таны жимсний төмс нь шинэхэн жимс дээр хүрэхийг хүсвэл тэр ганцаараа биш. Хэн нь хог хоол хайдаггүй, гэхдээ бодит байдал нь таны хүүхдийн бие өсөн нэмэгдэж, эрүүл хоол хүнс хийхэд шаардлагатай бүх зүйлийг хийх, өөрийгөө эрүүл, хүчтэй байлгах хэрэгтэй. Жүжигчилсэн хоолны сонголтыг хязгаарлаж, эрүүл хооллолтыг аль болох урамшуулан дэмжээрэй.
Бусдыг гутаах
Таны тввва өөрийн үйлдлийн төлөө хариуцлага хүлээх эхлэлийг тавьдаг. Хэрэв таны хүүхэд бусдаас (багш, ах, эгч, найз нөхөд) буруутгах хандлагатай байгаа бол өөрийнх нь үйлдлийн талаар бага зэрэг цаг зарцуулах хэрэгтэй. Үр дагавараасаа салахын тулд өөрийн твитийг бүү зөвшөөр. Хүүхдүүдийн буруутай тоглоомыг зогсоох нэг арга бол гэрийн даалгавраа хийхгүй байх, өрөөнийхөө өрөөг цэвэрлүүлэх эсвэл завсарлага өгөхөө болиход ямар үр дагавар гарахыг урьдчилан хэлэх явдал юм.
Бусдыг Өөртөө зориулдаг зүйлсийг хийхийг зөвшөөрөх
Зарим нэг нь гайхалтай бие даасан байдаг бол бусад нь хэн нэгэн (эцэг эх, өвөө эмээ, ах, эгч, дүү) -г өөртөө зориулж болно.
Хүүхдүүдийнхээ өрөөг цэвэрлэх, гэрийн даалгавраа хийх эсвэл хүүхдийнхээ үүрэг хариуцлагаас зайлсхийх боломжийг олгохын тулд уруу таталтыг эсэргүүцэхээ мартуузай. Даалгавар болон гэрийн даалгавар нь таны хүүхэд үүргээ биелүүлэхэд нь тусалдаг. Танд залруулахад нь тусална уу, хэрэв үгүй бол үр дагаврыг нь өгөхөд хангалттай сануулга өгнө үү.
Уучлаарай
Таны хүүхэд сургууль дээр байгаа юмуу эсвэл автобусаар явж байх үед хараал хэлдэг үгсийн талаар сонсох байх. Хэрэв та одоо хараалыг зогсоохгүй бол, та хэзээ нэгэн цагт зогсоохгүй байх магадлалтай. Хүүхэд хараалын талаар юу мэдэрч байгаагаа мэддэг байх ёстой. Энэ нь бусдыг таатай бус болгодог учраас хараал авахгүй байх нь чухал. Хэрвээ та бүхэн одоо бүр хараал идэх хандлагатай бол алдаагаа таньж мэдээд, арилгахад хэцүү байх болно гэдгийг ойлгоорой.
Тогтмол гомдол гаргах
Хэрвээ таны яриаг эерэг гэж хэлэх боломжгүй бол таны хүүхдэд хандах хандлагад тохируулан дасгахад цаг хугацаа хэрэгтэй. Хэрэв та одоо үүнийг хийдэггүй бол өсвөр насныхан илүү хэцүү байх болно. Ямар ч нөхцөлд эерэгийг зааж үзээрэй, сорилт бэрхшээлийг даван туулахыг сонгосон гэдгээ мэдэж аваарай. Өөрийнхөө үйл ажиллагаанд анхаарал хандуулснаар өөрийгөө эерэг байгаарай.
Муу эрүүл ахуй
Твинс биднийг үргэлж дуртай байдаг шиг эрүүл ахуйн шаардлагад нийцэхгүй байдаг. Хэрэв таны хүүхэд спорт эсвэл маш идэвхтэй байдаг бол эрүүл ахуй нь илүү чухал юм. Өөрийн эрүүл ахуйн шаардлагад нийцсэн мэдлэг, бүтээгдэхүүнийхээ талаар өөрийн мэдлэг чадварыг хангана уу.
Өөрийн хүүхдийн угаалгын өрөө саван, алчуур, шампунь, агааржуулагчтай савантай байх ба спорт, биеийн тамирын дасгал хийсний дараа тогтмол, ялангуяа усанд орохыг хичээгээрэй.
Унтаж байна
Настай хүүхэд бага сургуульд байхаасаа өмнө сургуульд орох хэрэгтэй байж болох юм. Хэрвээ таны хүүхэд унтаж, автобусаар орвол түүнийг буцааж авах боломжтой. Өглөөнийхөө үдэшлэгт хувцас өмсөнө гэдэгт итгэлтэй байгаарай, үдийн хоолоо идэж, дараагийн өдөр нь бүгдийг нь бэлэн болго. Єнєєдєр цахим хэрэгслийг аажим аажмаар унтрааж, унтлагын єрєєнд нь оруулаад нойр болон амралтыг єдєєх нь нойрноосоо чєлєєтэй юм.
Таны tween телевизор, телевизийн нэвтрүүлэггүй, унтлагын өрөөнд компьютер байгаагүй гэдэгт итгэлтэй бай.
Хэрэв та тэнд унтаж байгаа бол өглөө нь хөдөлж чадахгүй зүйлээ үр дагаврыг нь арилгахын тулд үр дагаврыг нь тогтоох хэрэгтэй байж болно.
Бүх хариултуудтай байх
Хэрвээ таны нэг сайхан хүү тань шийдсэн бол одоо бүх хариултуудтай байгаа эсэхийг шалгаж үзээрэй. Таны хүүхэд, эхнэр, нөхөр, эмээ өвөө, эсвэл багш нарт хандах хандлагыг эсэргүүцэж болно. Хүүхдийг буруутнаар, бусдад хүндэтгэлгүй хандах нь ичмээр юм. Гэвч хэрэв та хүүхдээ гутамшигтай зан авираас холдуулахыг хүсвэл түүнийг үргэлжлүүлэх болно. Хүүхэд тань бусдын, ялангуяа насанд хүрэгчдэд хандах зан төлөвийнхээ талаархи таны гэр бүлийн үнэ цэнэ, хувийн хүлээлтийг мэддэг, ойлгож байгаа эсэхийг шалгаарай. Зан төлөвтэй зан төлөвийн загвар, хэрэв та ховсдох нь буруу, эсвэл хүндэтгэлгүй бол баригдсан бол түүнийг буруутгах ёсгүй. Үүний оронд үр дүнтэй үр дагаврыг даган, урагш харахыг хүсч байгаа зүйлийнхээ тухай ярилц.
Эрүүл бус хоолонд идэх
Өнөөдрийн хоол тэжээл нь зууш, харамсалтай нь хоол тэжээлийн үнэ цэнэ багатай эсвэл хоол хүнсэндээ хүрэлцээтэй байдаг. Завгүй хуваарь нь зарим талаараа буруутай байж болно. Нэг үйл явдлаас өөр нэг жорлонгоос илүү эрүүл зууш хийхээс өөр аргагүй юм. Хэрвээ та хүүхдээ тэжээллэг хоол идэхийг хүсч байвал та үүнийг хийх ёстой. Бүх эрүүл бус хөнгөн зуушуудыг хаяж, уламжлалт аргаар орлуулж эхэл. Ширхэгүүд болон далайн байцаатай чипсийг орлуулж, чипийг дүрэхийн тулд hummus-ыг орлуулж, эрүүл бүхэл бүтэн үр тариа мауффин болон талхны бялууг, цагаан талхыг солих. Содууд бол үгүй. Тэврэлтийг ундны усаар уух, эсвэл заримдаа ургамлын гаралтай цай уухыг зөвлөнө. Хамтдаа төлөвлөх, хүнс худалдаж авахыг хичээгээрэй. Ингэснээр та бүхэнд эрүүл хоол хүнстэй байх болно. Түүнчлэн, хоол хийх хичээлд бүртгүүлэхийн тулд хоолны дэглэмийн талаар ярилцах нь хөгжилтэй байж болох юм. Ингэснээр та болон таны хоолны дэглэм нь хоолны дэглэм, хоол хийх, амттай хоол хийхэд суралцах арга техникийг сурах боломжтой. Орон нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэн, амралт цэнгээний газар нь ийм төрлийн хичээлийг олоход тохиромжтой газар байж болно.
Хүмүүсийг авна
Таны твиттер нь өөрийгөө захирч, өөрийгөө ухамсарладаг байж магадгүй юм. Дэлхий даяар тэдний эргэн тойронд эргэлзэж, гэр бүл, найз нөхөд, багш нарыг авахын тулд өсвөр насныхан, өсвөр насныханд маш хялбар байдаг. Гэхдээ таны хүүхэд өдөр бүр хүүхдэдээ туслах хүмүүст хэрхэн талархал илэрхийлэхээ сурч эхэлдэг. Өдөржингөө бусад хүмүүсийг сургуульд сургах, заах, дасгал сургуулилах, хоол хийх зэргээр бусдад хэрхэн тусалж байгааг зааж эхэл. Өдөртөө тусалсан хүмүүсийн түүхийг хуваалцах эсвэл эелдэг байдлаар хандах хүмүүсийг хуваалцахыг хүс. Амралтын өдрүүдэд та өөрийн карт эсвэл жижиг бэлэг хүлээн авахыг хүсч буй хүмүүсийн жагсаалтыг бичиж аваарай.
Батга авах
Бад болон өсвөр насныхны хувьд хүүхдүүдийн хувьд өөрийгөө үнэлэх нь хэцүү байж болно. Эрүүл чийрэг эрүүл ахуй, арьс арчилгааны дадал зуршил зэргийг судлаарай. Танд өөрийн арьсыг хэрхэн арчилж тордох, яаралтай эмчлэх арга техникийг сурах хэрэгтэй. Зөвлөмж, бүтээгдэхүүний зөвлөмжийн талаар эмч, эмч нараас зөвлөгөө аваарай. Ихэнх сөрөг бүтээгдэхүүнүүд нь бага эсвэл зарим тохиолдолд тасалдал үүсгэхэд тустай байдаг ч ноцтой эсвэл цистийн батга нь арьсны эмчийн зөвлөгөөг шаардаж болно. Танд сорви үүсэхэд хүндрэл учруулж болох тул баттерейг авахгүй байх хэрэгтэй.
Мессеж хийх
Хүүхдүүд элэглэхэд хүрдэг, гэхдээ хүүхдүүд хүртэл тоглоом, номоо авахаар зааж болно. Хуучин хүүхэд тань сурч байсан бүх зүйлийг мартаж магадгүй юм. Хүүхэд ажилд орох, ажил үүргээ гүйцэтгэхэд хүн бүрийн үүрэг хариуцлагыг байнга сануулж байх хэрэгтэй. Магадгүй та хүүхдээ өөртөө ямар нэгэн завшаантай хариуцлага хүлээх ёстой гэдгийг сануулах хэрэгтэй. Таны хүүхэд танихгүй байгааг мэдэж байхын тулд дүрэм, үр дагаврыг мөрдөх шаардлагатай байж болно.
Практикийг мартаарай
Таны нэг удаа урам зоригтой төгөлдөр хуурч тоглогчийн цагийн хуваарьт дасгал хийж чадахгүй байж магадгүй. Завгүй хүмүүс нь ихэвчлэн сургуульд сурч байсан үүрэг хариуцлагаа биелүүлж, ажилд авах сонирхол, сонирхол зэргээс шалтгаалан ажилд авдаг байсан. Та өөрийн чөлөөт цагаа хэрхэн зохион байгуулахаа хэрхэн мэдэж авах, мөн хүүхдээ завгүй байлгахын тулд бүх зүйлийг олж авах арга замыг олох хэрэгтэй. Хэрвээ таны хүүхэд өөрийн үйл ажиллагаатай холбоотой байх боломжгүй бол таны цагийн хуваарийн дагуу хэд хэдэн үйл ажиллагааг зогсоож болно.
Бусдыг хүндлэх нь
Tweens болон өсвөр насныхан хэзээ ч байгаагүй амттай бяцхан хүүхдүүд байхаа больсон бөгөөд та хүүхдийнхээ зан авир, хэлийг хааяа тааруулж болох юм. Таны хүүхэд сургууль, автобусны талбай дээр янз бүрийн зүйлсийг сонсож байгаа бөгөөд хэрэв та твиттер бүр заримдаа бүдүүлэг үг хэллэг, үг хэллэгээ тайлж чаддаг бол гайхах хэрэггүй юм бол та хийх ёстой зүйлээ хийх хэрэгтэй Таны хүүхэд муу зуршлаас үүссэн муу зуршлыг хөгжүүлдэггүй гэдэгт итгэлтэй бай. Өөрийнх нь ярьж байгаа арга барил бусад хүмүүст хэрхэн нөлөөлж байгаагаа шууд мэдэрч, түүний хэрэглэдэг хэлээр бусдад таатай санагдахгүй байх болно. Тогтмол хараал бол хагарах хэцүү зуршил бөгөөд дараа нь дахин чиглүүлэхээс сэргийлж илүү амар байх тул та одоо өөрийн хяналтандаа авахад туслахыг хичээ.
Түүнчлэн, та хүүхдээ бусдад, түүний дотор бусад хүүхэд, насанд хүрэгчид, багш, дасгалжуулагчид хэрхэн ханддаг талаар заримдаа ярилцах нь чухал юм. Хэрвээ таны хүүхдийн сайн үйл явдлууд заримдаа хоцрогдсон бол юу болох, зохисгүй гэдгийг сануулаарай. Таны tween зан нь одоо өсвөр насныханд болон түүний цаашдын үйл ажиллагаанд хэрхэн нөлөөлөх арга замыг зааж өгдөг.
Нулимсгүй унтлагын өрөөтэй байх
Энэ нь таны хоолны дэглэмийн шинж тэмдгийг харуулахын тулд нас ахихад тохиромжтой бөгөөд түүний өрөөнд зовж магадгүй. Хэрэв таны хүүхэд бохир унтлагын өрөө эсвэл хувийн орон зайг хадгалж байгаа бол түүний өрөө нь цэвэрхэн, цэвэрхэн байхыг шаарддаг үндэслэлгүй шаардлага тавихгүй байхыг хичээ. Үүний оронд долоо хоногт нэг удаа хүүхдийг долоо хоногт нэг удаа авахыг шаардана. Та хуваарийг тогтоох эсвэл хүүхдийнхээ замд үлдэхэд туслах хүснэгт хийх ажлыг хийж болно. Өөрийн өрөөнийхөө өрөөг цэвэр байлгахын тулд тэндээ амархнаар хялбар болгоорой. Хүүхдүүддээ өөрийн зүйлсийг зохион байгуулах арга замыг олоход нь туслахын тулд сав, хагархай, сагс болон бусад хадгалалтын төхөөрөмжүүдийг санал болго. Заримдаа хааяа шүүгээнүүд болон хувцасны шүүгээнүүдээр дамжуулан шинэ зүйл хийх боломжийг бүрдүүлж, цэвэрхэн байлгахын тулд өрөөгөө дахин зохион байгуулж байгаарай.
Худал хэлэх
Эцэг эх нь хүүхдээ худал хэлэх нь хэцүү байдаг. Tweens тэд асуудалд орохгүй байхыг хүсдэг учраас худал хэлж болно, эцэг эх нь тэднийг сандаргаж, урам хугалахыг хүсэхгүй байгаа, эсвэл тэд зүгээр л салах боломжтой эсэхийг харахыг хүсдэг. Хэрвээ та худлаа яривал тэндээ ярилцах цаг болжээ. Эцэг эх, хүүхдүүдэд бие биенээ итгэх нь яагаад тийм чухал болохыг тайлбарлаж, итгэл нэгтнүүдээ алдсан тохиолдолд буцаж очиход хэцүү байж болно. Таны худлаа ярихаас худлаа үнэнийг мэддэг байхыг тайлбарла. Хэрвээ та байнга худлаа ярьдаг бол сургуулийн зөвлөгч, эмч эмчийн туслалцаа авахын тулд та өөрийн хэвтэж байгаа хэв маягийг шийдвэрлэх стратеги боловсруулахад туслах хэрэгтэй.