Таны өсвөр насныхны тархи нь 20 нас хүртлээ бүрэн хөгжөөгүй
Өсвөр үеийнхний тархинд дэлхий дээр юу болж байгааг гайхаж байна уу? Өсвөр насандаа өсөж хүмүүжиж байгаа хүн өөрийгөө "Би юу гэж бодож байна? зарим тохиолдолд.
Өсвөр насныхан өсвөр насныханд тархины хөгжлөөс үүдэлтэй эргэлзээ төрүүлж, тогтворгүй сэтгэл хөдлөлтэй байдаг. Өсвөр үеийнхний хөгжиж буй тархины талаар ойлголттой болох нь олон жилийн туршид хүүхдүүдтэйгээ юу болж байгааг ойлгох боломжтой юм.
1. Өсвөр үеийнхний тархи олон шинэ холболтыг бий болгож байна
Хүүхэд байхаасаа өмнө өсвөр насандаа өсвөр насандаа мэдрэлийн нуруу юмуу эсвэл энгийн хүний тархи дахь шинэ холболт үүсгэх болно. Нярай хүүхэд нь холболт үүсгэх тэсрэлттэй байдаг нь судлаачид урт хугацаанд гулгах, сэрээ барих эсвэл блок барих гэх мэт чадваруудыг эзэмшүүлэхэд тусалдаг.
Хэрэв та бахархаж байгаа бүх зүйлийг тухайлбал нийгмийн ур чадвар, шинэ спорт гэх мэт зүйлсийн талаар бодох юм бол тархины өсөлт нь нялх хүүхдийнхтэй адилхан байдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ бол хүнийг мэдрэх хоёр дахь хамгийн том тархины өсөлт юм.
Тархины хэсгүүд янз бүрийн түвшинд хөгждөг. Тархины хэсгүүдийг хянах, урьдчилан төлөвлөх үүрэгтэй тархины хэсгүүд нь дуусгавар болоход хүрэх сүүлийн хэсгүүдийн нэг юм.
2. Өсвөр насны тархи нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг
Хүүхэд бага наснаасаа хүүхэд асрах үедээ чичирч байсан гэж бодож байна уу?
Өсвөр насандаа өсвөр үеийнхний дунд өсч торниж буйг та харж болно.
Ихэнх өсвөр насныхан тэдний тархи дахь өөрчлөлттэй хамт нийгмийн, сэтгэл хөдлөл, танин мэдэхүйн хэлбэлзлийг даван туулж чаддаггүй байна. Тиймээс уур уцаартай уур амьсгал, уур амьсгалыг үе үе дүрслэн харвал гайхах хэрэггүй.
Үнэн нь өсвөр үеийнхний тархи насанд хүрэгчдийн оюуны чадамжтай таарч байгаа юм. Гэсэн хэдий ч, өсвөр насныхан тархины хяналт, сэтгэл хөдлөлийн талаар тархины өөр хэсэг нь оролцдог. Тэд нийгмийн сэтгэл санааны хувьд насанд хүрсэн хүнээс илүү сэтгэл хөдлөлөө захирч чаддаг байх магадлалтай.
Үүнээс гадна өсвөр насныхан нийгмийн шинж тэмдгүүд, сэтгэл хөдлөлийг буруу ойлгодог. Хэрэв та анхаарал болгоомжгүй байвал харилцаа холбооны асуудлууд нь сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлттэй хослуулснаар таны харилцаанд хүндрэлтэй байдаг.
3. Өсвөр насны тархи нь эрсдэлийг нарийн тооцдоггүй
Хууль бус бодисыг хичнээн хурдтай жолоодож, зүсэх, зүтгэх зэрэг нь өсвөр үеийнхэндээ эрсдэлтэй зан үйлийн цөөхөн байдаг. Амьдралын чухал ур чадвар дутмаг гэж бодож болох ч түүний тархи бүрэн хөгжих хүртэл эдгээр төрлийн шийдлүүдийг гаргахад хатуу чармайлт гаргаж болох юм.
Судалгаанаас үзэхэд 10-14 насны хүүхдүүдтэй харьцуулахад 15-19 насны хүүхдүүд гэмтэж бэртэх магадлал 6 дахин их байгаа нь эрт дээр үеэс эрүү шүүлт болон архины хэрэглээний түвшин өндөр байна.
Гэсэн хэдий ч, зарим талаар эрсдэлтэй зан үйлийн энэ хүсэл нь ашигтай байж болох юм; Таны өсвөр насны хүүхэд коллеж болон насанд хүрэгчдийн амьдрал руу шилжихээс айдаг. Мэдээжийн хэрэг, эрсдэлт зан авирын зан үйлээс хамгийн аюултай зан үйлийг мэдрэх нь чухал.
Өөрсдийн сонголтоороо өсвөр насны хүүхдүүдийг хариуцлагатай байлгаснаар илүү сайн шийдвэр гаргахад суралцаж чадна.
Тодорхой дүрмийг тогтоож, шаардлагатай бол логик үр дагаварт хүргэнэ. 17 нас хүрэхэд өсвөр нас нь түүний аюултай зан үйлийг өөрчлөх болно. Гэвч тэрээр 20 жилийн дундуур өөрийнх нь импульст илүү сайн хяналт тавьж чаддаг байсан.
4. Тархи үнэхээр найзуудтай байдаг
Ээж аав нь өсвөр насныханд хамаатай боловч найз нөхөдтэйгээ адил биш. Өсвөр үеийнхний тархи хөгжихийн хэрээр тэр хийсвэр сэтгэлгээнд илүү сайн болно. Үүнтэй зэрэгцэн хиймэл оюун ухаан нь өсвөр насныханд түүнийг хэрхэн харж байгааг төсөөлөх учраас түүний итгэлгүй байдал нэмэгдэж магадгүй юм.
Өсвөр үеийнхний хэн нэг нь мэддэг, анхаарал төвлөрүүлэх нь "сэрүүн" байх болно. Бүтээлийн дүр зураг, өөртөө итгэх итгэлийн тухай асуудал улам бүр тодорч, өсвөр насныхан үе тэнгийнхэнтэйгээ таарах дарамтыг мэдэрдэг.
Нөхөр нь найз нөхөдтэй байхдаа тархины цэнгэлийн төвүүдийг идэвхжүүлдэг. Тиймээс өсвөр насныхан найз нөхдөө ойртох тусам тэд ганцаараа байхдаа авахгүй эрсдлүүдийг хоёр удаа авах боломжтой байдаг.
Өсвөр насныханд найз нөхөдтэйгээ хамт өнгөрөөх нь чухал бөгөөд өсвөр насныхантайгаа эрүүл хүмүүстэй харилцах харилцааг хөгжүүлэх нь чухал юм. Түншлэлийн оролцоо нь хэн хэн болохыг тодорхойлох явдал юм. Өсвөр насны найзууд тань хүүхдээсээ өөр хэн болохыг шийдэхэд нь туслах болно.
5. Тархи нь унтах хэрэгтэй
Өсвөр насандаа багадаа унтахынхаа хирээр нойрноосоо шөнийн 9-10 цаг унтдаг. Гэсэн хэдий ч ахлах ангийн сурагчдын 9 орчим хувь нь тархины хөгжилд сөргөөр нөлөөлж, хангалттай унтдаг байна.
Өсвөр нойрондоо хүрэхээс татгалзах үед тархи зөв шийдвэр гаргах чадваргүй байдаг. Унтахгїй байх нь импульсийн болон эрсдэлтэй зан їйлийг нэмэгдїїлдэг. Өсвөр үеийнхний унтах явдал багассан нь таргалалт, сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудал, сурах асуудалтай холбоотой, мөн эмэнд үзүүлэх хор уршгийг арилгах эрсдэлтэй холбоотой байв.
Оройн цагаар унтаж, өсвөр насныханд электроникийн цахим төхөөрөмжийг шөнө өнгөрөөх нь өсвөр насныханд бүрэн амрах боломжийг бүрдүүлэх хэд хэдэн арга зам юм.
Өөрийн өсвөр үеийнхний хөгжилд дэмжлэг үзүүлнэ
Хэдийгээр та өөрийн өсвөр насныхныг муу зан авирыг хариуцлагатай байлгахыг хүсч байгаа бол тархиныхаа юу болж байгааг ойлгох нь яагаад ийм зүйл болж байгааг ойлгоход илүү туслах болно. Өсвөр насныханд тархины хөгжлийг судлах нь түүний хүч чадал, боломжит сул талыг нь ойлгоход тусалдаг.
Ашигласан материал:
Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний институт: Teen Brain: Одоогоор барилгын ажил хийдэг
Tymula A, Rosenberg Belmaker LA, Roy AK, et al. Өсвөр насныхны эрсдэлт зан авирын зан үйл нь хоёрдмол утгатай болоход тэвчээртэй байдаг. АНУ-ын Шинжлэх ухааны академийн Шинжлэх ухааны академийн бүтээлүүд . 2012; 109 (42): 17135-17140.
Giedd JN. Өсвөр насны унтах, тархи ургах, зан төлөвийг холбох. Өсвөр үеийн эрүүл мэндийн сэтгүүл: Өсвөр насны анагаах ухааны нийгэмлэгийн албан ёсны хэвлэл . 2009; 45 (4): 319-320.
Үндэсний Үндэстний Сан: 2006 онд Америкийн Унтлагын Тойрог