Энэ нь таны хүүхдийг татгалзах асуудлыг анхааралтай ажиглаж болно. Тэднийг хамгаалахын тулд тэнд байхыг хүсч байгаа ч энэ насныханд өөрсдийгөө нийгмийн татгалзлыг шийдэх арга хэрэгслийг тэдэнд өгөх нь чухал юм. Өөрийнхөө татгалзахыг шийдэхэд хүүхдэд туслахын тулд танд өгөх зөвлөмжүүд энд байна.
1. Татгалзаж байгаагаа эргэцүүлэхийн тулд хүүхэддээ урамшуул
Нийгмийн татгалзал нь оюун санаанд маш хүндээр тусдаг. Энэ нь хөгжлийн энэ үе шатанд сэтгэлзүйн зарим гол сэтгэлийг довтолж байдаг .
Хэт татгалзах эхний өвдөлт нь ихэнхдээ давтагддаг бөгөөд харин хүүхэд нь нөхцөл байдлыг тусгасан тохиолдолд удирдахад илүү хялбар байдаг. Энэ бодлыг эргэцүүлэн бодох замаар хүүхдээс татгалзах асуудлыг шийдэхэд нь тусал. Нэгдүгээрт, татгалзсан зүйлээ хэн хийснийг нь асууж үзээрэй: энэ нь жинхэнэ, удаан хугацааны найз эсвэл зүгээр л тантай танил байсан уу? Хоёрдугаарт, татгалзаж яагаад ийм зүйл тохиолдсоныг эргэцүүлэн бодоорой. Таны хүүхэд хууль ёсны ямар нэгэн зүйлийг буруу хийсэн, эсвэл санаатайгаар эсвэл хор хөнөөлтэй хүүхдүүдийг таньдаг хүүхдүүдийг таньдаг байсан. Дараагийн алхмууд нь эдгээр асуултуудын тодорхой хариултаас хамаарна. Гэсэн хэдий ч эдгээр хариултаас үл хамааран зүгээр л тусгалаа олсон үйлдэл нь оюуракизмын анхны сэтгэлийн зовлонгоос илүү оюун санааны орон зай руу шилжүүлэхэд тусална.
2. Бэрхшээлтэй шүүмжлэл, үг хэллэгийн хоорондох ялгааг заа
Нийгэмд хүлээн зөвшөөрөгдсөн өвөрмөц хэрэгцээ нь нийгмийн хувьд хүлээн зөвшөөрөгддөг учраас тэд зөвшөөрөгдөхүйц мэдрэмжийг мэдрэх болно.
Хүүхдүүдэд ямар нэгэн бүтээлч шүүмжлэл нь амаар доромжилсон үг хэлэхийг заах нь чухал юм. Танд хандахад туслах зорилготой хор хөнөөл, санаа зорилгыг унших нь чухал гэдгийг тайлбарлана уу. Тэднээс асуулт асууж, яагаад ингэсэн юм бэ, чи үүнийг юу гэж ойлгож байна, яаж туслахыг хүсч байна вэ гэх мэт. Асуултуудыг тодруулах асуулт асууж сургахдаа тэдэнд шүүмжлэлтэй хандахад тэд илүү ойлгомжтой байж болно .
Зүгээр л хэл амаар доромжлох, шоолох, олон нийтийн нэр төр гутаах, чимээгүй эмчлэх гэх мэт зүйлүүдийг зааж сургах. Хүүхдүүдийг амаар доромжилсон үг хэлэх замаар тэднийг найз нөхөд, найз нөхдөөсөө илүү сайн сонгож, шүүмжлэлтэй хандаж сурах боломжтой.
3. Хүүхдийн нийгмийн халамжийг таниулах
Нийгмийн татгалзал нь catty, өнгөц шалтгаанаар эсвэл таны хүүхэдтэй холбоогүй шалтгаанаар үүсч болно. Гэсэн хэдий ч таны хүүхэд нийгмийн буруу чадварыг буруутгаж болох юм. Хэрэв тийм бол, та хэн нэгэн хүн ярих завгүй байгаа эсвэл яриа дуусах гэж оролдох зэрэг хүний нийгмийн заалтыг илүү сайн уншиж сургахад анхаарлаа төвлөрүүлж болно. Хүүхэд хувийн мэдээллээ хэтрүүлэхгүй байх, илүү сайн ойлгох чадвартай сонсогч болоход тань тусална уу. Та эдгээр зан үйлийг өөртөө загварчлах замаар зааж болно. Хүүхэд тань нийгмийн хувьд хүссэнээсээ бага үйлдэл хийхэд тохиолдсон тохиолдлуудыг онцлон хэлж болно. Оюун санаачлагад өртсөн ихэнх хүүхдүүд энэ хичээлд нээлттэй байх болно. Үнэн хэрэгтээ судалгаанаас харахад хүүхдийг татгалзсаны дараа нийгмийн халамжийн талаархи хэтэрхий сонор сэрэмжтэй байх хандлагатай байдаг.
4. Хүүхдэд зовиур өгөхөөс зайлсхийх
Бие махбодийн шархыг түргэн эдгээж байхад нийгмийн татгалзлын сэтгэл зүйн өвдөлт удаан үргэлжилж болно.
Энэ нь сэтгэл зүйн судалгаагаар сэтгэцийн өвдөлтийг сэтгэлийн зовлонгоос ангижрах бүрт сэтгэл санааны өвдөлт шингэсэн байдаг. Татгалзсантай холбоотой дохио нь иймэрхүү сэтгэлгээг сэргээхэд түлхэц болно. Үүний үр дүнд боломжтой бол аль болох зайлсхийх хэрэгтэй. Жишээ нь, хэрэв та хүүхдүүдийнхээ үлдээх хугацааг тодорхой хөгжмийн хөгжмийн бүлгийн томоохон фэнүүд мэддэг бол, та тэр хүүхдүүдийг машиндаа ярих эсвэл хөгжим тоглохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Та хүүхэдтэйгээ болон татгалзсан үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцаж байсан найз нарынхаа тухай асуухгүй байж магадгүй. Мэдээжийн хэрэг, та хүүхдээ бүх хүүхдээс хамгаалж чадахгүй. Хэрэв тэр сургуульд байхдаа татгалзсан бол тэр өдөр бүр ийм хаалгаар алхах хэрэгтэй болно.
Энэ нь цаашдаа өдөр бүр цааш үргэлжлүүлэн тасалдуулагдахгүй бол татгалзах хүчний хүч чадал бага байх болно гэж хэлсэн.
5. Зөвлөгөө өгөх болон бусад хэлбэрийн дэмжлэгийг авч үзэх
Хүүхэд тань сэтгэлийн хямралд орсон эсвэл нийгмийн эмх замбараагүй шинж тэмдгүүд илэрч байгаа эсэхийг харгалзан үзээрэй. Хэрэв та эргэлзэж байвал сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, санаа зовж байгаа бол зөвлөгөө өгөх хуваарийг гаргана уу. Шаардлагатай бол, мэргэжлийн хүмүүс нийгмийн татгалзлыг шийддэг арга замыг өөрчилдөг. Үүний үр дүнд, таны хүүхэд үе мөчний өвдөлтийг дахин давтах магадлал багатай байж магадгүй юм. Найз нөхөдтэйгээ арга хэмжээ авах, бүжгийн шинэ ангитай болох, хөгжим тоглох зэргээр нийгэмд тодорхой зүйлсийг хийх хүсэл эрмэлзлэлийг дэмжсэн хүүхдийнхээ эерэг хөгжлийг дэмжих арга замуудыг олох. Санаж байх хамгийн чухал зүйл бол хөгжил дэвшилд энэ эмзэг цаг үед хүүхдүүдэд хүрч, боломжтой байх явдал юм. Хэрэв та тэднийг үргэлжлүүлэн ярьж чадвал та тэмцлийн талыг хожсон.
Эх сурвалж
Williams, Kipling D., Nida, Steve A. Ostracism: Үр дагавар ба тэмцэл. Сэтгэл зүйн шинжлэх ухааны одоогийн чиглэл. 2011. 20 (2): 71-75.