Таны хүүхэд долоо хоногт хорин гурав

Таван сартай хүүхдийн дундаж наслалтыг өдөр бүр уншиж судлах нь таны хүүхдийн хэв маягт тусалж болно.

1 -

Таван сартай настай нэгэн өдөр

Baby өглөө

Манай хүүхдийн өдөр 7: 30-д эхэлдэг. Шөнийн унтлагынхаа дараа тэр өлсөж, өлсөж, идэхэд бэлэн байдаг. Тэрбээр 10 орчим минутын турш сувилагч болж, сэрэмжтэй байж, сэрэмжтэй байх болно.

Ойролцоогоор 9:00 цагт тэрээр унтаж эхэлж, эхний хагас нойрноосоо хагас цаг орчим үргэлжилдэг.

Тэрбээр 10: 30-д босч, сувилагч дахин унтаж, гурван цаг орчим сэрүүн байна. Энэ бол өвдөгний үеийг хийж, Rainforest Jumperoo эсвэл Baby Bumpo-д хэсэг хугацаа зарцуулж, мэдээг номлож явдаг.

Үдээс хойш

Өглөөний 1: 30-д гэхэд тэр дахин хөхөөр хооллож, дараа нь хоёр дахь нойроо авна. Энэ нь түүний хамгийн урт унтлагын өрөө юм. Энэ нь ихэвчлэн гурван цаг үргэлжилнэ.

Тэрбээр 4: 30-д, сувилагч нар дахин босч хэдхэн цагийн турш сэрлээ. Энэ нь өвдөлтийн хугацаа , усанд орох (халуун өдөр бол), тоглох цагийг өөр боломж олгодог.

Өглөөний 5: 30-дад 30- 60 минут унтдаг.

Эрт орой болон унтах цаг

Тэр оройдоо оройн 7.30 цагаас оройн 8 цаг хүртэл, оройн хоолоо хийдэг. Дараа нь 8:30 цагт унтдаг

Хэдийгээр тэр шөнөжин зургаан долоо хоног унтаж байсан ч хэдхэн долоо хоногийн өмнө хоолоо идэж эхэллээ. Энэ нь шөнийн цагаар унтаж байгаа тул энэ нь өсөлтийн дөнгөж байсан байх.

Таны хүүхдийн зан төлөвийн талаарх зөвөлгөө

• Хүүхдийнхээ хэвийн байдалд байнга анхаарал тавихыг хичээ
• Хэдийгээр таны хүүхэд ердийнхөөсөө ядардаг, сэрж, өлсөж байгаа бололтой шиг уян хатан байхаар бэлтгэ
• Зарим таван сартай хүүхэд өдөрт нэг удаа, эсвэл хоёр удаа хооллож идэх, шөнийн цагаар хоол идэх гэх мэт янз бүрийн хэв маягтай байж болохыг анхаарах хэрэгтэй.

2 -

Baby унтах асуудал

Таны хүүхдийн унтах

Таван сарын хугацаанд дундаж хүүхэд өдөрт 11½ хүртэл 14 цаг унтдаг, түүний дотор 8½-аас 9 цаг хагасын дотор унтдаг. Тэрбээр 2 эсвэл 3 удаа нойр авахаар өдөртөө 3-1-4 цаг унтдаг.

Зарим нярай хүүхдүүд 3-4 насандаа шөнийн цагаар унтаж эхэлдэг. Таваас зургаан сар гэхэд ихэнх хүүхэд оройн цагаар унтдаг.

Шөнө дунд унтав

Суухын өмнөх болон шөнийн цагаар унтах нь таны хүүхэдтэй уулзах хөгжлийн чухал үе юм. Тиймээс та таван сартайдаа идэж уух нь хэвийн байх болно.

Нөгөө талаас, хэрэв танай хүүхэд шөнийн цагаар 2-3 удаа унтаж байгаа бол нойрны хүндрэлтэй байж болох юм.

Таны хүүхдийн унтах асуудлыг шийдэх нь

Нойрны зовиурыг засах хамгийн сайн арга бол унтах цагийнхаа хэвлий дээр ажиллах бөгөөд таны хүүхэд унтахаар зааж сургах явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн нойрмоглох, сувилах, савыг уухгүйгээр унтах гэсэн үг юм. Та эдгээр зүйлсийг бүгдийг нь хийж чадна, зүгээр л унтахынхаа өмнөхөн хэвтүүлээд, унтахынхаа өмнөхөн унтахынхаа хажуугаар хүүхдээ унтуулж өг.

Дараа нь, дараалал байхын зэрэгцээ үдэш бүр ижил зүйлүүдийг адилхан хийхийг хичээ.

Хэрвээ таны хүүхэд хэдэн минутын дараа амьдардаггүй бол түүнийг тайвшруулж, унтаж амрахаасаа өмнө буцааж тавь. Эцэст нь тэр шөнө сэрээд байвал унтаж байхдаа өөрийгөө унтаж амрах болно.

Унтах эцэг эхийн ном

Нэмэлт тусламж авахын тулд хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө өгөхдөө хүүхдийн унтах асуудлаа эцэг эхийн унтах номыг уншиж,

• No Cry Sleep Solution нь
• Доктор Ферберийн тусламжтайгаар таны хүүхдийн унтах асуудлуудыг шийдэх
• Таны хүүхдийн унтах тухай AAP гарын авлага

3 -

Органик хүүхдийн хоол хүнс

Жимс, хүнсний ногоо агуулсан органик хүүхдийн хоол хүнс нь ердийн пестицид, синтетик бордоо, биоининерер гэх мэт ургуулдаггүй бүтээгдэхүүнээс гаралтай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг. Мах, шувууны аж ахуй, өндөг, цагаан идээний органик хүүхдийн хоол хүнс нь өсөлтийн гормон, антибиотик .

Органик ордын зардал

Органик хүүхдийн хоол хүнс нь ердийн хүүхдийн хоолноос илүү үнэтэй байдаг. Жишээ нь:

• Дэлхийн шилдэг органик Apple & Banana - $ 1.05
• Beech-Nut 2-р үеэр сайн өглөөний хоол - тоор - Овъёос & Банан - $ 0.69
• Gerber 2-р хоол - Органик бункерийн самрын болон эрдэнэ шиш - $ 1.95 (2 багц)
• Gerber 2 хүүхдийн хоол хүнс - гадил жимсний алим - $ 1.39 (2 багц)

Органик хүүхдийн хоол нь хүүхдийн хоолноос бараг 40-50% -иар их зардалтай байдаг.

Органик сайн уу?

Органик хоол хүнс түгээмэл тархсан тул эдгээр органик хүүхдийн хоол хүнс одоо боломжтой байгаа нь гайхмаар зүйл биш юм. Гэхдээ эдгээр органик хүүхдийн хоол хүнс таны нялх хүүхдэд илүү тэжээллэг, аюулгүй байдаг уу?

Америкийн Америкийн Академийн Академийн судалгаагаар "органик, байгалийн болон эрүүл мэндийн хоол хүнс нь тэжээллэг, тогтмол хоол хүнсээс илүү амттай болохыг нотлох баримт алга." АНУ-ын Хөдөө Аж Ахуйн Департмент "органик аргаар үйлдвэрлэсэн хоол хүнс нь аюулгүй" гэж хэлдэггүй.

Органик хоол нь уламжлалт аргаар уламжлалт аргаар хооллолтоос бага хэмжээний пестицидийн үлдэгдэл агуулдаг.

Гэхдээ энэ нь таны хүүхдийн органик хоолыг тэжээхэд илүү дээр мэдрэмж төрүүлдэг бол та үнийн ялгаа огтхон ч санахгүй байгаа бол янз бүрийн органик хүүхдийн хоолыг сонгох боломжтой.

Та мөн органик гаралтай жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо ашиглан гар хийцийн хүүхдийн хоол хийж болно, гэхдээ эдгээр органик хоол хүнс нь уламжлалт ургуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнээс илүү үнэтэй байх магадлалтай.

_{Эх сурвалжууд}

> AAP. Таны хүүхдийн хоол тэжээлийн удирдамж.

> USDA. Органик хүнсний стандарт ба шошгууд: Баримтууд.

4 -

Хүүхдийн хоол хүнсний аюулгүй байдал

Эцэг эхчүүд өөрсдөө хүнсний аюулгүй байдлын үндсэн зөвлөмжийг баримтлан хүнсний хордлогоосоо аюулгүй байлгах алхмуудыг хийх хэрэгтэй болдог. Үүнд:

• хоол идэхээс өмнө гараа угаах, хоол бэлтгэх
• бохирдсон хоол хүнс, багаж хэрэгсэл, угаалга, огтлох самбар, тоолуур, хавтан гэх мэт
• ус, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог угаах
• хөргөх, эсвэл хөлдөөх зэргийг хоёр цагийн дотор бэлтгэх
• хоол хүнсэндээ хэрэглэхэд аюулгүй температурт, газрын үхрийн мах 160 градус, бүх тахианы мах 180 градус, үлдсэн 165 градус
• Хөргөсөн болон бэлэн хоол хүнсийг аюулгүй байлгахын тулд хөргөгчинд 40 градус буюу түүнээс бага зайд байлгах хэрэгтэй
• хоол хүнс дуусах хугацааг шалгах
• Хоолны дурсгалыг шалгах

Эдгээр хоол хүнсний аюулгүй байдлын гол зөвлөгөөнүүд, түүнчлэн цөөхөн хэд нь хүүхдийн хоол хүнс, ялангуяа хүүхдийн гараар хийсэн хоол хийхэд хэрэглэдэг.

Жар Baby хүнсний аюулгүй байдал

Baby хоол нь таны хүүхэд тэжээхэд хамгийн найдвартай, хамгийн хялбар зүйлсийн нэг байх шиг санагддаг - чи лаазаа онгойлгож, явах уу?

Энэ нь бараг хялбар юм.

Нэгдүгээрт, та хүүхдийн хоол хүнсний савыг онгойлгохдоо тагны аюулгүйн товчийг ил задгай, эсвэл тугалган цаас, хуванцар тамга битүүмжлэхээс өмнө хөндөгдөөгүй эсэхийг шалгаарай. Дараа нь хүүхдийн хоолны хэсгийг жижиг таваг дээр тавь. Ингэснээр та хүүхдийнхээ хоолонд ашиглагдаагүй хэсгийг хүүхдийнхээ саванд 1-2 өдрийн турш хөргөх болно.

Гэрийн хоол хүнсний аюулгүй байдал

Дээр дурьдсан хүнсний аюулгүй байдлын үндсэн зөвлөмжүүдээс гадна зөгийн бал (ботулизм), өндөгний цагаан (харшилтай), манжин, лууван, холимог ногоонууд, бууцай, манжин (нитратууд) гэх мэт хүүхдийг хооллохоос зайлсхийхэд хүрэлцэхүйц хоол хүнс байдаг гэдгийг санаарай.

5 -

Таны хүүхдийн өсөлт

Эхний хэдэн долоо хоног, хэдэн сартайд нь тэр хүүхэн жингээ маш хурдан авч байсан.

Дараа нь тэр өдөр бүр хагас унцитай унцитай тэнцэх хэмжээний унци юм.

Энэ бүх жин нь түүнд 5 сар хүрч байсан төрөлтөө хоёр дахин өсгөхөд хүргэж байсан юм. Хэрэв тэр долоон фунт стерлингээр төрсөн бол өнөөдөр ойролцоогоор 14 кг жинтэй болно.

Энэ үед түүний өсөлт бага зэрэг удааширна. Үнэн хэрэгтээ, тэр нэг настайгаасаа хойш энэ хүүхэд төрүүлснээсээ хойш гурван дахин их байх болно. Энэ нь түүний анхны төрсөн өдөрт ойролцоогоор 21 паунд байх болно гэсэн үг юм.

Эхний хэдэн жилд хүүхдийн ердийн өсөлтөд зориулсан ерөнхий удирдамжийг дурьдвал:

Жин нэмэх

• 3 сар: 1 фунт стерлинг
• 5 сар: Давхаргын жингийн төрөлт
• 1 жил: Гурвалсаны жингийн жинг сар бүр хагас фунт авдаг
• 2 жил: Дөрвөлжин жингийн төрлөөр жил бүр 4-5 кг жинтэй болдог

Өндөр

• 1-ээс 12 сар: 10 орчим см урттай
• 1-ээс 2 жил: Таван инч орчим өсдөг
• 2-3 жил: Жилдээ 3 орчим см-ээр өсдөг Ихэнх хүүхдүүд 3-4 насны төрөлтөө хоёр дахин нэмэгдүүлнэ

Эдгээр нь энгийн ерөнхий удирдамж гэдгийг санаарай. Таны хүүхэд жилээс бага зэрэг өсч болно. Хэрэв та өөрийн хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд анхаарлаа хандуулахыг хүсвэл ялангуяа жингээ алдаагүй гэж тооцвол (биеийн жин бага) эсвэл богино өндрөөс (өндрийн өсөлт муу) хүүхдийн эмчтэй ярилцах хэрэгтэй.

6 -

Шээсний замын халдварууд

Хүүхэд нь шээсний замын халдвар (UTI) үед эцэг эхэд нь ихэвчлэн эргэлзээ төрүүлдэг.

UTI-ийг оношлох

Эцсийн эцэст хүүхэд өвдөлтгүй шээс ялгарах шинж тэмдгийн талаархи ердийн UTI шинжийг гомдоллож чадахгүй бөгөөд осол аваартай эсэхийг нь хэлж чадахгүй. Үүний оронд хоол боловсруулах эрхтэнтэй нялх хүүхэд халуурах, цочрох, бөөлжих, шээсний үнэртэй байж болно. Өөрөөр хэлбэл, бусад шинж тэмдэг илэрдэггүй, халуурах нь таны хүүхдийн UTI-ийн цорын ганц шинж тэмдэг юм.

Нярайн яаралтай тусламжтай байж болох магадлалтай гэж үздэг өөр нэг хүндрэлтэй хүчин зүйл нь таныг шээсний шинжилгээнд зориулж шээсний дээж өгөхөд зориулж ариун саванд хийж болохгүй. Үүний оронд таны хүүхдийн эмч таны хүүхдийн давсаг руу жижигхэн катетер оруулбал шээсний дээж авах болно.

UTI эмчилгээ

UTI-ийг эмчлэх нь хэтэрхий төөрөгдөл биш юм. Таны хүүхдэд аман антибиотекийг арав хоног хэрэглээрэй. Заримдаа, хэрэв таны хүүхэд халуурч эсвэл маш цочирддог, эмч нь бөөрний (пиелонефрит) байж болзошгүй гэж сэжиглэж байгаа бол түүнийг эмнэлэгт судсаар хийх судсаар антибиотик хэрэглэж болно.

Аль ч тохиолдолд, UTI-ийн тусламжтайгаар хүүхэд эмчлүүлсний дараа юу болох нь эцэг эхчүүдийг дахин төөрөлдүүлэх боломжтой болно.

Ихэнх шинжээчдийн үзэж байгаагаар шээсний замын өвчтэй хүүхдүүд нь бөөрөнцөгөөс буцаж ирдэг шээс урагшаа эргэлтэнд байгаа весикурераллын рефлюкс (VUR) нь эрсдэлтэй байдаг гэж үздэг. Энэ нь бөөрний халдвар болон бөөрний гэмтэл учруулах эрсдэлтэй байдаг.

Шилжиж буй нялх хүүхэдтэй энэ төрлийн улаан хоолойн сөргөө байгаа эсэхийг харахын тулд бөөр, шээсний замыг хянахын тулд бөөрний sonogram болон voiding cystourethrogram (VCUG) хийдэг.

Аз болоход ихэнх хүүхдүүд өөрсдийн VUR-г хэдэн жилийн турш давж гардаг. Сонгодог нээлттэй мэс заслын процедур эсвэл Дефлюксийн дурангийн дурангийн шинэ аргаар засварлаж чаддаггүй хүмүүс.

7 -

Хүүхдийн эмч нарыг өөрчлөх

Эцэг эхчүүд хүүхдээ сонгохдоо өөр өөр арга хэрэглэдэг.

Зарим нь найз нөхөд, тэдний эхнэрээс зөвлөгөө авахыг хүсч, сонголтоо хийхийн өмнө олон хүүхэдтэй ярилцлага хийдэг.

Бусад нь зүгээр л хүүхэд төрөх үед эмнэлэгт дуудлага хийдэг эмч, даатгалын төлөвлөгөөний хэн нэгийг сонгох, эсвэл утасны номноос нэрийг сонгоно уу.

Ямар ч аргыг хэрэглэж байсан бол одоогийн хүүхдийн эмч танд таалагдахгүй бол гэрийн даалгавраа хийх хэрэгтэй байсан мэт мэдрэмж төрдөг.

Ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ сайн сайхан байдлыг эрэлхийлж байгаа гэж боддог ч ихэнхдээ та болон таны гэр бүлд тохирсон хүүхдийн эмч эрэлхийлдэг. Энэ нь таны хувийн зан чанарууд хоорондоо хэрхэн нийцдэгийг харуулдаг.

Хүүхдийн эмч нарыг өөрчлөх

Хэдийгээр та зарим тохиолдолд хүүхдийн эмч нарыг өөрчлөх шаардлагатай байдаг тул хүүхэд тань анхаарал халамж тавьдаггүй мэт санагддаг учир эмч нарын хэв маягт дургүй байдагтай холбоотой байдаг. Магадгүй тэр хэтэрхий албан бус, таны хийхийг хүсч буй зүйлээ дэмждэггүй, эсвэл хүүхэд тань өвдөхөд тийм ч хялбар биш байх. Эсвэл магадгүй таны хүүхдийн эмч ажилтнууд, хүлээлгийн цаг, эсвэл төлбөр тооцоо хийх газруудын талаар ямар нэгэн зүйл байдаггүй байж магадгүй юм.

Ямар ч байсан, хэрэв та хүүхдийнхээ талаар ихэнх зүйлийг дуртай бол, шилжүүлэхийн өмнө эмч, найз нөхөдтэйгөө ярилцаж болно.

Шинэ эмчийг сонгох

Америкийн Америкийн Академийн Академи хүүхдийнхээ анхаарал халамжийг тасралтгүй таслан зогсоохыг зөвлөж байна, ингэснээр хүүхдийн эмчийг олон удаа өөрчлөх нь сайн санаа биш юм. Энэ нь таныг дархлаажуулалтын хуваарийг таслан зогсоож, хүүхдийн өсөлт хөгжилт, хөгжлийг хянах боломжийг олгоно. Энэ нь та болон таны хүүхдийн эмчийг сонгохдоо илүү сайн тохироход чухал ач холбогдолтой.