Илүү уян хатан, тогтмол дасгал хийхэд тусалж болно
Хүүхдүүдийн түгжрэл нь олон эцэг эхчүүдэд хэцүү асуудал боловч хоолны дэглэм өөрчлөгдөж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч заримдаа эцэг эхчүүд хүүхдүүдээ түгжиж байгааг мэддэггүй, харин бага насны хүүхдүүдэд Хөтөвчний сургалтын асуудлын шинж тэмдгийг алддаг. Ахмад насны хүүхдүүдийн эцэг эх хүүхдүүдээ гэдэсний хөдөлгөөнийг хэр олон удаа хийдэгийг мэдэх албагүй.
Өтгөн хаталт үүсгэдэг вэ?
Дунджаар хүүхдийн өтгөн хаталт нь ихэвчлэн өндөр өөх тос ба бага идэш тэжээлээр хооллодог. Энэ нь архины хэт их уух, сүүн бүтээгдэхүүний олон бүтээгдэхүүнийг идэх, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог их хэмжээгээр агуулаагүй байж болно.
Хуухдийн хоолны дэглэмд бага зэрэг еерчлелт гарахад хурэлцэхгуй бага хэмжээгээр багасгаж болох бегеед энэ нь бага жинтэй сүү, шар буурцагт сүүг (2-оос доошгүй настай хүүхэд) .
Эцэг эхчүүд хүүхдээ өдөрт ойролцоогоор 2 аягатай сүүг хязгаарлахыг оролдож, бяслаг, тараг, зайрмагт зэрэг сүү, сүүн бүтээгдэхүүн зэрэг хамгийн түгээмэл хоол идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. . Өтгөн хаталтын улмаас сүүн бүтээгдэхүүнийг хязгаарлах тохиолдолд кальцийн баяжуулсан жүржийн шүүс гэх мэт кальцийн өөр эх үүсвэрийг олох хэрэгтэй.
Хэрвээ таны хүүхэд түгжигдсэн бол чанасан лууван, өөх тос , шарсан төмс, боловсруулсан хоол, цагаан будаа гэх мэт өндөр өөх тосыг салах ёс гүйцэтгэхийг хэлэх хэрэгтэй. Нөгөөтэйгүүр, та хүүхдээ хооллохдоо шилэн эслэг, хивэгийн хэмжээг илүү өндөр хэмжээгээр хооллох хэрэгтэй.
Өдөр бүр шингэн ус, алим, лийр болон / эсвэл шүүсийг тайрахаар хүүхдийн шингэний хэрэглээг нэмэгдүүлэх.
Урьдчилан сэргийлэх
Өтгөн хаталтаас сэргийлэхэд тусалдаг хоол хүнс, ундаа нь алим, усан үзэм, тоор зэргийг оролцуулаад олон жимсний шинэхэн жимс багтдаг (мөн дараа нь арьсыг идэж, жимсийг хальтирч болохгүй). Тарвас, cantaloupe зэрэг усны өндөр агууламж бүхий олон шинэ жимс жимсгэнэ.
Дараахь хоолыг үзээрэй.
- Түүхий ногоо
- Мах (шош)
- Үзэм
- Prunes болон инжир
- Бүх үр тариа (улаан буудайн талх гэх мэт)
- Хэрчсэн улаан буудай
- Попкорн (энэ нь бага насны хүүхдүүдэд зориулсан амьсгал боогдох аюул юм)
- Bran үр тариа, хивэг маффин
- Fiber Wafers
- Ногооны шөл
Өтгөн хаталтын эмчилгээний зөвлөмжүүд
Хүүхдэд өтгөн хатах, эмчлэхэд илүү их туслалцаа үзүүлэхийн тулд хүүхдийнхээ эмчтэй ярилцах хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ хүнсний бүтээгдэхүүний шошгололтыг уншиж судлахдаа өндөр чанартай хоол хүнс сонгох хэрэгтэй.
Хэрвээ хоолны дэглэм өөрчлөгдөж байгаа бол хүүхдийн өтгөн хаталтанд туслахгүй бол өтгөн зөөлрүүлэгч эсвэл лаккатыг хэрэглэхийг бодоорой. Хэдийгээр олон тооны OTC эмүүд байдаг боловч Миралокс (полиэтилен гликол) нь амт, үнэргүй байдаг тул түгээмэл сонголт нь ихэнхдээ хүүхдүүдэд тааламжтай байдаг.
Өдөрт хоёр удаа гэдэсний хөдөлгөөн хийхийг оролдох хуваарь нь түүнийг хэвийн байдалд оруулахад тустай байж болно.
Хоолны дараах зөв хооллолт, хамгийн их гэдэсний хөдөлгөөнтэй байх үеийг сонгох, түүнийг хүчээр бүү өдөөж, хэдэн минутын турш явахыг хичээ.
Тогтмол дасгал нь заримдаа тогтмол гэдэсний хөдөлгөөнтэй хүүхдүүдэд тусалдаг. Өтгөн хаталт нь таны хүүхдэд тогтмол хэрэглэдэг эмийн гаж нөлөө юм.
Таны хүүхдэд осолдож байгаа Encopresis нь түгжрэлийн хүндрэл юм.
Өтгөн хаталт нь ихэнхдээ сар, сараар (хэрвээ удаан хугацаагаар) шаардагддаг бол өтгөн хаталт нь энгийн хоолны дэглэмээс илүү чухал зүйлээс болж үүсдэг, мөн өтгөн хаталт нь заримдаа илүү их тусламж авахын тулд хүүхдийн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай байдаг.