Эмэгтэйчүүд амьдралынхаа туршид өөр өөр хугацаанд жирэмсэн болсон. Эдгээр эмэгтэйчүүдийн ихэнх нь 20-иод насны эмэгтэйчүүд байдаг. Энэ нь жирэмслэхэд хамгийн тохиромжтой цаг хугацааны нэг юм. Энэ нь олон хүн гэрлэж, харилцаа холбоо тогтоож, жирэмслэхэд цаг заваа зориулдаг цаг үетэй давхцдаг.
20-иод онд хэдэн хүүхэдтэй вэ?
Сайн мэдээ өөр нэг зүйл бол 20 нас хүртлээ хүүхэдтэй болох нь элбэг байдаг. Хэдийгээр тоо нь нийт төрөлт буурч байгаа бөгөөд 20-24 насныхан 20-с доош насныханд 25-29 оноогоор бага зэрэг өсч байгаа юм. Тиймээс та төрөх насны хүмүүст ижил насны хүмүүсийг олох магадлалтай, болон тоглолтын бүлгүүдэд. Энэ нь танд жирэмслэлт болон амьдралын үлгэр жишээг хуваалцахад өөр өөр зүйл өгдөг.
20 нас хүрэхэд жирэмсэн болсон
20-иод насныханд зориулсан хамгийн том урамшууллын нэг бол та нар үр хөврөлийн оргил үед байна. Энэ бол таны амьдралд хамгийн үр өгөөжтэй хугацаа юм. Хэрэв таны түнш ижил настай бол энэ нь бас үнэн юм. 20-иад насныханд үргүйдэлд өртөж байгаа хүмүүс тоогоороо бага байна. Хэрвээ та жирэмслэлтийг цаг хугацаа алдалгүй, жирэмсний хяналтгүйгээр жирэмслэхээр хичээж байгаа бол нөхөн үржихүйн эндокринологич эсвэл үржил шимт эмчээс тусламж авах цаг болжээ.
20-иод онд жирэмсэн хэвээр үлдэнэ
Маргаан нь жирэмсэн үедээ бараг хүн бүрт санаа зовдог. Жирэмсний өөр нэг ашиг тус бол та зулбах эрсдэл багатай байх болно. Энэ нь жирэмсэн үедээ жирэмсэн байх магадлал өндөртэй гэсэн үг юм. Энэ нь эрүүл мэндэд илүү сайн, генетикийн хүндрэл багатай байдаг тул янз бүрийн шалтгаантай.
Таны 20-иод биеийн өөрчлөлтүүд
Жирэмсэн үед бие махбодь нь өөрчлөгдөж байдаг олон өөрчлөлтүүд бий . Таны 20-иод насны жирэмслэлтийн хамгийн том үр өгөөж нь ихэнх хүмүүст амьдрал дээрээ эрүүл хэвээр байна. Та болон таны хамтрагч нь чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, бусад эмчилгээний талаархи архаг өвчинтэй холбоотой жирэмслэлтийн талаар ярихгүй байх магадлалтай.
Хэрэв та дасгал хөдөлгөөн хийж, аль хэдийн дасгал хийвэл энэ нь жирэмслэхэд илүү таатай байх болно. Та хэд хэдэн хүндрэл гараагүй л бол үргэлжлүүлэн ажилласаар байх болно. Таны эмч эсвэл эмч танд зогсоох шаардлагатай эсэхийг танд хэлэх болно. Жирэмсэн үед цанаар гулгах, морь унах гэх мэт хэд хэдэн дасгал байдаг. Та өрсөлдөх чадвартай тамирчин байсан ч та өөрийн мэдрэмж дээр суурилсан бага зэргийн тохируулгатай фитнесийн түвшинд үргэлжлүүлэн оролцох боломжтой.
Чадвартай , идэвхтэй байх нь жирэмсэн үед илүү түгээмэл өвдөлт, өвдөлтийг арилгахад тусална . Идэвхитэй эмэгтэйчүүдэд жирэмсний үед өвдөх, хэвийн бус байдал илэрдэг талаар бид мэддэг. Тэгэхээр, хэрэв та идэвхтэй биш бол алхах, усанд орох, эсвэл йог хийх цаг болжээ.
Тэтгэмж нь жирэмслэлтээс хэтэрсэн.
Таны 20-иод насны жирэмслэлтийн өөрчлөлтүүд
Жирэмсэн үеийн сэтгэл хөдлөлийн хэвийн үе шатууд 20 нас хүртлээ ялгаатай байдаг. Таны амьдрал, ажил, орон байр, одоо шинэ хүүхэд өөрчлөгдөж байгаа мэт санагдаж болох тул тогтворгүй байдлыг мэдрэх болно. Энэ нь зарим эмэгтэйчүүдийг бусдаас илүүтэйгээр гомдоллодог. Бидний мэддэг нэг зүйл бол жирэмслэлт бол өөрчлөлтийн цаг үе юм. Гэр бүл бүр энэ өөрчлөлтийг өөр өөрөөр зохицуулах болно, гэхдээ энэ нь таны наснаас үл хамааран дарамттай байх болно.
Жирэмсэн эсвэл өмнө нь жирэмсэн болсон эмэгтэйчүүд, ялангуяа нас ахих тусам тэдэнтэй харьцах нь үргэлж тустай байдаг.
Та найз нєхєддєє анхных нь байж магадгїй юм уу, эсхїл тэр їед ойр ойрхон хїмїїсийн нэг болох боломжтой. Аль ч аргыг дэмжиж туслах сайн бүлгийнхэн та болон таны түншүүдэд тустай. Хэрвээ та найз нөхдийнхөө бүлгийн анхны хүн бол тоглох бүлгүүд, эрт хүүхэд төрүүлэх анги, бусад эцэг эхийн үйл ажиллагаанаас нэмэлт найз нөхөд олох хэрэгтэй.
20-иод онд жирэмсний үеийн санхүүгийн тогтвортой байдал
Амьдралын өмнөхөн хүүхэдтэй болох гомдлын нэг нь санхүүгийн хувьд тогтвортой биш байна. Энэ нь мэдээжийн хэрэг, ялангуяа 20-иод насныханд үнэхээр үнэн байж болно, гэхдээ энэ нь хүн бүрт үнэн биш юм. Санхүүгийн тогтвортой байдал нь өөрөөр тодорхойлогддог. Орон сууцанд амьдардаг байшинтай харьцуулахад ядуу амьдарч, орон гэргүй байх нь хоорондоо ялгаатай юм.
Зарим хүмүүс коллеж эсвэл худалдааны сургуулиас завсардаж байгаа нь санаа зовоож байгаа зүйл нь оюутны зээлийн төлбөрийг төлж байгаа гэсэн үг юм. Тэд байшин худалдаж авахыг хүсэхгүй байгаа бололтой. Бусад хүүхдүүд гэр бүлдээ "зөв" байртай байхыг үл ойшоож, цаг хугацаа ирэх болно гэж үздэг.
Таны 20-иод насны жирэмслэлтийн эрсдлүүд
20 нас хүрэхэд жирэмсний хэвийн өсөлт нь ямар ч асуудалгүйгээр үргэлжлэх болно. Энэ нь танд хүндрэл учруулах эрсдэлгүй гэсэн үг биш, зүгээр л та хамгийн их хүндрэл учруулах эрсдэлтэй болно гэсэн үг биш юм. Нас ахих тусам жирэмсэн үедээ архагшсан өвчинтэй холбоотой эрсдлийг ихэсгэдэг тул жирэмсний хүндрэлүүд их байдаг.
Таны эмч эсвэл эх баригчид тантай хамт сууж эрүүл мэндийн түүхээ бүрэн авна. Физик шалгалт болон зарим лабораторийн ажилтай хослуулснаар та энэ жирэмслэлтийн хамгийн сайн арга замыг шийдэх болно. Тэд жирэмслэлтийн үед ямар эрсдэлт хүчин зүйлсийг тайлбарлаж өгч, ямар нэг асуудал үүсэх магадлалыг бууруулахад туслахын тулд юу хийж болох талаар тайлбарлах болно. Энэ бол тасралтгүй үйл явц бөгөөд нэг удаа яриа биш юм.
20-иод насны жирэмслэлтийн үеийн генийн асуудлууд
Генетикийн шинжилгээгээр 35-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд хамгийн их хэрэглэдэг гэж үзсэн. Энэ туршилтыг ийм аргаар ашиглаж байна. Гэсэн хэдий ч одоо бид генетикийн шинжилгээнээс илүү эрсдэлд ашиглаж болох генетикийн шинжилгээний сорилууд бий. Жишээлбэл, ээжээс энгийн аманосентези ба цусыг цусны шинжилгээнд хэрэглэдэг.
Таны 20-иод насны хувьд Down syndrome бүхий хүүхэдтэй болох эрсдэл багатай байдаг. 20 настай эмэгтэй 2 мянга гаруй хүүхэд Урьдчилан сэргийлэх синдромтой байх магадлалтай бөгөөд 30 настай эмэгтэйтэй харьцуулахад эрсдэлтэй 900, эсвэл 40 насанд 100 хүнтэй харьцуулахад эрсдэлтэй байдаг. Тэгэхээр та харж байгаагаар, Нас ахих тусам нэмэгдэж байгаа нь нэлээд их юм.
Хэдэн настай байсан ч генийн хүндрэлтэй хүүхэдтэй болох боломжтой. Энэ тоо нь 20-иод насныханд (бага насныхантай ижил түншүүдтэй) бага байдаг ч гэсэн энэ хувь нь тэг байна гэсэн үг биш юм. Тиймээс эмч эсвэл эх баригч танд генетик шинжилгээ өгөх болно.
Генетикийн шинжилгээ нь таны насыг генетикийн хүндрэлтэй хэвийн нөхцөлд байгаа эсэх, эсвэл таны хүүхдийн генетикийн гажигтай холбоотой өндөр эрсдэлтэй нөхцөлд байвал танд зөвлөгөө өгнө. Хэрвээ та генетикийн шинжилгээнд үндэслэсэн өндөр эрсдэлтэй бол нэмэлт шинжилгээг амниосентез гэх мэт нэмэлт шинжилгээнүүдийг санал болгож болно.
20-иод насны хөдөлмөр, төрөлт
Хэрэв та илүү эрүүл чийрэг, эрүүл чийрэг байвал илүү хурдан хөдөлмөр, хөдөлмөр эрхлэх магадлал нэмэгддэг. Энэ бол 20 нас хүртлээ сайн мэдээ юм. 20-иод насныханд төрсөн эмэгтэйчүүд ерөнхийдөө эхчүүдээс илүү хялбар байх болно. Үүний зарим нь архаг өвчин байхгүй бол биеийн эрүүл мэндээс шалтгаална. Мөн 20-иод насны эхчүүдийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь статистикаар ярьдаг.
Чиний төрөх байдал нь таны наснаас хамааран нөлөөлж болно. Жишээ нь, кесар хагалгааны хувь нь ахмад настанд хүрдэг. Хэрэв та 25 нас хүрээгүй бол кесар мэс заслын эмчилгээ хийх магадлал 26.4 хувьтай байсан. 25-29 насныхны дунд кесарæийн түвшин 30.4 хувь, улсын дунджаар 32 хувь байна. Хэрэв та бага эрсдэлтэй кесар хагалгааны хувь гэж нэрлэсэн бол NTSV кесар хагалгааны түвшин гэж нэрлэдэг бол 20-24 насны бага эрсдэлтэй эмэгтэйчүүдийг судалж үзэхэд 25.19 хүртэлх насны бага эрсдэлтэй эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад кесар хагалгааны эрсдэл 22.1 хувь байна Кесар мэс заслын талаар 25.7 хувь нь эрсдэлтэй байдаг.
20 нас хүрэхээс өмнө хүүхдийн эрүүл мэнд
Хүн бүр эрүүл хүүхэдтэй болохыг хүсдэг. Таны 20 нас бол маш сайн цаг хугацаа, тоон ухаантай, хүүхэдтэй болоход бусад бүх хүчин зүйлүүд таатай байх болно. 20-иас доош өнцөгт байгаа хүмүүсийн хувьд зарим эрсдлүүд нэмэгддэг. 20-24 насны ээж нь дутуу төрсөн эсвэл төрөлт багатай хүүхэдтэй байх магадлал өндөр байдаг. Хэдийгээр эдгээр хоёр хүндрэлүүд эхчүүд 25-29 насныхан ч буурч байгаа боловч 30 хүртэлх хугацаанд дахин амилдаггүй байна.
20 насныхаа жирэмслэлтийн тухай сайн мэдээ
20 насны хүүхэдтэй байх олон шалтгаан бий. Та илүү эрүүл байх хандлагатай, төрөх үед маш их үр дүнтэй байдаг. Тогтвортой байдлын асуудлууд байгаа нь мэдээжийн хэрэг боловч энэ нь бүрэн арилах зүйл биш харин үржил шим, эрүүл мэнд буурах магадлал өндөр. Хамгийн сайн сонголт бол таны болон танай гэр бүлд тохиромжтой зүйл юм.
Эх сурвалж:
> Мартин Ж., Хамилтон BE, Остэрман MJK, бусад. Төрсөн он: 2015 оны эцсийн мэдээ. Үндэсний статистикийн үндэсний статистикийн тайлан; vol 66, no 1. Hyattsville, MD: Эрүүл мэндийн статистикийн үндэсний төв. 2017.
> NDSS. Битүүмжлэлтэй байна. Орхих нь ба эхийн нас. Үндэсний Down Syndrome Society. http://www.ndss.org/Down-Syndrome/What-Is-Down-Syndrome/