Өөрийн бие, нялх хүүхэд болон бусад зүйлсийг хар
Жирэмсний 39 дэх долоо хоногт тавтай морилно уу. Таны хүүхэд эцэст нь бүрэн хэмжээний гэж тооцогддог. Та "цаг боллоо" гэх мэт мэдрэмж төрж магадгүй. Жирэмсэн эмэгтэй бүр 40 долоо хоногтой байхаар хангалттай удаан хугацаанд жирэмсэлдэггүй.
Таны гурав дахь жил : Гурав дахь гурв
Долоо хоногийн хугацаа: 1
Та энэ долоо хоногт
39 долоо хоногт таны хуухдийн аарцагны доод хэсэгт аажим аажмаар умайн хүзүүнд ойртсон байна .
Үүний зэрэгцээ таны умайн хүзүү зөөлрөх, богиносох, нимгэрэх зэрэг болно. Энэ процессыг боловсорч гүйцээд эсвэл тасралтгүй гэж нэрлэдэг. Зарим эмэгтэйчүүдэд хавдар ба умайн хүзүүний (умайн хүзүүний нээлт) хэдэн долоо хоногоор аажмаар үргэлжилдэг. Бусдын хувьд энэ бүхэн хурдан явагддаг. Мөн хоёр дахь удаагаа ээж нь хавьтахаас өмнө хийдэг.
Дээрх бүгд нь простагландинууд, умайн хүзүүний бэлдмэлийг хэрэглэхэд туслах дааврын бэлдмэлүүдээс болж тохиолддог. Гэсэн хэдий ч простагландинууд сул эдэд хүргэдэг. Хэрвээ суулгалт суулгалт євчтэй бол хєдєлмєр тань ойрын ирээдїйд байна.
Энэ долоо хоногт таны хүүхэд
Одоогоор таны хүүхдийн эрхтэнүүд бүрэн хөгжсөн бөгөөд хэвийнээс гадна хэвийн ажиллаж чаддаг болсон. Гэхдээ энэ нь эцсийн өдрүүд, долоо хоногийн жирэмслэлтийг бага багаар хийдэггүй. Лос Анжелес дахь "OB-GYN" компанийн хувийн хэвшлийн эмч Аллисон Хилл " Ажил хөдөлмөрт зөв байр суурь тавих нь маш чухал цаг мөч юм.
Энэ нь таны хүүхдийн хөгжилд ямар ч зүйл болохгүй гэж хэлэхгүй байх. Түүний арьс болон түүний арьсны доод давхарга нь чухал юм. (Энэ нь таны хүүхэд төрөх үед биеийн температурыг зөв зохицуулах чадамжтай байдаг.) Хүүхдэд ээлтэй байхын тулд шинэ хүүхдийг солихын тулд шинэ арьсны эсийг үүсгэж эхэлдэг.
Мөн таны бие 6-12 сарын амьдралын дархлааны системийг бэхжүүлэхэд туслах болно.
Долоо хоногийн эцэст таны хүүхэд 18-20½ инч урттай байх болно; 6-8 кг жинтэй болно. хагас инчийн зузаантай хүйн 22 инч урттай.
Таны докторын газарт
39 долоо хоногт таны эмч, эмч таны мембраныг арилгахад санал болгож болно. Үүнийг хийхийн тулд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч нь умайн хүзүүндээ хуруугаа хуруугаараа цэвэрлэж, амнион аяганд умайн хананаасаа зөөлөн салгах болно. Үүний зэрэгцээ энэ үйлдэл нь простагландиныг идэвхжүүлдэг.
Эмч, эмч бүр үүнийг хийдэггүй ч Др. Хилл энэ нь индукцийн хэрэгцээг бууруулж, дараа үеийн байдалд орох магадлалыг бууруулж болзошгүй юм. Уг процедур нь эмзэглэлийг (сарын тэмдгийн согогтой төстэй) хүргэж болзошгүй гэдгийг мэдэж байгаа бөгөөд дараа нь гурван өдрийн дараа мэдэгдэх болно, гэхдээ бүх зүйл хэвийн байна.
Тусгай хэлэлцүүлэг
Олон эхчүүд хүйн хүйс гэж нэрлэгддэг хүйн хүйс гэж нэрлэгддэгээс айдаг. Хэдийгээр энэ нь нийтлэг тохиолдол (одоогийн байдлаар 20-оос 30 хувь хүртэл) үнэн байдаг ч энэ нь хүйсний хүйс нь хүүхдийн удам, дамжуулалтад саад болж байдаг гэж Эрүүл мэнд, сэтгүүлд гарсан үр дүнгийн талаарх сэтгүүлд өгүүлжээ .
"Амьдрах боломж нь хүүхэд амьсгалах боломжгүй биш, харин цусны урсгалыг зогсоох болно" гэж Dr. Hill хэллээ. "Гэхдээ хүйтэнд хоёр артери ба судсыг Вартарт хийсэн витамин гэж нэрлэдэг зузаан бодисоор хамгаалж, хөлөг онгоцууд ноцтой эвдрэлээс хамгаалах боломжтой" гэжээ.
Ихэнх тохиолдолд, хүйн сулхан ороосон тул эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч нь төрөх үед хүүхдийн толгойноос илүү амархан гулсуулна. Хэрвээ хүйн нягт уялдаатай байвал таны эмч, эх баригч хүүхдээ төрөхөөс өмнө хүйн олс таслах боломжтой . (Энд хоёр хавчаарыг хүйн дээр тавьдаг бөгөөд таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч тэдгээрийн хооронд тасардаг.)
Хожим ирэх эмч нарын танилцуулга
Дараагийн уулзалтаар эмч, эх баригч нь хүргэлтийн өрөөнд очно. Гэхдээ хугацаа нь хамгийн сайн тооцоолсон таамаглал юм. Хэрэв таны айлчлалын үеэр хөдөлмөрийн шинж тэмдэг байхгүй бол таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны мембраныг цэвэрлэж магадгүй (магадгүй дахин). Дараах зөвлөмжүүдийг туршиж үзэхийг танаас хүсч болно.
Анхаарал тавих
Таны хүүхэд төрөхөд бэлэн үү? Гэртээ хийж болох цөөн хэдэн зүйлийг хүүхдийнхээ гарахыг зөөлөн урамшуулж чадна. Хэрэв эмч таныг ямар нэгэн шалтгаанаар хөдөлмөрлөхгүй байхыг хичээдэггүй бол дараахь зүйлийг хийж болно:
Явган явах. Зарим хүмүүс босоо, хөдөлгөөн нь хүүхдийг урагш гулгаж, умайн хүзүүнд дарамт шахалт үзүүлэхийг өдөөдөг.
Хөхнийхөө салыг сэрээ . Энэ нь концентрацийг өдөөж болох окситоциныг ялгаруулдаг. (Та өөрийн хөхийг массаж хийж, дулаан шахалтыг хэрэглэж, хөхний насосыг ашигла эсвэл хамтрагчаа асууж болно.)
Бэлгийн харьцаанд орох . Зарим нь үржил шимтэй простагландин хөдөлмөрийг дэмждэг гэж үздэг. Бусад нь окситоциныг тайвшруулахад хүүхдийг тайвшруулахад тусалдаг гэдгийг анхаарна уу. Шинжлэх ухааны хувьд ч нотлогдоогүй. Хэрэв ингэж бодож байгаа бол энэ нь 39 долоо хоногтой жирэмсэн байхын тулд таны оюун ухааныг авчрахад туслах болно.
Үдэшлэгийн primrose тос ав. Энэ нь протагландины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг linolenic хүчил агуулсан байдаг. Үүнийг дэмжих шинжлэх ухааны нотолгоо хангалттай биш ч гэсэн бүрэн аюулгүй байна. Өдөрт хоёр эсвэл гурван 500 мг капсул үзээрэй.
Түншүүдийн талаар
Дээр дурдсанаас харахад бэлгийн харьцаанд орох, эмэгтэйн биеэ татах, хөх сэрэл нь хөдөлмөрийг дэмжихэд тустай. Гэхдээ энэ бүхэн ээжийнхээ амгалан тайван байдал, дотно харилцаатай байхаас өөр зүйл хийхгүй байх болно. Хэрэв тэр эрүүл мэндийн ажил хийлгэхийн тулд эмчлэгдэж байгаа бол (түүний эрүүл мэндийн эмч өөрөөр хэлээгүй бол), хоёулаа иймэрхүү зүйлийг эхлүүлэхийг оролдож байгаа бол түүнийгээ амар хялбар болгохын тулд чадах бүхнээ хийхийг хүсч байна. Мөн санагтун:
Танай хамтрагчийн ус эвдэрвэл бэлгийн харьцаанд орохыг зөвшөөрөхгүй.
Хэрвээ таны хамтрагч цус алддаг бол бэлгийн харьцаанд орохгүй.
Энэ нь түүний офсетоциныг сулруулж, сэтгэлийн хөөрөл юм.
Ejulation нь үрийн шингэн дотор үрийн шингэний дотор үрийн шингэний пролагландиныг ажиллуулах хэрэгтэй.
Зарим бэлгийн чиг баримжаа нь түүнийг бусдаас илүү тааламжтай байх болно.
Масселл Checklist
Пренатал витаминыг үргэлжлүүлэн хэрэглэ .
Өдөрт 8-12 аяга ус ууна.
Кегелийн дасгалуудыг өдөр бүр үргэлжлүүлэн хий.
Өдөр бүр түр зуурын массаж хийлгэхийг үргэлжлүүлээрэй.
Хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөхийн тулд бэлгийн харьцаанд орох, сэтгэл хөдлөл, хөх уруулыг үзээрэй.
Өнгөрсөн долоо хоног: 38 дахь долоо хоног
Ирэх долоо хоног : 40 дэх долоо хоног
Эх сурвалж:
> Allison Hill, MD И-мэйл хаяг. 2017 оны 11-р сар, 11-р сар.
> Америкийн эмэгтэйчүүдийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч нар. "Жирэмсэн Жирэмслэлт" гэсэн нэр томьёог дахин харуулсан. Https://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Ob-Gyns-Redefine-Meaning-of-Term-Pregnancy
> Америкийн Жирэмсэн Нийгэмлэг. Жирэмсний 39 дэх долоо хоног. Http://americanpregnancy.org/week-by-week/39-weeks-pregnant/
> Ганкон, Д. Накал Корны төрсөн он сар өдөр. Эх баригч, нєхєн їржихїйн эрїїл мэндийн сэтгїїл , 1 (1), 4-6. http://jmrh.mums.ac.ir/article_1249.html
> Nemours сан. Kidshealth.org. Жирэмсэн Хуанли, 39 дэх долоо хоног.
http://kidshealth.org/en/parents/week39.html