Өөрийн бие, нялх хүүхэд болон бусад зүйлсийг хар
Жирэмсэн 38 хоногт тавтай морилно уу. Таны хүүхэд бүрэн бүтэн, бүрэн дуусч байна. Та багаар хялбархан амьсгалж болно, одоо хүүхэд бага, хэвлийн дээд даралт буурч болно. Энэ нь шилэн аяга ус авахын тулд босох гэж байгаа мэт санагдаж байна.
Таны гурав дахь жил : Гурав дахь гурв
Долоо хоногийн хугацаа: 2
Та энэ долоо хоногт
38 долоо хоногт таны хуухэд аажмаар доошоо унаж , давсагаа шахдаг.
Энэ нь танай ариун цэврийн өрөөнд өдөр тутам тогтмол явдаг. Үүний зэрэгцээ таны хүүхэд олон янзын мэдрэлийн түлэгдэл дээр түлэгдэж, хөл, хойд, нуруун дээрээ өвдөлт намдаахад хүргэдэг.
Мөн хүүхдийн толгой маш бага учир энэ нь ая тухгүй алхах энгийн үйлдлийг хийж чадна. Нэмж хэлэхэд, энэ аарц нь таны хүүхэд аажмаар өндөр байрлал, амьсгал давчдах, хавирга өвдөх зэрэг үр дагаварт хүргэж болзошгүй бусад тав тухыг хөнгөвчилдөг.
Та барианы шугам бараг дуусч байна. Үнэн хэрэгтээ хөдөлмөр голдуу тооцоологдсон өдрөөс хойш хоёр долоо хоногийн дотор ажиллана. Хэрвээ та сальгын залгуурыг бүхэлд нь эсвэл хэсэгчлэн алдаагүй бол энэ долоо хоногт болно. Энэ нь хүрэн эсвэл улаан өнгийн судалтай зузаантай урсгалтай байдаг боловч зарим эмэгтэйчүүд үүнийг бүгдийг нь орхидог нь түгээмэл байдаг.
Энэ долоо хоногт таны хүүхэд
Хэдийгээр хуухдэд тархи, уушгины ургалт дуусч байгаа ч гэсэн энэ уед зохих ёсоор боловсруулсан гэж уздэг.
Үнэндээ 38 хоногт, таны хүүхэд (6-ээс 7 ½ фунт жинтэй, 17- 20см хүртэл жинтэй) өсөж байна.
Яг одоо, таны хүүхдийн чихрийн шижрүүд нь хар хөх саарал өнгөтэй байж магадгүй бөгөөд энэ нь нэг жил хүртэлх хэвээр байж болно. (Меланоцит, меланиныг бэхжүүлж, пигмент үүсгэх эсийг удаан хугацааны туршид хүүхдийн нүдний өнгийг боловсруулж дуусгахад удаан хугацаа шаардагддаг.)
Үүний зэрэгцээ хүүхдийн арьс эцсийн өнгийг хараахан болоогүй гэдгийг мэдэж аваарай. Та болон таны түншийн удам угсааг үл харгалзан, таны хүүхэд төрөх үед улайх эсвэл хөхөрч байна. Зөвхөн хүүхдээ арьсны пигментаци хийхгүй (энэ нь 6 сар хүртэлх хугацаатай), түүний эргэлт хурданд хүрэхгүй, арьсны үзэмжинд нөлөөлдөг.
Эцэст нь, энэ долоо хоногт, аарцагны дусал дуслаарай, таны хүүхэд амрах зай илүү байдаг. Хэвлийн хөндийн ямар ч сондгой нүдийг ажигла.
Таны докторын газарт
Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч нь таны хүүхэд толгой дээрээ байгаа эсэхийг шалгана . Үүний зэрэгцээ, умайн хүзүүг нян, нээлтэй эсэхийг харахын тулд аарцгийн шалгалтыг санал болгож болно, энэ нь таны биеийг төрөхөд бэлэн байгаа шинж тэмдгүүд юм. Гэхдээ энэ шалгалтанд үндэслэн таны хөдөлмөрийн үр дүнд таамаглах нь бараг боломжгүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм.
Тусгай хэлэлцүүлэг
Хэрэв та усаа гэмтсэн гэж сэжиглэж байвал дотуур дотуураа 30 минутын турш хэвтүүлээрэй. Хэрвээ шингэн нь үнэхээр шээс юм бол өөр зүйл тохиолдохгүй. Хэрвээ шингэн нь амнион уутнаас гаралтай бол энэ нь үтрээнд хэвтэх бөгөөд хэвтээ ба хэвийн байх болно.
Аль ч аргаар, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэй холбоо бариарай. Ингэснээр та шингэнд шинжилгээ хийж чадна. Хэрэв таны ус үнэхээр эвдэрсэн байсан ч та агшилтыг хараахан амсаж амжаагүй байгаа бол таны эхнэр эсвэл эмч танд үүнийг хүлээж авах бөгөөд дараагийн хэдэн цагт хөдөлмөр эрхлэх боломж олгож болно.
Хэрвээ таны жирэмслэлтийн үе шатанд завсарлага авбал төрөх (хүүхдийн өсөлт хөгжилт, индукцээр дамжуулан) таны болон хүүхдийн халдварыг бууруулах эрсдэлтэй. Зарим эмэгтэйчүүд өөрсдөө усанд автаагүй хөдөлмөрлөдөг гэдгийг бас мэддэг.
Хожим ирэх эмч нарын танилцуулга
Та эмч, эмч нарын дараагийн уулзалтанд 39 долоо хоногтой байх болно.
Энэ үед эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны мембраныг хуулах тухай асууж болох юм. Энд түүний умайн хүзүүн дээр хурууны үзүүрийг оруулаад умайн хананаас амнион аягуудыг салгахын тулд хөдөлгөөнгүй дугуйгаар хөдөлгөнө.
Анхаарал тавих
Таны үүрлэх зөн совин нь яг одоо таны сэтгэлийн зовнил, ядралтаас болж тэмцэж болно. Тэвчээр ялах, амрах. Таныг гэртээ авчрахад хүүхэд тань маш бага шаарддаг гэдгийг мэдэж ав. Хэрэв та машины суудалтай бол ; хүүхэд унтах аюулгүй газар ; живх; Энэхүү алчуур; долоо хоногийн үнэ цэнэтэй зүйлүүд; Нялхсын малгай, чи алтан байна. Хэрвээ та хөхөөр хооллохыг төлөвлөөгүй бол лонх, томъёог нэмж өгөх ёстой. Хүүхэдтэйгээ уулзах үед танай түнш эсвэл хүүхдийн зочдод хүрч, хэрэгцээтэй зүйлсийг олж авна.
Түншүүдийн талаар
Хүүхэд байх хугацаандаа олон сар зарцуулсан. Жирэмсэний сүүлийн долоо хоногт энд та болон таны түнш дээр анхаарлаа хандуулаарай. Амралтаа өнгөрөөх, зугаацах цагийг хүлээж байгаарай. Зөвхөн хүлээх тоглоомоос хоёуланг нь сатаарахаас гадна, хүүхэд тань ирж, гэр бүл чинь өсч хөгжихөөс өмнө та хоёрын аль алинд нь сэтгэл ханамжтай байх.
Масселл Checklist
Пренатал витаминыг үргэлжлүүлэн хэрэглэ .
Өдөрт 8-12 аяга ус ууна.
Кегелийн дасгалуудыг өдөр бүр үргэлжлүүлэн хий.
Өдөр бүр түр зуурын массаж хийлгэхийг үргэлжлүүлээрэй.
Түнштэйгээ цагийг сайхан өнгөрүүлээрэй. Хэрвээ та хүүхэдтэй бол асрагчийг харж байгаарай. Ингэснээр та наад зах нь ганцаараа байх боломжтой.
Сүүлийн долоо хоног: 37 дэх долоо хоног
Ирэх долоо хоног : 39 дэх долоо хоног
Эх сурвалж:
> Америкийн Жирэмсэн Нийгэмлэг. Жирэмсэн 38 дэх долоо хоног. Http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> Мерк Гар аргаар хэрэглэгчийн хувилбар. Хөдөлмөр. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> Эмэгтэйчүүдийн үндэсний эрүүл мэндийн мэдээллийн төв. Healthywomen.org. Жирэмсэн ба эцэг эхийн 2-р сард жирэмсэлсэн: 38 долоо хоног жирэмсэн эх. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-syndptoms-and-signs