Өөрийн бие, нялх хүүхэд болон бусад зүйлсийг хар
Жирэмсний 34 дэх долоо хоногт тавтай морилно уу. Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд (гэхдээ бүх зүйл биш) энэ долоо хоногт хэвлийд нярай хүүхэд багасах болно.
Таны гурав дахь жил : Гурав дахь гурв
Долоо хоногийн аялал: 6
Та энэ долоо хоногт
34 долоо хоногт таны умайн доторх амнион шингэн хамгийн их хэмжээнд хүрсэн байна. (Энэ нь одоо ба долоо хоногийн хооронд оргилдоо хүрэх хандлагатай байдаг, дараа нь аажмаар буурдаг). Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд, энэ нь бас гэрэлтүүлэх, эсвэл унах үеийн үед ч тохиолддог.
Гэрэлтдэг нь хүүхэд төрүүлснээр төрсөн сувгийн доод байрыг багасгана. Энэ нь зөвхөн хүүхэд төрүүлэхэд хүргэдэг төдийгүй таны өрцийг дарах, тайвшруулах, амьсгалахад хүндрэл учруулдаг. Харамсалтай нь энэхүү тусламж нь сул талыг бий болгодог: давсагны даралт нэмэгдсэн.
Хэрэв таны гэдэс гэнэт өөр өөр харагдаж байвал бүү сандар. "Ажил хөдөлмөр эхлэхэд хүүхэд унаснаас үүсэх харилцан холбоо байхгүй" гэж Лос-Анжелес дахь ОБ-ГИН-ийн хувийн дадлага хийсэн Allison Hill, MD хэлжээ.
Энэ долоо хоногт таны хүүхэд
Таны 5- 5 ½ фунт хүүхэд дүүргэж үргэлжлүүлэн үргэлжилж, түүний vernix-нь өлөн, арьсыг бүрхсэн цагаан бүрхүүл, өтгөрөл болно. Верникик нь зөвхөн амнион шингэний хатаасан үр нөлөөнөөс хүүхдийн арьсыг хамгаалахаас гадна хүүхдийн төрөлт сувгаар дамжихад тусалдаг тосолгооны материал болдог. Та төрсөн төрсөн өдөрээ төрсөн өдрийнхөө талаар зарим нэг vernix мэдэж болно.
Үүнийг цэвэрлэхийн тулд бүү яар. Энэ нь төрсний дараа хүүхдийн дархлааны тогтолцоог хамгаалсаар байдаг.
Хэдийгээр 39½ хүртэлх насны хүүхдийг бүрэн бүтэн байлгахгүй гэж тооцогддог боловч 34 долоо хоногт төрдөг хүмүүс уушгины сайн уушгины өвчлөлтэй байдаг.
Таны докторын газарт
Ихэр тээж явах уу?
Энэ нь таны жирэмсний хамгийн сүүлийн үеийн айлчлал байж болно. Хоёр удаа дундаж жирэмслэлт нь ойролцоогоор 35 долоо хоногоор дамждаг . Өөр хүн бүрийн хувьд энэ 34 долоо хоногийн үзлэг нь стандарт туршилт, хэмжүүрээс бүрдэнэ. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та өндөр эрсдэлтэй гэж үздэг бөгөөд өнгөрсөн долоо хоногт хийсэн биофизикийн профайл (BPP) байхгүй бол энэ удаагийн айлчлалаас гарах болно.
BPP нь нарийвчилсан хэт авиан болон ургийн бус стресс тестээс бүрдсэн бусинватив комбинаци юм. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч нь таны амнион шингэний түвшинг хянах, мөн хүүхдийн булчингийн эмгэг, биеийн хөдөлгөөн, амьсгалах хөдөлгөөнийг хянах болно. Заримдаа дуугаруулагч нь таны хүүхдийг туршихад ашиглана. Эмч, эмч таны шинжилгээний үр дүнг хянаж үзсэний дараа эх нялхасаа эхнээс нь төлөвлөж байснаасаа илүү сайн хүргэх эсэхийг шийдэх болно.
Тусгай хэлэлцүүлэг
Хэрвээ та бамбуугаа явуулбал таны хүүхэд хойд, эсвэл хөлийнх нь эхнийх нь гэсэн үг юм. Энэ нь таны хүүхэд энэ өдөр хэвээр байх болно гэсэн үг биш юм. Үнэндээ "жирэмсний энэ үед нялх хүүхдийн 14 хувь нь хээл хаядаг боловч 36 дахь долоо хоногт энэ тоо 9 хувь хүртэл буурч байна" гэж Dr. Hill хэлжээ .
Үүний зэрэгцээ, таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч хүүхэддээ эргэлт гаргахад туслахын тулд юу хийж болох болон хүүхэд эргэхгүй бол юу болох бол?
Өнөөдөр ихэнх хээлтүүлгийн хүүхдийг Кесар хагалгааны хэсэгт төрүүлсэн боловч ганц бие хөхөөр хооллож буй үтрээний төрөлт нь заримдаа сонголт байж болно.
Нэгдүгээрт, эмч, эх баригч нь хөхний хэвлийн гадуур (ECV) -ийг санал болгож байна. Энэ нь ерөнхийдөө 32 ба долоо хоногийн хооронд 37 болдог. Энд таны үйлчилгээ үзүүлэгч (магадгүй туслах ажилтан) таны хүүхдийг эргүүлж өгөхийг дэмжих оролдлого хийдэг. Та мансууруулах бодис terbutaline өгч болно, энэ нь умайн агшилт, эсвэл өвдөлтийг хаах epidural quells . Заримдаа хэт авиан зааварчилгаа болгон ашигладаг.
ECV оролдлогын талаас илүү хувь нь амжилттай хэрэгжсэн гэж АНУ-ын эмэгтэйчүүдийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч нар үзэж байна. Анхааруулга: Хүргэлтийн өдрөөс өмнө амжилттай болсон зарим хүүхэд эргэж ирдэг.
Хүүхэддээ ч гэсэн оролдоод үзээрэй. Гэхдээ эдгээрийг туршихаасаа өмнө эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм.
Хүйтэн саванд үзээрэй: Мөсөн сав эсвэл уутанд ороосон хөлдөөсөн вандуйн уутыг ходоодны толгой дээрх гэдэсний дээр байрлуул.
Хүндийн хүчийг ашиглаарай: Газар дээр нь хэвтээд 10-15 минутын турш өдөрт 10-15 минутын турш умайн хүзүүндээ дэрэндээ байрлуулна.
Гэрлийн гэрэл: Хүүхэд ялгарахын тулд яаралтай тусламжийн гар чийдэнг чиглүүлж (ингэснээр нүүрээ эргүүлж).
Өөр өөр сонголтыг авч үзье: Эх нярайн ба Нярайн анагаах ухааны сэтгүүлд өгүүлснээр зүүний зүү болон төөнүүрийн комбинаци нь хурууны үзүүрийг шийдвэрлэхэд үр дүнтэй байдаг. Зүү зүү нь зүүсэн зүүг өвөрмөц цэг болгон (өвдөлтгүйгээр) хүүхдээ хөдөлгөж өгдөг. Төөнүүр нь шатаах ургамалыг хамардаг ба бие махбодийн хэсэгт дулааныг хэрэглэдэг.
Хөврөлийн тохируулга руу шилжих нь : Жигд бус аарцаг нь хүүхдийг бөхийх байдлаас гарахад хэцүү болгодог. Гэсэн хэдий ч зөв зүсэлт тохируулга хийх нь тухайн нөхцөл байдлыг засаж залруулах боломжтой. Үнэн хэрэгтээ Мягмарын сэтгүүл, физиологийн эмчилгээний тайланд хийсэн судалгаанаас үзэхэд эмч нарын 82 хувь нь хибруктикийн тусламж үйлчилгээтэй хүүхдүүдийг амжилттай болгосон байна.
Хожим ирэх эмч нарын танилцуулга
Жирэмсэний 35 ба 37 дахь долоо хоногт эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч тань В бүлгийн стрепт (GBS буюу бета стрепт гэж нэрлэгдэх) -ийг танд үзүүлнэ. Таны бэлгийн замаар дамждаг энэ бактерийн халдвар нь эрүүл бүх эмэгтэйчүүдийн дөрөвний нэгд байдаг. Энэ нь танд ямар ч эрсдэл учруулахгүй ч шинэ төрсөн нярайд уушигны хатгалгаа, менингитийн үр дүнд хүргэж болно. Хэрэв та GBS-ийн эерэг сорилыг туршиж байгаа бол хөдөлмөрийн туршид антибиотик эм авч болно.
Анхаарал тавих
Та перине массажны талаар эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид хандсан уу? Хэрэв тийм бол та эхлэх сонирхолтой байгаа бол энэ нь эхлэх долоо хоног юм. Энэ дасгал нь периний уян хатан чанарыг (үтрээ болон анорий хоёрын хоорондох зай) нэмэгдэж, урагдалт, эписотомийн аль алиныг багасгаж, хүргэх үедээ перинийг зүсэх боломжийг багасгадаг.
Массажны хувьд, та эсвэл түнш хоёр үсгээр хоёр хуруугаа байрлуулж, даруй хоёр минутын турш даралтыг дар. "Дараа нь дараагийн дөрвөн минутын адил дарамт шахалт үзүүлнэ. "Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд жирэмсний үлдсэн хугацаанд өдөр бүр хий." Та эмч, эх баригчаасаа яаж эмчлэгдэх хэрэгтэй вэ?
Халуун шахуурга ашиглах: Массажны өмнө 10 минутын турш халуун платформ дээр дулаан угаалтуур байрлуулна.
Гараа угааж: массаж хийлгэдэг хүн цэвэрхэн гартай (үстэй, цэвэрхэн хумстай) байх ёстой .
Зөв байрлалыг олох: Зарим эмэгтэйчүүд өвдөгнөөс нь бөхийлгөж, хананд наалдаж, өтгөний тусламжтайгаар орон дээрээ суухыг илүүд үздэг.
Усанд уусдаг тосолгооны тос, витамин Е тос, эсвэл бүйлсний тосыг массаж хийхийн өмнө таны (эсвэл түншүүдийн) хуруугаараа шууд хэрэглээрэй. Энэ нь массажийг илүү тайвшруулж, перинулыг чийгшүүлж өгдөг "гэж Dr. Hill хэллээ. Шаардлагатай бол дахин өргө.
Усанд орохыг оролдоод үзээрэй: Таны байрлал нь массажийг илүү хялбар болгож, халуун ус нь таны арьсыг сунгахад тусална.
Түншүүдийн талаар
Таны түншүүд сүүлийн үед их цэвэрлэгээ олж мэдсэн үү? Байгууллагын эрчим хүчний энэхүү тэсрэлтийг үүрлэх гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь эх төрөхөд бэлдэх эхчүүдийн бэлгийн чиг хандлага юм. Зарим эмэгтэйчүүд энэ хэрэгцээгээ яг одоо мэдрэх чадвартай байдаг бол бусад нь урьд өмнө нь байсан туршлагатай байсан.
Түншийн хувьд, таны амьдралд байгаа жирэмсэн эмэгтэй өөрөө өөрийгөө өсгөхгүй байх нь таны ажил юм. Жирэмсэн үед жирэмсэн эмэгтэйчүүд шатаар авирч, цайруулагчтай хоргүй цэвэрлэгээ, хүнд эд зүйлсийг өргөх хэрэгтэй. Шаардлагатай үед туслалцаа, тусламжийг санал болго.
Амьдралынхаа үүргээ биелүүлэхэд саад учруулахгүй. Одоо биеэ барьдаггүй хүнсний болон жорлонгийн үдшийн хэрэгцээг хангахын тулд эцэг эхийнхээ амьдралыг бага зэрэг хялбар болго. Үүний зэрэгцээ хөлдөөгчөө хадгалж авахын тулд түргэн хоолны зарим хэсгийг нийлүүл.
Масселл Checklist
Пренатал витаминыг үргэлжлүүлэн хэрэглэ .
Өдөрт 8-12 аяга ус ууна.
Кегелийн дасгалуудыг өдөр бүр үргэлжлүүлэн хий.
Өдөр бүр персеттэй массаж хий.
Өнгөрсөн долоо хоног: Долоо хоног 33
Ирэх долоо хоног : 35 дахь долоо хоног
Эх сурвалж:
> Allison Hill, MD И-мэйл хаяг. 2017 оны 11-р сар, 11-р сар.
> Америкийн эмэгтэйчүүдийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч нар. Хэрвээ таны хүүхэд Breech бол. https://www.acog.org/Patients/FAQs/If-Your-Baby-Is-Breech#external
> Америкийн Жирэмсэн Нийгэмлэг. Групп B Strep Infection: GBS. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/group-b-strep-infection
> Dimes-ийн гуравдугаар сар. Олон тооны жирэмсэн ба төрөлт: Төрөлтийг төрүүлэх эмчилгээнээс харгалзан үздэг. http://www.uicivf.org/uploads/March_of_Dimes_multiple_pregnancy_and_birth1.pdf
> Нерри, I, Airola G, Contu G. Шүдний зүү болон төөнүүрийг шийдэхийн тулд санамсаргүйгээр хянадаг судалгаа. Ж Жирэмсэн ургийн нярайн эм. 2004 оны дөрөвдүгээр сар, 15 (4): 247-52. https://doi.org/10.1080/14767050410001668644
> Pistolese RA. Webster Technique: эх барихын үр дагавар бүхий хөөх эмчилгээний техник. Эрх мэдэл бүхий физиол 2002 оны 7-р сар; 25 (6) E1-9. > http://dx.doi.org/10.1067/mmt.2002.126127