Өөрийн бие, нялх хүүхэд болон бусад зүйлсийг хар
Жирэмсний 7 хоногт 32 удаа тавтай морилно уу. Та энэ долоо хоногт долоон сарын турш жирэмсэн байна. Таны хүүхэд хөгжлийнхөө төгсгөлд ойртож байна, гэхдээ олон чухал зүйлүүд одоо ч, ирэх долоо хоногуудад тохиолддог. Магадгүй та минутын дараа улам ихсэж байгаа мэт мэдрэмж төрж магадгүй. Энэ нь үнэндээ тийм биш ч энэ нь холгүй байна.
Таны гурав дахь жил : Гурав дахь гурв
Долоо хоногийн аялал: 8
Та энэ долоо хоногт
Таны умайн хүзүүг ихэсгэсэн гэдэсний товчлуур дээрээс 5 инч орчим түлхэж байгаа бөгөөд энэ нь таны өрцөн дээр шахаж, амьсгалахад чинь саад болдог. Уучлаарай яг л умайн даралт нь одоогийнх шиг мэдрэмж төрж магадгүй юм.
Гэсэн хэдий ч таны умайн хүзүү нь цорын ганц эрхтэн биш юм. Энэ үед жирэмсний үед уушгуудыг шахаж, дээшээ түлхэж өгнө. Таны гэдэс хуухдийн замаас холдсон; таны давсаг нь маш их эвдэрсэн; Хавирганы тор нь энэ хөдөлгөөнийг бүхэлд нь хамрахаар өргөжин тэлж байна. Зарим эмэгтэйчүүдэд энэ хавирганы өөрчлөлт нь ялангуяа тааламжгүй байдаг бөгөөд энэ нь хавдар үүсгэдэг ясны мөгөөрсний үрэвсэл, ясны үрэвсэл юм.
Эцэст нь хэлэхэд, таны хүүхэд жирэмслэхээсээ хоцрохын хэрээр л ийм байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь долоо хоногт нэг фунт жинтэй тэнцэнэ.
Энэ долоо хоногт таны хүүхэд
Хуухэд уушгуй уух нь ургэлжлуулэн ургэлжлуулэн ургэлжлуулэн ургэлжлуулэн ургэлжлуулэн ургэлжлуулэн хэд хэдэн долоо хоног хэрэгтэй болно.
Үүнээс гадна, таны хүүхэд хөгжлийн дуусах хүртлэх үе шатанд маш их байдаг. Хурууны хумс, хөмсөг зэрэг нь энэ долоо хоногт бүрэн биетэй болсон байна. Мөн хэрэв та үсээ толгойтой хүүхэд төрүүлэх гэж байгаа бол одоо бүгдээрээ өсч байна. (Гэхдээ хүүхдийг халзан төрөхөд ч бас хэвийн гэдгийг мэддэг).
32 дахь долоо хоногийн эцэс гэхэд таны хүүхэд 16 инч урттай, 4-ээс 4½ фунт жинтэй болно. Энэ нь таны хүүхэд томрох тусам таны умайн дотор орох зай бага байх болно. Энэ нь хүүхдийн тод цохилт нь одоо илүү олон боолт, nudges солигдох болно гэсэн үг юм.
Таны докторын газарт
Энэ долоо хоногт эхийн эрүүл мэндийн үзлэгээр таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны цусны даралт, шээс, жин, хавдар зэргийг хянах болно. Жирэмсэн үед усыг хэвийн хэмжээнд байлгах нь хэвийн үзэгдэл юм. Хэрэв та гар, нүүрний хавдартай бол эрүүл мэндийн эмч таныг урьдчилсан бэлдмэлийг эсвэл жирэмслэлтээс үүдсэн цусны даралт ихсэлтийн талаар цаашид үнэлэх болно. (Preeclampsia хамгийн сүүлийн 3 улиралд хамгийн ихээр хөгждөг.)
Preeclampsia байж магадгүй бусад шинжүүд гэнэт жин нэмэгдэх, толгой өвдөх, алсын хараа өөрчлөгдөх зэрэг багтана. Хэрэв та үнэхээр бага зэргийн урьдчилан сэргийлэлт байгаа бол эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны цусны даралт, шээс тогтмол шалгаж, цусны даралтыг гэртээ үзээрэй. Тэр ч байтугай та өдөр бүр өшиглөх тоолохыг хүсэх болно. Preeclampsia ихэнх эмэгтэй эрүүл хүүхэдтэй болох нь тогтоогдвол тэдний нөхцөл байдлыг илрүүлж, цаг алдалгүй эмчилдэг.
Мөн энэ долоо хоногт: Хэрэв та дунд зэргийн хүнд хэлбэрийн багтраатай бол таны эрүүл мэндийн эмч Америкийн эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч нарыг удирдаж, энэ долоо хоногт хэт авиан шинжилгээг санал болгож болно. Энэ нь хүүхдийн үйл ажиллагаа, өсөлтийг хянах явдал юм.
Хожим ирэх эмч нарын танилцуулга
Дараагийн удаа эмч, эх баригчид чинь хараад хэвлийдээ хүрч, толгой дээрээ хэвтэж байхыг хүсдэг. Хэрвээ таны хүүхэд хойд эсвэл хөлийн тавцан дээр байрлах юм бол энэ нь хурц ирмэгтэй үзүүлбэр гэж тооцогдох бөгөөд энэ нь хүргэх давуу тал биш юм. Энэ нь бүрэн бүтэн төрөлтөнд 3% -аас 4% -д тохиолддог бөгөөд эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн хувьд ихэвчлэн "үзлэг, хүлээх" арга барил, эсвэл зүгээр л засч залруулах гэх мэт инвазив бус арга хэмжээг санал болгодог.
( 36 дахь долоо хоногоос хойш хүүхэд эсвэл эцэст нь C-хэсгийг эргүүлж өгөх эсвэл хөндлөнгийн оролцоотой байж болох юм).
Анхаарал тавих
Эмнэлэгт хэвтэж байгаа эсвэл хээл хахуулын төвийн уутыг хүүхэддээ хүрэхэд илүү бэлтгэлтэй байхыг хүсч байна. Том өдрүүдэд авчрах талаар авч үзэх зарим зүйл энд байна:
Эрүүл мэндийн даатгалын карт ба тодорхойлолт
Эмнэлгийн бүртгэлийн өмнөх маягтууд : Та хэдийгээр аль хэдийн ирүүлсэн ч гэсэн нэмэлт багцыг авчир.
Таны төрсний гэрчилгээний хуулбар
Ариун цэврийн үнэр, үнэртэй адил; сойз болон шүдний оо; Mouthwash; шампунь; саван; үсний сойз; үс унах; нойтон; холбоо барих линз ба шийдэл; шил; уруул өнгөлөгч; гэх мэт.
Эмчилгээ: Танд тогтмол хийдэг зүйлсийг авчир, гэхдээ таныг хүлээн авсны дараа танай асрамжийн багт ярилцах; Та газар дээр нь ажиллагсдын зааж өгөх шаардлагатай байж болно.
Нөмрөг ба унтлагын хувцас. Хэрэв та хөхөөр хооллохоор төлөвлөж байгаа бол сувилагчийн үдшийн цагаар хий.
Хөдөлмөрийн үеэр аюулгүй алхах шаахай нэмэлт оймс
Мэн, бүдэг мөөг, бусад хатуу чихэр
Хоол хийхэд амархан байдаг зууш
Өнгөт дэрэндээ гэрээсээ дэрэндээ эмнэлэг, үржлийн төвийн дэрнүүдээс ялгах хэрэгтэй
Утасны цэнэглэгч; зай хайрцаг; Ямар ч зураг эсвэл видео таны жагсаалтанд хадгалагдах ёстой
Хүнд хэцүү ариун цэврийн дэвсгэр
Сувилахуйн дэр
Гэрийн хувцаслалт: 6 сартайдаа жирэмсэн байхдаа өмссөн зүйлээ сонгох хэрэгтэй.
Хөхүүлэх, эсвэл лавлагаа ном нь тустай байж болох юм.
Хэрвээ хувийн сүлжээтэй бол цусны хэрэгсэл
Мөн гэртээ авчирч буй шинэ хүнийг оруулах ёстой зарим зүйлсийг энд оруулав:
Гэрийн хувцаслалтаа амархан хийдэг хоёр хувцаслалт (boot case), booties болон хүүхдийн малгай. Кимоно загварын хэв маягийн олон эхчүүд, цамцны оронд цамц шиг явдаг.
Зураас урьдчилан сэргийлэхийн тулд нярайн эмээл
Хөнжил
Нярайн живх ба алчуур
(Тэмдэглэл: Хэдийгээр та хүүхэдтэйгээ гэрээсээ эд зүйлсийг хувцаслахыг хүсч байгаа ч, зарим эмнэлэг үүнийг зөвшөөрдөггүй, баглаа боодлын өмнө асуух нь зүйтэй.)
Түншүүдийн талаар
Энэ нь таны түншийг багцлах шаардлагагүй Эмнэлэгт хүргэхээс өмнө эсвэл шөнийн цагаар эмнэлэгт хүргэж өгнө. Хэрвээ та нэг хоног унтахаар төлөвлөөгүй байсан ч гэсэн танаас илүү удаан хугацаагаар байж болно. Дуглаа аваад дараах өдөрт хүргэх талаар бодож үзээрэй:
Ариун цэврийн хэрэгсэл, хөшигний нүдний шил, танд хэрэгтэй эмүүд
Усны төрлийг төлөвлөсөн тохиолдолд хувцас солих, усанд оруулах костюм нэмнэ
Утасны цэнэглэгч; зай хайрцаг; Ямар ч зураг эсвэл видео байх ёстой
Ухаалаг гар утасгүй бол секундын тусламжтайгаар цаг хугацаа (агшилтын хугацаа)
Хөдөлмөр эрхэлж буй хүүхэд, хүүхэд ирэх үед (шаардлагатай бол) дуудах,
Хөнгөн зууш, түүнчлэн худалдаалах машиныг өөрчлөх
Та болон таны түншийн яриа, массажны тос, стресс бөмбөг зэрэг хөдөлмөрийн дэмжлэгийн хэрэгслүүд
Хүүхэд төрүүлэхийг хүсч буй хүүхдүүдийн гарын авлага, тэмдэглэлийг лавлахыг хүсч болно
Масселл Checklist
Пренатал витаминыг үргэлжлүүлэн хэрэглэ .
Өдөрт 8-12 аяга ус ууна.
Кегелийн дасгалуудыг өдөр бүр үргэлжлүүлэн хий.
Эмнэлэг, шарилжны төвийн уутыг боох.
Түншийнхээ хамт эмнэлэг / хүүхдийн төвийн уутыг боох боломжтой.
Өнгөрсөн долоо хоног: 31 дэх долоо хоног
Ирэх долоо хоног : 33 дахь долоо хоног
Эх сурвалж:
> Америкийн Жирэмсэн Нийгэмлэг. Жирэмсэн долоо хоног 32. http://americanpregnancy.org/week-by-week/32-weeks-pregnant
> Nemours сан. Kidshealth.org. Жирэмсний Хуанли, 32 дахь долоо хоног. Http://kidshealth.org/en/parents/week32.html
> Dimes-ийн гуравдугаар сар. Урьдчилан сэргийлэлт https://www.marchofdimes.org/complications/preeclampsia.aspx