Өөрийн бие, нялх хүүхэд болон бусад зүйлсийг хар
Жирэмсний 11 дэх долоо хоногт тавтай морилно уу. Та одоо хоёр сар, хоёр долоо хоногтой жирэмсэн байна. Хэрэв энэ нь таны хоёр дахь (эсвэл гурав дахь, эсвэл илүү) жирэмсэн бол та аль хэдийн үзүүлж болно . Тэдгээр олон тооны автобусын хувьд адилхан явдаг. Хэрвээ энэ нь таны эхнийх бол та хүлээх хугацаа бага байх болно.
Танай сарын хугацаа : Эхний гурв
Долоо хоногийн хугацаа: 29
Та энэ долоо хоногт
Хүүхэд чинь долоо хоногт 11-өөс хурдан өсч, үс чинь ч бий.
"Жирэмслэлт, эстроген, ба дааврын дааврын үед үс уналтын хэвийн хэв шинжийг өөрчлөгдөж, өсөлтийн үе шатанд илүү их үсийг шилжүүлэн, урсалтын үе шатанд шилжиж байдаг" гэж Allison Hill, MD, OB-GYN, Таны Жирэмсэн, Таны Замын зохиогч Ээж Докс "Жирэмслэлт ба Төрсөн Төгсгөлийн Төгсгөлийн Удирдамж. Орчуулга: Таны үс нь илүү хурдан ургаж, буурах бөгөөд зузаан, илүү урт хэсгүүдтэй. Заримдаа үсний бүтэц өөрчлөгдөж, үс нь урьд өмнө бодвол үс хуурай, эсвэл хуурай болж хувирдаг.
Эдгээр дааврын өөрчлөлтүүд нь зөвхөн толгойн оройд хадгалагдахгүй. Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд нь нүүр, гэдэс, цээж, гартай хүсээгүй үсийг мэдэрдэг. "Хэрэв та энэ хүсээгүй үсийг арилгахыг хүсвэл үсийг хусах, лав, эсвэл лазер үсийг зайлуулах бүрэн аюулгүй гэдгээ мэдэж аваарай." Мөн: Хүүхдээ аваад зургаан сарын дотор бүх зүйл эргэж хэвийн байдалд орно гэж найдаж байна.
Таны хадаас яг одоо зарим өөрчлөлтийг мэдрэх болно. Зарим хүмүүсийн хувьд жирэмсний гормонууд нь хурдан ургах, бат бэх хадаас авах боломжтой. Үүний зэрэгцээ, зарим нь хадуур нь жирэмслэлтийн үед илүү амархан эвдэж, эвддэг болохыг тогтоожээ. Хэрвээ та сүүлчийнх нь дунд байгаа бол хадаасаа хаях, химийн зэврэлтээс зайлсхийх, хадаасыг арилгаж, хадаасыг сулруулна.
Зүгээр л үс өөрчлөгдөж байгаа мэт санагдана, энэ нь танай хүүхэд бүр зургаан сар хүртэлх настай байхаасаа өмнө эргэж ирнэ.
Энэ долоо хоногт таны хүүхэд
Таны хүүхэд байх нь өсөлтийн гол шинж тэмдгүүд юм. Яг одоо тэрээр 2½ инч хэмжиж, өнөөдрийг хүртэл 20-иос дээш цагт 6 орчим цагийг өнгөрөөх болно. Энэ өсөлтийг дэмжихийн тулд ихэссэн цусны судаснууд хэмжээ, тоо өсөн нэмэгдэж байна.
11-р сарын 11-ний дотор хүүхдийн чих нь том толгойныхоо хоёр талд байр сууриа эзэлдэг. (Хүүгийн толгой нь хэдэн долоо хоног үргэлжилнэ.) Baby эрт нарийхан арьс нь тун тунгалаг боловч хэвлий дотор яс хатуурсаар байх болно. хумсыг үүсгэдэг; хамрын хөндлөн хэсэг нь хэлбэр дүрслэгддэг; Өргөн цээжний өргөн булчин нь хүүхдийн цээж, хэвлийн хөндийн хэсгийг диафрагм гэж нэрлэнэ.
Таны докторын газарт
Хэрэв та жирэмсний эхний долоо хоногт 8 удаа үзсэн бол дараагийн долоо хоногт хоёр дахь удаагаа ирэх болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид Урьдчилан сэргийлэх хамшинжийн синдром болон trisomy 18-ийн шээс ялгаруулах шинжилгээг хийж болно. Энэ шалгалтыг долоо хоногт 11, долоо хоногт 14 удаа хийж болно.
(Үүнээс гадна зарим дадлага нь зөвхөн цусны шинжилгээ хийх хэсгийг санал болгодог.)
Энд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч тань цусны дээжинд байгаа тодорхой уургийг хайдаг. Дараа нь эдгээр үр дүнг мэдрэлийн хоолойны цаана нэмэлт шингэн илрүүлэх боломжтой эсэхийг илрүүлэхэд ашигладаг хэт авианы аппараттай харьцуулна. (Зарим эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид эдгээр сорилын үр дүнг нэгтгэсэн сорилтын эхний шатанд ашигладаг бөгөөд хоёр дахь удаагаа 15 ба долоо хоногт 16-р долоо хоногт цусны дээж авах шаардлагатай байдаг.
Хожим ирэх эмч нарын танилцуулга
Олон эмэгтэйчүүдтэй адилаар ирэх долоо хоногоос эхлэн жирэмсний хоёр дахь удаагийн томилолтоор таны ОБ, эхнэрийн оффист ирж болно.
Энэ айлчлал нь эхнийхээс богино байх болно. Хэрэв таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч хромосомын эмгэгийн шинжилгээний талаар ярилцаагүй байгаа бол ирэх долоо хоногт болно.
Анхаарал тавих
Хэрвээ та жирэмснийхээ талаар ахлах ажилтанд мэдэгдэж, эмчлэгчдээ мэдэгдэхдээ санаа зовж байгаа бол ажлын байран дээрээ аль хэдийн ажиллаж байсан итгэмжит ажилтантай ярилцах хэрэгтэй. Даргад (эсвэл тэдний менежер) жирэмсний үед хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг мэдэх боломжийг олго; хэрэв насос хийх тохилог газар байгаа бол; ба түүнээс дээш. Үүний зэрэгцээ, танай компанийн амаржсаны амралтын тухай илүү ихийг мэдэж авахын тулд ажилчдын гарын авлагаас зөвлөгөө аваарай.
Мөн ажлын байран дахь хууль ёсны эрхээ мэдэхийн тулд Холбооны Жирэмсэн Үл Хөдөлгөөний тухай хуулийг шалгах хэрэгтэй. Жишээлбэл, энэ нь таны ажил олгогчийн жирэмслэх үедээ унтаж, эсвэл хасахыг хориглодог; Гэхдээ та ажлын гүйцэтгэлийн асуудлаар ажлаас халагдсан байж болно. Хууль эрх зүйн муж улсын төрийн хуулинд хийсэн дүн шинжилгээ нь танд ашиг тусаа өгөх бусад хамгаалалтуудын талаар илүү ихийг хэлж өгнө.
Түншүүдийн талаар
Энэ нь хүүхэдтэй болтол нэг удаа, эсвэл хоёулаа ажилдаа орохыг хүсч байгаа талаар түнштэйгээ ярьж эхлэхэд тохиромжтой цаг юм. Яг одоо шийдэх зүйл алга, гэхдээ та чадах бүхнээ хийхэд цаг заваа зориулах нь ухаалаг хэрэг юм. асран хамгаалагчийн амралтаас хойш одоогийн ажлын цагийг хэвийн байлгах эсэх; Та нарын хэн нэг нь ажилдаа эргэн ирж , гэртээ үлдэхийг хүсч байгаа эсэх; судалж үзэхийг хүсч буй хүүхдийн асаргааны сонголтууд ; ба түүнээс дээш.
Масселл Checklist
Пренатал витаминыг үргэлжлүүлэн хэрэглэ .
Өдөрт 8-12 аяга ус ууна.
Дараагийн долоо хоногт төрөхийн өмнөх жирэмслэлттэй холбоотой асуултын талаар бич.
Ажилчдын гарын авлагын амаржих газрыг уншина уу.
Эхлээд хүүхэдтэйгээ амраах аргын талаар ярилцаж эхэл.
Өнгөрсөн долоо хоног: 10 дахь долоо хоног
Дээш: 12 дахь долоо хоног
Эх сурвалж:
> Allison Hill, MD И-мэйл хаяг. 2017 оны 11-р сар, 11-р сар.
> Америкийн Жирэмсэн Нийгэмлэг. Жирэмсэн 11 дэх долоо хоног. Http://americanpregnancy.org/week-by-week/11-weeks-pregnant
> Хууль эрх зүйн урсгал. Эмэгтэйчүүдийн Эрх зүйн хамгаалалт ба Боловсролын сан. Төрийн зүгээс газрын зураг-Жирэмсэнээс үүсэх ялгаварлан гадуурхах хууль, Хөхөөр хооллох ба Орох эрхийн тухай. https://www.legalmomentum.org/state-state-map-pregnancy-discrimination-laws-breastfeeding-and-leave-rights
> Nemours сан. KidsHealth.org. Жирэмсэн байхын талаар та гайхах болно 10 зүйл. http://m.kidshealth.org/en/parents/pregnancy.html
> АНУ Тэгш ажил эрхлэлтийн боломжийн комисс . 1978 оны Жирэмсний ялгаварлан гадуурхалтын тухай хууль. Https://www.eeoc.gov/laws/statutes/pregnancy.cfm