Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг бараг 50% -иар нэмэгдүүлэх хялбар, хялбар алхамууд
Гараар шахах нь хөхний массажны техник бөгөөд шахах сешн бүрийн туршид таны шахаж буй хөхний сүүг нэмэгдүүлдэг. Гараар шахах нь хөхний насосыг бүрэн шахан гаргахад тусалдаг тул энэ нь таны сүүний нийлүүлэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг ба таны хүүхдэд өсч хөгжихөд туслах өөх тосны хүчлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Ус шахах гар нь эзлэхүүнтэй тэмцэж буй эхчүүдийг шахах сешн дээр илүү их сүү гаргаж өгдөг.
Хэрэв та нярайн нярайн эрчимт эмчилгээ хийлгэсэн хүүхэдтэй бол өмнө нь хүүхэдтэй байсан эсвэл шахах шаардлагатай байсан бол шахах гар хэлбэрийн болон хөхний массаж ("Гар шахах") аргыг 48% .
Ганцаараа шахуургад найдахын оронд шахагч ээжүүд гараа шахаж байхад сүүг гарган авахад хэрэглэдэг. Хөхний массаж болон гараар шахах нь шахуургатай хослуулах нь зөвхөн таны сонгосон сүүг хамгийн их хэмжээгээр нэмэгдүүлэхэд тусалдаг төдийгүй сүүний нийлүүлэлтийг нэмэгдүүлэх болно.
Ус шахах гарыг хэрхэн ашиглах талаар
Сүүг нийлүүлэхийн тулд гараа шахахдаа сүү нийлүүлэхдээ шахуургын өмнө шахахаас өмнө, хоёулаа массаж хийнэ. Дараах насосыг ашиглана уу:
- Зөв тоног төхөөрөмжөөр эхэл. Давхар шахах хэрэгсэл бүхий бүрэн цахилгаан, эмнэлгийн зэрэглэлийн насос ашиглана уу. Хэрвээ насосыг байрлуулж байгаа хөхний даруулга зүүсэн бол хөхний гараа массаж хийлгэх боломжтой. Гайхамшигтай гар шахах хөхний даруулга эндээс олдож болно.
- Ус шахахын өмнө массаж хийлгэх:
- Хөхний аль аль нь хөхний хэлбэрийн сорилынхтой адил спираль хэлбэртэй жижиг тойргийг хэрэглэдэг. Хөхний гаднах захад илүү анхаарал хандуулаарай.
- Цээжний хажуу руу чиглэсэн хөхөөсөө цус харвах Амралт, тайвшруулахад туслахын тулд хөнгөн аялгуу ашиглана уу.
- Сүүг аль болох цөөрүүлэх хүртэл ихэвчлэн 5-7 минутын турш шахна. Соролтыг хамгийн тохиромжтой түвшинд тохируулна. Энэ нь гэмтэхгүй байгаа эсэхийг шалгаарай!
- Массажны үйл ажиллагааг давт.
- Нэг ижил хөхний массаж хийхдээ нэг хөхний насосыг хийнэ. Бөөнөөрөө мэдэрч буй газруудад онцгой анхаарал хандуулах; Эдгээр нь бүрэн сүүний суваг юм. Суваг руу чиглэсэн гадна захаас цус харвах, хоолойг хоослох дунд даралтыг ашиглана. Сүүг үйлдвэрлэхээ больсон, ойролцоогоор 3-5 минутын хугацаанд үргэлжлүүл.
- Дээрх шиг массаж хийхдээ бусад хөхийг шахна.
- Гар шахуургын фланц руу гар гаргана. Энэ сүүлчийн сүү бол таны үйлдвэрлэдэг хамгийн баян чинээлэг юм.
NICU-д хүүхэд байхад сүү үйлдвэрлэлээ нэмэгдүүлэх, нэмэгдүүлэхэд туслах бусад арга замууд:
- Хэрвээ та хүүхэд төрснөөсөө тусгаарлагдсан бол таны хүүхэд төрснөөс хойш эхний 6 цагт сүүгээ илэрхийлэх нь чухал юм.
- Тогтмол хэвээр байх нь чухал. 24 цагт 8 удаа сүү бэлтгэлээ хангахад хамгийн тохиромжтой. Энэ нь нийлүүлэлт, эрэлт хэрэгцээг санаарай.
- Сүүгээ зогсоосны дараа (5 минут орчим) тэжээлээ үргэлжлүүлэн хийнэ. Энэ нь таны биеийг сувилах, сүүгээ үйлдвэрлэхэд тусалж, эрэлт хэрэгцээгээ үргэлжлүүлэн хангахад тусална.
- Хөгжим сонсох. Хөгжим нь NICU-д илэрхийлэгдсэн сүү хэмжээг нэмэгдүүлж байна.
- Хүүхэдтэйгээ ойр ойрхон цагийг зарцуул. Өөрийн арьсыг арьсаар нь зулгаах нь зөвхөн танд болон хүүхдийн бондод туслах төдийгүй таны бие махбодод сүү, сүүн тэжээлийг нэмэгдүүлэхэд тустай prolactin болон окситоциныг үүсгэхэд тусалдаг.
Эх сурвалж:
Хоол тэжээлийн боловсролын нөөц. "Ус шахах гар." http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
Mohrbacher, N, and Stock, J. Хөхөөр хооллох хариултын ном, 3-р шинэчилсэн хувилбар. 2003 оны 1-р сар; La Leche League International, Шаумбург, IL.