Хүүхэдтэйгээ уулзахаасаа өмнө хүүхдүүдийнхээ сэтгэлийн зовиурыг салгах нь таны туршлага байсан уу? Энэ асуудлыг хэрхэн яаж тодорхойлох, хүүхдийг асран хамгаалах гэрээг зөрчихгүйгээр шийдэх шилдэг арга замыг шийднэ үү.
Сэтгэл түгшээх асуудлыг тодорхойлох
Та анхан шатны асран халамжлагчаасаа тусгаарлахдаа бага насны хүүхдүүдийн зан авирын хэв маягийг илэрхийлэхийн тулд сэтгэлийн зовлонгоос тусгаарлах тухай бодоход ашиглаж болно.
Үнэн хэрэгтээ, хэрэв хүүхдүүд чинь энэ уйланхай болон түгшүүрийн шатанд "хөгжсөн" бол эхнэртэйгээ эцэг эхтэйгээ уулзахтай холбоотой үүссэн сэтгэлийн түгшүүрийг харуулах болно. Гэсэн хэдий ч гэр бүлүүд шилжих, шинэ салах, салах гэх мэт томоохон өөрчлөлтүүд дамжин өнгөрөхөд эцэг эхчүүд хөгшрөхөд хүртэл хуучин хэв маягаар зарим хуучин хэв маягийг дахин харах нь түгээмэл байдаг. Тэгэхээр энэ нь ямар харагдах вэ? Сэтгэл түгшсэн айдас нь муухай толгойг дагуулж ирэхэд бүх насны хүүхдүүд үзүүлж болно:
- Уйлах гомдол
- Сэтгэл түгших довтолгоо
- Өтгөн хаталт нэмэгдэх
- Уур хилэн, бухимдал
- Айдас
- Унтаж амрах
- Хоолны дурын өөрчлөлт
Түүнчлэн, хүүхдүүд тань эдгээр шалтгааныг үл харгалзан эдгээр айлган сүрдүүлэх сэтгэлийн хөдөлгөөнийг мэдрэх болно гэдгийг санаарай. Өөрөөр хэлбэл, хүүхдүүд танай хуучин байшингийн дэргэдэх байшинд унтахаас айж, айлгах арга барилаар явахаас айж сандардаг. Энэ нь тэдний сэтгэлийн зовнилыг үндэслэлгүй гэж үзэх учиртай юм.
Хэрэв та асран халамжилж байгаа хүн бол эцэг эхийн айлчлалтай холбоотой сэтгэлийн зовлонгоос ангид байлгах хамгийн хэцүү асуудлын нэг болох эмзэг байдал, хууль ёсны зүйлүүдийн хоорондох ялгааг олж мэдэх болно.
Өөрийн оновчтой сэтгэгдлээ дар
Хүлээж авахаас өмнө сэтгэлийн зовлонгоос салгахын тулд таны хүүхэд зөв зүйтэй гэж бодож болохгүй.
Тиймээс чамайг оновчтой байлгах, өөрийн салангид сэтгэлийн түгшүүрийг шалгаж байх нь илүү чухал юм. Юун түрүүнд, таны хүүхэд хуваарьт айлчлалын үеэр цаг зарцуулах талаар юу мэддэгийг авч үзье. Боломжтой бол, танай хүүхэд танай гэрт байхдаа аюулгүй байх болно гэдэгт итгэлтэй байна. Тиймээс шүүхүүд айлчлахыг яагаад зөвшөөрсөн юм бэ? Гэрт хүүхдээ асран хамгаалж байгаа эсэхийг үнэлэх аливаа асуудлыг аль хэдийн судалсан бөгөөд танд айлчлалын аюулгүй байдлын талаар санаа зовох жинхэнэ шалтгаан байхгүй бол тайван амгалан тайван байдлыг урьдчилан таамаглах нь танай хүүхдийн өмнөх амралтыг хөнгөвчлөхөд туслах болно. -тухай зочин.
Өвдөгний урвалын үр дагавраас зайлсхийх
Таны хүүхдэд үзсэн үзэл баримтлалтай танилцсанаар сэтгэлийн зовлонгоос ангижрахыг харах нь хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч таны хүүхэдтэй танилцах, уулзах боломжийг олгож байгаа нь хамгийн сайн хариулт биш байж магадгүй юм. Үнэндээ, ийм хүч чадлыг хүүхэдтэйгээ харьцах нь илүү их төөрөлдөж, бүр илүү их түгшүүр төрүүлж болно. Хүүхэд айдастаа хүргэх уруу таталтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнийг шийдэхийн тулд доорх зөвлөмжүүдийг ашиглана уу.
Ярилцлага эхлэх
Хүүхэдтэйгээ ярилцаж байгаа зүйлийн талаар ярилц.
Гэхдээ зүгээр л юу айдаг вэ гэж асуух хэрэггүй. Түүнээс гадна өөрийн хуучин гэрийнхэндээ юу хүлээж байгаа талаар, мөн тэднээс өнгөрсөн үеийн ямар төрлийн хөгжилтэй зүйлсийг асуу. Таны хүүхэд чамайг орхих талаар санаа зовж байгаагаа анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв тийм бол, та юу хийх, ярилцлагын дараа хамтдаа эргэж уулзахдаа өөр хоорондоо түүхийг хэрхэн солилцохыг хүлээхгүй байж болно.
Наст тохирсон хүлээлтийг тохируулна уу
Уучлаарай, зочлохтой холбоотой сэтгэлийн түгшүүрийн түгжрэлийг даван туулахдаа хүүхдийнхээ насыг анхаарч үзээрэй.
- Нярай хүүхдүүдийг байнгын дасгал хийснээр үр шимийг нь хүртдэг. Тиймээс ердийн хуваарьтайгаа яг адилхан хэвшмэл зан төлөвийг харуулахын тулд өмнөхтэйгээ хуваалцах хэрэгтэй. Хэрвээ хөл бөмбөг тоглох гэх мэт уйлж байгаа хүүхдээ тайвшируулах мэт ямар нэг онцгой зүйл байгаа бол үүнийг өөртөө хадгалж үлдээх ёсгүй. Хуучин хүүхэдтэйгээ ямар харьцаатай ажиллаж байгаагаа хуваалцаарай. Ингэснээр таны хүүхэд шаардлагатай үед хүүхдээ тайвшруулж болно.
- Хүүхэд багадаа салах бүртээ айдас түгшүүрийг мэдэрч магадгүй тул энэ үе шатанд айлчлахын өмнөх салалтын түгшүүрийг урьдчилан сэргийлэхийн тулд маш их жинтэй байхыг болгоомжтой байгаарай. Үүнээс гадна, та өөрийн хөлд орж, ажил эрхлэхийг нь үргэлжлүүлэхийн тулд найдвартай үйл ажиллагаануудыг үзээрэй.
- Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд тогтвортой байдлын тайтгарал хэрэгтэй хэвээр байна. Тиймээс та өөрийн хүүхдийн дуртай чихмэл амьтан болон бусад хэрэгцээт зүйлсийг өөрийн хуучин тогоотойгоо хамт боох хэрэгтэй. Хэрвээ унтахын өмнөх унтах дасгал нь унтахын тулд илүү амархан унтахад тусалдаг бол өөрийн нууц жанчаатайгаа хуваалцаарай. Шөнийн сайн унтах нь таны хүүхдийг сэтгэлийн зовлонгоос салгахад маш их тусална.
- Сургуулийн насны хүүхдүүд хөлбөмбөгийн дадлага, төгөлдөр хуурын хичээл зэрэг үргэлжлүүлэхийг хүсч байгаа үйл ажиллагаануудтай байж болно. Хэрвээ боломжтой бол өөрийн ах нь хуваарьт үйл ажиллагаан дээрээ хүүхдүү- дийг авчирч, хамтдаа таашаал авч болно. Сургуулийн насны хүүхдүүдийн адил нойрмоглолтонд өртөж байна. Тиймээс хэрэв та урьдын хүнтэй сайн харилцаатай бол хүүхдээ тогтмол унтахын тулд дасгалжуулагчаар ажиллуул.
- Өсвөр насныхан найз нөхөддөө хавсарч, зочлох үеэр тэдэнтэй хамт өнгөрөөх болно. Өсвөр насныхныхаа хуучин нүүрэн дээрээ тоон утгаар холбогдож болох эсэх талаар бодож үзээрэй. Энэ нь айлчлагчийн таньтай харьцах харьцааг алдагдуулахгүйгээр зочлох үедээ орхигдсон мэдрэмжийг багасгахад тусална.
Үүний тулд хамтран ажиллана уу
Хэдийгээр та биеэрээ өвдөж чадахгүй байсан ч эсвэл бие биендээ өвдсөн зовиуртай байсан ч хамтдаа эцэг эхчүүдтэй хэрхэн хамтран ажиллах талаар суралцах нь хүүхдүүддээ айлчлал хийхтэй холбоотой салалтын түгшүүрийг даван туулахад туслах болно. Үүний тулд дараахь зүйлийг хийхийг хичээ:
- Шүүх хурал хийх хуваарь дээр урагшлаарай. Та айлчлалын давтамж, давтамжийн талаар уян хатан байх хэрэгтэй байж магадгүй ч таны хүүхэд түгшсэн айдас түгшүүртэй тулгарах үед тэднийг явахад маш чухал юм. Зорилго нь таны хүүхэд, хөгшчүүлийг байнгын, эерэг, төлөвшсөн харилцааг бий болгох зорилготой гэдгийг санаарай. Энэ нь цаг хугацаа зарцуулахгүйгээр ингэж болохгүй юм!
- Хэзээ, хэрхэн харилцахаа төлөвлөх. Хүүхэд тантай хэрхэн ярихаа мэддэг байхын тулд та тайтгаруулж болно. Өдөр бүр дуудаж байх уу, эсвэл хүүхэд тань өглөө, орой бүр текстээ бичиж өгч болох уу, ердийн тогтолцоо бий болгож, хэрхэн холбохыг хүсч байгаагаа тодорхойлох нь салалтын түгшүүрийг зөөллөхөд тусална.
- Болзошгүй байдлыг урьдчилан төлөвлөх. Танай хүүхдийн санаа зовнил их хүчтэй мэт санагдаж магадгүй тул та өөрөө өөрсдөө асууж эхлэх болно. Урьд нь ямар төрлийн зан төлөвүүд нь төлөвлөгдөөгүй утасны дуудлага эсвэл төлөвлөгөөний сүүлийн минутын өөрчлөлтийг баталгаажуулахыг шаарддаг.
Таны хамаатан татагдав
Ялангуяа таны хүүхэд танаас хол байхыг хүсээгүй тохиолдолд авга ах, авга ах, найз нөхөдтэйгээ богино хугацааны аялах хугацааг төлөвлөж болно. Энэ нь таны хүүхэд (болон та) өмнө нь болон зочлох цэгээс гарах үед ямар нэгэн үг хэллэгийг шингээсэнтэй холбоотой нэмэлт дарамтгүйгээр түр хугацаагаар байхын тулд ашиглаж болно.
Baby Steps хийх
Ялангуяа эцэг эхийн айлчлалтай холбоотой хүүхдийн сэтгэлийн зовлонг даван туулахын зэрэгцээ жижиг, хэмжиж болохуйц алхмуудыг авч, амжилтаа тэмдэглэх нь чухал юм. Хэрвээ өмнөх болон дараахь уналтууд нь богино байвал та ялах болно. Хэрвээ таны хүүхэд гадагшаа шөнийг өнгөрөөсний дараа ямар нэг зугаатай хөгжилтэй зүйлээ тайлагнадаг бол та ахиж дэвших болно. Энэ нь цаг хугацаа шаардах боловч та тийшээ очих болно.
Таны төлөвлөгөөг тогтмол үнэлэх
Эцэг эхийн төлөвлөгөө байхгүй. Тиймээс хүүхдийнхээ зовлонгоос ангид байлгахын тулд өөртөө уян хатан байдлыг өг. Юу нь ажиллаж байгааг анхаарч, үүнийг давтаж давтахыг хичээ. Мөн хүүхдийнхээ хэрэгцээ шаардлагад нийцүүлэн өөрчлөгдөж, байнга шинэчлэгдэж байхын тулд жил бүр ядаж жилд нэг удаа төлөвлөгөөг дахин үнэлэх хэрэгтэй.