Хүчтэй хүүхдүүд нь тэдний сэтгэл хөдлөлийг хянаж чадна гэдгийг ойлгодог. Мэдрэмжийг хэрхэн зохицуулахаа мэддэг хүүхдүүд өөрсдийн зан төлөвийг зохицуулж, сөрөг бодол санаагаа хадгалж чаддаг. Гэвч хүүхдүүд сэтгэлийн хөдлөлийн талаар ойлголтгүй төрсөн бөгөөд нийгмийн мэдрэмжтэй байдлаар тэдний мэдрэмжийг хэрхэн илэрхийлэхээ мэдэхгүй байдаг.
Түүний уур хилэнгээ хэрхэн яаж зохицуулахаа мэдэхгүй хүүхэд нь түрэмгий зан авир , байнга уурлаж хилэгнэх аюултай байдаг. Үүний нэгэн адил, гунигтай санагдах үедээ юу хийхээ мэддэггүй хүүхэд өөртөө цагийг өнгөрөөж болно.
Хүүхдүүд өөрсдийн сэтгэл хөдлөлийг ойлгохгүй байвал тэд ч бас эвгүй байдалд орохоос зайлсхийж болно. Жишээ нь, нийгмийн нөхцөл байдалд үнэхээр ичиж байгаа хүүхэд шинэ зүйл хийхэд шинэ зүйл хийхээс зайлсхийж чаддаг тул шинэ үйл ажиллагаанд оролцохоос зайлсхийдэг.
Хүүхдүүдэд тэдний сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах нь зан байдлын олон асуудлыг багасгадаг. Түүний сэтгэл хөдлөлийг ойлгодог хүүхэд нь эвгүй байдалд ороход илүү сайн бэлтгэлтэй байх болно. Зааварчилгаа, дадлага хийснээр хүүхдүүд өөрсдийн мэдрэмжийг эрүүл байдлаар даван туулж чадна гэдгийг мэдэж болно.
Хувийн үүрэг хариуцлагыг заа
Хүүхдүүдэд өргөн цар хүрээтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь эрүүл байхын зэрэгцээ тэдний мэдрэмжинд хяналт тавихад адил ач холбогдолтой байдаг.
Сургуулийнхаа хүнд өдрийг өнгөрөөсөн хүүхэд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нь дээшлүүлж сургуулийн үйл ажиллагааны дараа сонгож болно. Ах нь ямар нэг юманд уурлаж байгаа хүүхэд өөрийгөө тайвшруулах арга замыг олж чадна.
Сэтгэлийн мэдрэмжийн талаар хүүхдүү- дийг зааж, сэтгэлийн хөөрөл нь зөв зүйтэй байдлыг зөвтгөх үндэслэл болохгүй гэж ойлгоход нь түүнд тусал.
Гэнэт уурлах нь түүнд хэн нэгнийг цохих эрхийг өгөхгүй бөгөөд гуниглах мэдрэмжүүд эцэст нь хэдэн минутын турш үргэлжилдэг.
Өөрийнхөө зан авирыг хариуцаж, бусдын сэтгэлийг буруутгахыг хүлээн зөвшөөрөхгүй гэдгийг хүүхдээ заа. Хэрвээ таны хүүхэд ах дүүгээ цохиж, түүнийг галзууруулсан гэж үзвэл түүний нэр томъёогоо засах хэрэгтэй. Хүн бүр өөрийн мэдрэмж, зан төлөвийг хариуцдаг гэдгийг тайлбарла. Ах нь түүний зан чанарт нөлөөлж болох ч тэр түүнд ямар нэг мэдрэмж төрүүлсэнгүй.
Бусад хүүхдүүдийн сэтгэл хөдлөлийг хариуцахгүй гэдгийг хүүхдэд сануулах нь адил чухал юм. Хэрвээ тэр эрүүл сонголт хийвэл өөр хэн нэгэн уурлачихвал зүгээр юм. Энэ нь хүүхдүүдийн амьдралын туршид хүчирхэгжүүлэх хэрэгтэй чухал сургамж юм. Тиймээс тэд үе тэнгийнхний дарамт шахалтыг эсэргүүцэж, өөрсдөдөө эрүүл шийдвэр гаргах боломжтой. Сайн үнэ цэнэ, хүчирхэг зан чанарыг илэрхийлэх нь бусад хүмүүсийг үл тоомсорлодог ч сайн шийдвэр гаргах чадварт нь хүүхдийн итгэлийг өгөх болно.
Таагүй сэтгэл хөдлөлийг тэсвэрлэх дадлага хийх
Сэтгэлийн эмзэглэл нь ихэвчлэн зорилготой байдаг. Хэрэв та хадан цохионы ирмэг дээр зогсож байгаа бол айдас нь бидэнд аюул заналыг сэрэмжлүүлэхэд хүргэдэг хэвийн сэтгэлийн хөдөлгөөн юм. Гэвч заримдаа айдас, түгшүүртэй байдалд ордог.
Ямар нэгэн зүйлийн талаар санаа зовдог учраас тэр хүүхдээ зааж сургах нь заавал муу санаа биш гэсэн үг биш юм. Жишээлбэл, хэрэв тэр хөлбөмбөгийн багт элсэхээс айдаг бол өөр хэн нэгнийг мэдэхгүй байхад нь түүнийг тоглохыг урамшуулаарай. Түүний айдастай тулгарах нь үүнийг хийхэд аюулгүй байхдаа өөрийгөө бодсоноосоо илүү чадвартай байхыг харахад тусална.
Заримдаа хүүхдүүд өөрсдийгөө өөртөө итгэлтэй байдлаа алдаж эхлэхэд таагүй мэдрэмжээс зайлсхийдэг. Тэд "Би үүнийг хэзээ ч хийж чаддаггүй, энэ нь үнэхээр аймшигтай байх болно" гэж боддог. Үүний үр дүнд тэд амьдралынхаа олон боломжийг ашиглахаа больжээ.
Хүүхдүүдээ тайвшруулах бүсээсээ гарахад нь түлхэц үзүүлээрэй.
Түүний хүчин чармайлтыг магтаж , үр дүнгээс илүүтэйгээр түүний оролдлого хийх хүсэл эрмэлзлийн талаар илүү их санаа тавьдаг нь тодорхой болно. Алдаа дутагдал, бүтэлгүйтэх, эвгүй байдалд ашиглах талаар зааж сургах, илүү сайн өсч хөгжих боломжийг нь заа.
Ажиглагчид
Хүүхдийн сэтгэл хөдлөл нь гадаад нөхцөл байдлаас ихээхэн хамааралтай байдаг. Тоглож байх үедээ хүүхэд аз жаргалтай байж магадгүй. Дараа нь түүний сэтгэл хөдлөл гэртээ харих замдаа зайрмагт зогсох болно гэдгийг сурч байхдаа тэр сэтгэл хөдлөлөө хурдан эргүүлж болно.
Өөрийнхөө сэтгэлийн хөдөлгөөнүүд гаднах нөхцөл байдлаас бүрэн хамааралтай байх шаардлагагүй гэдгийг хүүхдүүддээ заа. Үүний оронд тэрээр нөхцөл байдлыг үл харгалзан ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа хянадаг.
Өөрийнхөө сэтгэлийг сайжруулахын тулд алхам алхмаар хүүхдээ хүчирхэгжүүлэх. Энэ нь түүний сэтгэл хөдлөлийг таслан зогсоох, эсвэл үл тоомсорлох гэсэн үг биш юм. Гэхдээ энэ нь өөрийгөө сэтгэлийн хямралд орохгүй байхын тулд алхмуудыг хийж чадна гэсэн үг биш юм. Поолинг, өөрийгөө тусгаарлаж, цагийг гомдоллох нь зөвхөн түүний мэдрэмж муутай байх болно.
Өөрийнхөө хүүхдийг уурлаж байхдаа өөрийгөө тайвшруулах сонголтуудаа тодорхойлоход нь тусал. Түүний сэтгэлийн хөдөлгөөнийг дээшлүүлэх тодорхой үйл ажиллагааг тодорхойлох. Өнгө нь нэг хүүхдийг тайвшруулахад тусална. Өөр нэг хүүхдээс гадуур тоглох нь эрчим хүчийг шатаахад ашигтай байдаг.
Өөрийнхөө хүүхдүүдийг муухай мэдрэмжтэй үед хийх сонголтуудаа тодорхойлж, өөрийгөө мэдрэхэд нь туслахыг хичээ. Жишээлбэл, та түүний маалиныг барьж байхдаа "Би өнөөдөр тойрон эргэлдэж магадгүй юм. Таны бодол санааг дэмжихийн тулд юу хийж чадах вэ? "Танай хүүхдийг идэвхтэй болгох эсвэл өөр зүйл хийхийг уриалсан нь түүний сэтгэл хөдлөлийг эрүүл байдлаар хянах боломжийг хүүхдэд олгоно.