Сэтгэл түгшсэн байдал нь суралцах, сургуулийн амжилтанд нөлөөлдөг. Сургуулийн хүүхдүүд, өсвөр насны хүүхдүүдийн сэтгэлийн түгшүүрийг хэрхэн мэдэрч байгааг ойлгох нь хүүхдүүдийнхээ нүүр тулсан асуудлыг ойлгоход тусална. Таны хүүхдэд сэтгэл түгшээх эмгэгийн эмгэгтэй эсэх, түгшүүрийн түгшүүрийг үүсгэж болзошгүй гэж үздэг, түгшүүртэй байдлын тухай ойлголт сургуулиудад ажилладаг стратегитай холбоотойгоор таны хүүхдийг сургуульд сургахад туслах болно.
Хүүхдүүд, өсвөр насныхны сэтгэл санааны хямрал, түгшүүртэй холбоотой хэд хэдэн янзын зовиурууд байдаг. Хүүхэд болон өсвөр насныханд зориулсан шалгуур нь насанд хүрэгчдэд оношлох шалгуураас зарим талаараа ялгаатай байдаг. Эдгээр эмгэгүүд нь түгшүүрийн эмгэг, түгшүүрийн эмгэг, сэтгэлийн эмгэгийн эмгэг, нийгмийн сэтгэлийн эмгэг, сонгомол мутац, фибиассууд багтдаг. Эдгээр эмгэгүүдийн аль нь хуваалцах нь хэтэрхий санаа зовох, айж эмээх, эсвэл сандрахад хэтэрхий их санаа зовох хандлагатай байдаг. Энэ нь сэтгэлзүйн эмгэгийг суралцах, сургуульд сургахад саад учруулдаг эдгээр хандлага юм.
Сэтгэл түгшүүрийн эмгэг нь суралцах, сургуулиа амжилттай явуулахад саад учруулдаг
- Оролцооны арга барил: Таны хүүхэд айж сандарсан тохиолдолд бүлгийн хэлэлцүүлэгт оролцож, бусад оюутнуудтай хамтран ажиллах боломжгүй байж болно. Тэд сэтгэлийн дарамтаас болж хэтэрхий их сандарч байсан бол тестийг дуусгах боломжгүй байсан. Хүүхэд хариулах эсвэл ангидаа уншиж өгөхийн тулд дуудагдсанаасаа айж болно.
- Aches and Pains: Үймээн самуун, айдас, айдас бүгд бие махбод дээр гардаг. Ходоод, гэдэс өвдөх нь хүүхдүүд, өсвөр үеийнхэнд түгшүүрийн эмгэгтэй өвчтөнүүдэд түгээмэл тохиолддог. Хэрэв шинж тэмдэг илэрвэл сургуулийн өдөр бүр тохиолддог боловч амралтын өдрүүд эсвэл амралтын өдөр алга болдог. Сургуультай холбоотой сэтгэлийн зовиур нь өвчний шалтгаан болдог.
- Сэтгэлийн дарамт: Хүмүүс анхаарал халамж тавьдаг тул тэдний эргэн тойронд юу болж байгааг анхаарч чадахгүй.
- Ихэнхдээ ядарсан: санаа зовох, айдас нь хүүхэд, өсвөр насныханд нойр хүрч унтахаас сэргийлж чаддаг. Унтах хомс нь танин мэдэхүйн гүйцэтгэлийг бууруулж, хүүхдэд унтахад хүргэдэг.
- Яриа, эсвэл бүгдээрээ ярихгүй байх : Сэтгэл түгшсэн хүүхэд, өсвөр насныхан сургууль дээр ярихаас зайлсхийдэг. Тэд тусламж хэрэгтэй үед асуулт асуухаас зайлсхийж, санал болгосон тусламжийг бууруулж болно. Энэ нь хүүхдийг унахаас сэргийлж чаддаг тул тэд тусламж хэрэгтэй болно.
- Сургуулиас татгалзах : Туршилт, нийгмийн бүлгүүд, эсвэл сургуулийн гүйцэтгэлтэй холбоотой эсэхээс үл хамааран сургуульд суралцахаас зайлсхийх тохиолдол гарахаас зайлсхийхийн тулд сургуульд байх сэтгэлийн түгшүүрийн бүх шалтгааныг арилгахын тулд.
Сэтгэл түгшээж буй хүүхдийнхээ сургуулийн асуудлыг хөндөж байгаа гэж та үзэж байгаа бол та эхний алхмуудыг хийж болно.
1 Бэрхшээлтэй асуудлуудын талаар Care Care Professional дээр анхаарлаа хандуулаарай
Хүн бүр айж эмээх эсвэл үе үе санаа зовдог байхад түгшээсэн эмгэг нь хүний амьдралыг тасалдаг. Мэргэжлийн үнэлгээ, зөвлөгөө эрж хайх нь чухал юм. Сургуулийн жилүүд хурдан хурдан дэгдэж, хүүхэд өсвөр насандаа боловсрол эзэмшихэд саад учруулж байгаа тул цаашид сургуулиа төгсөх болно.
Оролцсоноор эрт ирэхэд сэтгэл түгшээсэн байдлаасаа илүү байхаас хамгаалдаг. Хэдийгээр хатуу дүрэм байдаггүй ч хоёр долоо хоног үргэлжилсэн тохиолдолд хүүхдийнхээ эмч эсвэл анхан шатны тусламж үзүүлэгчтэй ярилцах нь хамгийн сайн арга юм.
2 Яг юу хүлээж байгааг олж мэд
Хүүхдүүд, өсвөр насны хүүхдүүдийн түгшсэн янз бүрийн нөхцөл байдлын талаар та өмнө нь уншдаг байсан. Танай хүүхэд аль аль нь ажиллаж байгааг ойлгоход тань болон сургуульд туслахын тулд хамгийн сайн стратегийг олоход туслах болно.
Мөн сэтгэл гутрал, сэтгэлийн хямрал, ADHD зэрэг бусад нөхцөлд сэтгэл түгшээж байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал.
Мөн ADHD нь сэтгэл түгшээсэн шинж тэмдэгтэй ижил шинж тэмдэг илэрдэг. Өөр нөхцөлд байгаа нь бусад нөхцөл байдлаас үүдсэн стресс нэмэгдэхээс сэргийлж болзошгүй эмзэг байдалд хүргэж болзошгүй. Бусад эмгэгээс үүдэлтэй стрессээс болж сэтгэлийн зовиур нэмэгдэж магадгүй юм.
Хүн бүр сэтгэлийн түгшүүртэй байх өвөрмөц туршлагатай болно. Бусад нөхцөл байгаа бол хүүхдийнхээ асран хамгаалагчтай уулзах хэрэгтэй.
Сургууль завсардсан хүүхэд, өсвөр насныханд тусалж болох тодорхой арга замууд энд байна.
3 Залгаас холдуулахын оронд төлөвлөгөөг гарга
Хэрэв та санаа зовсон хүүхэд тань ямар нэгэн зүйлийг хийж чадахгүй гэж хэлбэл тэдгээрийг түүнээс зайлсхийхэд хялбар байдаг. Сэтгэл түгшүүрийн үйлдвэрлэлийн нөхцөл байдлаас зайлсхийх нь урт хугацаанд ажиллахгүй. Хүүхэд, өсвөр насныхныг аажим аажим аажим аажмаар зовоох нөхцөл байдалд бүрэн оролцуулах төлөвлөгөөг гарга. Энэ нь "өртөлтийн эмчилгээ" гэсэн нэр томъёо юм.
Хүүхэд асрах үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ тохирох эмчилгээ хийх төлөвлөгөөг боловсруулж болно. Иймэрхүү төлөвлөгөөний нэг жишээ бол таны хүүхэд сургуульд явахаас татгалзаж байгаа тохиолдолд танай хүүхэд өдөрт нэг цагт сургуульд сурч, бүрэн бүтэн өдөржингөө аажмаар нэмэгддэг.
4 Хүүхдүүдийнхээ багш нарыг оролцуулж, тэдэнтэй уулзах
Хүүхдүүдийнхээ сэтгэлийн түгшүүрийг тайлбарлахын тулд хүүхдийнхээ багш нартай уулзах цагийг хуваарь хийх. Багш танай хүүхдийн сэтгэлийн түгшүүр хэрхэн ангид нөлөөлж байгааг ойлгоход багш нар танай хүүхдийг дэмжих арга замыг олж чадна. Жишээ нь:
- Оюутан хичээлээ чангаар чангаар уншиж, асуулт асууж болохгүй. Багш нь сурагчдад тун удахгүй дуудах системд хандаж, хариултыг томъёолох цаг хугацааг өгдөг.
- Хэрвээ хүүхэд тань олон нийтэд ярихдаа хэтэрхий их түгшүүр төрүүлж байгаа бол хүүхдийнхээ яриа эсвэл аман мэдэгдлийн талаар нэг нэгээр нь уулзах. Жижиг бүлгүүдэд танилцуулга өгөх.
- Туршилтын төвшинд хүрэхийн тулд хүүхдээ удаан хугацаагаар эсвэл өрөөнд туршиж үзээрэй. Зарим хуухдууд сэтгэлийн зовуурь, сорилтын хугацаа, зарим нь бусад сурагчийг дуусгаад харахад санаа зовж эхэлдэг.
- Хүүхэд ангидаа орхиж, санаа зовох зүйлгүй бол нам гүмхэн газар очиж үзээрэй.
Энэ уулзалтын үеэр сайн тэмдэглэл хөтлөх хэрэгтэй. Та ямар стратегийг хэлэлцэн тохирсон талаар тодорхой тэмдэглэл хийхийг хүсч, хэр удаан үргэлжлэх вэ? Энэ тэмдэглэл нь яг юу хэлснийг санаж, ирээдүйд янз бүрийн стратегийг туршиж үзэх хэрэгтэй болно.
5 504 Төлөвлөгөө авах талаар бод
504 төлөвлөгөө нь бие бялдрын болон сэтгэцийн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст зориулсан байрны төлөвлөгөө юм. Хэрэв таны хүүхэд сэтгэл түгшээсэн эмгэгийг оношлох бол 504 төлөвлөгөөнд ийм төлөвлөгөөгүйгээр танхимын дээд давхрагад хүрэхэд нь туслах болно. Сургуулийн зүгээс тохиролцсон аливаа өөрчлөлтийг дагаж мөрдөнө.
6 Хүүхэдтэйгээ байнга уулзах талаар сургууль хэрхэн явдаг тухай
Бүх хүүхэд, өсвөр насныхан эцэг эхдээ хэлэх гээд асуудлын талаар хэлэхээс зайлсхийж болно. Тэд эцэг эхдээ урам хугарахаас эмээж магадгүй юм. Сэтгэл түгшсэн хүүхэд, өсвөр насныхан сургуулийн асуудлуудыг хамрах мэргэжилтэн болж чаддаг. Бусдад урам хугарахаас бусдаар сургуульд суралцах нь амжилтанд хүрэхийг хүссэн үр дүн биш юм. Эдгээр хүүхдүүд сургуулиасаа сэтгэл ханамжтай байдаг.
Сургуулийн үйл ажиллагаа хэрхэн явагдаж байгаа, ямар асуудал тулгарч байгаа талаар ярилцахын тулд тэд аюулгүй байдлыг мэдрэх хэрэгтэй. Тэд зөвхөн эцэг эхийн уур хилэнг шийтгэх, эсвэл шийтгэхээс илүүтэйгээр дэмжиж, туслалцаа үзүүлэх болно гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй.
Тэдэнтэй байнга ярилцах нь таныг болон хүүхдэдээ асуудлыг хурдан шийдэх боломжийг олгоно. Өөрсдийгөө шүүж шийдэхээс илүүтэй шийдлийг олоход суралцахад нь туслахын тулд ярилцлагыг зохион байгуулж болно.
7 Бэрхшээлтэй бай, анхаарал болгоомжтой байгаарай
Хүүхдүүд болон өсвөр насныхан эцэг эхээсээ дэлхий ертөнцийн талаар ихийг мэддэг. Таны хүүхдийн үзэл бодол, эрхэмлэх чанарыг үнэлэхэд маш их нөлөө үзүүлдэг. Хүүхдүүд эцэг эхийнхээ сэтгэлийн байдал, үзэл бодол нь тэдний эргэн тойронд байгаа ертөнцийг хэрхэн харах талаархи санааг хардаг.
Сэтгэл түгшээж буй хүүхдүүд, өсвөр насныхан нь нөхцөл байдал эсвэл хүндрэлд орсон байж болзошгүйг илэрхийлсэн сэтгэгдлүүддээ хэт мэдрэмтгий байдаг. Жишээ нь, санаа зовниж буй хүүхэд сургууль дээрээ дэмийрч буй байдлын тухай сэтгэгдэл бичиж, PE дээр оролцохоос айж болно. Хэрэв та хүүхдээ аймшигтай гэж үзэж, санаа зовж байгаа мэт сэтгэгдэл төрөх юм бол санаа зовж, анзаарах юм бол тэдэнтэй ярилцаж, ярилцсан зүйлээ үнэн зөвөөр тайлбарлаж өгөх болно.
Мастеллаас ирсэн үг
Хүүхэд эсвэл өсвөр насны хүүхэд бүр айдас түгшүүртэй байдаг. Тэдний туршлагын талаар суралцах цаг гаргаснаар тэдэнд зориулж хэрхэн өмгөөлөх талаар илүү ихийг мэддэг. Та бас хүүхдийнхээ тухай илүү ихийг сурч байгаа. Сэтгэл түгшсэн байдал нь сургууль дээрээ болон гэртээ хүүхдэд тулгараад буй сорилт бэрхшээлийг даван туулахын зэрэгцээ сорилт бэрхшээлийг даван туулахад тусалж чадна.
Эх сурвалж:
> "Сургуулийн сэтгэл санааны эмгэг". АНУ-ын сэтгэл түгшээсэн, сэтгэл гутралын холбоо, ADAA. АНУ-ын сэтгэл түгшээсэн, сэтгэл гутралын холбоо, ADAA.
> Gillespie, Bradley, PharmD. "Ердийн түгшүүртэй эмгэг (GAD) DSM-5 300.02 (F41.1)." Ерөнхий мэдрэлийн эмгэг (GAD) DSM-5 300.02 (F41.1) - Therapedia . Терева, 2016.
> "Хортой хүүхдүүдэд зориулсан дээж авах байр". WorryWiseKids.org | Хортой хүүхдүүдэд зориулсан дээж авах байр. OCD болон сэтгэлийн түгшүүртэй хүүхдийн болон Насанд хүрэгчдийн төв.