Суперваторын тооцооллын нарийвчлал, хамгийн сайн програмууд, хэзээ хэрэглэхгүй байх
Суперовуляци хийх хуанли буюу тооцоолуур бол сарын тэмдгийн мөчлөгийн урт дээр тулгуурлан ovulate байж болно гэж таамаглахыг оролдох онлайн хэрэгсэл юм. Магадгүй та жирэмсэн үед бэлгийн харьцаанд ороход туслах Супероваторын хуанли хайж байна. Магадгүй та Clomid-г хэрэглэж байгаа бөгөөд хамгийн их үржил шимтэй байхдаа тооцоологч танд хэлж чадна гэж найдаж байна.
Харамсалтай нь энэ төрлийн календар, тооны машинууд яг үнэн биш юм.
Суперовуляци илрэх бусад аргууд нь илүү дээр юм. Суперовуляци хийх цаг үед тусалж чаддаг. Түүнээс гадна, та өндгөвчний хүснэгт хэрэглэхэд хялбар болно. Та үүнийг хамгийн үр бүтээлтэй байхын тулд үүнийг ашиглаж болно.
Энэ яаж ажилдаг вэ?
Хамгийн гол Суперовуляци хийх хуанли таны сүүлийн үеийн эхний өдөр, сарын тэмдгийн мөчлөгийн дундаж хугацааг асууна. Хэрэв та мэдэхгүй бол ихэнхи хуанли таныг 28 өдрийн дотор бичихийг зөвлөж байна. Энэ нь дунджаар тооцогддог. (Ердийн мөчлөг нь 21-35 хоногоос их байж болно.)
Дараа нь тооцоолуур нь ихэвчлэн luteal фазыг 14 хоног гэж тооцдог. Лимеал фаз бол үе мөчний үе ба эхний өдрийн хоорондох цаг юм. Хэвийн luteal үе нь 10 хоног эсвэл 15 хүртэл урттай байж болно. Суперовуляци хийх хуанли нь таны luteal фазыг хэр удаан хийдэгийг асуух болно. Хэрэв та мэддэг бол (өмнөх үндсэн биеийн температурын бүдүүвчээс ) хичнээн хэр удаан байгааг та мэдэж байх хэрэгтэй.
Дараа нь, энэ мэдээлэлд үндэслэн, өндгөвчний тооцоолуур нь хамгийн их үржил шимтэй өдрүүд болох магадгүй, магадгүй таны давсжих өдөр байж магадгүй юм. Жишээлбэл, та Суперовуляцийн хуанли таны дундаж мөчлөгийг 35 хоног гэж үздэг бөгөөд таны дундаж luteal фаз нь 15 хоног бөгөөд таны сарын тэмдгийн сарын 17, 18, 19, 20 өдрүүдэд таны магадгүй үржил шимт өдрүүдийг үзүүлж болно.
(Энэ нь таны мөчлөгийн 35 дахь өдрөөс хойш 15 хоногт тоолох Суперовуляци хийх хугацааг харуулна.)
Зарим хуанли нь "үржил шимтэй өдрүүд", "хамгийн үржил шимгүй өдрүүд", 19 ба 20 хоногийн өдрүүдэд хамгийн үр өгөөжтэй өдрүүдийг харуулах болно.
Энэ нь үнэн үү?
Суперовуляци хийх "зөв" гэж байхгүй. Тодорхойлолтоор, тэдгээр нь дунджаар тооцогддог. Суперовуляци хийх үедээ хүссэн зүйлээ нарийн, тодорхой он сар өдөр гэхдээ сайн өгөөмөр өргөн хүрээтэй биш. Тиймээс та хэтэрхий эрт буюу хэт хожуу үржил шимтэй гэдгийг танд тооцоолуур гаргадаггүй. Та бүх баазаа хамгаалдаг.
Америкийн Жирэмсний Ассоциацийн Суперовуляци хийх хуанли нь хэрэглэхэд хялбар бөгөөд үржил шимтэй өдрийн өргөн хүрээг хамардаг.
Хэрэв та Суперовуляци календарийн талаар илүү үнэн зөв мэдээлэл авахыг хүсч байвал гар утасныхаа үржил шим, өндгөвчний програмыг ашиглаарай. Суурийн биеийн температур болон үржил шимт бусад шинж тэмдгүүдийг шаарддаг үржил шимт апп нь хамгийн зөв юм. Хэрэв та үүнийг энгийн байлгахыг хүсч байгаа бол зарим програмууд зөвхөн таны хугацааг асууна.
Эдгээр аппуудын талаархи гайхалтай зүйл бол тэдгээрийн дундаж мөчлөгийн уртыг олон сараар тооцдог. Түүнчлэн та утсаараа үржил шимтэй байх болно гэж хэлэх болно.
Вэб хуудас хайх шаардлагагүй.
(Эдгээр апп-ууд ч гэсэн үржил шимтэй цонхны огноо нь таамаглал хэвээр байгаа бөгөөд зарим програм бусадтай харьцуулахад илүү сайн байдаг.)
Эдгээр аппликейшнууд нь жил бүр эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдахад хэрэгтэй бөгөөд эмчийн хамгийн сүүлийн үеийг асууна. Та утсаа шалгах замаар мэднэ.
Зарим апп-ууд орно:
- Clue (iPhone болон Android-д зориулсан)
- Аялагч (iPhone болон Android-д зориулсан)
- Ovia (iPhone болон Android-д зориулсан)
Ovulation Chart ашиглахад хялбар
Дээр дурдсан бүхнийг анхаарч, хүн бүрийн мөчлөгийн ялгаатай байдал; Хэрэв гурван эмэгтэй бүгд 34 хоногийн мөчлөгтэй бол тэд өөр өөр өдөр давтаж болно. Энэ нь танд хэрэглэж болох Суперовуляци хүснэгт юм.
График нь танд хамгийн их үржил шимтэй байх үеийн тооцооллыг танд өгч чадна.
Энэ бүдүүвчийг ашиглахын тулд дараах зүйлсийг хийх хэрэгтэй:
- Таны мөчлөгийн дундаж өдрийн тоог мэднэ : Энэ нь нэг үе эхлэхэд, дараагийн үеэс эхлэх өдрүүдийн тоо юм.
- Циклийн өдрүүдийг хэрхэн тоолж байгаагаа ойлгох : Цагийг таньдаг өдөр бол Циклийн өдөр 1; 15 өдрийн дараа cycle cycle 15, гэх мэт.
- Хамгийн сайн тюнинг тооцоолох мэдээллийг хүснэгтэнд авч үзье: Би Суперовуляци өдөр илүү үнэн зөв тооцооллыг хүсч, үндсэн биеийн температурын хүснэгтийг туршиж үзээрэй.
- Та үржил шим хүртэхээсээ өмнө нэгээс хоёр хоногийн хамгийн үр өгөөжтэй байсныг санаарай: Энд үржил шимтэй цонхон дээр жирэмсэлсэн тухай илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг авах боломжтой.
Мөн доорх график дээр та Суперовуляци урьдчилан таамаглах хэрэгсэл (OPK) хэрэглэж байгаа бол туршилтын эхлэлийг олох болно. Ихэвчлэн та хэдэн өдөр хэрэглэж эхлэхийг хүсч байна.
Хэрэв таны цаг хугацаа тогтворгүй бол яах уу?
Та дундаж мөчлөгийн уртыг тооцоолж, өгөгдлийг доорх хүснэгтийг ашиглана уу. Өөрөөр хэлбэл, таны мөчлөг хэр удаан үргэлжилж байгаад хэдэн өдөр болох нь олон хоног үргэлжилдэг. Дараа нь мэдээллийг нэгтгэнэ.
Жирэмсэн болохоос сэргийлэхийн тулд энэ хүснэгтийг бүү хэрэглэ. Хэрэв та жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэхийг хүсвэл өндгөвчний диаграм буюу хуанли хангалтгүй.
| Таны мөчлөгийн өдрүүд | Ovulation Kit Туршилтыг эхлүүлнэ | Өсөн нэмэгдэж буй өдрүүд |
|---|---|---|
| 21 | 4 дэх өдөр | Дугуйн өдрүүд 4-14 |
| 22 | Өдөр 5 | 5- 5-р мөчлөгийн өдөр |
| 23 | Өдөр 6 | Дугуйн өдөр 6-16 |
| 24 | 7 дахь өдөр | Долоо хоног бүр 7-17 насныхан |
| 25 | Өдөр 8 | 8 - 18 дахь өдрийн дугуй |
| 26 | 9 дэх өдөр | Үе шат 9-с 19 |
| 27 | Өдөр 10 | Үе шат 10-20 цаг |
| 28 | 11 дэх өдөр | 11 - 21 дахь өдрийн дугуй |
| 29 | 12 дахь өдөр | Дугуйн өдрүүд 12-22 |
| 30 | 13 дахь өдөр | 13 - 23 дахь өдрийн дугуй |
| 31 | 14 дэх өдөр | Дугуйн өдрүүд 14-24 |
| 32 | 15 дахь өдөр | Дугуйн өдөр 15-25 |
| 33 | Өдөр 16 | Дугуйн өдөр 16 - 26 |
| 34 | Өдөр 17 | Дугуйн өдөр 17 - 27 |
| 35 | 18 дахь өдөр | Дугуйн өдөр 18-28 |
Таны мөчлөг нь 21 хоногоос бага эсвэл 35-аас дээш хоног байна уу? Үүнийг хэвийн гэж үзэхгүй. Та өөрийн мөчлөгийн талаар эмчтэй ярилцах хэрэгтэй.
Би Clomid-г авна. Би Clomid Ovulation Calculator-ийг ашиглах ёстой юу?
Ovulation Calculator нь таны дундаж мөчлөг дээр тулгуурладаг. Гэхдээ Clomid-ийн мөчлөг нь үржил шимтэй эмийн циклээс ялгаатай байж болно.
"Clomid ovulation calculators" онлайн байгаа ч найдваргүй. Хэрэв та үр тогтоолтын эмчилгээний дунд байгаа бол та хамгийн үржил шимтэй өдрөө санахгүй байхыг хүсэхгүй байна.
Илүү сайн сонголт бол өндгөвчний урьдчилан таамаглах тестийг ашиглах явдал юм . Эсвэл илүү сайн сонголт бол сар бүр урт хугацаанд тогтмол бэлгийн харьцаанд орох явдал юм.
Овоолгын тооцоолуур бүхий үргүй байх өдрийг тооцоолох боломжтой юу?
Зарим хүмүүс "төрөлхийн төрөлтийг хянах" хэлбэрээр Суперовуляци кальцатор ашиглахыг хичээдэг. Тэд тооцоогүй үржил шимгүй өдрийг эрж хайж, хүйсээс зайлсхий.
Хэрэв та үнэхээр жирэмслэхийг хүсэхгүй байвал, өндгөвчний тооцоолуур дээр тулгуурладаггүй. Та үржил шимтэй байхдаа бэлгийн хавьталд орох эрсдэлтэй байдаг.
Юуны өмнө та нар үржил шимгүй биш гэдэгт итгэлтэй байхыг хүсч байна. Зөвхөн огноо ашигладаг өндгөвчний тооны машин таныг үржил шимгүй үед хэзээ ч танд хэлж чадахгүй.
Хоёрдугаарт, таны мөчлөг үргэлж тогтмол байдаггүй. Энд тийшээ эргэх нь түгээмэл байдаг. Хэрэв таны мөчлөг нэг сарын хоцролттой байх бөгөөд та өдөрт үргүй болсон гэж таамаглаж байгаа бол тэр өдрүүдэд өмнөх саруудад үржил шимгүй байсан тул та буруу байж магадгүй юм.
Дараа нь та жирэмсэн болж болно.
Супероваторын хуанли ашиглах шилдэг арга зам / График
Хэрэв та Супероваторын календарийг ашиглах гэж байгаа бол мэдээлэлийг санал болго. Үнэн биш. Хэрвээ хуанли тань тодорхой өдрөөс өдөрт ovulasi болно гэж үзвэл та тэр өдрөөс өмнө болон дараа долоо хоногт үр дүнтэй үржил шимтэй өдрийг авч үзэх хэрэгтэй.
Суперовуляци хийх тодорхой өдрийг заахын тулд Суперовуляци хийх хуанли ашиглахгүй. Үүнийг хэзээ ч төрөлтийг хянах арга гэж үзэх ёсгүй.
Суперовуляци хийх хуанли ашиглах нэг боломжтой арга бол өндгөвчний сорил, өндгөвчний оношлогооны хэрэгсэл ашиглан хэзээ хэрэглэхийг шийдэхэд туслах явдал юм.
Суперовуляци илрүүлэх илүү сайн арга замууд
Хамгийн гол нь жирэмслэхээсээ өмнө бэлгийн харьцаанд орох үед Супероваторын календар дээр тулгуурладаггүй.
Суперуляцийг илрүүлэх илүү нарийвчлалтай арга замууд, үүнд:
- Таны BBT-г дүрсэлсэн
- Умайн хүзүүний салстын өөрчлөлтийг дагаж байна
- Суперовуляци хийх туршилтын хэрэгслийг ашиглах
- Таны биеийн өндгөвчний шинж тэмдгүүдэд анхаарал хандуулаарай