Жирэмсэн үед төрөхийн өмнөх жирэмслэлтийг төрөхийн өмнөх бэлтгэл Эмэгтэйчүүд, тэдний гэр бүлийн дийлэнх нь энэ нь нэг мөч биш харин процесс юм. Энд пренаталь бонд хийхэд туслах хэд хэдэн арга бий.
Хүүхдээ унш
Өөрийн дуртай хүүхдийнхээ зарим номыг сонгож, хүүхэддээ уншиж эхэл. Жирэмсэний эхнээс нь үүнийг хийж болно, гэхдээ энэ нь жирэмсний хоёр дахь хагаст ялангуяа сайн байдаг.
Энэ нь төрөхөөс өмнө хүүхэдтэй холбоо тогтоохын тулд таны эргэн тойронд байгаа эмэгчингүүд болон бусад хүмүүст зориулсан сайхан санаа юм.
Хүүхэддээ захидал бич
Хүүгийнхээ үсгийг бичих нь хүүхдийнхээ талаар бодож, жирэмсний бондыг өсгөх хамгийн сайн арга байж болно. Та харилцан ярилцаж, хамтдаа амьдралдаа итгэл найдвар, мөрөөдөлээ тайлбарлаж чадна. Энэ нь жирэмсний тэмдэглэлтэй адил байж болно. Олон ээж үүнийг насан туршийн захианы тэмдэглэлийн дэвтэр болгон ашигладаг бөгөөд 18 төрсөн өдрийн бэлэг болгон өгдөг.
Хүүхдээ зөөж өнгөрүүлээрэй
Хүүхэдтэй байх нь гайхалтай зүйл юм. Хэдийгээр зарим үед та ямар сэтгэгдэлтэй байгаа, олон хүн томилох, хийх зүйлсийн жагсаалтанд ороход амархан байдаг. Өдөр бүр хүүхэдтэйгээ амьдралынхаа тухай өдөр бүр хэдэн минут хийхийг бодоорой. Эцэг эх гэж төсөөлж, эерэг дүр төрхийг бий болгох нь эцэг эхийн талаархи айдсыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
Хүүхэддээ найдаж буй чадваруудыг хуваалц
Нярайн үдшийн шөнө шиг жирэмсний хяналтын энэ хэлбэрийн талаар бод.
Та болон таны түншүүд таны хүүхэдтэй байхдаа найддаг шинж чанаруудын талаар санал бодлоо хуваалцаж болно. Та үүнийг түншийн авчирч буй шинж чанараар нь зурж үзээрэй. Энэ нь цэнхэр нүд эсвэл буржгар үстэй бие махбодийн зүйл юмуу эсвэл хайраар дүүрэн, нөхөрсөг, инээдэмтэй мэт дүр төрх юм.
Хүүхэддээ дуул
Магадгүй таны дуу хоолой бол амьдралынхаа чухал хэсэг юм - дуучин эсвэл үгүй. Дуугаар дамжуулсан хайр, ялангуяа ээж хоёрын хооронд нас нь уламжлалтай. Хүүхдээ дуулж, холболтыг өсч эхэл. Дуулахын талаар юу ч мэдэхгүй байна уу? Дууг сонгохдоо бүү санаа зовоорой, 40-ээд оны сүүлээс эхлэн лаазыг ажиллуулж болно. Таны хүүхэд дуу хоолойгоо сонсохыг хүсдэг.
Хүүхэдтэйгээ ярилц
Хүүхэдтэйгээ бусадтай хуваалц. Эмээ өвөө эмээ хэрхэн явдаг талаар хэлэх хэрэгтэй. Эхнэр, хадам эх нь жирэмсэн болсон үед асуулт асуу. Таны хүүхдийн хөдөлгөөн, хэмнэлийг таны болон түнштэй харьцуул. Энэ нь тэднийг пренаталь бондонд хамруулахад хүргэдэг. Хэрэв та үүнийг зохистой гэж үзвэл өшиглөхийг мэдрэхэд урь .