Сүүг унтах нь сүүлийн жилүүдэд олон нэртэй байсан унтах дадал юм. Хамт унтах, нойрны хуваагдал, гэр бүлийн орооцолддог гэж нэрлэдэг ч эдгээр бүх аргууд нь бие биетэйгээ төстэй юм. Хэдийгээр эдгээр бүх нэр томъёо нь нэлээд шинэ зүйл боловч хүмүүс хүүхэдтэй болох хүртэл эцэг эхчүүдэд зориулсан эцэг эхийн дадал зуршилд хамаарна. Хорьдугаар зууныг хүртэл эцэг эхийн хавсарга энэ аргыг сурталчлах эхлэлийг тавьсангүй.
Хамт унтаж байна уу?
Хэдийгээр олон хүн хамт унтдаг гэдэг нь эцэг эх, хүүхэд нь нэг ортой гэж үздэг ч Доктор Уильямс Сидс гэдэг тодорхойлолтыг хэтэрхий нарийн гэж үздэг. Sears хэмээх нэртэй хүүхдийн эмч, эцэг эхийн олон ном зохиолч нь хүүхдийн унтлагын өрөөнд унтаж байхдаа хамт унтдаг гэж тодорхойлсон байдаг.
Ашиг тус
Ихэнх эцэг эхчүүд өөрсдийгөө эцэг эхтэйгээ хавьгүй хавьгүй гэж үздэг хүмүүс хоёулаа олон давуу талтай байдаг.
- Нойрондоо унтаж байгаа нярай хүүхнүүд илүү хурдан унтаж унтаж унтдаг.
- Нойрны илтгэлтэй эхчүүд илүү сайн амарч мэдэрдэг.
- Энэ нь шөнийн тэжээлийг хялбар болгох замаар хөхүүлэхэд тусалдаг.
- Зарим судалгаанаас харахад унтаж байгаа нярай хүүхэд эцэг эхтэйгээ болон бусад хүмүүст сэтгэл хөдлөлтэй байдаг.
- Хамт сурган хүмүүжүүлэгчид нь унтаж байгаа хүүхдүүдийн аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад анхаарч байгаа нь гэнэтийн аажмаар хүүхдийн үхлийн синдромын эрсдлийг бууруулдаг.
Хамтарсан унтлагын тохиролцоо
Эцэг эхчүүд тэдний хэрэгцээг хамгийн сайн хангасан унтлагын өрөөтэй байж болно. Хуваалцах нойр нь олон янзын хэлбэртэй байж, олон төрлийн амьдралын хэв маягт тохирсон байдаг.
- Гэр бүлийн ор - Эцэг эхийн хамт нэг ортой унтдаг.
- Салах тохиролцоо - Хүүхдийн ор буюу унтах ор дэрний сав нь эцэг эхийнх нь эсрэг шууд байрлуулна. Нялх хүүхдийн матрасыг тойруулан хашлага хийдэг гурван талдаа, харин эцэг нь орныхоо хажуугаар нээгддэг.
- Хамтын өрөө - Эцэг эх, хүүхэд нь нэг өрөөнд байрладаг өөрийн ортой.
Соёлын ялгаа ба хуваалцсан нойр хулээн авах
Косплейшн дадал зуршлыг соёл заншлаар хэрхэн хүлээн зөвшөөрч байгаа нь ялгаагүй юм. Барууны соёл ихэвчлэн зохион байгуулалтанд хөмрөх хандлагатай байсан бол бусад хөгжиж буй орнуудад cosleeping нь хэвийн үзэгдэл болж байна.
Антропологичид нийгмийн ерөнхий төлөв байдалд тулгуурлан практикийг хүлээн зөвшөөрөхдөө ялгааг тэмдэглэсэн. Хамт цуглуулсан соёлууд, тухайн бүлгийн сайн сайхны төлөө илүү их үнэ цэнэтэй соёл гэдэг нь тухайн хүнийг онцлон тэмдэглэсэн нийгэмд илүү их анхаарах хандлагатай байдаг.
Америкийн хүүхдийн эмч нарын академи
Америкийн Академийн Академийн Академид өрөө солилцохыг дэмжиж байгаа боловч бага насны хүүхдээ ортой хуваалцахын тулд том эрхий хуруугаа өгдөг. Тэд хамт унтаж байгааг харуулсан судалгаагаар хүүхдийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд илүү их эрсдэл учруулдаг. Attachment Parenting International болон AAP нь одоо хамтран унтдаг аюулгүй ажиллагааны судалгааны найдвартай, үнэн зөв эсэх талаар санал нийлж чадахгүй бөгөөд энэ нь эцэг эхчүүдэд түгшүүртэй байж магадгүй юм.
Бусад шүүмжлэлүүд
Мөргөлдөөнтэй судалгаа нь шүүмжлэгчдийн маргаж буй өөр нэг хэвшмэл цэгийг бий болгодог.
Олон хүн хамт унтаж байх хугацаандаа богино хугацааны болон урт хугацааны ашиг тусын талаар хангалттай судалгаа хийдэггүй гэж боддог. Зарим судалгаагаар хуваалцсан нойрны үр дүнг баталгаажуулахын тулд судалгаа шаардлагатай гэж үздэг.
Унтах аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Зарим хүмүүс хамт унтах нь гэр бүл болгонд зориулагдаагүй байдаг тул эцэг эхчүүд аюулгүй байдлын хэд хэдэн арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Хүүхэдтэйгээ орондоо ордог эцэг эхчүүд:
- Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодисын нөлөөнд байх ёсгүй.
- Нойргүйдэлтэй бол тэдэнтэй унтаж болохгүй.
- Хүүхэд ойрхон усаар эсвэл зөөлөн зөөлөн ор дэрлээр унтаж болохгүй. Хатан хаан эсвэл хаан хэмжээтэй гудасыг ашиглах нь зүйтэй.
- Хэрэв тэд хэт таргалалттай бол унтаж байгаа орон зайгаа хүүхэдтэйгээ хуваалцахгүй байх ёстой.