Жирэмслэхээс хамгаалах хамгийн тохиромжтой цаг хугацаа янз бүр байна
Судлаачид 12-48 цагийн турш үргэлжилдэг ч хамгийн өөдрөг судалгаанаас харахад та долоо хоногоос дээш хугацаагаар 10 хүртэл өдөр үржил шимтэй байх магадлалтай. Энэ нь эмэгтэйн нөхөн үржихүйн замд үрийн шингэн 5 хүртэл хоног амьдардаг.
Овъёолол нь өндгөвчөөс суллагдсан үед юм . Энэ өндөг нь 48 хүртэлх цагийн туршид үлддэг бөгөөд энэ нь эр бэлгийн эсийн үржилд орох боломжгүй болно.
Энэ богино хугацаа нь Супероваторын үе гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч таны үржил шимт хугацаа гэдэг нь өндгийг үржил шимтэй , өндөгний хосолсон хугацааг хэр удаан хугацаагаар хүлээж байдгийг харуулдаг. Энэ нь таны үржил шимт цонх мэт нэрлэгддэг.
Та өөрийн мөчлөгөөс долоо хоногийн турш үржил шимтэй байх магадлалтай хэдий ч тухайн цаг үеийн хамгийн ойрын төгсгөл хэсэгт тохиолдох магадлал бага байдаг.
Хэрэв та жирэмслэхийг хүсч байвал бэлгийн харьцаанд орохоос 1-2 хоногийн өмнө бэлгийн хавьталд орох ёстой.
Таны үржил шимт цонх: Ovulation-ийн өмнө болон дараа жирэмслэлтээс шалтгаална
Суперовуляци илрүүлэх хамгийн сайн арга, үржил шимтэй эмэгтэйг Суперовуляци урд өмнө нь болон дараа нь судалсан олон судалгаанууд байдаг.
Иймэрхүү судалгаануудтай холбоотой хэд хэдэн асуудал байна. Нэг хүний хувьд, та өдөржингөө олдох өдрийг яг таг тодорхойлох арга байхгүй. Наад зах нь, гэртээ биш.
Суперовуляциор урьдчилан таамаглах хэрэгсэл , биеийн суурь температурын хүснэгт , умайн хүзүүний салст бүрхэвч нь бүгд арай өөр өндгөвчний өдрийг илтгэнэ.
Суперовуляци нь хэт авиан эсвэл цусны ажилд илэрч болно. Гэхдээ энэ нь зөв өдөр бэлгийн харьцаанд орохгүй. Тэднийг овоолсоны дараа л танд хэлж болно. (Plus, эдгээр эмчийг шаарддаг!)
Чи өндгөвч дээр байхдаа ойролцоогоор мэддэг гэж бодъё. Суперовуляци хийхийн өмнө болон дараа хэдэн өдөр чи бэлгийн хавьталд орсоныг мэддэг.
Жирэмслэхээс өөр зүйл юу вэ?
Судалгаагаар бол энд байна. (Энэ нь хэд хэдэн судалгаанд нэгтгэсэн.)
- Суперовуляциас 5 хоногийн өмнө: 0.4% -иас 7% -ийг бодвол жирэмсэлж магадгүй
- Суперовуляци хийхээс 4 хоногийн өмнө: 8% -17% хүртэл
- Суперовуляциас 3 хоногийн өмнө: 8% -иас 23% хүртэл
- Суперовуляциас 2 хоногийн өмнө 13% -иас 29% хүртэл
- Суперовуляциас нэг өдрийн өмнө 21% -иас 34% болж өссөн байна
- Ovulation өдөр: 8% -иас 33%
- Өдөрт Суперовуляци: 0.8 хувь бол 11 хувь
- Өнгөрсөн хоёр өдөр: 3 хувиас 9 хувь болжээ
Хамгийн багаар бодоход нэг судалгаагаар бэлгийн хавьталд орохоос өмнө 6-7 хоног бэлгийн хавьталд орсон байх магадлалтай. Энэ бол жижиг боломж (1-ээс бага хувь), гэхдээ үүнийг мэдэх нь чухал юм. Үүнийг үндэслэн үржил шимтэй цонх нь 10 хүртэл хоног үргэлжилж болно.
Дээрх статистикуудаас харахад магадлал өдөр бүр их өөрчлөгдөж байгааг анзаарч болно. Жишээлбэл, Суперовуляциас 3 хоногийн өмнө таны бодлоор 8-30% байдаг. Яагаад ийм том өөрчлөлтүүд байдаг юм бэ?
Судлаач хүн бүрийн хувьд Судлалын өдөр тооцоолох өөр аргыг хэрэглэсэн. Энэ нь нэг удаагийн субстрат илрүүлэх өдөр өөр нэг судалгааны өдөртэй тохирохгүй байж болно гэсэн үг юм.
Хоёрдугаарт, судалгаанд оролцогсдын тоо, циклийн үечлэлээр хязгаарлагдаж байв.
Өдөржингөө жирэмслэхээсээ өмнө хэн нэг нь жирэмслэх боломжтой учраас энэ нь тэдний хүсдэг зүйл биш юм.
Биеэ үнэлэх хамгийн тохиромжтой цаг мөчийг тодорхойлох
Тиймээс, үржил шимтэй цонх нь 10 хүртэл хоног үргэлжилдэг ч, хэрэв та жирэмслэхийг хүсвэл та аль болох эрт жирэмслэхийг хүсдэг.
Та үржил шимтэй цонхны үеэр хамгийн үржил шимтэй өдрүүдийнхээ цагийг хэрхэн сексийн харьцаатай болох вэ?
Суперовуляцийг илрүүлэх, таамаглах олон арга байдаг. Таны хамгийн сайн сонголтууд нь Суперовуляци тестийн хэрэгсэл (OPK эсвэл ovulation predictor иж бүрдэл), биеийн суурь температурын диаграм, үржил шимтэй умайн салстыг шалгадаг.
Судалгаагаар та үржил шимтэй өндөг-цагаан-шиг умайн хүзүүний салстаар бэлгийн хавьталд орох нь жирэмсэн үед бэлгийн харьцаанд орох хамгийн сайн арга юм.
Энэ судалгаагаар жирэмсний үед бэлгийн харьцаанд орох нь зарим хосуудад ихээхэн стресст хүргэж болзошгүй гэдгийг судалгаагаар тогтоожээ. Жирэмслэхээс сэргийлэх бэлгийн харьцааны хугацааг жирэмслэх нь зүйтэй ч таны харилцааны хувьд сайн биш байна. Үүнийг анхаарах нь чухал.
Өөр нэг арга бол байнга бэлгийн хавьталд орох , өндгөвчний өдөрт маш их санаа зовох хэрэггүй. Дахин хэлэхэд энэ нь баталгаатай байж болохоос хавьгүй илүү харилцааг бий болгож, зарим хугацаанд туршиж үзсэн, эсвэл үржил шим хүртэх асуудал тулгарч магадгүй хүмүүст таатай биш юм.
Хэрэв та төрсний дараах үеийн эмчилгээнд хамрагдаагүй бол эмч таныг тодорхой өдөр эсвэл хэдэн өдөр бэлгийн хавьталд орохыг хүссэн тохиолдолд та Суперовуляци илрүүлэхийг зогсоохыг хүсч болно.
Үүний оронд долоо хоногт 3-4 удаа бэлгийн хавьталд ордог. Та үржил шимтэй цонхон дээр бэлгийн хавьталд орох ёстой. Энэ нь таны хамгийн үржил шимтэй өдөр байх уу? Энэ нь тохиолдохгүй байж болно. Гэхдээ энэ нь зайлшгүй шаардлагатай байж болох юм.
Хэрэв та орооцолдохгүй бол яаж мэдэх вэ?
Хэрэв та өндгөвч биш бол ямар ч бэлгийн харьцаанд орохгүй. Хэрэв та өндгөвчөө эссэн бол яаж мэдэх вэ?
Тогтмол бус буюу бүрэн байхгүй хугацаа нь Суперовуляци үүсэх эсвэл байнга тохиолддоггүй нэг шинж тэмдэг юм. Энэ нь байнгын хугацаатай байх ба өндгөө өсгөх боломжгүй байдаг ч энэ нь ховор тохиолддог.
Мастеллаас ирсэн үг
Шинжлэх ухааныг шинжлэх ухааны аргаар ойлгох нь чухал боловч статистикийг хөгжилтэй болгохыг хичээх хэрэгтэй. Танд болон таны түншийн хувьд хамгийн сайн ажил олох.
Хэрвээ хамгаалалтгїй бэлгийн хавьталд орох нь нэг жилийн дараа жирэмсэн байхгїй бол (хэрэв та 35-аас дээш настай бол 6 сарын дараа) тєрсний дараа їнэлгээ хийлгэхийн тулд эмчтэйгээ уулзаарай . Хэрэв та үржил шимтрийн асуудал (өндгөвчний шинжгүй байж болох шинж тэмдгүүдийг оролцуулаад) байвал эмчид үзүүлэхээсээ өмнө нэг жилийн турш жирэмслэхийг хичээх хэрэггүй. Та одоо энэ томилгоог идэвхтэй явуулж болно.
Эх сурвалж:
Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэн "Үр үржихүйн мөчлөгийн үед үзэл бодол нь өвөрмөц жирэмслэлт үүсгэдэг." Stirnemann JJ, Samson A, Bernard JP, Thalabard JC. 2013 оны дөрөвдүгээр сар
Эрүүл мэндийн үндэсний институт "Хүн төрөлхтөний жирэмслэлтийн урт, хувь нэмэр оруулагчдын төрөлхийн өөрчлөлт". Jukic AM, Baird DD, Weinberg CR, Макконахех DR, Wilcox AJ нар. Аравдугаар сар 2013