Эхлээд хүүхэдтэй болж, хөхүүл эхэлбэл хөх эмзэглэл бага байдаг. Хэрэв таны хүүхэд түгжсэн үед , эсвэл хөхний сүүгээр унаж эхэлвэл бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрж болно. Энэ бага зэргийн өвдөлт нь нийтлэг байдаг бөгөөд энэ нь таны хүүхдийг сувилах үедээ алдах болно. Гэвч хэдэн долоо хоног үргэлжилдэг тул хөхөөр хооллох нь илүү тохь тухтай байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь үргэлж тийм биш юм. Заримдаа эмзэглэл нь улам дорддог, чиний толгой өвдөж магадгүй.
Харамсалтай нь гашуун хөхүүд нь хөхүүлэхэд түгээмэл тохиолддог асуудал юм . Тэд хехее хехеер хооллолт хангалтгуй, хөхний насосыг зөв хэрэглэхгүй байх, халдвар авах зэргээр олон шалтгааны улмаас хөгжиж чадна. Дараа нь тэдгээрийг нэг удаа авахад хүнд хэлбэрийн хөх нь хөхний сүү багатай , эсвэл бага зэрэг тэжээл өгдөг . Тиймээс хэрэв боломжтой бол эхлээд гамшгийг тайлахыг хичээх хэрэгтэй. Өвдөлт намдаахаас сэргийлэх 8 арга байдаг.
1 -
Зорилго нь таны хүүхдийг сайнаар зөөж байгаа эсэхийг шалгаарайХөхөөр хооллохыг сайн хөхүүлэх нь хөхүүл амжилтанд хүрэх түлхүүрүүдийн нэг бөгөөд гашуун салстаас сэргийлэхэд тусалдаг. Хуухэд хехее зөв онгойлгоход тэр таны бүх хөх болон түүний хүрээлэн буй орчноос зарим хэсгийг нь амандаа байлгах болно. Хөхнийхөө хөх нь амныхаа гүн дотор байх ёстой.
Хэрвээ шинэ төрсөн хүүхдээ зөвхөн хөхөрдөг бол түүний бохь нь хөхний сүү авахыг оролддог. Зөвхөн таны мэдрэмтгий толгойн хөхөн дээр хөхөхдөө хөхний өвдөлт үүсгэж болно. Энэ нь бас хүүхдийн өлсгөлөн, цээжний хавхлагийг шахаж чадахгүй байгаа тохиолдолд таны хүүхдийг их хэмжээний сүү авахгүйн улмаас байнга өлсөж, цочирдомтой хүүхэд рүү хөтөлж болно.
Хөхүүл эхийн зөв хооллолтыг эхнээс нь зөв бөглөнө үү . Мөн хэрэв та хүүхдээ хөхүүлэх, хөхүүлэхдээ сайн эсэхээ сайн мэдэхгүй байгаа бол эмч, хөхүүл хүүхэдтэй зөвлөх , орон нутгийн хөхөөр хооллох бүлэгт аль болох түргэн туслалцаа үзүүлнэ үү.
2 -
Сайн байр суурьтай хүүхдийг хөхүүлэхХөхөөр хооллох сайн байр суурь нь та болон таны хүүхэд аль алинд тохиромжтой байх болно, энэ нь зохих түгжээ дэмжих болно. Хөдөлгөөний завсарлага, хөлбөмбөг (шүүрч авах) нь эхлээд эхэлж байхдаа ажил хөдөлмөрөө сайн хийдэг.
Сувилахуйн дэр , сувиллын хөлийн тавиурыг хэрэглэх нь тустай байж болно. Эдгээр хөхөөр хооллох хэрэгслүүд нь өвөртөө өргөж, хүүхдийг таны хөхний түвшинд хүргэж өгдөг. Хэрвээ та хүүхдээ өсгөх шаардлагагүй бол хүүхдээ хөхүүлэхэд илүү сайн хооллох боломжтой болно. Нуруугаа зогсоох нь эвгүй, таны нуруу, гар, хүзүүндээ саад болдог.
Мөн хоол тэжээл бүрт хэрэглэж буй хөхүүлэх байрлалыг өөрчил. Хэрвээ та ижил байрлалдаа хөхөөр хоолловол хүүхдийнхээ аманд хөхнийх нь яг ижил цэг дээр дарамт хийнэ. Хэрэв та өөр өөр хөхүүл хүүхдийг эргэлдүүлэхээр шийдсэн бол энэ нь таны хүүхдийн түгжрэлийн бүх үрэлтийг дарахаас сэргийлдэг.
3 -
Хөхөө арилгагтун. Ингэснээр таны хүүхэд түгжиж болноХөхний бэлэгдэлтийн үе шатанд хөхний хөхний хэвлийн байдал түгээмэл тохиолддог бөгөөд энэ нь эхийн хөхүүлэх эхний хэдэн долоо хоногт тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч хоол тэжээлийн дутагдалд орох эсвэл хэтэрхий их хэмжээний хөхний сүүгээр хангагдсан тохиолдолд таны хөхний хавьтаж болно.
Хөхний чичирч , хэцүү байх үед шинэ төрсөн хүүхдийг түгжрэлтэй болгоход хэцүү байдаг. Хуухдээ илуу хялбар болгохын тулд хехний сууний хэмжээг багасгахын тулд бага зэрэг хехний сууг уусгэж, хехний эдийг зөөлрүүлнэ. Хөхөө зөөлөн хийдэг бол таны хүүхдэд цээжний сайн даруулга бий болгох нь илүү хялбар байдаг. Өмнө нь дурьдсанчлан сайн түгжрэл нь гажигнуудыг урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
4 -
Хуухдээ 2-3 цаг тутамд хийНярай ходоод гэдэстэй байдаг бөгөөд тэд хөхний сүүг хурдан, амархан шингэдэг. Тиймээс тэд байнга идэх хэрэгтэй болдог нь гайхах зүйл биш юм. Хөхөөр хооллохыг хүлээх хугацааг уртасгаад, таны хүүхэд байх болно. Мөн хүүхэд өлсөж байх үед тэр илүү түрэмгий сорж чаддаг. Дээр нь хэрэв та хоол тэжээл хоёрын хооронд хэтэрхий удаан хүлээсээр байвал хөх нь нугалж болох бөгөөд ингэснээр таны хүүхдийг сайнаар түгжиж болно.
Нүдний түгжрэл, түрэмгий сорвины хослол нь гэнэтийн зовиурыг хүргэдэг. Та хүүхдээ 2-3 цагаар хооллож, хэт өлсөхөөсөө өмнө эрч хүчээр хөхөх, хэтэрхий хүчтэй хөхөх боломжтой.
5 -
Хөхний хөхний болон хөхний хавьд эрүүл байлгахыг хичээЭнэ нь таны сувилах хөхийг арчлахад хэцүү биш юм. Хөхөө хөхүүлснээс хойш хийх шаардлагагүй. Монтгомери булчирхай гэж нэрлэгддэг булчин дээр бага зэргийн овойлт үүсэхэд хөхний болон толгойноос хамгаалж, хамгаална. Гэсэн хэдий ч, арьсыг эрүүл байлгаж, цөөн хэдэн зүйл хийснээр толгой өвдөхөөс сэргийлж чадна.
Хөхөө угааж байхдаа халуун усаар зайлж, хатуу цэврүүг хатааж, цочроод, цээж, цээжин дээрээ хагалж болно. Түүнчлэн, эхлэхээсээ өмнө хэцүү асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тос, тос, нойтон хэрэглэж болохгүй. Олон тооны цеен тооны бүтээгдэхүүнүүд нь тустай биш юм. Үнэндээ тэд өвдөлт, гашуун салстыг бүр дордуулж чадна.
Гэсэн хэдий ч хэрэв та хуурай, хагарсан, хуурай уур амьсгалтай амьдарч байгаа бол хөх чийгшүүлэгчтэй болно. Эмнэлгийн зэрэглэлийн ланолин эсвэл доктор Жек Ньюманын бүх зориулалтын хөхний толгой (APNO) зэрэг зарим бүтээгдэхүүнийг тайвшруулж, ашиг тустай байдаг. Хэрэв та хөх чийгшүүлэгч хэрэгтэй байж магадгүй гэж бодож байвал эмчид хандаарай. Тэр хүүхдийг хөхүүлэх үед хэрэглэхэд аюулгүй гэж зөвлөж болно.
6 -
Хөхний хөхний хорт хавдартай байх ба Хөхний сувилгаа өөрчлөх нь ихэнхдээЯлангуяа олон эмэгтэй уналтанд өртдөг олон эмэгтэйн нэг бол та үүнийг хийхэд хэцүү байж болох ч хөхний, хөхний даруулга, хөхний дэвсгэрийг цэвэр, хуурай байлгахыг хичээ. Өдөр бүр цэвэрхэн хөхний даруулга өмсөх ба нойтон юмуу бохирдсон үед үүнийг өөрчлөх. Хэрвээ та хөхний дэвсгэрийг өмсөж байвал хуванцар эсвэл ус нэвтэрдэггүй даавуутай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй. Үүний оронд угааж болдог, байгалийн материалаар хийсэн дахин ашиглах боломжтой хөхний дэвсгэр , эсвэл breathable, шингээгч, тав тухтай, нэг удаагийн сувилахуйн дэвсгэр бүхий хэрэгслийг сонгох хэрэгтэй.
Дахин ашигладаг эсвэл нэг удаагийн сувилахуйн талбайг илүүд үздэг эсэхээ байнга өөрчлөх хэрэгтэй. Хэрэв та арьсанд нойтон хөхний талбайг урт хугацаагаар орхисон бол бичил биетний ургах орчинг бүрдүүлж өгнө. Бактери, мөөгөнцрийн өсөлт нь арьсыг эвдэж, толгой өвдөх, хээл хахуул , хөхний халдварт хүргэдэг.
7 -
Хөхүүл эхээс хүүхдээ хаяхдаа болгоомжтой байХуухэд сайн хооллож, хехее хехеер хооллодог бол тэр ам, хехее хоёрын хооронд хучтэй тамга хийнэ. Хооллолтын эцэст тэр тамгагаа суллаж, цээжин дээр нь үлдээж болно, эсвэл унтаж байсан ч гэсэн тантай залгаж болно.
Хэрвээ таны хүүхэд хооллосны эцэст өөрөөсөө холдоогүй бол түүнийг хөхрөхгүй байх хэрэгтэй. Хооллолтын дараа хуухдийн амнаас хехее татах нь уйтгар гунзгий болж, хехний болон цээжний гэмтэл учруулдаг. Ялангуяа та дахин дахин хийдэг.
Хөхнийхөө эвдрэлийг гэмтээхээс сэргийлэхийн тулд хуухдийг хехуулснээс авахуулаад зохих арга барилыг сурч чадна. Хуухдийн амны хажуу талаар хуруугаа зөөлөн тавьснаар түгжээний соролтыг эвдэж болно. Дараа нь лацыг эвдэх үед та хуруугаа хөхийг нь тайлахын тулд хуруугаа хажуу тийшээ залгих боломжтой.
8 -
Хөхний шахуургаар зөөлөн байхХэрвээ та дангаар нь шахаж эсвэл хөхний сүүгээр ханхлахын тулд хааяа шахдаг , эсвэл хөхний сүүгээр хангаж байвал хөхний насосыг зөв хэрэглэх нь чухал юм.
Насосны шахуургууд (шахах бамбай) нь янз бүрийн хэмжээгээр боломжтой тул таны шахуургыг дагуулдаг хүмүүс таньд тохиромжтой. Өөрийн насос үйлдвэрлэгч өөр сонголт хийх боломжтой эсэхийг шалгаад Pumpin 'Pal Super Shield Breast Pump Flanges гэх мэт бүтээгдэхүүнийг хайж үзээрэй.
Ахуйн зориулалтын шахуургын нэг асуудал нь насосны соролтыг хэт өндөр болгодог. Ихэнх эмэгтэйчүүд илүү хурдан хурдтай шахах, сорох түвшинг нэмэгдүүлэх нь хөхний сүү илүү хурдан нэмэгддэг гэж үздэг. Гэхдээ энэ нь илүү их өвдөлт, хөхний сүү бага байж магадгүй.
Тиймээс хөх хөхний өвдөлт болон хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зөв тохирох насосны фланцыг ашигла.
Эх сурвалж:
Америкийн Америкийн Академийн Академи. Хөхөөр хооллох шинэ эхийн гарын авлага. Белам номууд. Нью Йорк. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Эмнэлгийн мэргэжилтний Наймдугаар хэвлэлийг хөхүүлэх нь гарын авлага. Элшеверийн эрүүл мэндийн шинжлэх ухаан. 2015.
Riordan, J., and Wambach, K. Хөхөөр хооллох ба Хүний хөхүүл үеийн дөрөв дэх хэвлэл. Jones болон Bartlett Learning. 2014.