Эмчилгээний үр дүн нь хэдэн настайгаас үл хамааран хүмүүст тустай байдаг. Хүмүүсийн хувьд бид бие махбодийн болон бие махбодийн бүтээлүүд бөгөөд бие махбодийн хувьд бусдаар холбогдоогүй үед сул талаа алддаг.
Гэсэн хэдий ч хүүхдэд хүрэх, массаж хийх урлаг нь онцгой ач холбогдолтой байдаг. Жишээ нь, дутуу төрсөн хүүхдийг массаж хийлгэх нь үр дүнтэй байдаг. Судлаачид дутуу төрсөн хүүхдийг илүү жинтэй байлгаж, бие махбодийн температурыг илүү сайн зохицуулж чаддаг, эрүүл мэндийн байдал сайжирч, асран халамжлагчийн тогтмол массаж хийлгэх эрүүл мэндийн хүндрэл бага байна.
Хэдийгээр та өмнө нь дутуу хүүхэдгүй байсан ч хүүхэд эсвэл хүүхэд гэсэн нэр томъёог массажны аргаас ашиг тусаа өгөх боломжтой. Нярайн эсвэл хөлд орж буй хүүхдийг хэрхэн массаж хийлгэхийг сурахын тулд хэд хэдэн зөвлөгөө байна.
Ашиг тус
Насанд хүрээгүй нярайд (37 долоо хоногоос доош төрсөн хүүхдийг) массаж хийлгэх талаар олон судалгаа хийгдсэн боловч судалгаанаас харахад массаж нь нярай (37 долоо хоног эсвэл түүнээс хойш төрсөн) аль ч хүүхдэд туслах боломжтой болохыг судалжээ. Жишээ нь, массаж дараах байдалтай байна:
- Эх, нялх хүүхдийн хоорондын холбоог нэмэгдүүлэх.
- Нялх хүүхдэд илүү сайн унтахад нь тусалдаг.
- Мотор хөдөлгүүрийг хөгжүүлэх.
- Боловсруулалтыг сайжруулах.
- Завсарлагаа багасгах.
- Амрахыг дэмжих.
- Хөхүүл эхчүүдэд сүү үйлдвэрлэхэд туслах окситоциныг нэмэгдүүлнэ.
Нярайн массаж хийх
Нярайн массажны олон ач тусыг таны хүүхэдтэй харьцахаас илүү арьстай хүрэлцэхээс сэргийлж болно. Хэрэв та хүүхдээ асрахын тулд өөр нэгийг "хийх" тухай нэмж хэлэхэд санаа зовох юм бол санаа зовох хэрэггүй.
Та хүүхэдтэйгээ массаж хийлгэхийн тулд баталгаажсан массажны эмч болохын тулд дээшээ явах шаардлагагүй. Хамгийн гол нь мэдрэгчтэйгээр холбогдсон байх ёстой. Та нярайн массаж хийж хэд хэдэн аргаар хийж болно, тухайлбал:
- Тайвшруулсан орчинд эхлүүлээрэй: Та гэрлийг унтрааж, цагаан сэнс, сэнс, дуу чимээний машин, дуу хөгжим тайвшруулж, өрөөг жаахан цэвэрлэ. Стэнфордын нэгэн шинжээч та хүүхдээ ярьж, тантай ярихыг уриалж байгаа тул массаж хийлгэх үедээ хүүхэдтэйгээ ярилцах зуршилтай болдог. Энэ нь танай хүүхдийн санааг уншихыг заадаг. Тэрбээр эрт үедээ хүртэл массаж хийлгэх зөвшөөрөл авахыг хүсэх нь чухал болохыг тэмдэглэжээ. Хүүхдүүд биднийг цочирдуулсан үедээ мэдэж чадна, гэхдээ энэ нь орж ирэх сайн зуршил юм.
- Банны цагаас хойш хүүхдээ түрхэнэ. Нярай хүүхэд нойтон жин , хүүхдийн тос, усан үзмийн үрийн тосны тос, эсвэл наргил модны тосыг таны гарт дулаацуулж өг. Доод мөчрөөс эхлэн, доошоо доошоо доошоо доошоо унжиж, доод хэсэгт байрлана. Зөөлөн даралт хэрэглэж, арьсыг хуйх эсвэл хөнгөн цус харвалт хэрэглэж болно. Нялх хүүхдийг массаж хийлгэх "зөв" эсвэл буруу гэж байхгүй, гэхдээ таны хүүхэд ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүсч, шаардлагатай бол таны арга техникийг өөрчлөх болно.
- Хэрвээ таны бага насны өвчтөнд хавдартай бол массаж хийх аргыг хэрэглэж болно. Хэт мэдрэмтгий мэдрэмжийг ашигласнаар дээд талаас эхлэн хүүхдийнхээ гэдэс иллэг хийж, хуруугаараа цагийн зүүний дагуу хөдөлж, хоол боловсруулах системээр дамжин өнгөрөх аливаа бөмбөлөгийг зөөнө. Хүүхэдтэйгээ массаж хийлгэхийн тулд байнга шалгаж байгаарай.
- Хооллох массаж хийх. Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол зүгээр л хүүхэд сувилагчийг хэвлийдээ эсвэл живхээр хийлгээрэй. Хэрвээ та лонх хооллож байгаа бол арьсанд хүрэхийн тулд арьсанд хүрэх боломжтой. Зүгээр л цамцаа наагаад, хоол идсэнийх нь дараа хажуугийн хүүхдэдээ үүрээ засаарай. Түүнийг ойртох үедээ гар, мөр, гараа арчиж болно. Хамгийн чухал зүйл нь хүрэлцэхүйц тул массаж хийлгэхээсээ айхдаа бүү ай.
Массаж болох нь
Хүүхэд тань өсч томрох тусам массаж хийхгүй байх шалтгаан байхгүй. Массаж нь таны хүүхэд наснаас үл хамааран ашиг тустай байдаг тул өөрийн нялх хүүхдүүдийг бага наснаасаа болон бага насны хүүхдээр үргэлжлүүлэн массаж хийлгэхийг анхаарч үзээрэй. Хүүхэдтэйгээ өсвөр насныханд хандаж, массаж хийлгэхэд тав тухтай байгаа эсэхийг хүүхдэдээ хэлэхийг зөвшөөрөх, хамгийн гол нь урт хугацааны, урт хугацааны бондыг дэмжихийн тулд биеэ зөв авч явах арга замуудыг хайж олохыг үргэлжлүүлээрэй.
Эх сурвалж:
> Gürol, A, et al, Эх, нялхсын хоорондох хүүхдийн массажны нөлөө. Азийн Сувилахуйн Судалгаа , 6 (1): 35 - 41. 2012 оны 3-р сар http://www.asian-nursingresearch.com/article/S1976-1317(12)00007-2/abstract.
> Нялхас, эцэг эхчүүдэд хүрэх ашиг тус. Stanford Medical News төв. 2013 оны 9-р сар https://med.stanford.edu/news/all-news/2013/09/the-benefits-of-touch-for-babies-parents.html.