Өсвөр насны хүүхэдтэй болоход хэцүү байдаг. Өчүүхэн хүүхэдтэй байх нь эцэг эхийнхээ мөрөөддөг зүйлүүдээс ялгаатай байдаг. Төрсний өмнөх туршлага, эхний өдрүүд, гэрлэлт, шинэ төрсөн эцэг эхчүүд бүгд санаа зовсон, уйтгар гунигласнаар дүүрэн туршлага болдог. Баяр баясгалан, сэтгэл хөдлөл бас байдаг ч бусад асуудлын дор нуугдаж болно.
Хүүхэд дутуу байх үед ихээхэн хэмжээний сэтгэлийн хөдлөлийг мэдэрдэг. Энэхүү туршлага нь гэр бүл бүрийн хувьд өөр өөр байдаг боловч олон хүүхэдтэй эцэг эхчүүд дараах зарим зүйлийг эсвэл бүгдийг мэдэрдэг.
- Дууссан
- Гэмтсэн
- Шок
- Гэдэс дүүрэн байсан
- Angry
- Буруутай
- Эрх мэдэлгүй
- Санаа зовж байна
- Найдаж байна
- Хүүхэддээ маш их хайртай
- Хүүхэдтэйгээ хамт байхыг хүсч байна
- Хохирол мэдрэмж
Эцэг эхчүүдэд тулгардаг сэтгэл хөдлөлийн холимог нь өргөн цар хүрээтэй, өргөн цар хүрээтэй байдаг. Зарим мэдрэмжүүд сөрөг байдаг бол зарим нь маш эерэг байдаг. Та ч гэсэн бүгдийг нь нэг дор мэдэрч болно!
Таны мэдрэмжийг даван туулах
Таны мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрч байгаа нь дутуу төрсөн хүүхэдтэй харьцах эхний алхам юм. Нэгдүгээрт, жагсаалтаа гаргах, мэдрэмжээ эргэцүүлэн бодох, хамтрагч, найз нөхөд, зөвлөгчтэйгээ ярилцах зэрэг мэдрэмжийг тань тодорхойл. Өөртөө мэдрэх сэтгэлийн мэдрэмжийг бүрэн дүүрэн өөртөө шингээ. Таны мэдрэмжүүд шаардвал уйлж, хашгирч, залбирч, инээл.
Сэтгэл хөдлөл, туршлагаа бичиж тэмдэглэ . Өчүүхэн хүүхэдтэй эцэг эхчүүд бүгдэд нь тохиолдсон бүх зүйл тохиолдсоныг санах нь хэцүү байдаг. Өөрийн туршлагыг бичих нь үйл явдлууд болон сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхэд тань туслах болно.
Бусдын дэмжлэгийг олох. Интернетийн эрин үед өмнөхөөсөө давсан, эсвэл туулж өнгөрүүлсэн бусад эцэг эхтэйгээ холбогдоход хэзээ ч хамаагүй амар байдаг.
Хүүхэд дутуу хүүхэдтэй бусад эцэг эхтэй хэлэлцүүлгийн самбар, дэмжлэгийн бүлгийг хайж олохыг хүс. Түүнчлэн зөвлөгч, сэтгэл судлаачтай уулзах. Хэрэв таны эмнэлэг дутуу төрсөн эцэг эхэд зөвлөгөө өгөх үйлчилгээ үзүүлдэг бол бүртгүүлнэ үү! Эдгээр хөтөлбөрүүд нь эцэг эхчүүдийг даван туулж, урт хугацаанд илүү эерэг сэтгэгдэл төрүүлэхэд тусалдаг.
Хүүхэддээ эцэг эх байх. Хэзээ нэгэн цагт хүүхэдтэйгээ цагийг хамт өнгөрүүлээрэй. Хүүхэд асрах, өвчний талаархи бүх асуултыг асууж, хүүхдээ асран халамжлах эмч сувилагч нарыг мэдэж аваарай. Хэрэв энэ нь санал болгогдоогүй бол имжийг халамжлахыг оролдож болох эсэхийг асуу. Өсвөр насны хүүхэдтэй арьсыг арчилж тордох нь түүнд илүү сайн болоход нь тусалдаг төдийгүй таны хүүхдэд илүү ойртох, илүү итгэлтэй эцэг эх болоход тусална. Өчигдөр хүүхэд дутуу төрсөн хүүхдийг гэртээ ирэхийн тулд гэр бүлийн амралтаа аврахын тулд амралтаа үргэлжлүүлэхийн тулд ажил олгогчидтойгоо хамтран ажиллана. Үүнийг хийх нь NICU- д хүүхэдтэйгээ цагийг өнгөрөөхад хүндрэл учруулж болох ч гэртээ холбоотой байх тасралтгүй байх боломжийг танд олгоно.
Нярайн хүүхэдтэй эцэгийг тэмдэглэх нь
Эцэг эх хоёрын аль аль нь дутуу хүүхэдтэй байх нь хэцүү ч эцэг өвгөдийн хувьд туршлага нь ихэвчлэн хэцүү байдаг.
Нярайн эрчимт эмчилгээний тасаг (NICUs) нь эцэг эх шиг санагддаг хэцүү газар бөгөөд эцэг, эхчүүд NICU-ийн орчинд маш их мэдрэгддэг. Дээр дурдсан даван туулах зөвлөгөөнүүд нь эцэг нарт амар амгалан тайван байдлыг мэдрэхэд тусалдаг бөгөөд ялангуяа эцэгтээ зориулсан дараах зөвлөгөөг өгөх болно:
Машин дээр биш харин хүүхдэд анхаарлаа төвлөрүүл. NICU-д эцэг, эхчүүд нь тоног төхөөрөмж , монитор, амьсгалын замын өвчний тусламж, үзлэг, эмнэлзүйн туршилт хийх хандлагатай байдаг. Хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн талаар асуух асуултууд асуух нь чухал бөгөөд танд хяналт тавих мэдрэмжийг мэдэрч чадна. Гэвч асуултууд нь хариулагдсан бол хүүхдэдээ хандаарай.
Та тэжээлийн хоолойгоор дамжин хооллож байсан ч температурын өөрчлөлт, живх, кенгургийн тусламж үйлчилгээ хийлгэх, эсвэл тэжээлийн үеэр хүүхдээ асрах зэргээр тэжээгээд хүүхэд төрүүлэх чадвартай болох боломжтой.
Түншийг дэмжинэ . Та болон таны хүүхдийн ээж өөр мэдрэмжтэй байж, өөр өөр сэтгэгдэл төрж болно. Та үүнийг хамтдаа өнгөрөөж байгаа ч гэсэн та хоёулаа ганцаарддаг. Хүүхэдтэйгээ хамт байх хэрэгтэй, эцэг эхийнхээ хүчин чармайлтыг урамшуулан дэмжиж, хүүхдээ тэжээхэд нь сүү шахдаг байхад түүнийг дэмжиж байхыг түүнд туслаарай .
Бусад хүмүүсээс тусламж хүлээн авах . Хэрвээ ажил хөдөлмөрийн дарамттай, олон үүрэг хариуцлага хүлээсэн бол дутуу хүүхэдтэй байх нь олон зүйлийг зохицуулах нэг зүйл мэт санагддаг. Ажил, гэртээ хоёуланд нь аль болох олон үүрэг хариуцлагыг хуваарилаарай.
Эх сурвалж:
Дэвис, Доктор, Дебора Л., Тэслер Стейн, Пsy. Д., Мара. "Уй гашуу ба тайвширалт". Эцэг эх Таны хүлээгдэж буй хүүхэд, хүүхдээ хүмүүжүүлэх номноос авч үзсэн: The Emotional Travel Fulcrum, 2004.
Jotzo, > PhD , Martina and Poets, MD, Christian F. "Эцэг эхчүүдэд дутуу төрсөны дараахь гэмтэлийг даван туулах нь: Гэмтлийн урьдчилан сэргийлэх сэтгэл зүйн оролцоо". Хүүхдийн эмч нар 2005 оны 4-р сар 115: 915-919.
Dimes-ийн гуравдугаар сар. "NICU-ийн туршлагатай байх: Эцгийн үүрэг." http://www.marchofdimes.com/prematurity/21292_11225.asp.
> Норорси Жонсон, PhD, RNC, Эми. "НИКИ-д эцэг эхийг татан оролцуул. Перинаталь ба нярайн сувиллын сэтгүүл. 2008 оны 5-р сарын 12 22: 302-305.