Хуухэд хуухдээ хуухэдтэй унтахаас нааш орой унтаж амрах хэрэгтэй
Хүүхэд томрох тусмаа та дахиад асуулт асуухгүй байх болно. Миний хүүхэд хэтэрхий их унтаж байна уу? Үнэн хэрэгтээ, тэр бол хүүхэд байх үедээ өвс хадахын тулд таны хүүхэд гуйлга гуйлга гуйж магадгүй юм.
Хэдийгээр унтаж амжаагүй боловч шинэ эцэг эхийн хувьд унтах нойрны талаар маш ихээр ихээр ярьдаг. Эсвэл та хүүхдээ хооллохын тулд сэрээхэд хэцүү байж болох юм.
Америкийн Америкийн Академийн Академийн мэдээлснээр нялх хүүхэд өдөрт 16-18 цаг унтдаг бөгөөд нярайн цаг нь биологийн цаг эсвэл циркын хэмнэлтэй байдаггүй тул унтах хэв маягийн хэвийн бус байдал ажиглагддаг.
Нэгдүгээрт, бүх нярай хүүхдүүд өөр байдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Жишээлбэл, preemie нь илүү унтах, багаар бодоход бага байдаг. Нярайн нойрны хэв маяг нь "норм" -оос гажих шалтгаан нь сэрэмжлүүлэх шалтгаан болохгүй гэсэн үг биш юм. Хэрэв тэр сайн хооллож, живхийг нь дүүргэсэн бол (нярай хүүхдэд хамгийн багадаа өдөрт 8 удаа, шөнийн турш унтдаг ахмад настанд дөрвөн хүүхэд байгаа) таны хүүхэд маш их унтаж байгаа эсэх талаар санаа зовох хэрэггүй.
Нөгөө талаас, хэрэв танай нялх хүүхэд ядарч туйлдсан, хэтэрхий идэвхтэй, эсвэл туранхай мэт санагддаг бол тэр хангалттай унтаж чадахгүй байгаагийн илрэл байж болно. Хэрэв та санаа зовсон бол эмчлэгч эмчдээ хандаарай.
Ерөнхий хүүхдийн унтах удирдамж
Тэгвэл таны хүүхэд хэр их унтдаг вэ?
Өдөрт унтдаг хүүхдүүдийн хэдэн цаг унтаж, хэдэн өдөр унтдаг тухай ерөнхий удирдамжийг энд өгөв. Нийт цаг нь 2 цаг хэлбэлзэлтэй байж болох ба нойрын тоо уян хатан байж болно. Шинээр төрсөн хүүхдүүд нь дотоод биологийн цаг эсвэл дугуйны хэмнэл байхгүй байгаа тул унтах хэв маяг нь өдрийн болон шөнийн цагаар холбоотой байдаггүй.
Үнэндээ тэд ямар ч загвартай байх ёсгүй юм.
Энэ тоймыг заавал дагах шаардлагагүй ч хүүхдийнхээ унтах дадал зуршлаас юу хүлээх тухай ойлголтыг танд өгөх болно.
- Нярай : шөнийн 8 цаг унтдаг; 7 цагийн турш 3 удаа; 15-1 / 2 цаг унтах нийт
- 3 сар: шөнийн цагаар 10 цаг унтдаг; 5 цаг; 15 цаг унтаж байна
- 6 сар: шөнийн цагаар 11 цаг унтдаг; 3 цаг тутамд 2 нойтон; 14-1 / 4 цаг унтах нийт
- 9 сар: шөнийн 11 цаг унтах; 2 цагийн турш 2 удаа нойтон ; 14 цаг унтдаг
12 сар: шөнийн унтах 11-1 / 4 цаг; 2 цаг тутамд 2 удаа нойтон; 13-3 / 4 цаг унтах нийт хэмжээ