Энэ нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд аль алиныг нь эдгээх цаг хугацаа шаардаж болох юм
Хэрэв та зулбаж авсан бол эмч таныг дахин бэлгийн хавьталд орохоос өмнө богино хугацаагаар хүлээхийг зөвлөж байна. Ихэнх тохиолдолд зулбалттай холбоотой цус алдалт зогссоны дараа бэлгийн хавьтлыг сэргээх нь аюулгүй байдаг. Энэ нь ихэвчлэн хоёр долоо хоногийн дотор тохиолддог.
Умайн хүзүүний зулбалтын улмаас бие махбодийн үйл явцын нэг хэсэг болж зогсдог тул хүлээхийг эмч танд зөвлөж байна.
Умайн хүзүүний умайн хүзүүг ихэсгэдэг тул умайн хүзүүнд халдвар авах нь илүү мэдрэмтгий байдаг. Цус алдах үед умайн хүзүүг дахин хааж өгнө.
Бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийхийн тулд эмч танаас дор хаяж 1-2 долоо хоногийн турш тампон, douching хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэдийгээр таны бие эдгэрэх боловч таны үтрээнд ямар ч зүйл оруулахгүй байх хамгийн сайн арга юм. Цус алдах үед умайн хүзүүг хааж дуустал нь арчиж байх нь дээр.
Хэрэв та жирэмслэхийг хүсээгүй бол бэлгийн харьцаанд орохдоо жирэмслэхээс хамгаалах бэлгийн аль нэг хэлбэрийг ашиглах хэрэгтэй. Зулбахаас хойш хоёр долоо хоногийн дараа дахин жирэмслэх боломжтой тул дахин жирэмслэхээсээ өмнө хүлээхийг зөвлөж байсан бол болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эсвэл сэтгэл хөдлөлд бэлэн биш байна.
Хэрэв таныг дотно байж чадахгүй бол
Зулбан авалт нь ялангуяа таны анхных нь бол тогтворгүй байдалд хүргэж болно.
Зулбах гэмтлийн дараа ойр дотно байхыг хүсэхгүй байгаа нь хэвийн үзэгдэл юм. Тэд жирэмсний тестийн шинжилгээ хийлгэх үед хэн ч алдаагүй гэж тооцдоггүй. Жирэмсэнийхээ дараа жирэмслэхийг оролдож байгаа бол жирэмслэлтийг алдах нь гэмтэх магадлалтай. Хэдийгээр та оролдоогүй ч гэсэн ураг удмын сэтгэл хөдлөлийг аль хэдийн бий болгосон гэдгээ мэдэж болно.
Та зевшеерел авахын тулд еерсдийн зевшеерел, зевлегее егех хэрэгтэй. Та ч гэсэн хүрч чадахгүй, дотно эсвэл өөрөөр хэлэхийг хүсэхгүй байж болно. Энэхүү гашуудах үйл явц хэр удаан үргэлжлэх нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Чи хэрэгтэй цагтаа их цаг зарцуулах нь чухал.
Эмзэг сэтгэлийг эдгээх ба алдахаас зайлсхийх
Хэрэв та жирэмслэхээ болиход хэцүү гэж үзвэл гэр бүл, найз нөхөддөө дэмжлэг үзүүлнэ. Мөн та эмч, сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнг үзэж, ямар сэтгэгдэлтэй байгаа талаар ярилцаж болно. Эмчилгээ нь танд мэдрэмжийн ямар нэгэн сэтгэл хөдлөлийг боловсруулахад тусалж, дахин дахин оролдоход бэлтгэхэд тусалдаг. Ялангуяа, тодорхой хугацааны дотор жирэмсэн болоход бэлэн байгаа хүмүүст туслах болно.
Хэрэв танай хамтрагч тантай дотно байхыг хүсч байгаа бол та түнштэйгээ ярилцаж, өөрийнхөө мэдрэмжийг тайлбарлахыг хичээ. Өөрийнхөө түнштэйгээ туршлагаасаа хуваалцаж, ямар нэг хүндрэл бэрхшээлтэй тулгарч болзошгүй нь дотно харилцаагаа сэргээхэд тусалж, тэдэнд тулгарч болох аливаа сэтгэгдлээ нээж өгөхөд туслах болно.
Эх сурвалж
ACOG, "Эрт жирэмслэлтээс алдах: Мэс заслын ба молийн жирэмслэлт". ACOG Боловсролын Pamphlet 2002 оны 5 сар AP090 .