Хүүхдүүдийн цэснээс хамгийн бага, хамгийн их калоритай, өөх тосыг хэрэглэдэг
McDonald's Happy Meals болон Mighty Kids хоол хүнсний тэжээллэгийн мэдээлэл нь бага зэрэг судалгаа хийгддэг. Сайн мэдээ гэвэл Макдональдс таны хүүхдүүдэд захиалга өгөхөөс өмнө сайн мэддэг шийдвэр гаргахад шаардлагатай мэдээллийг олж авахын тулд вэбсайтдаа олон сайжруулалт хийсэн.
Макдональдсын Аз жаргалтай хоол идэхэд энэ түргэн хоолыг олон жилийн туршид олон өөрчлөлт хийсэн. 1979 онд санал болгосон анхны аз жаргалтай хоол нь та гамбургер эсвэл бяслагны хооронд сонгож, шарсан, жигнэмэг, ундаа, тоглоомын хамт ирдэг. 1983 онд тахианы нохцолууд нь сонголтод нэмсэн.
Хүүхдэд зориулсан хоолны сонголтууд
Макдональдсын одоогийн хүүхдүүдийн хоол нь одоо та уламжлалт Аз жаргалтай хоолоор үйлчилдэг боловч илүү их хоолоор үйлчилдэг ахмад хүүхдүүдэд зориулсан Mighty Kids Meal-тэй. Аль аль сонголт нь тоглоом, тал, ундаа, тоглоомтой ирдэг.
Аз жаргалтай хоол нь гамбургер, cheeseburger, эсвэл 4 ширхэг тахиа McNuggets юм. Гайхамшигтай хоол хүнс нь том махны 6 ширхэг тахианы мах McNuggets эсвэл хоёр бяслагтай.
Хажуугийн зүйлүүд нь жижиг франц шарсан, бага өөх гүзээлзгэний тараг, эсвэл алимны зүсмэлүүд юм. Ундаа нь 1% бага өөх тос , өөхгүй шоколадтай сүү, жижиг сод, алимны шүүсний хайрцаг багтдаг.
Хоол тэжээлийн мэдээлэл
Ихэнх түргэн хоолны газруудтай адил Макдональдс калори, өөх тосны тооллогыг тоолоход үргэлжлүүлэн ажиллаж байна. Энэ нийтлэл шинэчлэгдэх бүрт илүү эрүүл сонголтууд эсвэл тахиа McNuggets гэх мэт үндсэн тэжээлүүд нь 10 калориор унагааж хоол тэжээлийн үнэлэмжийг сайжруулахад чиглэгдэх юм.
Хамгийн сайн жишээнүүдийн нэг нь жагсаалтын хамгийн өндөр илчлэгээс гардаг. 2011 онд cheeseburger хоолны илчлэгт 700 сууж, тарган грамм нь 26-г их хэмжээгээр хэрэглэсэн байна. Өнөөдөр 23.5 кг граммаар 590 калори илэрсэн байна. Үдийн хоолонд зориулж салат шиг эрүүл биш боловч шинэ сонголтууд нь амтыг таашаахгүйгээр хоол тэжээлийн агууламжийг үргэлжлүүлэн сайжруулах боломжтойг нотолж байна.
Макдональдсын Амьдралын Мэдээллийн тухай мэдээллийг хөтлөх
Хэдэн товшилтоор та McDonald's Happy Meals болон Mighty Meals-ийн компаний вэбсайт дээр хоол тэжээлийн мэдээллийг олж болно.
Макдональдс компани өөрийн вэбсайтдаа өөрчлөлт хийснээр одоо хоол хүнсэндээ тэжээллэг мэдээллийг бүхэлд нь багтаахын оронд хоолны илчлэг, тослог грамм тоо хэмжээг харж болно. Одоо та хоёуланг нь авдаг. Та өөрийн хувийн цэсэнд барьсан зүйл бүрийн калорийн нийт тоог харж, хоол хүнсэнд агуулагдах агуулгын талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд тухайн зүйл дээр дарна уу.
Ихэнх түргэн хоолны газруудтай харьцуулахад Макдональдс нь франц шарсан махыг санал болгодог. Та бага өөх тос гүзээлзгэний тараг , эсвэл алим зүсмэлээс сонгож болох бусад зоогийн газруудаас зөвхөн шарсан төмс, жимс жимсгэнэ санал болгож болно. Макдональдсын хувьд та илүү их хоол хүнс авч болно. Хэрэв та хүүхдүүдийг франц шарсан махнаас хол байлгах гэж оролдож байгаа бол Аз жаргалтай хоол болон Mighty Kids Meal автоматаар тараг болон алимны зүсмэлүүдээс илүү сайн тэжээлийг өгдөг.
Доорх мэдээлэл нь McDonald's Happy Meals болон Mighty Kids Meals хамгийн өндөр, хамгийн бага илчлэг, өөх тосыг жагсаажээ.
Макдональдсын Аз жаргалтай хоол идэх сонголт - Калори илчлэг, өөх тосны түвшин багатай
• 4 ширхэг Piece Chicken McNuggets
180 калори
11 Өөх Grams
• Францын шарсан төмс
110 калори
5 Өөх Grams
• Apple Slices
15 калори
0 Өөх Grams
• Apple Juice Box
80 калори
0 Өөх Grams
Хоолны нийт хэмжээ
385 калориор
16 Өөх Grams
Макдональдсын Аз жаргалтай хоол хүнсээр сонгох нь - Хамгийн их калори, өөх тослог
• Cheeseburger
300 калори
12 Өөх Grams
• Францын шарсан төмс
110 калори
11 Өөх Grams
• Бага өөхт Strawberry Yogurt
50 калори
0.5 Өөх грамм
• Өөх тосгүй шоколадтай сүү
130 калори
0 Өөх Grams
Хоолны нийт хэмжээ
590 калориор
23.5 Өөх тос
McDonald's Mighty Meal Selection - Хамгийн бага илчлэг, өөх тоороор
• 6-Piece Chicken McNuggets
270 калориор
16 Өөх Grams
• Францын шарсан төмс
110 калори
5 Өөх Grams
• Apple Slices
15 калори
0 Өөх Grams
• Minute Maid Apple Juice Box
80 калори
0 Өөх Grams
Хоолны нийт хэмжээ
475 калориор
21 Өөх Grams
McDonald's Mighty Meal Selection - хамгийн их калориор, өөх тослог
• Double Cheeseburger
430 калори
22 Өөх Grams
• Францын шарсан төмс
110 калори
11 Өөх Grams
• Бага өөхт Strawberry Yogurt
50 калори
0.5 Өөх грамм
• Өөх тосгүй шоколадтай сүү
130 калори
0 Өөх Grams
Хоолны нийт хэмжээ
720 калориор
33.5 Өөх тос
Эх сурвалж: McDonald's
Өгөгдөл нь сүүлд шалгагдсан: 2016 оны 11 дүгээр сарын 1
Disclaimer: Энэ хуудсан дээрх мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд хоол тэжээлийн зөвлөмжийг өгөхөд зориулагдсангүй. Рестораны хоолны цэсийг бүрэн дүүрэн тэжээллэг баримттай танилцаж, хүүхдийн эрүүл сонголтыг хийх талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.