Анхны тусламжийн хайрцагтай коллежид шилжүүлэх нь сайн санаа юм. Энэ нь дотуур байранд бага хэмжээний таслал, спортын бэртэл гэмтэл авах боломжийг тэдэнд олгож, яаралтай тусламжийн үед эрүүл мэндийн бүх мэдээллийг гартаа авах боломжтой болно.
Анхны тусламжийн хэрэгсэл савлах нь хялбар бөгөөд та бэлтгэгдсэн байхын тулд хангамжийг хэрхэн ашиглах тухай мэдээллийг оруулж болно. Мөн коллежийн эрүүл мэндийн төвд тусламж эрэлхийлэхийг коллежийн оюутан мэддэг байх хэрэгтэй.
Анхны тусламжийн хэрэгсэлд юу боох вэ
Нэгдүгээрт, та юу боох хэрэгтэйг олж мэд. Өсвөр насныхныг тайрч, хусах эсвэл бага түлэгдэхийн тулд хэрэглэж болох үндсийг эхэл.
Анхны тусламжийн үндсийг оруул:
- Наалдамхай боолт: Бүх төрлийн зүсэлт хийхэд жижиг, дунд, том боолт оруулах.
- Модон самбай: Том шархыг хамарсан.
- Наалдамхай соронзон хальсны: самбайгаа хамгаалахын тулд.
- Антибиотик Асуудалтай нэг зүйл: Шархтан эсвэл бага түлэгдэлтээс халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэх.
Бөөр, омог, түүнтэй адилтгах бусад гэмтэл нь:
- Мэдрэмж боолт: Бөөр болон омог руу шахах, боож өгөх
- Ice Pack: осол гэмтэлд анх удаа тохиолддог.
- Дулаан багц буюу халаалтын пааландсан: Дулаан, цусны урсгалыг хуучин гэмтэлтэй болгох.
Багцлах OTC эм:
Толгой өвдөх, зүрхний цохилт өгөх эм хэрэгтэй бол гар дээрээс эмийн эсрэг эм авах, дэлгүүрээс явахгүй байх нь зүйтэй.
- Ацетаминофен: Толгой өвдөх, өвдөх, өвдөх. Коллежийн оюутан ацетаминофен хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Эдгээрийн хослол нь элэгний гэмтэл учруулж болно. Спирт, ацетаминофенийг хэдхэн цагийн дотор авах нь чухал асуудал боловч тогтмол архи уух нь ацетаминофеноос зайлсхийх хэрэгтэй.
- Ибупрофен: Толгой өвдөх, ялангуяа үрэвсэл, хавагнаас өвдөхөд маш сайн. Ибупрофен нь ходоодонд цочроож болно гэдгийг мэдэж бай. Тиймээс коллежийн оюутанд энэ эмийг хэрэглэхдээ согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх нь чухал юм.
- Antacids: Таны өсвөр насны бүх шинэ хоолтой хамт эдгээрийг гартаа байлгах нь сайхан байдаг.
- Diphenhydramine (Benadryl) : Энэ нь загатнах хазуулсан эсвэл найзын нохойноос stuffy хамар байгаа эсэх, diphenhydramine нь олон янзын харшилтай байдаг.
- Ханиалга дусал буюу ханиалгах хоолойн зангилаа: Бага зэргийн хоолой өвдөхөд эдгээр нь хоолойд цочромтгой, мэдрэмжийг тайвшруулж өгнө. (Зөгийн бал ханиалгыг тайвшруулж үзүүлсэн боловч энэ нь анхны тусламжийн хэрэгсэлд эвгүй байж болох юм!)
Анхны тусламжийн багаж хэрэгсэл ба нэмэлт хэрэгслийг багцлана:
- Шигтгээ: Шүршүүрийг хасахаас эхлээд хямсаа нь анхны тусламжийн хэрэгсэлийн чухал хэсэг юм.
- Термометр: Таны шавь нар халуу шатаж магадгүй, гэхдээ халуурч байна уу? Тэр термометргүйгээр мэдэхгүй. Ердийн аман тоон термометрийг авч, өсвөр насныханд хэрхэн хэрэглэх талаар мэддэг байх хэрэгтэй.
- Нүд угаах: Хэрэв таны хүүхэд нүдэнд нь ямар нэг зүйл авбал химийн бодис, тоос шороо, тэр ч байтугай цочроох уур мэт ургасан бол нүдний шил нь гартаа хүрэх сайхан байдаг. Цэвэр ус хэрэглэж болно, гэхдээ eyewash бол нэмэлт зүйл юм. Хэрэв eyewash хэрэгтэй бол 911 дуудлага буюу яаралтай тусламжийн өрөөнд аялах нь сайн санаа юм. Наад зах нь тэд кампусын эрүүл мэндийн үйлчилгээнд очиж үзэх шаардлагатай.
Энэ хэрэгсэлийг багцлах ёстой
Нөөцийг боох гэж байгаа зүйлээ тодорхойлох цаг боллоо. Таг бүхий бат бөх хуванцар хайрцаг хийх болно.
Кемпийн нийлүүлэлтийн дэлгүүрүүд нь ихэвчлэн ус нэвтрүүлдэггүй хайрцагтай байдаг.
Тэдгээр нь маш бат бөх бөгөөд ямар ч чийгийг битүүмжлэх резинэн жийргэвчтэй байна. Учир нь олон тооны анхны тусламжийн хэрэгслийг усаар устгах боломжтой тул эдгээр хайрцагууд нь хамгийн тохиромжтой.
Тодорхой хайрцаг нь сайн санаа юм. Яаралтай тохиолдолд хэн нэгэн нь дотроо юу байгааг хурдан шалгаж болно.
Нэлээд хэдэн Нэмэлтийг мартаарай
Онцгой тохиолдлын үед оюутныхаа эрүүл мэндийн үндсэн мэдээллээр хангадаг анхны тусламжийн хэрэгсэлд картыг оруулах нь маш сайн санаа юм. Түүнчлэн хүүхдийнхээ утасны дугаарыг нэмээрэй.
Оруулсан мэдээлэл:
- Таны хувийн эмчийн утасны дугаар: Хэрэв өөр нэг үйлчилгээ үзүүлэгч таны оюутны талаар илүү их мэдээлэл хэрэгтэй бол тэр хүн таны өсвөр насны хувийн эмчийг дуудаж болно.
- Кампусын эрүүл мэндийн утасны дугаар: Таны өсвөр насны халууралт үед ихэнх тохиолдолд тусламж авахын тулд гэртээ ажиллуулах боломжгүй байдаг. Кампусын эрүүл мэнд коллежийн эрүүл мэндэд мэргэшсэн, олон нийтийн өвчин эмгэгийг удирддаг.
- Эрүүл мэндийн даатгалын мэдээлэл, утасны дугаар: Сургуульд байхдаа ямар эмч, мэргэжилтэн байж болох вэ? Таны оюутнуудыг эрүүл мэндийн процедурт урьдчилан өгөх шаардлагатай юу? Харилцагчийн үйлчилгээний телефон утасны дугаар руу утасдаж, даатгал нь юу болох, юуг ч хамаагүй болно.
Эрүүл мэндийн хувийн мэдээллийг сургуульд илгээх
Коллежийн оюутнууд анхны тусламжийн хэрэгсэл эсвэл сургуульд сурч байгаа бусад хэд хэдэн зүйлстэй байх ёстой.
- Даатгалын картын хуулбар. Хэрэв та саяхан шинэ эмч эсвэл үйлчилгээ үзүүлэгчид байсан бол та үүнийг хараагүй болно.
- Эрүүл мэндийн архаг мэдээлэл. Хэрэв таны оюутан архаг эмнэлзүйн нөхцөлд (саажилт, чихрийн шижин, г.м.) эрүүл мэндийн анхааруулгатай бугуйвч эсвэл хүзүүний зүүлттэй байвал зохино. (Эмнэлгийн сэрэмжтэй шивээс хийлгэж байгаа бөгөөд баяртай биш байна!)
Хувийн эрүүл мэндийн мэдээллийг таны өсвөр үеийн түрийвч болон анхны тусламжийн хайрцагт картанд оруулах ёстой.
- Цусны бүлэг
- Агшин зуурт эм, хоол хүнс болон бусад хүнд харшил үүсгэдэг
- Эмч нарын нэр, албан тушаалын мэдээлэл
- Ямар ч эмнэлгийн нөхцөл байдал
- Тэд байнгын эмчилгээ хийдэг
- Яаралтай тусламжийн мэдээлэл (таны нэр болон утасны дугаарт хүрэх боломжтой утасны дугаар)
Анхны тусламжийн нэн чухал зүйлсийг савлах нь өсвөр насныханд маш сайхан бэлэг юм. Мөн гэрээсээ хол байхдаа асуудлыг хэрхэн шийдэх талаар сургах нь аюулгүй байхыг үргэлж сануулдаг. Бүгдээрээ нэг хэрэгсэлд