Кибер халдлага нь хохирогчдод хэрхэн нөлөөлж болохыг олж илрүүлэх
Довтолгооноос улбаатай, уламжлалт дээрэлхэх, эсвэл кибер халдлагаас үл хамааран сэтгэлзүй, сэтгэл санааны хүндрэлд хүргэдэг. Үнэн хэрэгтээ, дээрэлхэх аливаа хохирогчийн адил cyberbullied хүүхдүүд айдас, айдас, сэтгэлийн хямрал, өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай байдаг. Тэд бас өөрийгөө үнэлэх, биеийн шинж тэмдгийг мэдэрч, академик тэмцэлтэй тулгарах болно.
Гэвч кибер-тохойн зорилт нь зарим өвөрмөц үр дагавар, сөрөг мэдрэмжийг мэдрэх болно. Зарим нийтлэг мэдрэмжүүд нь өсвөр насныхан, өсвөр насныхан туршлагатай байдаг.
Саадыг мэдэрч болно. Кибертернүүдийн анхаарлыг ихээр татдаг бол ихэнхи хүүхдүүд дээрэлхүүлэхэд оролцдог бол бутлах болно. Дэлхий бүхэлдээ юу болж байгааг мэддэг шиг заримдаа цаг үеэ мэдэрдэг. Заримдаа кибербултай холбоотой стресс нь хүүхдүүдэд нөхцөл байдал илүү зохицож чаддаг шиг мэдрэмж төрүүлдэг.
Эмзэг, хүчгүй хүмүүсийг мэдэр . Кибер хучирхийллийн хохирогчид аюулгүй байдлыг мэдрэхэд хэцүү байдаг. Ерөнхийдөө, дээрэлхэх нь ямар ч цагт компьютер эсвэл гар утсаар дамжуулан гэр рүү нь халдаж болзошгүй юм. Тэд зугтаж чадах газар байхгүй болсон. Хохирогчийн хувьд бол дээрэлхэх нь хаа сайгүй байдаг. Үүнээс гадна, хэрцгий хүмүүс нэрээ нууцалсан учраас энэ нь айдсын мэдрэмжийг нэмэгдүүлж чадна. Зорилтот бүлэгт хүүхдүүдийг өвчин зовлонд хүргэх ямар ч ойлголтгүй. Зарим кибербалли хүмүүсийг мэддэг хүмүүсээ сонгодог .
Илтгэх, доромжлохыг мэдэр . Cyberbullying нь кибер орон зайд явагддаг учраас онлайн дээрэлхэж байнга байдаг. Хүүхдүүд тэнд ямар нэг зүйл гарч ирдэг гэдгийг мэддэг, энэ нь үргэлж тэнд байх болно гэдгийг мэддэг. Кибер халдлага тохиолдоход муухай бичлэг, зурвас, текстийг олон хүмүүстэй хуваалцаж болно. Дээрэмчдийн тухай мэддэг хүмүүсийн тоо их хэмжээгээр буурдаг.
Тэдний хэн нь ч сэтгэл хангалуун бус байна . Кибер хучирхийлэл нь ихэвчлэн хамгийн эмзэг байгаа хохирогчдод халддаг. Үүний үр дүнд, кибер халдварын зорилго нь тэдний үнэ цэнэ, үнэ цэнийг эргэлзээтэй болгодог. Тэд өөрсдийгөө ямар нэг байдлаар хохироох замаар эдгээр мэдрэмжүүдэд хариулж болно. Жишээлбэл, хэрэв охиныг өөх гэж нэрлэвэл тэрээр сүйтгэх хоолны дэглэмийг эхэлж болох юм. Зарим үед хохирогчид нэмэлт кибербуллахаас зайлсхийхийн тулд гаднах төрх, хандлагынхаа талаар ямар нэг зүйл өөрчлөх болно.
Уурлаж, өшөө ав . Заримдаа кибер халдлагын хохирогч нь тэдэнд тохиолдож буй зүйлийн талаар уурлах болно. Үүний үр дүнд тэд өшөө өшөө авах , хариу арга хэмжээ авахаар төлөвлөж байна. Энэ арга барил нь дээрэлхэж буй хохирогчдод түгжигдсэн учраас аюултай. Энэ нь дээрэлхэхийг бодвол дээрэлхэхээ үргэлжлүүлэх нь илүү дээр байдаг.
Амьдралдаа таалагдаагүй мэдрэмжийг мэдрэх . Кибер халдлага үргэлжилж байгаа үед хохирогчид бусдынхаас өөрөөр дэлхий дахинд холбоотой байдаг. Хүмүүсийн хувьд амьдрал нь найдваргүй, утгагүй юм шиг санагддаг. Тэд урьд нь таалагдсан байсан зүйлсээ сонирхож, гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ бага хугацаа өнгөрөөж байв. Зарим тохиолдолд сэтгэл гутрал, амиа хорлох бодлууд орно. Хэрэв та хүүхдийнхээ сэтгэл санааны өөрчлөлтийг анзаарсан бол түүнийг аль болох хурдан эмчээр үнэлэх хэрэгтэй.
Ганцаараа, тусгаарлагдсан . Кибер халдлага нь заримдаа сургуульд байхдаа гадуурхагдах , орхиход хүргэдэг. Энэ үеэр найзууд нь маш чухал тул энэ туршлага нь маш их өвддөг. Хүүхдүүд найз нөхөдгүй бол энэ нь илүү их дээрэлхэх болно. Цаашлаад кибер халдлага тохиолдоход ихэнх хүмүүс компьютерийг унтрааж эсвэл гар утсаа унтрааж байхыг зөвлөж байна. Гэхдээ өсвөр үеийн хувьд энэ нь тэдний ертөнцтэй харилцах харилцаа тасрахыг хэлдэг. Тэдний утас болон компьютер нь бусадтай харилцах хамгийн чухал арга замуудын нэг юм. Харилцаа холбох тэрхүү сонголтыг хассан тохиолдолд тэд өөрсдийнхөө ертөнцөөс тусгаарлагдах болно.
Сургуульдаа таалагдахгүй байх . Кибер хучирхийлэлд ертсен хохирогчид дамæгуй хуухдуудтэй харьцуулахад сургууль завсардалт их байдаг. Хүүхдүүд нь тэднийг дээрэлхэж буй хүүхдүүдэд тулгарахаас зайлсхийх, эсвэл хуваалцсан захиасуудаас ичиж, ичиж зовохоос зайлсхийдэг. Тэдний зэрэглэл нь сэтгэлийн зовнил, сэтгэлийн зовиураас болоод анхаарлаа төвлөрүүлэх буюу судлахад төвөгтэй байдаг учраас тэднийг зовоодог. Зарим тохиолдолд хүүхдүүд сургууль завсардах эсвэл ахлах сургуулийн дараа үргэлжлүүлэн суралцах сонирхолгүй болно.
Сэтгэл түгшсэн, сэтгэлээр унасан байх . Кибер хучирхийллийн хохирогчид сэтгэл түгшээсэн, сэтгэлийн хямрал, стресстэй холбоотой бусад нөхцөлд үхэлд хүргэдэг. Энэ нь гол төлөв кибер халдлага нь өөрийгөө өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэлийг бууруулдаг. Нэмж хэлэхэд, кибер торрологийг тогтмол даван туулахын стресс нь тэдний аз жаргал, сэтгэл ханамжийн мэдрэмжийг бууруулдаг.
Муу өвчтэй байна. Хүүхдүүд кибер кабинтай үед толгой өвдөх, ходоодны өвдөлт, бусад өвчин эмгэг тохиолддог. Мөн дээрэлхэж буй стресс нь ходоодны шарх, арьс зэрэг стресстэй холбоотой нөхцөл байдлыг үүсгэдэг. Үүнээс гадна, киберхэлтэй хүүхдүүдийг хоолоо идэх, хоол идэх зэрэг хоол идэх зуршлаас хамаарч өөрчлөгдөж болно. Мөн тэдний унтах хэв маяг нөлөөлж болзошгүй. Тэд нойргүйдэж, ердийнхөөсөө илүү унтаж, хар дарсан зүүдэндээ дасаж болно.
Амиа хорлолтыг мэдэр . Кибер хучирхийлэл нь амиа хорлох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Текст мессеж, шуурхай мессеж, нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, бусад хэрэгслийн тусламжтайгаар үе тэнгийнхэн байнга тарчилдаг хүүхдүүд үргэлж найдваргүй болдог. Тэд ч гэсэн амиа хорлолтоос ангижрах цорын ганц арга зам гэж боддог. Үүний үр дүнд тэд зовлон зүдгүүрээсээ зугтахын тулд амьдралаа дуусгах талаар бодож болох юм. Хэрвээ хүүхэд тань цээжинд байгаа бол тэдний сэтгэлийг арилгаж болохгүй. Өдөр бүртэй харилцах, зовлонг тэвчээрийг дуусгахад туслах алхмуудыг хийж, сэтгэл хөдлөл, зан үйлийн өөрчлөлтөнд ойр байрлалтай байлгах хэрэгтэй. Ямар ч зан чанар өөрчлөгдөж байгааг анзаарсан тохиолдолд эрүүл мэндийн мэргэжлийн хүн үнэлгээгээ хийнэ үү.