Хагархай яс нь идэвхгүй байхыг хэлэх шаардлагагүй. Эдгээр санааг оролдож үзээрэй
Тэд гэмтлийн анхны өвдөлтийг даван туулсны дараа мөчрөөрөө дамжуулдаг хүүхдүүд ихэвчлэн хурдан эргэлддэг. Эцэг эхчүүдэд тулгардаг сорилт нь хоёр дахин нэмэгддэг: тэднийг дахин бэртэхээс хамгаалах, мөн өдрийг дэлгэцэнд наадаггүй гэдгээ батлах. Эцсийн эцэст, тэд өдөр тутмын биеийн хөдөлгөөнийг цаг алдалгүй хийх шаардлага гардаг.
Нэгдүгээрт, хүүхдийнхээ эмчээс ямар төрлийн үйл ажиллагаа явуулж байгааг олж мэд.
Тэр хүүхдээс гүйх, унахаас зайлсхийх (унах эрсдэлээс хамаарч), түүнчлэн хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг зэрэг холбоо барих спортыг бусад тоглогчидтой эсвэл газартай зөрчилдөхөөс сэргийлж байхыг зөвлөж магадгүй.
Ихэнх хүүхдүүд өнөөдөр ус нэвтрүүлдэггүй даавуугаар (ус нэвтэрдэггүй давхаргын шилэн) авах боломжтой. Эдгээр нь үгаалгын онгоцонд, үгаалгын онгоцонд усанд орох, шүршүүрт орох, бас усан сан руу явдаг. Таны эмч гипс, шилэн хоёрын аль нь ч байсан хамгийн сайн тохирохыг тайлбарлах болно. Аль ч тохиолдолд таны хүүхэд элсэнцэр, модны үртэс, хайрга зэргийг ил гаргахаас сэргийлж, цочроогчид цутгаж болохгүй.
Тэдний армиуд дээр нь цутгасан хүүхдүүдэд зориулсан үйл ажиллагаа
Хэрэв таны хүүхэд гар, түүний бугуй, гар, тохой, эсвэл мөрөнд гэмтэлтэй байвал тэр доод биед чиглэсэн үйл ажиллагааг эдлэх боломжтой байх ёстой. Үзээрэй:
- Явган газар дээр алхах эсвэл явган аялал хийх: Шинэ зам, парк, байгалийн төв, музей хүртэл явах; шинэлэг зүйл нь илүү аятайхан алхах болно. Та бас явганаар алхаж болно.
- Телевизор : Хөдөлгөөнтэй видео тоглоомын урам зоригоор өдөөгдсөн бол нэг хүүхэд илүү бүжиглэж байвал болгоомжтой байгаарай. Хэрвээ хэн нэгний толгойд тоголсон бол энэ нь гэмтэх болно!
- Усанд сэлэх : Кластер ус нэвтэрдэггүй байх үедээ энэ нь цутгасан хүүхдэд агуу үйл ажиллагаа юм. Кикboard нь комиссын гараас гараа гаргахад туслах болно. Гэхдээ усанд шумбах самбар болон усны гулсалтын талаар урьдчилан эмчтэй зөвлөж бай. Тэд одоо хязгаарлагдахгүй байж болно.
- Хөлийн дадлагын өрөөнүүд : Хөлбөмбөгийн дадлага, тоглолтууд хүүхдүүдийнхээ эдгэрч байх үед гарч магадгүй боловч хөл бөмбөгийг довтлох, дамжих, бөмбөг шидэх дадлага хийх боломжтой хэвээр байна.
- Идэвхтэй тоглоомтой тоглоом доторх тоглоомууд : Зарим тоглоом, тоглоомууд хүүхдүүдийг босож, идэвхтэй, бүр дотогш, хүүхдүүддээ гар (эсвэл хөл доорхыг үзнэ үү) хүүхдэд тохиромжтой эсвэл дүүжилсэн хүүхдэд тохиромжтой байж болно.
Тэдний хөл дээр нь casts бүхий үйл ажиллагаа
Хэрэв таны хүүхдийн гэмтэл нь доод биед хүрсэн бол түүний гэмтэл, түүний эдгэрлийн одоогийн шат, төрлөөс шалтгаалан сэлж, алхаж чадна. Дахин хэлэхэд эмчээс зөвлөгөө авахдаа зөв, хэзээ хэрэгтэй талаар зөвлөгөө аваарай. Тэр магадгүй дараах зүйлийг зөвшөөрч болно:
- Усанд сэлэх усгүй бол усан сэлэх
- Бартаат , магадгүй суга таяг эсвэл таягтай байж болно. Таягтай алхах нь зарим арга барилыг шаарддаг боловч дээд биеийн хүч чадлыг бий болгоно. Хүүхэд тань илүү туршлагатай болж, эргэн тойронд маневр хийхэд саад тотгорыг нэмж өгдөг.
- Exergames (Wii эсвэл Kinect дээр спорт тоглоомууд гэх мэт), үсрэх шаардлагагүй л бол. Жишээлбэл, бокс нь зүгээр л гараа хөдөлгөснөөс зүрх сэтгэлийг шахаж чадна.
- Газар дээр сууж, хоолойгоор услах гэх мэт сонголт хийх
- Бөмбөг, бадминтоны, бяцхан гольф, эсвэл дадлага хийх гэх мэт бүрэн бүтэн бие бялдартай, гэхдээ бага зэрэг нөлөө үзүүлэх чөлөөт үйл ажиллагаа ; Магадгүй торыг жолоодох эсвэл жолоодлого хийхэд ч хүрч болно
- Иог : "сэргээн засах" эсвэл "суусан" йог дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг анги эсвэл видео бичлэгийг хайж олох эсвэл энгийнээр
- Биеийн дээд дадлагын дасгал : Буудлага авах, бөмбөг тоглох, бөмбөг шидэх, бөмбөг шидэх (шаардлагатай бол сандлаас хийж болно), теннисний бөмбөгийг дээш, доош буулгах
- Том булчинг хамарсан урлагийн төслүүд