Baby Twins for Feeding and Sleeping Schedule хийх
Улирлын эцэг эхчүүдэд ихрүүд болон олон тооны шинэ эцэг эхчүүдэд санал болгож буй хамгийн түгээмэл зөвлөгөөний нэг бол хүүхдүүдийг хуваарийн дагуу эсвэл ердийн журмаар авах явдал юм. Олон эцэг эхчүүд эрүүл саруул хэмнэх хуваарьтай. Гэхдээ энэ нь яг юу гэсэн үг вэ, чи хэрхэн хүрэх вэ?
Эцэг эх ихрүүд эцэг эхчүүдэд адилхан биш юм
Зарим эцэг эх нь хуваарийг эхлүүлэх бодолтой байгаад сэтгэл нь хөдөлж, илүү тайван, хатуухан хандлагатай байдаг.
"Хэрэгцээтэй хооллох" загварыг дэмждэг олон эцэг эхийн мэргэжилтнүүд хуваарийн талаарх ойлголтыг эсэргүүцдэг. Үүнээс гадна бусад хүүхдүүдтэйгээ ч сайхан ажилласан байж магадгүй юм. Гэхдээ олон тооны эцэг эхчүүд нэгээс дээш байх үед өөр өөр байхыг зөвшөөрнө. Хүн бүрийн хэрэгцээ шаардлагыг илүү үр дүнтэй хангахын тулд өөр арга барил шаардагдаж болно.
Жагсаалт бол Түншлэл юм
Та болон таны хүүхдүүдийг хооронд нь түншлэх төлөвлөгөөгөө үзээрэй. Энэ хуваарь боловсруулах ажил бол таны ажилд хэрэгтэй зүйл юм. Ерөнхийдөө та тэднийг тэжээх , өөрчлөх, тоглох, хамт унтахаар төлөвлөж байна. Хамтдаа эсвэл аль аль нь адилхан хүүхэдтэй адил. Гэхдээ энэ зорилго нь эцэг эхчүүд өөрсдийгөө өлсгөлөн, нойрмоглох, сэрүүн байх, эсвэл дуртай цагтаа байнга өлсөхгүй байх хэрэгцээгээ хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Хэдийгээр ихрүүд (эсвэл түүнээс их) боловч тэд бие даасан хүүхэдтэй бөгөөд хувийн хэрэгцээтэй байдаг.
Хүн бүрийн хэрэгцээг хангах хамгийн сайн арга бол тэдгээрийг цагийн хуваарьтай байлгах явдал юм.
Эхэндээ, хуваарь нь нялх хүүхдийг хооллох, нэг цагт нойргүй байлгах явдал юм. Тэд өсч, хөгжиж байх үед энэ нь нойрны цаг хэвийн болж хувирна. waketime / тоглоомын цаг, хооллох цаг, халуун ус. Олон хүүхэд гэр бүлдээ олон хүүхэдтэй болж өсч торниж, хоолны цаг, нойр болон унтах цагийн хуваарьтай байхын зэрэгцээ хуваарьтай байдаг.
Нэгдмэл байдал руу чиглэсэн ажил
Monozygotic буюу ижил ихэр ихэрүүд нь хуваарьтай генетик эмчилгээ нь ижил төстэй бодисын солилцоо өгдөг учраас хуваарийн дагуу илүү хялбархан зохицож чаддаг. Гэсэн хэдий ч, диябоско буюу ах дүү нартай адилхан биш ч гэсэн ихэр урам зориг, эцэг эхийн шийдэлд хүрч чадна.
Ойролцоогоор хоёр ихэрийг тогтоох, хадгалахын тулд та нэг хүүхдийг урьж тоглох хэрэгтэй. Энэ нь түүний унтаж буй хүүхдийг тэжээхэд нь түүний хамтрагчдын хамт хооллохыг хэлж байгаа юм. Сувилагч, эмээ, найз нөхөд нь унтаж буй хүүхдийг сэрээх талаар аймшигтай зүйлийг хэлж болно. Зорилго нь нойр хүрэх зорилготой эцэг эхчүүдэд санал зөрөлддөг байж болно. Гэсэн хэдий ч, нэг хүүхдийг хэдхэн минутын өмнө сэрээхийн тулд хоёр хүүхдийг тэжээх боломжтой болно. Энэ нь тэдэнд өөр цагийг хооллохоос илүү үр дүнтэй байх болно.
Цагийн хуваарийг боловсруулах өөр нэг арга бол дэг журмыг бий болгох явдал юм. Та хүүхэдтэйгээ цагаар цаг гаргаж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч үйл ажиллагаануудыг зохион байгуулалттай болгох нь хуваарийг мөрдөж байгаа хүүхдэд дохио өгдөг. Өдөр бүр ижил зүйлүүдийг ижил зүйлийг хийхийг зорьж, мөн адил арга замаар хийхийг зорино.
Хооллох, унтах, эсвэл усанд ороход бэлтгэх үедээ ижил хэв маяг, үйл явцыг дагаж мөрд. Мэдээжийн хэрэг хүүхдүүдийн унтах хугацаа нь унтаж байхын тулд хүүхдэд унтах хугацаа өгч, илүү хурдан унтаж, удаан унтаж байх боломжийг олгодог.
Хуваарь бол Удирдамж, Хууль биш
Уян хатан, уян хатан, уян хатан, уян хатан байх. Хүүхдүүдийнхээ хэрэгцээ өөрчлөгдөж байгаа тул цагийн хуваарийг шинэчлээрэй. Хамгийн сайн хуваарь нь органик, динамик, хүүхдийнхээ байгалийн хэмнэл, хэв маягт хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм. Энэ нь цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж, улирлын чанартай өөрчлөлтүүд, амралтын өдрүүд, амралт зэргийг багтаадаг. Хүүхэд төрөхийн өмнөх жирэмслэлтээс хамгаалах эмч, эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн удирдамжаар боловсруулсан болно.
Энэ нь таны хүүхдийн санаанууд дээр тулгуурладаг бөгөөд эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ хэрэгцээ шаардлагад хэрхэн хандаж, бие махбодийн хэлээр ярихыг шаарддаг. Эцэст нь, өвчин нь өвдсөн, амссан, эсвэл бусад физик эмчилгээ хийдэг гэх мэт онцгой нөхцөл байдалд тохирсон байдаг.
Хуваарьтай гэр бүл бүрт хуваарийн дагуу ажиллахгүй байгааг олж мэднэ. Эцсийн эцэст, хамгийн сайн арга нь таны хувьд үр дүнтэй ажил юм . Үүнийг хийх зөв, буруу арга байхгүй.
Ихрүүд өрсөлдөхөд зориулсан зөвлөгөөнүүд
- Ихэр, олон тооны тэжээлийг цаг тухайд нь туршиж үзээрэй. Хоол хүнс тэжээхэд хүрсэн бол нөгөөгөө сэрээ.
- Уян хатан байх; өөрчлөлт хийх үед өөрчлөлт шинэчлэгдэнэ.
- Хүүхэддээ зөвлөгөө өгөхдөө ярилц. Түүнчлэн, тэдний төлөө ажиллаж байсан зүйлийг харахын тулд олон эцэг эхчүүдээс зөвлөгөө аваарай.
- Хүүхдүүд чинь хувь хүмүүс гэдгийг санаарай; Та тэдгээрийг цагийн хуваарь руу шахаж чадахгүй. Зөвхөн чадах бүхнээ хий.
- Эдгээр номууд нь ихрүүдэд тодорхойгүй боловч олон эцэг эхчүүд Эрүүл Мэндийн Хөдөлгөөний Заншаа, Марк Вейссболутын (үнэтэй харьцуулах), Жин Фордоос Контент бүхий Бяцхан Baby Номыг (үнийг харьцуулна уу).
- Хүүхдүүдийнхээ утгыг тайлбарлаж, юу хэрэгтэй байгааг ойлгохыг хичээ.
- Цаг хугацаа өг. Цагийн хуваарь нь өдөрт тохиолддоггүй; Энэ нь долоо хоног, сараар өөрчлөгддөг.