Хөхөөр хооллох нь жирэмсний дараа "эхийн" метаболизмд "дахин тохируулах" боломжийг олгодог
Судлаачид урт хугацаанд хөхөөр хооллох нь хүүхдэд тустай болохыг тогтоожээ. Гэвч шинэ судалгаагаар хөхөөр хооллох нь эхийн биеийг дахин сэргээх цаг болж болох бөгөөд түүний бодисын солилцооны тогтолцоо нь зөвхөн нэг л тэжээлээр тэжээгдэж байгаатай холбоотой юм. Энэ шилжилтийн үе нь ээжийн зүрхний өвчний эрсдлийг багасгана.
Судалгааг харна уу
Судлаачид 500,000 хятад эмэгтэйчүүдийг их хэмжээний хүн амд суурилсан судалгаанд элсүүлжээ.
Оролцогчид 30-79 насныхан, улс орны янз бүрийн бүс нутгаас амьдардаг.
Судалгааны эхэн үед зүрхний өвчингүй 289,573 эхчүүдийн дунд 16,671 зүрхний өвчин, 23,983 тохиолдол бүртгэгдсэн байна.
Хєхєєр хооллохын ємнє урьд ємнє байгаагїй эхчїїдтэй харьцуулахад цус багадалтаас бусад хїїхдийн зїрх судасны євчин тус бїр 10 хувиар буурсан байна. Энэ нь эмэгтэй хүнийг хөхүүлж байх хугацааг уртасгахад нөлөөлжээ.
Цусны даралт, таргалалт, чихрийн шижин, дасгал, нас, тамхи таталт, цусны даралт ихсэлт зэрэг нь судлаачдын хяналтанд байдаг. Өөрөөр хэлбэл, хөхөөр хооллохын тодорхой үр нөлөөг олж тогтоохын тулд судлаачид зүрхний өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг гэж мэддэг зүйлсийг хөнгөлж өгдөг.
Цаашилбал, хятад эмэгтэйчүүд америк эмэгтэйчүүдээс илүү урт хөхүүлэх хандлагатай байдаг.
Судалгаанд хамрагдсан эхчүүдийн дунд хөхөөр хооллох дундаж хугацаа 12 сар байсан. Цаг хугацаа янз янзын хугацаагаар хөхөөр хооллож буй эмэгтэйчүүдийн хувьд зүрхний өвчинд үзүүлэх эрсдлийг хэрхэн бууруулж байгааг энд харуулав.
| Хөхөөр хооллох хугацаа | Зүрхний өвчний эрсдэл буурсан |
| 0-6 сар | 1% |
| 6-12 сар | 7% |
| 12-18 сар | 11% |
| 18-24 сар | 13% |
| 24 сар | 18% |
Хехеер хооллолт 24 сартайгаас хойш 6 сарын дараа бурийн 4% -иар буурдаг.
Хөхүүл эхийн сүүгээр хооллож буй барууны эхчүүдийн дунд зүрхний өвчлөлийн эрсдлийн талаар өмнө нь хийсэн судалгаа. Жишээлбэл, АНУ-ын эх барих, эмэгтэйч дийн сэтгуулд хэвлэгдсэн нэг судалгаагаар 89,326 америк эх х хэдийг дагалдуулсан судалгаагаар х хдийг хооллох нь америкчуудын х хэд ховор тохиолддог хоёр, т нээс дээш жил хехуулсэн х м ст х хдийн с рьеэгийн эрсдлийг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.
Ялангуяа хоёр жилийн туршид эхийн сїїгээр хооллож байсан эхчїїд 23 хувь нь хєхєєр хооллож байгаа эхчїїдийнхээс зїрхний євчлєлийн эрсдлийг бууруулсан байна.
Мэдээжийн хэрэг, Хятадад хөдөө орон нутагт амьдарч буй эхчүүдийн 30 орчим хувь нь зөвхөн 6 ба түүнээс дээш сарын хугацаанд хөхүүл эхчүүдэд байдаг. Хотын орчинд амьдардаг эхчүүдийн 16 хувь нь зөвхөн 6 ба түүнээс дээш сартай хөхүүл эхчүүдэд олгодог байна. (Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага зургаан сараар хөхүүлэхийг зөвлөж байна.)
Хөхөөр хооллох нь зүрхний эрүүл мэндийг хэрхэн сайжруулдаг вэ?
Жирэмсэн үедээ бие махбодийн бие махбодь нь хоёр хүүхдэд хоол хийдэг. Эдгээр бодисын солилцооны хэрэгцээ нь жин нэмэгдэх, инсулины эсэргүүцэл, цусан дахь холестерины түвшин өндөр байдаг.
Хөхөөр хооллох нь жирэмсний хэт ховдолын хооронд шилжих шилжилтийг хөнгөвчлөх, энергийн хэрэгцээг багасгахад хүргэж болно.
Жирэмсний үед, эх биеийн жин нь нэмэлт зорчигчийн хоол тэжээлийн хэрэгцээг хангах өөх тосыг хадгалдаг. Хөхөөр хооллох нь энэхүү хадгалсан өөх тосыг үр дүнтэй, үр ашигтайгаар арилгаж өгдөг.
Өмнөх судалгаагаар хөхөөр хооллож буй эхчүүд кальциометрик пробиотик эмчилгээ хийлгэдэггүй эхчүүдээс илүү холестерины хэмжээ багасах, турах, цусны даралтыг бууруулах зэргээр урьдчилан таамаглаж байна. Урт хугацаагаар хөхөөр хооллох нь метаболизын хам шинж, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх эрсдэл багатай байдаг.
Хятадын эмэгтэй судлаач судлаачид хөхөөр хооллох нь эхийн зүрхний өвчний эсрэг хамгаалах эсэх талаар дараах таамаглалыг өгчээ.
Бидний судалгаа шалтгаан, үр нөлөөг батлах зорилгогүй байсан. Гэсэн хэдий ч хэрэв шалтгаан нь бол хөхүүл эхээс эрүүл мэндэд үзүүлэх үр өгөөжийг жирэмсний дараа эхийн биеийн солилцооны "дахин тохируулах" -аар илүү хурдан тайлбарлаж болно. Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний метаболизмд томоохон өөрчлөлтийг бий болгодог. Учир нь тэрээр хүүхдээ төрсний дараа тэжээлийн хэрэгцээг хангахын тулд эрчим хүчийг өгч, эрчим хүчээр хангахын тулд өөх тос хадгалдаг. Хехеер хооллолт нь хадгалсан өөхийг хурдан, илуу бурэн арилгах боломжтой. Гэсэн хэдий ч хөхөөр хооллож буй эмэгтэйчүүд нь хөхүүлээгүй эмэгтэйчүүдээс илүүтэй эрүүл мэндийн бусад зан үйлүүдэд оролцох магадлалтай.
Хятадад хөхөөр хооллодог эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлдэг газруудаас гаралтай байдаг тул судлаачид Америкийн өөртөө итгэгчдийнхээс ялгаатай эрүүл чийрэг зан төрхийг бий болгох магадлал багатай гэж үздэг.
ªереер хэлбэл урт хугацааны туршид хехеер хооллож буй эхчуул нь эруул мэндийн ухамсартай байх магадлалтай бегеед энэ уйл ажиллагааг хуухдийн эруул мэндэд илуутэй гэж уздэг. Энэ Америк хөхөөр хооллож байгаа эх нь эрүүл ухаантай байж, эрүүл дасгал хийж, эрүүл дасгал хийж, эрүүл хооллолт, тамхи татахаас татгалздаг.
Хэдийгээр Хятадад хехеер хооллодог хуухдууд нь хедее орон нутгаас хеделмер эрхэлдэг хумуус байдаг бегеед энэ нь тэдний эруул мэндэд нелеелдег бус харин хямд, ерген хурээтэй байдаг учраас шийдвэрээ гаргадаг.
Эх сурвалж:
> Lindemann, K. Хөхөөр хооллож байгаа эхчүүд зүрхний өвчнөөр өвдөх магадлал багатай, дараа нь амьдралдаа цус харвалт болно. ResearchGate. 6 сарын 21. 2017.
> MedlinePlus. Зүрхний өвчин.
> Петерс, SAE, бусад. Зүрхний эхийн эндэгдлийн эрсдэл ба хөхний хорт хавдар: 300 000 хятад эмэгтэйчүүдийн хэтийн судалгаа. American Heart Association сэтгүүл. 2017; 6.
> Stuebe, AM, et al. Дундаж настанд миокардийн шигдээсийн саажилт, хөхүүл үед үүссэн хугацаа. Am J Obstet Gynecol. 2009 оны 2-р сар; 200 (2): 138.e1-138.e8.