Шилэн аяганы өвөрмөц спортыг хэрхэн яаж давтаж байгааг олж мэд.
Спортоор бэлтгэх нь спорт гэх мэтээр санагддаггүй, гэхдээ цөөн тооны видеонууд үйл ажиллагаанд оролцож, итгэл үнэмшилтэй байх болно. Шигэн овоолго буюу хурдны овоолго гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ үйл ажиллагаа гайхамшигт чадвартай, мастерийг төвлөрүүлдэг. Түүнчлэн, аюулгүй, хямд, хэтэрхий их цаг хугацаа шаарддаггүй, залуучуудын спортын бусад олон төрлөөс ялгаатай.
Удиртгал: Тоглоомын стекийг тусгай дарааллаар хийсэн цомог нь гурван, зургаан, эсвэл 10 аяга пирамидаар хийгээд, дараа нь түүвэрлэсэн баганууд руу буцааж тавьдаг.
Өрсөлдөөнт үйл явдлууд нь "мөчлөг" -ийг агуулдаг бөгөөд өөр өөр стекийн загварыг дарааллаар нь үүсгэх ёстой. Амралт, чөлөөт цагаараа спортоор хичээллэх тэмцээн АНУ, Канад, дэлхий даяар явагдана.
Биеийн тамирын багш нар бие бялдрын чийрэгжүүлэлтийн үйл ажиллагаануудыг багтаасан танхимын тоглоомуудад спортын стекийг ашиглаж болно.
Нас хүүхдүүд эхэлж болно: ойролцоогоор 5 (өрсөлдөх чадвар 6 ба түүнээс дээш настай байх).
Шаардлагатай / ашигладаг ур чадвар: Гар нүд зохицуулалт, анхаарал, багаар ажиллах.
Хүүхдүүдийн хувьд: Тэдгээр нь оюун санаа, бие махбодын хувьд аюулгүй, хөгжилтэй үйл ажиллагааг хүсдэг.
Улирал / тоглох үед: 7-р сараас эхлэн улирлын турш. Дөрөвдүгээр сард дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн зохиогддог ч бүс нутгийн тэмцээн дөрөв, тавдугаар сар, 6-р саруудад үргэлжлэнэ. Спорт стек нь зуны улиралд AAU Junior Олимпийн наадамд зохион байгуулагддаг.
Баг, хувь хүн үү? Аль аль нь. Тоглогчид соло, давхар, эсвэл буухиа үзүүлэлтээр өрсөлдөж болно (репагын баг нь үйл явдлаас хамааран 4 эсвэл 5 тоглогчоос бүрдэнэ).
Давхар тоглолтын хувьд тоглогч бүр зөвхөн нэг гараа хэрэглэдэг тул багаар ажиллах нь маш чухал. Сургуулиуд, сүм хийд болон бусад олон нийтийн байгууллагууд баг, клубуудыг зохион байгуулдаг.
Түвшин: Дэлхийн спортын студийн холбоо нь 12 наснаас доош насны хүмүүсийг 6 ба түүнээс доош насны хүмүүст (60 ба түүнээс дээш насны) хүлээн зөвшөөрдөг.
Хүүхдүүдийн түвшин: 6 ба түүнээс доош настай, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 насны хүүхдүүдийн хувьд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн бүлэгт хуваагддаг. Хүүхэд / эцэг эх хоёулаа багтана (эмээ, хойт эцэг эмэг эхчүүд эдгээр багуудад тоглох боломжтой).
Тийм тусгай хэрэгцээтэй хүүхдүүдэд тохирсон байх: Тийм. Тодорхой физик, оюуны, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд зориулсан "Тусгай Тракер" үйл явдлууд байдаг.
Чийрэгжүүлэх хүчин зүйл: Спорт стек нь тонн калори шатдаггүй боловч тоглогчид хөдөлдөг (тоглох үед ихэвчлэн зогсож байдаг) гарцаагүй, гар, гар нь маш хурдан байх ёстой! Нэг жижиг судалгаагаар спорт тоглоомын нөөцийг 2.9 методаар тооцоолж, харваа, боулинг, тайзан дээр алхах зэрэг дунд зэргийн үйл ажиллагааг тооцоолов.
Тоног төхөөрөмж: Спорт стек нь тогтмол хуванцар аяга хэрэглэдэггүй . Харин оронд нь албан ёсны аяга спортыг тусгайлан зохион бүтээсэн. Тэднийг доод талд нь нүхтэй байдаг. Тоглоомын үеэр аяга нь албан ёсны, мэдрэгчтэй мэдрэмтгий "стек гудас" дээр овоолсон байх ёстой. Янз бүрийн төрлийн аяга (хүнд, том, жижиг) нь янз бүрийн үйл ажиллагаанд зориулагдсан байдаг. Гэхдээ өрсөлдөөнд стандарт аяга хэрэглэж болно.
Зардал: Дадлага хийх аяга нь зөвхөн $ 20 байна. Цаг хугацаа нь 30 долларын үнэтэй. Тэмцээний бүртгэлийн хураамж бага, ихэвчлэн $ 25- $ 30 байна.
Шаардлагатай цаг хугацаа шаардлагатай: Гайхамшигтай. Практик нь клубээс хамаарах бөгөөд долоо хоногт 30-60 минутын турш явагддаг. (Тоглогчид өөрсдөө дадлага хийж, клуб буюу багийн гишүүнгүйгээр тэмцэж болно). Тэмцээнүүд нь өдөрт хоёр эсвэл түүнээс олон удаа үргэлжилдэг.
Осол гэмтэл: Энэ холбоогүй, доторх спорт нь гэмтэл бэртэл авах эрсдэл багатай байдаг.
Клуб хэрхэн олох вэ:
- WSSA сайт дахь ClubHub (АНУ, Канад)
Биеийг захирах:
- Дэлхийн спортын холбоо
Хэрвээ хүүхэд спортоор хичээллэх дуртай бол ширээний теннис , жийргэвч, үсрэлт, тулааны урлаг оролдоно уу .