Өсвөр нас чинь сүүлчийн боломжит секцийг ахлах сургуулийн шинжлэх ухааны лаборатори эсвэл математикийн төслөө дуусгах хүртэл хүлээх юм бол хойшлуулах нь амьдралын хамгийн том асуудал болох юм. Таны өсвөр насныхны ирээдүйн дарга эсвэл коллежийн профессор хоцрогдсон төслүүдийг дагалдан ирэх сүүлчийн ажлыг хүлээхгүй болно.
Цаг хугацааны менежментийн ур чадварыг эзэмшээгүй өсвөр насныхан насан туршдаа түр хойшлогдох эрсдэлтэй байдаг.
Сүүлчийн боломжит минутыг хүлээж авах хүртэл хүлээх нь стресстэй холбоотой өндөр түвшний харилцаанаас хамаарч асуудлыг үүсгэж болно.
Өсвөр насныханд хариуцлагатай байхын чухлыг сургах нь чухал юм. Энэ нь түүний ажил үүргээ дуусгахын тулд байнгын сануулга эсвэл тусламж шаардахгүйгээр цаг заваа ухаалаг зарцуулах гэсэн үг юм.
Цагийн менежментийн ур чадварууд
Ахлах сургууль завгүй байдаг. Гэвч насанд хүрэгчдийн ертөнц бүр ч илүү ажилтай болно. Тиймээс өсвөр үеийнхэнд өөрийн цагийг хэрхэн зарцуулах талаар заах нь чухал юм. Тэрбээр дараах үр шимийг хүртэх болно:
- Төслүүд сургуульд эсвэл туршилтын хугацаа дуусах үед сэтгэлийн түгшүүр төрж байна.
- Хариуцлага, хараат бус байдлыг нэмэгдүүлэх.
- Шийдвэр гаргах чадварыг сайжруулах.
- Гэр бүл, найз нөхөддөө илүү цаг зав.
- Ажил, сургууль дээр илүү сайн гүйцэтгэл.
- Амралт, зугаа цэнгэлийн боломжууд.
Хичээлийн цагийн менежментийг эцэг эхчүүдэд зааж сургах боломжтой
Залуучууд ихэвчлэн зохион байгуулалттай хуваарьтай байдаг. Сургуулийн өдөр, тэдний дараа хичээлийн үйл ажиллагаа төлөвлөсөн болно.
Үүний үр дүнд тэдний ихэнх нь цаг хугацаагаа хэрхэн зөв удирдахыг сурч чадахгүй байна.
Өсвөр үеийнхэнд нэн чухал цаг үеийн менежментийн ур чадварыг заахын тулд хэдэн алхам хэрэгтэй байна:
Загварын сайн цаг үеийн менежментийн зуршил. Хэрэв та хэтэрхий оройтсон, эсвэл маш их хугацаа алддаг бол өсвөр насны хүүхэд чинь дагаж явах болно. Өөрийнхөө цагийг ухаалаг удирдаж, өсвөр насныханд хамгийн чухал үүрэг даалгаврыг биелүүлж чадна гэдгээ харуул.
Өсвөр үеийнхэндээ цаг үеийн менежментийн хэрэгслүүдээ өг. Энэ нь таны өсвөр насныханд бүх зүйлийг бичсэн эсвэл өсвөр үеийнхний хуваарийг удирддаг програм юм уу, өсвөр насныханд хамгийн сайн тохирох хэрэгсэл олоход нь туслаарай. Өөрийнхөө цагийг эрэмбэлэхийн тулд хуваарь гаргах, жагсаалтыг ашиглах нь чухал гэдгийг ярилц.
Өсвөр үеийнхнийг хуваарийн дагуу бичихийг урамшуулан дэмж. Хэрэв та болгоомжтой байх юм бол өсвөр насныханд видео тоглоом эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр амархан авч болно. Өдөржингөө цагийн хуваарьтай байхын тулд гэрийн ажил, гэрийн даалгавар, бусад үүрэг хариуцлагын талаар ярилцаж болно. Түүнийг чөлөөт цагаа өнгөрүүлэхийг урамшуулан дэмжээрэй, тиймээс тэр цагийг зугаатай өнгөрөөгүй мэт сэтгэгдэл төрөхгүй.
Өсвөр үеийнхэнд үйл ажиллагаагаа тэргүүнд тавь. Сургуулийн өсвөр насныханд хуваарийн зөрөлдөөнтэй байдаг. Сагсан бөмбөгийн тоглоом, төрсөн өдрийн үдэшлэг, сүмийн үйл ажиллагаа бүгд давхцдаг. Өөрийнхөө үнэ цэнэ, үүрэг амлалтууд дээр үндэслэн үйл ажиллагаануудыг ач холбогдлоор нь эрэмбэлэх талаар өсвөр насныханд ярь.
Өсвөр үеийнхнийг дэг журам боловсруулахад нь урамшуулан дэмж. Өсвөр насны хүүхдүүдийг сургуульд орсныхоо дараа хэвийн байдалдаа оруулаарай. Маргааш нь ямар нэг зүйлийг хийж гүйцэтгэхийн тулд тэр даруй юу хийх талаар бодож үзэх цаг гардаггүй.
Сэлмэрэхээс зайлсхий. Энэ нь таны өсвөр насныхныг эсвэл дахин давтан сануулга өгөхөд уруу татагдаж болно. Гэхдээ өсвөр насныханд гэрийн даалгавар эсвэл гэрийн ажлыг дахин дахин хийх нь түүний хариуцлагыг бууруулдаг. Таны хүлээлтийн талаарх дүрмийг тогтоож, шаардлагатай бол үр дагаврыг дагана . Дараа нь, өсвөр насны хүүхдүүд ирээдүйд цагийг илүү сайн удирдах болно.
Цаг хугацаа удирдах чадварыг дадлагажуулахын тулд өсвөр үеийнхнийгээ дэмж. Төслийг хэчнээн хугацаа шаардагдах, эсвэл хугацааг нь мартсан өдрөө хэзээ хэзээнээс хэтрүүлэн тооцоолох нь тодорхой болно. Түүний алдаанаас суралцахад нь тусал. Ромыг нэг өдөрт барьсангүй гэдгийг санаарай.
> Эх сурвалж
> Hong JC, Hwang MY, Kuo YC, Hsu WY. Эцэг эхийн хяналт ба нисдэг тэрэгний эцэг эхчүүд мэргэжлийн оюутнуудад цаг заваа зориулах, өөрийгөө зохицуулах сургалтанд хамруулах. Суралцах болон бие даасан ялгаатай байдал . 2015; 42: 139-146.
> Жэйниро IN, Дуарта AM, Амаржо Амар, Гомес АИ. Цаг хугацааны хэтийн төлөв, суралцах арга барил, дунд сургуулийн сурагчдын сурлагын амжилт. Суралцах болон бие даасан ялгаатай байдал . 2017; 55: 61-68.