Залуучуудад зориулсан гар утасны дүрмийг бий болгох нь бага зэрэг төвөгтэй байж болно. Эцэст нь хэлэхэд ихэнх эцэг эхчүүд гар утсыг эзэмшдэггүй, юу нь зөв болохыг мэдэж, ямар ч асуудалгүй байж болно.
Технологи нь маш хурдан өөрчлөгдөж, сүүлийн үеийн төхөөрөмжүүд, нийгмийн сүлжээний сайтууд болон апп-уудтай ажиллахад хэцүү байх болно.
Тодорхой удирдамжгүй бол олон залуу ухаалаг гар утсыг эзэмших үүрэг хариуцлагатай ажиллахын төлөө тэмцэж байна.
Тиймээс өсвөр насныханд эрүүл сонголт хийхэд нь туслах дүрмийг бий болгох нь чухал юм.
Сургуулийн өмнө гар утасны хэрэглээ байхгүй
Ихэнх өсвөр насныханд сургуулиа хаяхад их цаг зав гардаггүй, интернетээр аялах, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр аялах гэх мэт маш олон минут зарцуулдаг. Тиймээс өдрийн цагаар "Өглөө утсаар ярихгүй" Хэрвээ өсвөр насны хүүхэд тань эрт бэлэн болмогц гар утсыг нь гартаа авахын тулд хэдэн минутын турш гар утсаа ухаалаг гар утсаа ашиглах боломжийг түүнд олгож болно.
Сургуулийн дүрмийг дагана уу
Сургууль бүр өөрийн гар утасны бодлогоо хийдэг. Тиймээс хүүхдийнхээ сургуульд байх бодлогыг судалж, түүнийг дагаж мөрдөхийг шаарддаг.
Хэрвээ таны өсвөр насныхан гар утсаа ашиглан гар утсаа ашиглахыг хичээдэг бол тэдний сахилга батын бодлогыг дэмжинэ. Эцэст нь өсвөр насныхны хувьд тэрээр ирээдүйн ажил олгогчдын эсвэл коллежийн профессоруудын гар утасны бодлогыг хүндэтгэх хэрэгтэй гэдгийг сурч мэдэх нь чухал бөгөөд энэ нь сурах чухал ач холбогдолтой чухал хичээл юм.
Оройн хоолон дээр гар утас байхгүй
Хүмүүс утсандаа хоол идэхийг хориглоно. Мөн дадлага нь сайн үлгэр жишээ загвар юм. Та идэж байхдаа текст мессеж эсвэл имэйлд хариу өгөхгүй байх. Хүүхэддээ зөв гар утасны ёс зүйг заа.
Гэр бүлийн цагт гар утас байхгүй
Өөр хоорондоо харилцахын ач холбогдлыг онцлон тэмдэглэ.
Гэр бүлийнхээ үйл ажиллагааны үед гар утасны хэрэглээг хориглох нь тодорхой.
Өргөж байгаа гэр бүлийнхэнтэйгээ уулзаж байгаа, эсвэл барьж авах тоглоом тоглож байгаа эсэх, гар утасны муу зуршлаас зайлсхийх, найз нөхөддөө үл тоомсорлож байгаа хүнийг текст оруулахгүй байх гэх мэт.
Гэрийн даалгавар дээр гар утас хэрэглэдэггүй
Текст мессеж бичих эсвэл нийгмийн мэдээллийн хэрэгслээр хангах нь хариулах сонирхолтой өсвөр насны хүүхдүүдэд ихээхэн анхаарал хандуулах болно. Ялангуяа өсвөр насны хүүхдүүдийн дийлэнх нь зовж байгаа тохиолдолд гэрийн даалгаврын үед гар утасны хэрэглээг хязгаарлах.
Гар утас нь унтахын өмнө байх ёстой
Өглөөний цагаар өсвөр насныхан утсаараа яагаад хэрэгтэй байгаа нь сайн хэрэг биш юм. Шөнийн цагаар утасныхаа гар утсаа хадгалдаг өсвөр насныхан шөнийн дундуур текст мессеж эсвэл нийгмийн хэвлэл мэдээллийн шинэчлэлд хариу үйлдэл үзүүлэх бөгөөд энэ нь таны өсвөр насныхны унтах байдалд нөлөөлж болзошгүй юм.
Хэдийгээр өсвөр насныхан унтлагын өрөөндөө ухаалаг гар утас хэрэглэж болохгүй гэсэн шалтгаан байдаг ч, олон өсвөр насныхны хувьд шөнийн цагаар мессежэд хариу өгөх мэдрэмж төрдөг. Та энэ өсвөр насныхны өрөөнд гар утсаа шөнөдөө байлгахыг зөвшөөрдөггүй дүрмийг бий болгосноор энэ даралтыг авч болно.
Гар утсан дээр үдшийн цагаар ямар хугацаагаар унтрах ёстойг тодорхой зааж өгнө үү.
Дараа нь утсан дээрээ гэрийнхээ нийтлэг талбайд утсаа цэнэглэ.
Жолоо барих үед гар утас хэрэглэхгүй
Харамсалтай нь, олон хүүхэд жолоо барьж байхдаа мессеж бичихэд хариу өгдөг учраас машинд осолд орж болзошгүй. Өсвөр үеийнхэндээ тусалж, жолоодох үед утсаа хэрэглэх уруу таталтыг багасгах арга замыг шийдээрэй.
Хамгийн сайн шийдэл нь ихэвчлэн жолоо барих үед утсаа унтраадаг. Хамгийн наад зах нь, мессеж болон жолоодлогоос сэргийлдэг ухаалаг утасны аппликейшн суулгаж суулгах хэрэгтэй.
Унтлагын өрөөнд гар утас байхгүй
Олон залуу өсвөр насныхан унтлагынхаа өрөөнд үүрэх үүргээ биелүүлэхэд бэлэн биш байна. Тэд зохисгүй контентыг татаж авах, зан авир гаргах, эрсдэлт зан үйлийг эсэргүүцэх чадваргүй байж болох юм.
Өөрийн өсвөр насны хүүхдийг унтлагын өрөөндөө ашиглах нь хязгаарлагдмал мэт санагдаж болох боловч зарим гэр бүлд гар утсаа зөв хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой арга байж болох юм.
Зан төлөвийн гэрээ байгуулах
Гар утасны тодорхой дүрмийг тогтоосон бол зан төлөвийн гэрээ байгуулна уу. Дүрэм журам, өсвөр насныханд ямар нэг дүрмийг зөрчихөд хүргэж болзошгүй үр дагаварыг оруул.
Хэрэв та өсвөр насны хүүхэд утсаа алдаж, эвдэж, илүү их хэмжээний төлбөр төлсөн тохиолдолд юу тохиолдохыг мөн оруулаарай.
Дараа нь өсвөр насныханд хянан, гэрээнд гарын үсэг зур. Ингэснээр та түүний хүлээлт болон дүрмийг зөрчсөн тохиолдолд ямар нэг хязгаарлалт хийх боломжтой гэдгийг та мэднэ.