Эхлээд жирэмсний эхний шинж тэмдгүүдийн нэг нь хөхний өмөндөө өөрчлөгдөж байгаагийн илрэл юм. Хөхүүл эхийн сүүгээр хооллохын тулд өөрчлөгдөж эхийн сүүгээр хооллож байгаад хариу өгөх болно. Жирэмсэн үед таны хөх ямар мэдрэмж төрдөг вэ? Жирэмсэний ихэнх нь жирэмсэн үед нь хөх нь мэдрэмжтэй, эмзэг мэдрэмжийг мэдэрдэг (энэ нь үргэлж муу зүйл биш).
Хөхнийхөө жирэмслэлтийн үед гарч болох зарим өөрчлөлтүүд энд байна:
Sore breasts
Эхний гурвын эхэн үед та өөрийн ходоод гэдэс өвдөх эсвэл тааламжтай гэдгийг анзаарч мэднэ. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд, энэ нь мөн ирээдүйд болох шинж тэмдгийн шинж тэмдэг юм. Хөхөө хүрэх үедээ та нэлээд эмзэглэлтэй байж болно, эсвэл хөхний даруулга өмссөн үедээ хүнд өвдөж болно. Аль аль нь аль аль нь хэвийн бөгөөд эхний улиралд хамгийн хүчтэй байдаг. Энэ нь зарим эмэгтэйг эхний гурван сард бэлгийн харьцаанд орохоос татгалздаг шалтгаануудын нэг юм. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлгийн хавьталд орох нь аюулгүй бөгөөд та хэнийг ч гэсэн хөхний толгойгоороо хүрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. ( Жирэмсэн үеийн ходоодны хөхөнд илүү ).
Нүдний өөрчлөлт
Жирэмсний үед хөхний хэлбэр нь том болж, бараан болж болно. Та нар ч гэсэн жижигхэн, галуу бөөгнөрч эсвэл цагаан чулуунууд шиг цагаан царайтай болохыг анзаарч болно. Эдгээр нь хэвийн юм. Тэднийг Монтгомеригийн сүрьеэ гэж нэрлэдэг. Хөхөө эрүүл байлгахын тулд хамгаалалтын бодисоор хангадаг учир эдгээр овойлтыг бүү тат.
Том том хөхний
Эхний гурван сарын төгсгөл эсвэл хоёр дахь улирлын эхэн үед таны хөхний өсөж эхэлснийг анзаарч болно. Энэ бол сувилахуйн бэлдмэлийн бэлдмэлийн дотор буй эд юм. Жирэмсэний эцэст хөхний том хөхний байрлалыг хадгалахын тулд сувилахуйн хөхний даруулга зүүж болно.
Энэ нь таныг илүү тохь тухтай байлгахад туслах болно. Зарим эмэгтэйчүүд унтах хөхний даруулга нь тэдэнд маш тустай байдаг гэж үздэг.
Бодис ангир уурших, гадагшилахаас сэргийлэх
Антитром нь таны бие махбодын анхны сүү юм. Энэ нь таны хүүхдэд амьдралаа эхлэхэд хэрэгтэй бүх зүйл, түүний дотор дархлааны тунг, шарлалтаас хамгаалах болно. Жирэмсэний эцэст зарим эмэгтэйчүүд энэ хөх алтыг шингэн алдаж байгааг олж мэднэ. Эсвэл та толгойноосоо хальсан эсвэл хялгасан бодис байдаг гэдгийг анзаарч болно, энэ нь бүгд ангир уургийг задална гэсэн үг юм. Хэрэв танд мэдэгдэхүйц сайжирвал хөхний дэвсгэрийг ашиглаж болно. Хөхний зөөлөвчийг breathable байлгахын тулд чийгтэй орчинд умайн хүзүүнд үлдээхгүйн тулд ходоод, мөөгөнцрийн халдвар авах хэрэгтэй.
Хөхний өөрчлөлт байхгүй
Та бага зэргийн шинж тэмдэгтэй, эсвэл хөхний шинж тэмдэг өөрчлөгдөөгүй хүмүүсийн нэг байж болно. Бүү ай. Энэ бол сандрах шалтгаан биш юм. Энэ нь таны амжилттай жирэмслэх чадвартай ямар ч холбоогүй юм. Бэлдмэл булчирхайлаг эдийн (IGT) буюу хөхний гипоплази гэж нэрлэгддэг зүйлүүдэд зарим нэг санаа зовж байж магадгүй. Энэ тухай эхнэр, эмчтэйгээ ярилцаж, хөхний шалгалт авахыг шаардах хэрэгтэй. Энэ нь таны хүүхэд төрөхөөс өмнө гарч болох аливаа болзошгүй асуудлуудыг тодорхойлоход тусална.
Хөхний өөрчлөлт нь жирэмсний нэг хэсэг юм. Биеийн шинж тэмдгүүд, хувцас загварын талбарт мэдэгдэхүйц өөрчлөлтүүдийг даван туулж сурах нь эерэг жирэмслэлттэй байх ёстой. Энэхүү мэдлэгийг ашиглан хөхний эрүүл мэндийн үүднээс аз жаргалтай, эрүүл саруул төрж чадна.
Эх сурвалж:
Cassar-Uhl, D. Бэлгийн хүрэлцээтэй байдал: булчирхайн булчирхайн эд эс хангалтгүй байгаад хөхүүлэх. Praclaerus Press, 2014.
Galbarczyk A. Am J Hum Biol. 2011 оны 7-р сар, 23 (4): 560-2. doi: 10.1002 / ajhb.21177. Epub 2011 оны 5-р сар. Нярайн бэлгийн харьцааны талаархи жирэмсний үе дэх хөхний хэмжээ нь гэнэтийн өөрчлөлтүүд: хувьслын тайлбар.
Мохербач, Н. Хөхөөр хооллох нь Хариултууд Made Simple: Эхчүүдэд туслах гарын авлага. Hale Publishing, 2010.