Би жирэмсэн үед богино долгионы хэрэглэж болох уу?
Богино долгионы зууханд хоол хүнсээ хооллох эсвэл урьд нь хөргөөсөн хоолыг халаах хурдан, тохиромжтой арга юм. АНУ-ын гэрүүдийн дийлэнх нь богино долгионы зуухтай. Энэ нь мөн ажлын байранд хамаатай. Бараг өдөр бүр богино долгионы зууханд байгаа эсвэл бичил долгионы ашиглалтын явцад алхаж магадгүй.
Микроваторууд нь эсийн температурыг нэмэгдүүлэхийн тулд цахилгаан соронзон цацрагийг ашиглан ажилладаг.
Цахилгаан соронзон цацраг нь цахилгаан соронзон орон (EMF) үүсгэдэг. Бичил долгион ба жирэмслэлт. Асуудал бий юу? ЭБЭ-ийн болон жирэмслэлттэй холбоотой асуудал бий. ЭБЭ-ийн улмаас төрөлт буурч, төрсний гажиг үүсч болзошгүй. Энэ хоёрын хооронд тодорхой холболт байгааг харуулсан судалгаа алга байна.
Жирэмсэн эмэгтэйн бичил долгионоор аялах нь
Жирэмсэн үедээ бичил долгионы зууханд аюулгүй байдлыг хангахын тулд богино долгионоо алдахгүй байх хэрэгтэй. Хамгийн сүүлийн үеийн бичил долгионы зуух нь хаалганы тамга дээр эвдэрч чадахгүй бол шинэ микро долгион нь аюулгүй байх хандлагатай байдаг. Зарим эмч нар хэрэв та санаа зовж байгаа бол хоолоо бичил долгионы зууханд хийж болзошгүй эрсдлээс зайлсхийхийн тулд хоол хийхдээ богино долгионы зууханд хийнэ. Гэсэн хэдий ч ихэнх эмч нар жирэмсний гурван гурван үе шатанд бичил долгионы зууханд хэрэглэх нь аюулгүй гэж хэлж болно.
Хэрэв та богино долгионы талаар санаа зовж байгаа бол эсвэл богино долгионы настай бол шинэ загвараар солих хэрэгтэй.
Энэ нь таны аюулгүй байдлын зарим асуудлыг багасгахад тусалж чадна.
Өөрөөр хийх зүйл бол бичил долгионы зууханд халаахад тохирсон хоолны дүрмийг ашиглах явдал юм. Жишээлбэл, зарим хуванцарууд богино долгионы зууханд хайлуулж эсвэл гацах боломжтой байдаг тул энэ нь химийн бодисыг таны хоолонд уусгах шалтгаан болно. Та энэ эрсдэлээс сэргийлэхийн тулд шилэн сав, тусгай хуванцар гэх мэт зөвшөөрөгдсөн хүнсний савтай богино долгионы бичил долгионы хэрэглээг үргэлж ашиглах хэрэгтэй.
Хамгийн эрсдэлтэй зүйл бол бичил долгионы зууханд халсан хүнс, уснаас шатаж байна. Миквейвчүүд нь хүнсний температурыг маш ихээр халуун болгож чаддаг бөгөөд тэдгээр нь тэгш бус халаалттай байдаг. Тиймээс бичил долгионы зууханд хийж байгаа зүйлээ удаан хугацаанд хангалттай дулаан байлгахын тулд хангалттай урт болгосон байх ёстой. Хийсэний дараа хангалттай хөргөж, шаардлагатай бол температурыг жигд байлгахын тулд хоолыг хутгах хэрэгтэй.
Шатахаас зайлсхийхийн тулд зууханд хийсэн богино долгионы зууханд аяга болон тавгийг устгана уу. Тагыг өргөхдөө уурын шаталтын уурын шаталтыг зогсоохын тулд биеэ хол байлга. Эдгээр нь бүгд адил төстэй мэдрэмжтэй байж болох ч бид богино долгионы хоол хүнсний аюулгүй байдлыг хангадаг.
Илүү их судалгаа шаардлагатай байна
Энэ хоёрыг холбох ямар нэг зүйл олохгүй байх нь сайн хийгдсэн судалгаануудаас болж байж болох юм. Бүх судалгаанууд нь илүү их судалгаа хийх эсвэл өөр өөр талаас нь авч үзэхийг зөвлөж байна. Хэдийгээр эдгээр өдрүүдэд EMF олон газраас ирдэг гэдгийг санах нь чухал.
Хэрэв та эргэлзэж байгаа бол зууханд эсвэл зуухны дээд хэсгийг ашиглан хоолоо хоолоор арай удаан, уламжлалт аргаар явж болно гэдгийг санаарай.
Эх сурвалж:
Бичил долгионы зуухны цацраг. Хүнс ба эмийн удирдлага (FDA). 2014 оны 10-р сарын 8-нд.
Роберт И Тератологи. 1999 оны 4; 59 (4): 292-8. Эрчим хүчний соронзон орны доторхи үр нөлөө (бага давтамж, дунд давтамжийн RF, богино долгионы): эпидемиологийн судалгааны тойм.
Shaw GM. Bioelectromagnetics. 2001; Suppl 5: S5-18. Хүний нөхөн үржихүйн үр дагавар ба цахилгаан соронзон орны сөрөг тал: эпидемиологийн зохиолын товч тойм. Gg