Phthalates, Glycol Ethers, болон бусад хорт бодисыг цэвэрлэх химийн бодисоос зайлсхийх
Жирэмсэн байх үедээ хүүхдээ эрүүл байлгахын тулд чадах бүхнээ хийхийг хүсч байна. Цэвэрлэгээний дийлэнх нь хорт бодис агуулдаг гэдгийг та мэднэ. Жирэмсэн үед хэрэглэхэд аюулгүй үү? Хариулт нь төвөгтэй байдаг.
Цэвэрлэгээний хангамж нь төрөлхийн гажигтай холбоотой эрсдэлтэй холбоотой найрлагатай байдаг. Энэ нь ялангуяа цэвэрлэгч шиг хүнд даацын цэвэрлэгчдэд үнэн зөв байдаг.
Судлаачид эмчлэгдэж байгаа ихэнх бодисууд нь төрөөгүй хүүхдэд нөлөөлж болох боловч энэ нь тодорхойгүй байна. Тэдгээр нь заавал "аюултай" биш боловч 100 хувь нь аюулгүй гэж батлагдаагүй байна.
Нью-Йоркийн Эрүүл Мэндийн Газраас явуулсан судалгаагаар угаагч, угаагч эмэгтэй ажил эрхэлдэг эмэгтэйчүүд дунджаар төрөлхийн гажигтай хүүхдүүдтэй болох нь тогтоогдсон байна. Энэ судалгаагаар эрдэмтэд, электрон тоног төхөөрөмжийн операторууд эрсдэлд оржээ. Химийн хорт бодис, химийн бодист өртөх нь эдгээр ажлын дундах нийтлэг хүчин зүйл юм.
Чи юу хийж чадах вэ? Энэ нь "эргэлзээтэй" байгаль орчинд хортой бодисыг бүрэн устгах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч, таны өртөлтийг багасгах алхмуудыг хийж болно. Хэрхэн зайлсхийх, өөрөөс чинь шалтгаалах зүйл тань өөрийгөө болон хүүхэддээ хамгийн сайн хамгаалж чадна.
Ашиглахад хамгийн сайн ба хамгийн муу хувцас
Жирэмсэн үед хэрэглэхэд хамгийн муу, хамгийн сайн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнүүдийг ашиглах зааварчилгааг эндээс авна уу.
Яагаад эдгээрийг хамгийн сайн, хамгийн муу сонголтуудаас доор жагсааваас илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл:
- Гликолийн этертэй бүтээгдэхүүнийг цэвэрлэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эдгээр нь гэр ахуйн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнээс олддог хамгийн хортой бодис бөгөөд зулбах, эрэгтэй төрөлт, төрөлтийн гажиг буурсантай холбоотой. Тэдгээр нь 2-butoxyethanol (EGBE) ба метоксидигликол (DEGME) гэж тэмдэглэнэ. Ихэнх шүүгчийн цэвэрлэгч нь гликолийн этерүүдийг агуулдаг.
- Фталатат агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг хичээ. Фталалатын пренаталыг эрт илрүүлэх нь эрэгтэй хүүхдийн төрөлхийн нөхөн үржихүйн гажиг үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Цэвэрлэгээ хийхэд фталатыг ашиглах нь ховор байдаг, гэхдээ "үнэр" жагсаалтад орсон бол үнэр нь фталатат агуулсан байж магадгүй магадлал өндөр байдаг. Хувцасныхаа бүтээгдэхүүнийг шалгахаа мартуузай. Та өдөржингөө угаалгын өрөөнд байгаа үнэртэн амьсгалж байна. Нэг судалгаагаар даавуу зөөлрүүлэгчийг байнга хэрэглэдэг жирэмсэн эмэгтэйчүүд шээс нь тодорхой төрлийн фталатууд илэрсэн байдаг. (Энэ төрөлдөө төрөөгүй хүүхдэд энэ нь ямар нөлөө үзүүлсэн нь энэ судалгаанд хамрагдаагүй).
- Парабенсаас зайлсхийхийг хичээ. Цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн дэх парабенс нь гэм хоргүй шинжлэх ухааны нийгэмлэгийн мэтгэлцээний асуудал юм. Энэ эмгэг нь парабенс биед эстроген шиг үйлчилдэг гэсэн үг юм. Амьтны судалгаагаар бутил парабен нь эрэгтэйн үржилд хохирол учруулж болох юм. Парабиныг метилпарабен, этилпарабен, проилпарабен, бутилпабабен, изабутилпарбен, изопропилятаб зэрэг гэж жагсааж болно.
- Өөрийнхөө супер энгийн цэвэрлэх бүтээгдэхүүнийг хий. Химийн бодисын эдгээр шошгон дээр бүтээгдэхүүний шошгон дээр бүрэн мэдэгдэх шаардлагагүй. Хэрвээ та цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнүүдээ юу болохыг мэдэхийг хүсвэл өөрөө хий Энэ нь амар хялбар юм. Та шүршүүрийн саванд цуу, усыг хольж, цонх, гадаргууг цэвэрлэнэ. Хэрэв та элсэнцэр хэрэгтэй бол та натри, ус хэрэглэж болно. Үүнийг зуух эсвэл пийшинд ашиглаж болно. Та эдгээр нэмэлт сонголтуудтай "тохойноос тос" хэрэглэх хэрэгтэй байж болох ч, тэд танай байшинг цэвэр байлгах болно.
- Цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнийг Байгаль орчны ажлын хэсгийн вэбсайт дээрээс хайж олох . Та ЭКГ-ын мэдээллийн сан дээр ямар ч цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнийг хайж, ямар найрлагатай байж болох талаар болон эрүүл мэндийн эрсдлийн талаар мэдэх боломжтой. Өгөгдлийн сан хэрхэн ажилладаг талаар та тэг эрсдэлтэй ямар нэгэн зүйлийг олохгүй байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд A, B зэрэглэл бүхий цэвэрлэгчийг сонгох бол C, D, эсвэл F зэрэглэл бүхий цэвэрлэгчтэй харьцуулбал A эсвэл B сонголтыг сонгож болно.
- Боломжтой бол шүршигч, аэрозоль цэвэрлэгчээс зайлсхий. Олон тооны судалгаанаас үзэхэд пренатал нь цэвэрлэгчийг шүршиж шүрших нь астма өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. (Энэ бүтээгдэхүүн нь "байгалийн" эсвэл энэ тохиолдолд хамаагүй болно гэдэг нь тодорхойгүй). Архи, аммиак, хлор, гликол, гликол-этилен, натрийн гидроксид (идэмхий натри), нийлэг полимер, terpenes. Цэвэрлэгчийг шүршиж цацаагүй үед астма өвчний эрсдэл нэмэгдээгүй байсан.
- Агаар цэвэршүүлэгчээс зайлсхий. Шүршигч цэвэрлэгчдийн хувьд агаар цэвэршүүлэгчийн пренатал нь астма, амьсгалын замын хүндрэлтэй холбоотой эрсдлийг дагуулдаг. Агаар цэвэршүүлэгчтэй холбоотой өөр нэг асуудал бол тэдний шошгон дээрх "үнэр" найрлагатай бараг үргэлж байдаг. Энэ нь фталатуудыг агуулсан байж болзошгүй бөгөөд та жирэмсэн үедээ зайлсхийх хэрэгтэй. Эхлээд хөгжиж буй цонхноос эвгүй үнэрээс зайлсхийж, цонхоо нээж, боломжтой бол гэртээ "агаар цацах" хэрэгтэй. Хоол хийх үед зуухаа агааржуулахдаа ашигла. Хогийн савыг ихэвчлэн аваад байшингаа цэвэрлээрэй.
- Сайн агааржуулалт сайтай газарт үргэлж цэвэрлэ. "Ногоон" байгалийн бүтээгдэхүүнээр цэвэрлэж байгаа эсэхээс үл хамааран сайн агааржуулалт сайтай газарт цэвэрлээрэй.
- Найзаасаа тусламж хүс. Заримдаа цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн нь жирэмсэн эмэгтэйг дургүй болох, өглөө өвдөхөд хүргэдэг. Энэ нь хамгийн найдвартай сонголтуудын хувьд үнэн байж болно. Хэрэв та хүсэж байгаа үед цэвэрлэх нь хэцүү гэж батлавал тусламж хүсэхээс бүү ай! Найз нөхөр, бусад ач холбогдолтой, тэр ч байтугай хөлсөлсөн тусламж (хэрэв та үүнийг төлж чадвал) илүү сайн сонголт байж болно.
Цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүний химийн бодис, жирэмслэлтээс хамгаалах судалгаа
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдээс зайлсхийхийг хүсч буй цэвэрлэх бүтээгдэхүүний жагсаалтад орсон химийн бодисуудын үсгийн цагаан толгойн жагсаалт, яагаад гэдгийг судлах хэрэгтэй.
Glycol Ethers
Гликолийн этерүүд нь зууханд цэвэрлэгч, хивс цэвэрлэгч, зарим шил цэвэрлэгч гэх мэт цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнүүдээс олдог хүчирхэг химийн бодисууд юм. Түүнчлэн будаг, тоормосны шингэн, тэр ч байтугай зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс олддог.
Гликолийн этерүүд нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үржил шимтэй байж болно. Хагас дамжуулагчийн салбарт ажиллаж буй эмэгтэйчїїдийн судалгаагаар їргїйдэл мэдрэх магадлал ихтэй, зулбах эрсдэл єндєртэй байсан гликолийн итерїїдэд илэрч байсан эмэгтэйчїїдийн судалгаа. Ажлын байран дахь гликолийн етерленд илэрсэн хүмүүст эр бэлгийн эсийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж байна. Амьтдын судалгаагаар гликолийн эерэг үржилд өртөх нь эрэгтэй хулганы нөхөн үржихүйн системийг гэмтээж байна гэж үзжээ.
Гликолийн эфирт үзүүлэх пренатал нь хүүхэд ахуй үеийн танин мэдэхүйн гүйцэтгэлд нөлөөлсөн эсэхийг судалж үзсэн сонирхолтой судалгаа байсан. Судлаачид жирэмсний үед авахуулсан эхийн шээсний дээжинд гликолийн эфирийн түвшинг судалж үзсэн бөгөөд 6 настайдаа танин мэдэхүйн шинжилгээнд хүүхдийн болон хүүхдийн гүйцэтгэлийн хоорондох холбоог судлав.
Хоёр төрлийн гликолийн эерэг пренаталийн шээсний концентраци нь WISC Verbal Understanding Index-ийн харьцангуй бага оноотой холбоотой байв. Өөрөөр хэлбэл жирэмслэлтийн үед эдгээр химийн бодисууд илүү өндөр түвшинд байсан эхчүүд нь нэгдүгээр ангид тагнуулын шалгалтанд муугаар нөлөөлж байсан хүүхдүүдтэй болох магадлал өндөр байв.
Parabens
Парабенс нь хувийн ариун цэврийн бүтээгдэхүүнүүд, гэр ахуйн барааны дийлэнх хэсгийг, үүнд цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнүүд орно. Зарим шинжээчид тэдгээрийг бүрэн аюулгүй гэж үздэг, ялангуяа маш бага хэмжээгээр ахуйн хэрэглээний бүтээгдэхүүнээс олддог гэж үздэг бол бусад судлаачид тэдний дотоод шүүрлийн шинж чанарыг алдагдуулж байгаад санаа зовж байдаг.
Парабенс нь бие махбодид эстрогенийг дуурайж, судалгаа шинжилгээний явцад парабен болон хөхний хорт хавдрын хоорондын холбоог олсон. Парабенс нь хөхний эд, хорт хавдраар илрэв. Үүрэн дэх лабораторийн судалгаагаар маш бага парабенс нь хөхний эдийн болон хөхний хорт хавдрын эсүүд хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг олж мэдсэн.
Жирэмслэлтийн үед парабентын талаар юу мэддэг вэ? Парабен нь эрэгтэй хүүхдүүдийн ялангуяа жинд нөлөөлж болзошгүй гэсэн зарим санаа зовниж байна. Эрэгтэй хүүхдийн талаархи судалгаанаас харахад эхийн шээсний парабентын түвшин өндөр байгаа нь нялх хүүхэд төрөхөд жин нэмэгдэхэд хүргэсэн болохыг тогтоожээ. Энэ нь жингээ 3 хүртэлх хугацаанд үргэлжлүүлэн нэмэгдүүлжээ. Гэхдээ бусад судалгаанууд хоорондоо зөрчилдөж байна.
Энэ судалгаагаар парабенууд эмэгтэй хүүхдэд ямар нөлөө үзүүлж болохыг бидэнд хэлээгүй болно.
Амьтны судалгаагаар бутил парабенсэд илэрсэн жирэмсэн хархнууд трихомийн нөхөн үржихүйн гажигтай эрэгтэй эрэгтэй, үрийн шингэний чанар муутай байсан. Одоогийн байдлаар парабенуудтай холбоотой эдгээр нөлөөг хүн судлал гэж байхгүй.
Парабенс нь зарим цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнээс олддог. Бүх химийн бодисуудын талаар санаа зовж байгаа парабенс нь тэдний хор хөнөөлийн нотолгоо сул учраас тэд санаа зовох магадлал багатай байж магадгүй юм. Энэ нь хэрэв та илүү аюулгүй байхыг хүсч байвал тэдгээрийг түүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Фталат
Парабенс шиг фталатууд нь дотоод шүүрлийн саатал мэдэгддэг. Өөрөөр хэлбэл, тэд бие махбодидоо гормоны үйлчлэлд нөлөөлж чаддаг. Конгресс хүүхдийнхээ тоглоом, хүүхдийн асрамжийн газарт фталатыг хоригложээ.
Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь олон тооны цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүнүүд, түүний дотор олон тооны цэвэрлэгээний шүрших, угаагч бодисуудаас олддог. Phthalates нь "анхилуун үнэр" -ийг найрлагатай жагсаалтанд нуугддаг. Бүх үнэр нь фталат агуулсан бүх бүтээгдэхүүнийг агуулдаггүй боловч ихэнх нь хийдэг.
Судалгаагаар жирэмсний үеийн фталатын өртөлт ба төрөх үеийн гажиг гипосбади хоёрын хоорондын холбоо хамаарлыг олж тогтоосон. Hypospadias нь хөвчний үзүүрт ороогүй шээсний сүвтэй төрсөн эрэгтэй үе юм.
2015 он гэхэд phthalate exposure болон аногентын зай (AGD) хоорондын холбоо хамаарлыг олж тогтоосон. Anogenital distance (AGD) нь анус болон бэлэг эрхтэн хоорондын зай юм. Богино хугацааны AGD нь эрэгтэйчүүдийн үржил буурахад хүргэдэг.
Фталатууд хаа сайгүй байдаг бөгөөд тэдгээрийг бүрэн гүйцэд зайлсхийж чадахгүй. Гэхдээ та өөрийн өртөлтийг багасгах боломжтой. Жишээлбэл, агаар цэвэршүүлэгч, даавууны зөөлрүүлэгч цаас хэрэглэдэг эмэгтэйчүүд шээс нь фталатын концентраци ихтэй байдаг болохыг судлаачид олж мэдсэн.
Триклозан
Триклосан нь бактерийн эсрэг бүтээгдэхүүнээс олддог. Парабенс болон фталататуудын нэгэн адил триклозо нь дотоод шүүрлийн эмгэгийг үүсгэдэг. FDA нь савангаас триклозаныг хориглож байсан боловч зарим төрлийн хувийн болон өрхийн бусад бүтээгдэхүүнээс олддог.
Судалгаагаар жирэмсэн эмэгтэйчїїдэд шээс ялгаруулах тївшин єндєр байх нь ядуу єсєлттэй холбоотой болохыг тогтоосон. Нялхсын жин, өндөр, толгойны тойрог бүгд өртсөн.
Мастеллаас ирсэн үг
Бүх төрлийн химийн бодисын байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөлөл нь бидний өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг юм. Дээр дурдсан химийн бодисуудаас бүрэн зайлсхийх боломжгүй.
Санаа зовох хэрэггүй. Сөрөг үр дагавар олж илрүүлэх судалгаанууд нь байнга буюу их хэмжээний өртөмтгий байдлыг хардаг байсан. Жишээ нь, phthalate-ийн түвшинг судалсан судалгаагаар эмэгтэйчүүдэд фталататыг оролцуулахгүйгээр болон харьцуулж үзээгүй. Бүх эмэгтэйчүүд шээсээ олсон эдгээр химийн зарим бодисууд байсан. Асуудал нь дунджаас дээгүүр түвшинд байсан зүйл юу байсан бэ?
Эдгээр химийн бодисуудын байнгын өртөлтийг багасгахын тулд чадах бүхнээ хийнэ, энэ нь цэвэрлэгчтэй харьцахдаа цэвэрхэн эсвэл бээлий өмссөн үед цонхоо нээх гэсэн үг юм. Хамгийн бага алхам хийх нь танд болон таны хүүхдэд тусална гэдэгт итгэлтэй бай.
Эх сурвалж:
> Берерж Р1, Гарлантеезек Р, Ле Манер-Идиссиси Г, бусад. "Glycol Ethers болон Neurocognitive чадваруудыг 6 настай хүүхдэд бэлгийн хавьталд оруулах: PELAGIE когорт судалгаа. " Хүрээлэн буй орчны эрүүл мэндийн асуудал . 2017 оны 4-р сар; 125 (4): 684-690. doi: 10.1289 / EHP39. Epub 2016 оны 10 сарын 14.
> Capra L1, Tezza G, Mazzei F, Boner AL. "Эрүүл мэнд ба өвчлөлийн гарал үүсэл: жирэмсний үед эхийн өвчлөл, амьдралын хэв маягт нөлөөлдөг. " Гээд J Pediatr. 2013 оны 1-р сарын 23; 39: 7. doi: 10.1186 / 1824-7288-39-7.
> Etzel TM1, Calafat AM2, Ye X2, et al. "Жирэмсний болон төрсний үр дүнгийн үед шээсний триклоцины агууламж. " Байгаль орчны судалгаа . 2017 Jul; 156: 505-511. doi: 10.1016 / j.envres.2017.04.015. Epub 2017 4 сарын 26.
> Guerra MT1, Sanabria M1, Leite GA1, et al. "Нягтрал парабентай эхийн эрт илрэх нь хархнуудад сорилын бүтэц болон эр бэлгийн эсийн чанарыг алдагдуулдаг. " Байгаль Toxicol. Р сарын 2017; 32 (4): 1273-1289. doi: 10.1002 / tox.22323. Epub 2016 7 сарын 22.
> Herdt-Losavio ML1, Лин С, Чапман BR, бусад. "Эх нярайн байдал ба төрсний гажигтай холбоотой эрсдэл: Үндэсний Төрсөн Гэмтлийн Урьдчилан Сэргийлэх Судалгааны тойм. " Хөдөлмөрийн орчны Med. 2010 оны 1-р сар; 67 (1): 58-66. doi: 10.1136 / oem.2009.048256.
> Philippat C1, Botton J, Calafat AM, Ye X, Charles MA, Slama R; EDEN Study Group. "Ходоодны үрэвсэл, хөвгүүдийн өсөлт. " Эпидемиологи . 2014 оны 9-р сар, 25 (5): 625-35. doi: 10.1097 / EDE.0000000000000132.