Иод нь эрүүл бамбайн функцэд чухал үүрэгтэй бөгөөд бамбай булчирхайн даавар үйлдвэрлэх чадавхид зориулсан барилгын блок болж үйлчилдэг үндсэн шим тэжээлт бодис юм. Жирэмсэн эмэгтэйн йод хангалттай байдаг нь жирэмсний нэгэн адил хангалттай иодын хэрэгцээг нэмэгдүүлдэг.
Жирэмсэн эмэгтэй, ялангуяа эхний гурван сард иод дутуу байгаа нь эх, хүүхдийн аль алины эрүүл мэндэд ноцтой нөлөө үзүүлдэг.
Жирэмсэн эмэгтэйн иод дутлын эмгэг нь хуухдийн мэдрэлийн хегжлийн хегжилд сергеер нелеелдег бегеед хуухдэд хуухдийн хехрелтизм гэж нэрлэгддэг.
Дэлхий дээрх иодын дутагдлууд
Дэлхий даяар жирэмсэн эмэгтэйн иод дутагдал нь нийгмийн эрүүл мэндийн томоохон сорилт бөгөөд иодын дутагдал нь оюун ухааны хомсдол, оюуны үнэ цэнэ буурах гол шалтгаан болж байдаг.
Иоджуулсан хөтөлбөр, иодыг боловсруулсан хүнсэнд нэмж оруулснаар АНУ нь иод дутлын асуудлыг ноцтой асуудалтай гэж үздэггүй. Гэсэн хэдий ч АНУ-д судалгаагаар жирэмсэн эмэгтэйч дийн дунд иодын дутагдлын хомсдол бий болж байна. Үүний тулд Дотоод шүүрлийн нийгэмлэг, Америкийн Хөөмийдийн холбоо, Америкийн Нэгдсэн Улсын Академийн Академи гэх мэт хэд хэдэн байгууллагууд бүгд эмэгтэйчүүд өдөр бүр 150мг йотыг өдөр бүр бэлддэг витаминыг өдөр бүр хүлээн авахыг зөвлөж байна. Энэ нь жирэмсний үед болон хөхөөр хооллох үед үүнийг хийхээс өмнө хийгддэг.
2017 оны эхээр хэвлэгдсэн судалгаа нь АНУ-д эх баригч, эх баригч нарын иодын хоол тэжээлийн талаархи мэдлэгийг үнэлэв. Судалгааны зорилго нь эдгээр эмч нарт хехеер хооллох замаар урьдчилан сэргийлэх уеийн эмчилгээ хийлгэж буй эмэгтэйчуудэд иодын бэлдмэлийн талаархи зевлемжуудийг хэрхэн хэрэгжуулж байгааг тодорхойлоход оршино.
И-мэйлийн судалгааг 5,220 эх баригчид илгээж, 350 (6.7 хувь) нээсэн байна. Судалгааг 21,215 эх барихын эмч рүү илгээж, 2,524 буюу 11.9 хувиар нээсэн байна. Эцэст нь, эх баригч нарын 3.6 хувь (189), эх баригч нарын 1.2 хувь (258) судалгаанд хамрагдсан байна. Хэдийгээр хариу арга хэмжээ бага байсан ч судлаачид хүн ам зүйн хувьд судалгаа нь газар зүй, газар зүйн хувьд төлөөлж байсан бөгөөд судалгааны үр дүн хангалттай хэмжээний дүгнэлт гаргахад хангалттай гэж судлаачид дүгнэжээ.
Гол дүгнэлт: Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд иодыг хэрхэн зохицуулдаг вэ?
- Судалгаанд хамрагдсан эх баригч, эх баригч нарын зєвхєн 33 хувь нь АНУ-д жирэмсэн эмэгтэйчїїдэд иодын євчин дутагдалтай гэж їзсэн байна.
- Бараг бүх эх баригчид, эх баригчид өвчтөнд пренатал витаминыг санал болгосон боловч ойролцоогоор 70 хувь нь судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн тухай өгүүлсэн байдаг.
- Жирэмсний өмнө, үеэрээ, эсвэл дараа нь нэмэлт иодыг санал болгосон хүмүүсийн 45% -иас бага хувь нь зөвлөснөөр жирэмсний үед өдөрт 150 мг йодыг зөвлөнө.
Судалгаанд хамрагдсан эх баригч, эх баригчидын 75 хувь нь иодын талаар огт санал болгодоггүй, эсвэл өвчтөний урьдчилан сэргийлэх, жирэмслэх, хөхүүлэх үед өвчтөнд хангалтгүй хэмжээний иодыг санал болгож байна.
Үр дүнг ойлгох
Эх баригч, эх барихын мэргэжилтний хувьд жирэмсэн үед болон жирэмсэн үед иодын бэлдмэлийг хэрэглэхийг зөвлөдөг ба жирэмсний үед жирэмсэн үед нь хөхүүл үед нь алдаа гаргадаг. Харамсалтай нь судалгаанд хамрагдагсдын бараг тэн хагас нь АНУ-д байгаа эмэгтэйчүүдэд иодын хэмжээгээр хангалттай гэж үздэг байна. 33 хувь нь эхийн иодын дутагдал нь хегжиж буй хуухдэд аюул учруулж байгааг мэддэггуй байна.
Мэдээлэл дутмаг, санал болгосон удирдамжийг дагаж чадаагүйгээс иод дутлын эмгэг төрүүлэгч хүүхдүүдийн мэдрэлийн эмгэгийг бууруулж болно.
Энэ нь танд юу гэсэн үг вэ
Хариуцлагатай хоол тэжээлийн зөвлөл (CRN) -аас үзэхэд жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд зөвхөн 15-20 хувь нь хангалттай хэмжээний йод агуулдаг нэмэлт буюу жирэмсний витамин хэрэглэж байна.
Хэрэв та жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа бол жирэмслэхээр төлөвлөж байгаа эсэх, эсвэл жирэмсэлсэн эсвэл хөхүүл хүүхдээ тээж байгаа эсэхийг шалгаж үзвэл, шинжээчдийн зөвлөснөөр та өдөр тутмын жирэмсний витамин нь 150мг йотыг санал болгодог.
Ямар ч жирэмсний витамин хэрэглэж болохгүй гэдгийг анхаарна уу. Ихэнх брэндүүд, тэр дундаа эмч нарын заадаг эмүүд нь йодыг агуулдаггүй. Эсрэгээр худалдан авах эсвэл эмчийн зааж буй брендийг иодын хэмжээг санал болгохын тулд шошгуудыг анхааралтай шалгах хэрэгтэй.
Тайлбар: Kelp нэмэлтүүд нь иод агуулагддаг бол тогтмол тунгаар өгөхгүй бөгөөд жирэмсний өмнө, хойно, дараа нь иодын агууламжтай эх сурвалж болдоггүй.
Эх сурвалж:
> Alexander, E, Pearce, E et al. "Жирэмсэн болон Төрсний дараах үеийн бамбай булчирхайн өвчний оношлогоо, эмчилгээний Америкийн Хөөмийний Нийгэмлэгийн удирдамж. "Бамбай. 2017 оны 1-р сар, Урьдчилан хэвлэн нийтлэхээс өмнө, хэвлүүлэхээс өмнө.
> CRN Жирэмсэн ба хөхүүл үед зориулсан олон төрлийн аминдэм, эрдэс бэлдмэлийн хэмжээг тодорхойлоход зориулсан зөвлөмж.
http://www.crnusa.org/self-regulation/voluntary-guidelines-best-practices/crn-recommended-guidelines-iodine-quantity
> de Escobar DM, et al. "Жирэмсэн ба бөөрний тархины хөгжлийг эрт үеийн бамбай булчирхайн дааврын дааварууд". "Best Pract Res Clin Endocrinol Metab 2004; 18: 225-248.
> Leung AM, бусад "АНУ дахь пренаталь олон төрлийн аминдэмийн иодын агуулга" NEJM 2009; 360: 939-940.
> Simone, D, Pearce E., ба Braverman L. "Тодорхойлолт, жирэмсэн, хөхүүл үеийн үед эмэгтэйчүүдийн иодыг нэмэгдүүлж байгаа байдал: АНУ-ын эх барих, эх баригч эмчилгээний одоо үеийн эмнэлзүйн дадал". 2016 оны арванхоёрдугаар сар, хэвлэхээс өмнө. doi: 10.1089 / таны.2016.0227.